Cum să-ți mângâi fiica după o pauză sentimentală

Confortul cuiva, mai ales fiicele, în timpul perioadei turbulente a unei pauze poate fi o provocare. Urmați acești pași simpli pentru a vă asigura că aveți nevoie de sprijinul fiicei dvs. în acest moment dificil.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Confortul fiicei tale după o pauză Pasul 1

Empatizează. Încercați să înțelegeți cum ar trebui să se simtă. Luați notă de emoțiile dvs. după pauză și acțiunile dvs. Inițial, acceptați orice gândire irațională pe care o aveți și nu încercați să o criticați. Cu toate acestea, dacă nu respectați regulile casei dvs. sau este dificil de trăit, confruntați-vă cu privire la aceste probleme.

Imaginea intitulată Confortul fiicei tale după o pauză

Ascultă-o Acest lucru poate fi mai ușor dacă sunteți mama dvs., dar un tată poate juca, de asemenea, acest rol. Poate că se simte jenată sau nu vrea să vorbească despre asta. Spune-i că nu o va ajuta să o reprime înăuntrul ei și că asta o va face să se simtă mai bine.

Creați distragere. Poate doriți să ascultați muzică la volum maxim și să rămâneți în camera dvs. Încurajați-o să participe la activități de familie. Ca o alternativă, o puteți încuraja să petreacă mult timp cu prietenii ei. Menținerea ei distrasă o va face să se simtă fericită și o va uita pe ex.

Imaginea intitulată Confortul fiicei dvs. după o pauză

Fă-o să se simtă specială. După o pauză, probabil că aveți un nivel scăzut de respect de sine sau ideea că a fost doar vina dvs. Spuneți-i cât de specială este și cât de frumoasă a devenit ea. Ea va aprecia opinia dvs. mai mult decât credeți. Spune-i cât de mult te deranjează să o vezi în starea în care se află.

Imaginea intitulată Confortul fiicei tale după o pauză în sus Pasul 5

Faceți o listă. Ajutați-o să scrie o listă cu toate lucrurile pe care le-a învățat despre viață și despre ea în timpul relației și de la despărțire. Acest lucru o va ajuta să își dea seama cât de departe a venit și cum să-și poată continua viața.

Ajutați-o să aibă o viziune mai largă. După ce șocul inițial a dispărut, ajutați-o să fie rațională în legătură cu situația. Vorbiți ca un tată iubitor și arătați-i viața din punct de vedere obiectiv.

Încurajați-o să continue. După o pauză, vă recomandăm să părăsiți activitățile curriculare sau să renunțați la școală. Spune-i că trebuie să încerce să facă tot posibilul și să păstreze ceea ce îi place.

Fiți înțeles și spuneți-i că o iubești necondiționat. Rămâi lângă tine când ai nevoie de confort.

sfaturi

Dă-i o îmbrățișare.
Pregătește-te să cumperi o mulțime de ciocolată și înghețată și să urmărești o mulțime de comedii romantice rău din 1980. Ca și cliseu, probabil că ai nevoie de la început.
Lasă-l să ia o pauză. Dacă lucrurile devin prea grele pentru ea în viață, lasă-o să facă lucrurile care contează cu adevărat pentru ea și să se îndepărteze de tot ceea ce sufocă-o. Doar puțin timp până când începeți să vă simțiți mai bine.
Dacă nu doriți să vă vorbiți, acceptați-o și încurajați-o să vorbiți cel puțin despre cineva despre asta.
Nu încerca să vorbești rău despre fostul tău. Dacă o faci, va gândi doar rău la tine. Probabil că totuși îți place și nu vrei să te gândești la asta.
Ține minte că, la vârsta ta, prietenii tăi sunt de asemenea foarte importanți. Rămâi cu ea ca tată, nu încerca să fii cel mai bun prieten al ei.
Ajutați-o să-și reia viața.

avertismente

Nu forța să facă ceva ce nu vrea. Tot ce puteți face este să o încurajați și să o sprijiniți.
Solicitarea ei de a scrie o listă de lucruri care nu au avut loc în relație o pot face să se simtă mai deprimată.
A fi în jurul ei mereu poate deranja. Ține minte că nu este o fată și că are nevoie de spațiu.
Nu încercați să-l faceți să creadă că totul va fi mai bine în curând. Ar trebui să știe că aceste lucruri necesită timp pentru a se vindeca.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit