Cum să te descurci cu o sarcină adolescentă

Când un adolescent descoperă că este însărcinată și că în curând are un copil, devine o situație dificilă pentru toți oamenii implicați. Este important ca toată lumea să înțeleagă că sarcina nu este un lucru rău, atâta timp cât deciziile luate au fost bine gândite. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să găsiți toate opțiunile posibile și să le discutați cu cineva care vă poate ajuta. Indiferent dacă sunteți pe cale să deveniți mamă adolescentă sau aveți un adolescent gravid la domiciliu, există metode de coping valoroase pe care le puteți practica pentru a face față acestui moment.

pași

2

Confirmați sarcina imediat ce credeți că sunteți gravidă. Testele de sarcină pe care le faceți la domiciliu sunt foarte precise, dar este întotdeauna mai bine să confirmați sarcina cu un medic. Programați o întâlnire cu un ginecolog pentru a obține un test în biroul dvs. De asemenea, medicul vă va informa cât timp sunteți gravidă și care sunt posibilele opțiuni.

3

Spune-i părinților. Spunând părinților dvs. poate fi unul dintre cele mai dificile lucruri în a descoperi că sunteți gravidă. Poate fi înfricoșător să nu știi care va fi reacția ta când vei auzi vestea. Nu lăsați această frică să vă oprească să le spuneți. Cu cât știu mai devreme, cu atât mai bine. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să fii direct și cinstit. Iată o modalitate prin care puteți începe conversația:

4

Pregătiți-vă pentru reacții mixte. Odată ce părinții dvs. știu despre știri, va trebui să le experimentați reacțiile spontane. Dacă părinții dvs. au o reacție negativă, amintiți-vă că este normal. Ele pot deveni furioși sau reacționează emoțional la început, dar în timp, ei vor ajunge să se asimileze.

5

Construiți un sistem de asistență Cereți sprijin emoțional de la părinți, rude sau consilier student. Poate fi foarte dificil să împărtășiți acest tip de informații, dar este important să lăsați pe cineva apropiat să știe. Indiferent de ce decizie luați în legătură cu viitorul sarcinii, ar trebui să lăsați pe cineva să vă ajute să faceți față.

6

Informați-l pe tatăl. Nu credeți că trebuie să vă asumați doar responsabilitățile sarcinii. Este important să implicăm tatăl și părinții săi. Dacă decideți să continuați cu sarcina sau nu, puteți primi ajutor emoțional sau financiar de la tată.

7

Aflați opțiunile. După ce știți că sunteți gravidă, trebuie să decideți cum doriți să gestionați sarcina. Stați jos și discutați matur cu tatăl și cu oamenii care vă ajută. Discutați despre avantajele și dezavantajele fiecărei metode. În cele din urmă, decizia depinde de dvs. și nu ar trebui să vă simțiți presați de nimeni.

8

Cereți sfatul. Există multe decizii care trebuie luate cu privire la un copil și cel mai sensibil lucru pe care îl puteți face este să ascultați pe cineva care a trecut prin același lucru. Adresați-vă adulților de încredere, asistente medicale și moașe și ascultați ce vă spun. Întrebați-le despre opțiunile de livrare diferite, costurile financiare și ce să se aștepte. Aceste informații vă vor ajuta să decideți ce este mai bine pentru dvs.

2

Încearcă să oferi sprijinul tău. Chiar dacă ești supărat, este foarte probabil că fiica ta se simte îngroșată și singură. Fiica ta are nevoie de tine mai mult decât oricând în această perioadă. Este necesar din punct de vedere emoțional și fizic pentru sănătatea fiicei dvs. să rămână cât mai relaxată posibil în timpul sarcinii. Încearcă să nu-ți faci fiica să se simtă stânjenită de a rămâne însărcinată, din moment ce nu va inversa ceea ce sa făcut deja și va face doar situația să se înrăutățească. Următoarele sunt câteva lucruri pe care le puteți spune fiicei dvs. după ce ați aflat:

3

Întreabă-i fiicei tale ce vrea să facă. Deși poate doriți să interveniți și să luați decizii ca adult, trebuie să ascultați și să respectați dorințele fiicei dumneavoastră. Este foarte important să vă simțiți confortabil cu deciziile pe care le luați. Puteți să o susțineți, chiar dacă nu sunteți de acord cu deciziile ei.

4

Acordați sfaturi fiicei dvs. și ajutați-o să exploreze opțiunile. Deși nu ar trebui să vă impuneți opiniile, trebuie să vă duceți fiica la resurse valoroase și centre de asistență. Este important să vă ajutați fiica să ia cea mai bună decizie fără să influențeze prea mult în ceea ce decide ea.

5

Concentrează-te pe viitor. Auzind vestea că fiica dvs. adolescentă este însărcinată poate fi devastatoare. Este posibil să vă întrebați cum este posibil ca acest lucru să se întâmple sau că vă este frică de tot ce implică acest lucru. Este important să ne amintim că un copil este ceva frumos și că sarcina nu este jenantă. Deși acest lucru este neașteptat și aduce multe probleme, trebuie să vă concentrați asupra viitorului și să nu observați trecutul.

6

Învățați fiica dvs. abilitățile de a deveni independenți. Deși este probabil că ar trebui să o ajutați financiar și emoțional și să îi oferiți un sfat bun în ceea ce privește îngrijirea părinților, va trebui, de asemenea, să o învățați să devină adult adult. Nu întotdeauna să faceți întâlniri cu medicul, să vă pregătiți cina sau să spălați hainele. Asigurați-vă că fiica dvs. este pregătită să aibă grijă nu numai de ea însăși, ci și de copil.

7

Înțelege-ți locul și rolul tău în viața fiicei tale. Când copilul ajunge, puteți crede că este normal să acționați ca tatăl copilului. Cu toate acestea, este important să vă mențineți rolul de bunic și să permiteți fiicei dvs. să acționeze în calitate de îngrijitor primar. Trebuie să învețe cum să stea singură.

8

Participați la tratamentul medical al fiicei dvs. în timpul sarcinii. Trebuie să vă asigurați că primește îngrijirea prenatală adecvată pentru a vă asigura o livrare sănătoasă și pentru copil.

9

Luați în considerare adopția (tu și fiica ta). Dacă fiica ta decide să nu țină bebelușul și ar vrea să afle despre adopție, ajută-i la proces. Amintiți-vă că copilul este responsabilitatea dvs. și că cel mai important lucru pe care îl puteți face este să vă sprijiniți deciziile. Ea va trebui să treacă prin sarcină și va trebui să rămână sănătoasă din punct de vedere fizic și emoțional.

10

Sprijiniți-vă fiica în timpul unui avort. Dacă decideți că avortul este cea mai bună opțiune pentru ea, este important să fiți alături de ea. Aceasta poate fi o experiență traumatizantă, nu numai în timpul procedurii, ci și mai târziu. În plus, fiica ta va avea nevoie de dragostea și sprijinul tău.

11

Găsiți sprijin pentru dvs. Nu veți putea să vă sprijiniți pe fiica dvs. dacă nu aveți suport corespunzător. Găsiți pe cineva cu care puteți vorbi și cereți sfatul pentru a avea un cap clar, ajutându-vă fiica și nepotul.

2

Nu te simți obligat să te căsătorești. Să ai un copil nu înseamnă că trebuie să te căsătorești cu tatăl. Înainte de a lua decizia de a vă mări sau de a vă căsători cu tatăl, discutați cu rudele și cereți-le părerea. Ele vă vor ajuta să luați cea mai bună decizie pentru dvs. și pentru copil.

3

Stabiliți obiective pentru viitor. Visele pe care le aveai odată pentru viitor ar putea fi întârziate sau schimbate ușor, dar nu trebuie să dispară. Acestea trebuie să rămână obiective pe care ar trebui să le străduiți. Fie că este vorba de a rămâne la școală, de a-ți găsi un loc de muncă sau de a începe să studiezi la un institut profesional, să vorbești cu părinții tăi și să-ți adaptezi planurile pentru viitor.

4

Pregătește-te pentru schimbare. Dacă vă decideți să vă ridicați copilul, cunoașteți toate căile prin care viața voastră se va schimba. Va trebui să vă pregătiți financiar, mental și social pentru nou-născut. Vor fi multe lucruri noi pe care va trebui să le învățați despre îngrijirea copilului și va trebui să răspundeți de el. Succesul centrelor de resurse vă va ajuta să vă planificați viitorul, astfel încât să vă pregătiți când copilul ajunge.

5

Primește suport emoțional Dacă decideți să nu vă ridicați copilul, gândiți-vă la posibilitatea de a vedea un terapeut pentru a vă ajuta să vă confruntați cu acest moment. Indiferent dacă optați pentru avort sau dacă vă dați copilul spre adopție, este posibil să aveți o pierdere emoțională foarte mare. Este important să vă dați seama că lucrurile vor fi greu pentru un timp - totuși, cu ajutorul și sprijinul, veți putea depăși această experiență.