Cum să dezvolți abilitățile interpersonale prin a fi o persoană pasivă agresivă

Secretul pentru a supravietui tendinta de a fi o persoană agresivă pasiv este capabil de a comunica, care necesită să asculte și să vorbească, și să vedem că a fi agresiv pasiv este un mecanism de adaptare slabă care codependent utilizare, care este de multe ori problema că într-adevăr Trebuie tratată. Cu toate acestea, dacă doriți să aveți prieteni, să conduceți sau să influențați oamenii, nu vă puteți apropia de cineva și nu puteți spune "Nu-mi place totul despre tine. Urăsc să vă văd fața. Urăsc felul în care acționezi". În schimb, trebuie să intervii (interferați) în viețile oamenilor, să le ajutați cu ideile lor și să le influențezi fără a fi capabili să precizați cât de agresiv faci în mod intenționat. Puteți obține acest lucru prin a fi puțin pasiv.

conținut

Pași
Metoda 1dacă este o persoană cu care locuiți
Metoda 2dacă este un prieten care te deranjează
Metoda 3fie că este o cunoștință, un prieten al unui prieten sau al unui fost partener
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Dacă este o persoană cu care locuiți

Imaginea intitulată Dezvoltă abilitățile oamenilor ca pas pasiv agresiv Pasul 1

Evitați individualismul. Nu începeți să spălați haine murdare în fața acelei persoane și după ce ați menționat că ați vrut să o faceți în curând, mai ales dacă este noapte și l-ați forța să aștepte până a doua zi. De asemenea, dacă o faci mai întâi, grăbește-te. Dacă auziți alarma, nu o ignorați mai ales dacă este mașina de spălat. Dacă vă întreabă ceva, spuneți-i că veți plasa rapid hainele pe uscător și să utilizați setarea mai puțin de uscare pentru al scoate imediat și pentru a evita contracția. Puteți folosi această situație ca o scuză pentru a face ceea ce trebuie să faceți și a vă curăța atunci când acea persoană dorește să o facă.

Curățați fără cusur casa. De exemplu, o puteți face noaptea când persoana vorbește despre somn. ~ Evitați mișcarea obiectelor, în special a hârtiilor sau a obiectelor mici de valoare pe care știți că vă fac să aveți o anumită sensibilitate. Veți fi fericiți și veți evita o luptă.

1
Asigurați-vă că nu plasați întotdeauna obiectele în altă parte a casei dacă colegul de cameră sau ruda dvs. este o persoană obsedantă puțin compulsivă. De asemenea, nu lasa drum un pahar în chiuvetă, hârtiile de pe masă și scaune, pantofi și șosete sau ciorapi de nailon lung împrăștiate pe coridor.

Metoda 2
Dacă este un prieten care te deranjează

Imaginea intitulată Dezvoltă abilitățile oamenilor ca pasiv agresiv Pasul 3

Evitați să fiți pasivi agresivi cu cineva pe care îl cunoașteți bine. De asemenea, nu începeți să acționați ciudat din nicăieri. Amintiți-vă că acea persoană nu știe că vă conduceți ideile în felul și în scopurile voastre. Chiar dacă decideți că doriți sau nu să încheiați relația prietenoasă pe care o au, nu romantic Poate că văzând pe cineva iubit este tot ce trebuie să înțelegi că-l vrei într-adevăr adânc în jos, adânc în jos.
Spune-i că ceva nu-l potrivește, deși arată bine pe el. Nu e vina ta că nu ai cel mai bun simț.
Evitați finisarea gustărilor preferate atunci când întâlniți persoana respectivă, astfel încât trebuie să cumpărați mai mult. Dacă organizați o petrecere, ajutați-l cu totul, cum ar fi continuarea servirii și umplerea plăcilor și a ochelarilor oaspeților, astfel încât el să nu treacă de la un loc la altul.
Fiți un prieten îndepărtat cu băieții sau fetele cu care acea persoană petrece de obicei timpul. Când prietenii tăi au o poftă pentru tine, oamenii de sex opus vor fi supărați. Prin urmare, preveniți acest lucru. Aceasta înseamnă că nu trebuie să flirtezi niciodată cu prietenii fetelor sau cu băieții pe care anumite fete le plac mereu. Este foarte evident și este foarte rău intenționat. În plus, gelozia poate apărea în relația dintre doi băieți care sunt prieteni atunci când fetele sunt grupate în jurul unuia.
Nu spune nimic despre care știi că o va deranja pe acea persoană, adică nu spune ceva care îl face să vrea să te confrunte. De exemplu, dacă prietenul dvs. este din mediul rural, nu vorbiți despre cât de mult doriți să tăiați niște copaci în fața semnelor rutiere. Amintiți-vă că trebuie să fie comentarii în care credeți cu adevărat. Evident, vă veți vedea pe voi înșivă ca un mincinos și ca și cum ați încerca să-l deranjeze dacă vă place să trăiți în țară și dacă încercați din greu să-l deranjez.
Ascultați muzica pe care o cunoaște și o cântă cuvintele cântecului în mașină. În mod similar, ascultați muzică pe care chiar nu o doriți, dar numai dacă ați auzit-o înainte. Puteți începe să cântați toate melodiile din albumul Katy Perry dacă acea persoană îi place piesa "Am sărutat o fată". Spune-i că ai crezut că ar putea învăța să iubești cântăreața dacă ți-ar cere să închizi muzica.
Fii prieten cu prietenii tăi, mai mult decât mă așteptam. Acest lucru este posibil dacă încercați să vă atrageți prietenii, deoarece prietenul dvs. va fi conștient că vă referiți puțin mai bine decât în mod obișnuit și este posibil să vă fi spus prietenilor dvs. Cu toate acestea, nu invita prieteni comuni trebuie să meargă la film atunci când știi colegul sau ruda nu poate merge dacă au prieteni în comun și, dacă știi că nu vrei să mergi la film, dar prietenii săi și ai făcut- . În același mod, vă puteți cere scuze.

Metoda 3
Fie că este o cunoștință, un prieten al unui prieten sau al unui fost partener

Imaginea intitulată Dezvoltarea abilităților oamenilor ca pas pasiv agresiv Pasul 4

Fii prietenos De asemenea, face-i prietenii să te alăture. Acest lucru îi va face pe acea persoană mulțumită de ceea ce se întâmplă.

Dacă îl adăugați la Facebook (sau altă rețea socială), răspundeți-l. Scrieți cel puțin un mesaj introductiv.
Fă-ți un spațiu pentru a vorbi cu acea persoană dacă ești într-un grup mare de oameni. Recunoașteți că sunteți prezenți, râdeți la glumele lor și aveți o conversație. În același mod, puteți continua să vorbiți despre subiectul care vă menționează și să-l personalizați în raport cu dvs. și să-i introduceți pe prietenii pe care îi cunoașteți că nu le cunosc. Mai ales dacă știi că prietenii tăi se vor bucura să te cunoască.
Sugerați-vă că aveți mâncare pe față după ce ați mâncat, vă uitați la gură sau ștergeți-vă cu mâna. Nu face ca aceasta să pară o mișcare proastă. Pentru a face acest lucru, încercați să nu deschideți gura chiar dacă vă curățați.
Amintiți-vă numele persoanei pe care o cunoașteți a doua oară când se întâlnesc sau amintesc de evenimentele fericite pe care le-au avut în cazul în care erau foști parteneri. De exemplu, menționați filmul pe care l-au văzut la prima lor întâlnire dacă au vizionat filme. Dacă încearcă să se certe cu voi, explicând povestea filmului, dați din cap și spuneți "Da ...". Apoi schimbați subiectul și spuneți "Știți ce film a fost foarte bun? Reporterul: legenda lui Ron Burgundy. Cât de clasic". Apoi, începeți să numiți frazele filmului împreună cu prietenii.

Imaginea intitulată Dezvoltă abilitățile oamenilor ca pas pasiv agresiv Pas 5

Îți încetinește supărarea și dacă cineva te întreabă ce se întâmplă, să zici "Nimic, sunt bine!". Apoi, clarificați faptul că nu sunteți atât de supărați de faptul că nu sunteți liniștiți, nici nu acționați într-o stare proastă toată ziua și nu vă deranjeazăți de prostii. Scopul este să vă asigurați că persoana nu trebuie să-și petreacă fiecare uncie de capacitate și energie pentru a ghici ce vă deranjează, ceea ce veți obține prin relaxare și acțiune normală.

Imaginea intitulată Dezvoltă abilitățile oamenilor ca pas pasiv agresiv 6

Fii galant și rezonabil. Nu reacționați niciodată rău sau aveți furie de furie atunci când vă amintiți un comentariu trist sau enervant despre ceva ce v-a făcut persoana respectivă. Dimpotrivă, ea reacționează pentru poziția problemei originale și principale și am dat un compliment. De exemplu, puteți spune "Apreciez că tu crezi în mine și că mă ajuți și că tu acționezi întotdeauna în mod corespunzător!". De asemenea, nu faceți zgomote enervante când vă uitați la televizor împreună. Te va deranja destul!

Imaginea intitulată Dezvoltă abilitățile oamenilor ca pas pasiv agresiv Pasul 7

Fii recunoscător și atent. Dacă trebuie să întrebați pe cineva pentru ceva, faceți-o într-un mod care pare a fi apreciat de dvs., indiferent dacă este respins sau vă este oferit. De exemplu, puteți spune "Nu mi-ar deranja să-mi dai dulceața asta". În același mod, puteți spune "Îmi place acest tip de bomboane!".

sfaturi

Personalizați-vă relațiile prin a fi luate în considerare în moduri utile, apreciate sau de natură.
Amintiți-vă că aceste instrucțiuni sunt doar introductive pentru lumea de a fi o persoană pasivă agresivă. Creați idei noi!
În cazul în care colegul tău de cameră este obsesiv-compulsive începe să te deranjez si te confrunta cu privire la acțiunile tale, asigurați-vă că vă opriți bugging un mod special, dar este probabil că nimeni nu știe mai bine decât tine, ceea ce te face să știi ce acționează în acest fel. Fii atent

avertismente

Fiind crudă pentru oameni va face doar o persoană minuscule și tristă. Atitudinea pasivă agresivă poate spune cum să facă hărțuiesc pe cineva
A fi pasivă agresivă nu este cea mai bună opțiune. Păstrați-vă prietenii aproape și dușmanii dvs. mai aproape, astfel încât să puteți lua în considerare și să fie diferite.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit