Cum să oprești înșelăciunea

Păstrați-vă ocupat să trișezi și să găsești alte modalități de a te elibera. Luați-vă o vacanță sau planificați mai multe întâlniri și evenimente cu partenerul sau familia dvs. Alege un nou hobby în așa fel încât să îți dai o ieșire sigură pentru a-ți petrece singur timpul și asta nu implică infidelitate. Indiferent ce faceți, nu înlocuiți timpul de înșelăciune cu mai multă stres sau muncă. Într-un fel, înșelăciunea este o modalitate de a scuti stresul și tensiunea, de aceea găsiți un nou mod de relaxare. Umpleți orele cu altceva ce vă place și tentația de a înșela va deveni mult mai mic.

Analizați-vă relația compromisă de greșeli și nefericiri. Oamenii rareori trișează fără motiv, iar una dintre cele mai frecvente cauze este nefericirea față de cuplul actual. Nu puteți satisface nevoile dvs. emoționale sau sexuale? Simți că amăgirea ta este un răspuns la o anumită formă a comportamentului tău? Dacă este așa, luarea unei pauze de la înșelăciune este de două ori mai importantă. Când nu aveți acea ieșire din celălalt cuplu, verificați dacă problemele pe care le percepeți se înrăutățește. Rezolvă problemele fundamentale dintre dvs. de a înșela să vă facă să vă simțiți mai bine?

Tratează cu seriozitate problemele și dorințele personale, chiar dacă nu sunt "vina partenerului tău". În timp ce nefericirea cu un partener este un motiv important pentru a înșela, unii oameni o fac chiar și atunci când sunt cu parteneri "perfecți". Poate pierzi entuziasmul de a căuta date noi sau poate simți că nu ai sentimentul tineresc într-o viață romantică. Unii oameni care se simt prinși la locul de muncă sau acasă, ca simțul controlului pe care îl au în viața lor romantică. Cel mai important lucru pe care trebuie sa-l amintiti este ca partenerul tau nu trebuie sa fie vina pentru faptul ca faci infidelitate si ar trebui sa stii sincer daca acesta este cazul.

Puneți-vă întâi soțul / soția atunci când doriți să remediați lucrurile sau să puneți capăt infidelității. O modalitate bună de a opri înșelăciunea este să nu mai gândești la tine și să te gândești mai mult la partenerul tău. Este mult mai ușor să vă falsificăm, menționând că acțiunile noastre ne rănesc și că, prin urmare, merităm acest lucru. Totuși, dacă vă gândiți la modul în care va simți persoana iubită (presupunând întotdeauna că o descoperă sau chiar dacă nu o face), dintr-o dată veți avea ceva de dorit.

Luați în considerare sincer să lucrați împreună la probleme, eventual cu consiliere pentru căsătorie. Dacă știți că există probleme în relație și că sunteți hotărât să le rezolvați, este posibil să aveți timp să îi spuneți soțului dvs. că aveți o problemă. Sfaturi de căsătorie sau pur și simplu consiliere personală este o modalitate bună de a obține o viziune obiectivă și externă asupra problemelor dvs. Poate fi cel mai bun mod de a găsi împreună soluții.

Utilizați infidelitatea ca o motivație pentru a avea o relație mai puternică, nu o relație ruptă. Dezafectarea expune adesea principalele probleme ale unei relații - cu toate acestea, acesta este primul pas spre rezolvarea lor. Ar putea fi dificil pe termen scurt, dar înșelăciunea vă spune de obicei unde trebuie să lucrați pentru relația voastră. Poate viata ta sexuala a devenit caduce si ai nevoie de o infuzie de energie. S-ar putea să simțiți că aveți multă greutate în casă și acesta este semnul de avertizare că aveți nevoie de mai mult ajutor. Oricare ar fi problema, încercați să vedeți infidelitatea ca o oportunitate de a îmbunătăți lucrurile în loc de un semnal că relația sa încheiat.

Recunoașteți ce veți renunța dacă trișezi. Satisfacția pe termen scurt merită consecințele pe termen lung? Poate un moment de pasiune să compenseze o lună de vinovăție? Trebuie să evaluați sincer scenariul cel mai rău din cauza acțiunilor dvs. Nouăzeci și nouă sute de rapid nu Amours merită să descoperi că partenerul tau si te las.

Deveniți cel mai bun ascultător pe care îl puteți fi. Când vorbiți despre dorințele și nevoile dvs., asigurați-vă că vă întrebați despre partenerii dvs. Aceasta nu este o idee unică, aceasta este cheia tuturor relațiilor sănătoase. Trebuie să țineți în serios gândurile și preocupările partenerului dvs. și trebuie să acordați întotdeauna timp pentru a vă liniști și a asculta. De asemenea, ascultarea nu este un efort pasiv, deoarece ar trebui să întrebați întrebările de urmărire dacă sunteți confuzi, îndoiți și respectați orice cerere sau promisiune.

Discutați despre ceea ce constituie sau nu este o înșelăciune. Dacă te săruți în timp ce te îmbeți cu un prieten de la colegiu, partenerul tău vrea să știe? Poți să flirtezi sau să cumperi o băutură la cineva la o conferință atunci când te aliniezi sau ambele au încredere reciprocă și limitează flirtul la glumete inofensive? Faptul că o astfel de conversație nu este ușor de început nu înseamnă că nu este important și veți prefera întotdeauna să aveți această discuție înainte ca cineva să facă ceva ce poate regreta.

Aveți grijă de fericirea dvs. personală. O relație excelentă se află între doi oameni și că individualitatea este importantă pentru a vă simți liberă și împlinită. Aveți grijă de propria grădină, păstrând în același timp viața, deoarece fericirea voastră personală este cea mai bună apărare împotriva infidelității.

Evitați ispita înainte să vă lovească. Partidul după o conferință de lucru și ținut în afara casei poate suna distractiv, dar este o rețetă pentru dezastru, dacă știi că ești predispus la înșelăciune. Dacă v-ați angajat să vă opriți, atunci puteți evita cele mai multe greșeli, evitând situațiile comune de a înșela:

Amintiți-vă că chiar și cele mai bune relații iau locul de muncă. După ce vă mutați, vă căsătoriți sau începeți o relație serioasă și angajată, munca nu sa terminat. Chiar și cuplurile căsătorite de 50 de ani înțeleg că o relație necesită o muncă constantă și o reevaluare pentru a reuși. Cum vă puteți sprijini partenerul mai bine? Cum poți să susții? Care sunt lucrurile mici într-o zi care le face fericite și cum pot fi ele posibile?

Înțelegeți că rezolvarea problemelor (nu problemele în sine) este adevărata abilitate învățată în școală. Aveți dreptate în a gândi că nu veți mai folosi niciodată matematica odată ce ați intrat în "lumea reală". Cu toate acestea, acest lucru nu este punctul. Studierea matematicii vizeaza intelegerea conceptelor care ghideaza lumea noastra, concepte pe care le puteti aplica aproape oricarei probleme daca aveti abilitatile necesare pentru a citi si a vizualiza numerele in mod inteligent. Indiferent de câmpul pe care îl introduceți, fiecare curs prezintă abilități similare:

Faceți un efort pentru a vă gestiona mai bine timpul, în loc să recurgeți la înșelăciune. Liceul tipic are activități după școală, cină și apoi are mai multe lucruri de făcut după aceea, ca să nu mai vorbim de faptul că petrece timp cu prietenii, joacă jocuri video, vorbește la telefon și face orice altă activitate de petrecere a timpului liber care există. După 8 ore de școală, ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să petreacă mai mult timp. Astfel, prin faptul că nu separați timpul să studiați și să faceți sarcini în afara școlii, veți împiedica creșterea uneia dintre cele mai importante abilități ale vieții, care trebuie să prioritizeze toate lucrurile care trebuie făcute pentru a le putea realiza cu succes.

Eliminați ispita înainte să vă lovească. Dacă nu stați lângă cineva ale cărui răspunsuri le puteți vedea, nu veți fi niciodată tentat să vă uitați la astfel de răspunsuri. Dacă nu faceți niciodată foaia de înșelătorie, nu veți putea să o utilizați. Documentele pot fi plagiat numai dacă aveți timp să le căutați. Cea mai bună metodă de a opri cheating-ul este să nu aveți ocazia.