Cum să ridici un adolescent introvertit

Introvertele sunt adesea ignorate în comparație cu extroverturile. Mulți oameni încearcă să încurajeze introvertele să fie mai extrovertite, chiar dacă acestea sunt două tipuri de personalități și una nu este mai bună decât cealaltă. Când ridici un adolescent introvertit, trebuie să-l accepți pe copilul tău așa cum este, respectând limitele sale și promovându-i interesele.

pași

Metoda 1
Creați o imagine de sine pozitivă

Image cu titlul Ridicați un adolescent introvertit Pasul 1
1
Acceptați copilul așa cum este el. Cel mai important lucru pe care îl puteți face pe măsură ce ridicați un adolescent introvertit este acceptarea lui sau a ei ca el sau ea. Nu încercați să-l faceți extrovertit sau să-l faceți mai sociabili. Acceptați-vă personalitatea așa cum este ea. Acest lucru vă va ajuta să dezvoltați un sentiment mai bun al identității.
  • De asemenea, este important să vă validați adolescentul, deci asigurați-vă că îi spuneți că este normal să fiți un introvertit. De exemplu, ați putea spune ceva de genul: "Fiind introvertit este absolut normal. Nu este nimic rău să fii introvertit.
  • Potrivit studiilor științifice, extroverții și introvertele au chimie creierului diferit, ceea ce înseamnă că creierul lor este programat diferit. Aceasta înseamnă că acestea sunt concepute în mod natural și biologic pentru a fi introvertite.
  • Imaginea intitulă Ridicați un adolescent introvertit Pasul 2
    2
    Descrieți copilul folosind cuvinte pozitive. Oamenii pot folosi cuvinte negative sau nefolositoare pentru a descrie copilul tău. Puteți reformula aceste descrieri într-un mod pozitiv. Acest lucru ajută copilul să se abțină de la a lua etichete și descrieri negative, și în schimb creează o imagine sănătoasă și pozitivă.
  • De asemenea, ar trebui să utilizați cuvinte pozitive în propria voință atunci când vă gândiți la copilul dumneavoastră.
  • De exemplu, dacă cineva spune că copilul dvs. este "îndepărtat", puteți spune "rezervat" sau "prudent". Dacă cineva îl numește pe copilul tău "timid", ai putea spune "liniștit" sau "observator".
  • Imagine cu titlul Ridicați un adolescent introvertit Pasul 3
    3
    Învățați-vă adolescentului că vocea lui contează. De multe ori, adolescenții introvertiți nu simt că au voce sau abilitatea de a spune ceea ce cred. Aceasta înseamnă că ei ar putea lăsa alte persoane să le hărțuiască sau să le încurce. De asemenea, este posibil ca aceștia să nu poată spune ce gândesc atunci când au o opinie. Învățați-vă copilul că vocea lui este importantă.
  • Dacă adolescentul tău suferă de hărțuire, ajută-l să învețe să vorbească cu un adult de încredere sau să abordeze problema. Tu și copilul tău poți să inventezi o frază care poate funcționa, cum ar fi: "Nu mă mai tratezi așa" sau "Nu-mi vorbi așa."
  • Când vorbește fiul tău, ascultă-l. Întreabă-i întrebări și încurajează-l să vorbească cu tine. Asigurați-vă că știți că vă prețuiți opiniile și ideile.
  • Învățați-vă copilul fi mai asertiv Ar putea fi de asemenea util.
  • Imagine cu titlul Ridicați un adolescent introvertit Pasul 4
    4
    Ajutați adolescentul să-și exprime sentimentele. Într-adevăr, adolescenții introvertiți pot avea probleme în a-și exprima sentimentele sau vorbesc despre ceea ce cred. Pentru că se concentrează pe sinele lor intern și care internalizează lucrurile, pot avea dificultăți în a descoperi cum să-și comunice sentimentele. Ajutați copilul să învețe să-și exprime sentimentele.
  • Creați un mediu în care vă simțiți confortabil să vă împărtășiți sentimentele. Nu-l faceti de rusine si nu-l faceti sa se simta prost pentru sentimentele sale.
  • Dacă adolescentul tău nu dorește să-și împărtășească sentimentele sau ideile verbal cu tine, încearcă să-l facă să se exprime în alte moduri. Fă-o să scrie într-un jurnal, să creeze artă sau să cânte muzică pentru a-și exprima sentimentele. De asemenea, i-ați putea încuraja să facă sporturi individuale, cum ar fi boxul sau artele marțiale, pentru ai ajuta să-și elibereze frustrarea.
  • Metoda 2
    Promovați personalitatea copilului dvs.

    Imagine cu titlul Ridicați un adolescent introvertit Pasul 5
    1
    Încurajați interesele adolescentului. Copilul tău introvertit poate avea multe interese diferite, dar poate că nu le place altora. Este posibil ca copilul dvs. să nu fie interesat de cluburi sportive sau școlare. Vorbește cu el despre ceea ce este pasionat și îl ajută să-i urmărească aceste interese.
    • De exemplu, copilul dvs. poate fi interesat de scris sau de pictură, astfel încât să fiți capabil să găsiți cursuri de scris sau de pictură în comunitatea dvs. Dacă sunteți interesat de știință sau calculatoare, luați în considerare taberele de știință și calculatoare.
  • Imagine cu titlul Ridicați un adolescent introvertit Pasul 6
    2
    Respectați spațiul adolescentului. Introvertele au nevoie de intimitate și spațiu. Ei petrec adesea mult timp în camerele lor, cu ușa închisă. Deși nu vă puteți îngriji sau vă faceți griji pentru că fiul dvs. petrece atât de mult timp singur, el înțelege că introvertele au nevoie de spațiu și de confidențialitate.
  • Introvertele au nevoie de timp departe de ceilalți. Ei se bucură de a fi singuri și în medii liniștite. Îi plac activitățile solitare, cum ar fi citirea sau scrierea. Respectați-vă copilul atunci când demonstrează că are nevoie de spațiu.
  • Imaginea intitulă Ridicarea unui adolescent introvertit Pasul 7


    3
    Dă-i timp doar adolescentului. Tinerii introvertiți au nevoie de timp numai pentru a se reorganiza și concentra. Dacă nu au acest timp, ar putea să se superi sau să se simtă prost. Adolescentul tău are nevoie de timp în fiecare zi pentru a fi singur.
  • Aceasta ar putea fi de 15 până la 30 de minute în camera dvs. unde puteți procesa evenimentele zilei.
  • Nu vă înnebuniți sau credeți că sunteți antisocială dacă aveți nevoie de timp singur în fiecare zi după cină sau chiar în weekend.
  • Imaginea intitulă Ridicați un adolescent introvertit Pasul 8
    4
    Înțelege introversiunea Un lucru important pe care ar trebui să-l faceți în timp ce ridicați un adolescent introvertit este să înțelegeți ce înseamnă. Introvertele ar putea să se bucure de timpul petrecut singur, să nu împărtășească cu ușurință sentimentele și să preferă grupuri mici pentru mulțimi mari. Adolescentul tău ar putea avea niște prieteni buni și ar putea dura ceva timp să se întâlnească cu oamenii.
  • Introvertele pot fi vorbite cu rudele sau cu persoane cu care au o legătură, dar nu pot vorbi cu străinii. Ei pot auzi mai mult decât să vorbească atunci când sunt cu alți oameni.
  • Preferă activități solitare, cum ar fi lectura, scrisul sau desenul. Adesea, ei observă activitățile înainte de a se alătura.
  • Introversiunea nu este aceeași cu timiditatea. Shyness implică faptul că există o mică anxietate socială în persoana care îi face să se simtă incomod într-o situație socială.
  • Metoda 3
    Încurajați-vă copilul să stabilească legături

    Imaginea intitulă Ridicați un adolescent introvertit Pasul 9
    1
    Ajutați copilul să găsească alte introverte. Doar pentru că copilul tău este introvertit nu înseamnă că nu vrea să aibă prieteni sau să socializeze. Probabil că veți face mai bine dacă vă veți împrieteni cu alte introverte decât cu extroverții. Luați-vă copilul în locuri unde el sau ea ar putea întâlni alte introverte, cum ar fi evenimente de bibliotecă, cluburi de lectură pentru adolescenți sau cafenele cu jocuri de masă.
    • Dacă copilul dvs. are deja prieteni introvertiți, faceți-vă acasă un spațiu sigur pentru a interacționa fără a aștepta să fie extrovertiți sau în afara zonei lor de confort.
    • Adresați-vă profesorilor sau altor părinți ai copilului dvs. dacă aceștia cunosc orice studenți introverși care ar putea fi asemănători cu copilul dumneavoastră.
  • Imaginea intitulă Ridicați un adolescent introvertit Pasul 10
    2
    Încurajați experiențe noi Ar trebui să-i ajuți pe adolescent să încerce experiențe noi chiar dacă poate fi nervos. Fă-o încet și încet. Nu-l obligați să meargă undeva pe care nu-l dorește, dar nu-l lăsați să-și piardă toate experiențele noi. Încurajați-l să facă lucrurile delicat, cum ar fi o petrecere de aniversare la care a fost invitat. Cu toate acestea, el își respectă limitele dacă refuză să facă anumite lucruri.
  • Dacă copilul dvs. nu dorește să încerce lucruri noi, discutați cu el despre el. Spuneți: "Este normal să simțiți așa. Cu toate acestea, trebuie să încercați experiențe noi. Nu vă faceți griji când încercați ceva nou. S-ar putea să descoperiți că vă place ceva despre care nu știați că v-ați plăcut. Dacă nu vă place, atunci este bine. Cel puțin ați încercat "
  • Consolidați rezultatele pozitive ale copilului dvs. când are ocazia. De exemplu, dacă mergeți la o petrecere, spuneți: "Chiar dacă nu erați sigur, ați fost la petrecere și v-ați distrat. Ai făcut chiar și noi prieteni.
  • Oferiți o armare pozitivă când părăsiți zona de confort și încercați ceva. Spune: "Sunt foarte mândru că ați încercat această nouă activitate. Știu că a fost dificil pentru tine.
  • Imaginea intitulă Ridicați un adolescent introvertit Pasul 11
    3
    Evitați să-l forțați să facă lucrurile pe care nu le dorește. Mulți oameni încearcă să-i forțeze pe copiii lor introvertiți să fie extroverțiți. Introvertele sunt uneori ignorate, deoarece nu sunt atât de extrovertite, sau li se spune că introvertirea este greșită. Acest lucru are ca rezultat faptul că oamenii încearcă să-i forțeze să socializeze mai mult, să fie mai expuși și să iasă din zona lor de confort. Încercați să evitați să faceți acest lucru împreună cu copilul.
  • Țineți minte că fiul dvs. are propria sa personalitate unică. Nu toată lumea trebuie să fie extrovertită să se simtă fericită sau împlinită. Nu-i face pe adolescent să facă lucruri care îl deranjează sau să acționeze în moduri pe care nu vrea.
  • Imaginea intitulă Ridicați un adolescent introvertit Pasul 12
    4
    Utilizați tehnologia pentru a comunica. Pentru un introvert, vorbirea sau interacțiunea în persoană ar putea fi copleșitoare sau dificilă. Multe introverte se îndepărtează de mulțimi și de alții sau își aleg cuvintele cu atenție și au probleme să-și exprime verbal ideile. Încercați să utilizați tehnologia pentru a comunica cu adolescentul.
  • Textarea este o modalitate bună de a vorbi cu adolescentul tău. Acest lucru s-ar putea deschide mai mult dacă îl vei trimite: "Cum a fost ziua ta?" În loc să-l întrebi personal.
  • Introvertele se pot simți incomod, chemând prietenii prin telefon, dar pot trimite mesaje text și e-mail-uri pentru a rămâne în contact și pentru a comunica.
  • Imagine cu titlul Ridicați un adolescent introvertit Pasul 13
    5
    Permiteți-i adolescentului să se pregătească pentru situații noi. Un adolescent introvertit se poate simți copleșit atunci când abordează situații noi. Trebuie să-i permiteți să se obișnuiască cu ideea unei noi situații la început. Puteți face acest lucru lăsându-l să ajungă la un loc precoce, astfel încât să se obișnuiască cu zona sau să discute situația și experiența în avans.
  • Adolescentul dvs. se poate simți mai confortabil să vină la o petrecere timpurie, astfel încât să poată ajunge acolo înainte să fie prea mulți oameni și să se obișnuiască cu mediul.
  • Adolescentul dvs. poate dori să meargă într-un loc nou și să respecte totul înainte de a intra sau a intra. Acest lucru vă va ajuta să procesați.
  • L-ai putea lăsa pe copilul tău să meargă la școală înainte ca anul școlar să înceapă să-și revadă locul unde vor fi cursurile, traseul pe care va trebui să îl ia și cât de aproape va fi vestiarul.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să transformi un adolescent problematic într-un adult responsabilCum să transformi un adolescent problematic într-un adult responsabil
    Cum să disciplinați un adolescentCum să disciplinați un adolescent
    Cum să preveniți furtul unui adolescentCum să preveniți furtul unui adolescent
    Cum să vorbești cu copilul despre alergii alimentareCum să vorbești cu copilul despre alergii alimentare
    Cum să vă determinați personalitateaCum să vă determinați personalitatea
    Cum să organizezi dulapul unui adolescentCum să organizezi dulapul unui adolescent
    Cum să treci de la introvertit la extrovertCum să treci de la introvertit la extrovert
    Cum să înțelegeți introverteleCum să înțelegeți introvertele
    Cum să găsiți fericirea dacă sunteți introvertitCum să găsiți fericirea dacă sunteți introvertit
    Cum să obțineți un copil cu tulburare bipolară pentru a lua medicamentulCum să obțineți un copil cu tulburare bipolară pentru a lua medicamentul
    » » Cum să ridici un adolescent introvertit

    © 2011—2020 ertare.com