Cum să faci contacte dacă ești introvertit
Indiferent de modul în care văd că fac contacte, persoanele introvertite care caută o slujbă consideră că nu sunt capabile să se refere. Ei se întreabă adesea: "Ce se întâmplă dacă nu mă acceptă?" Sau "Cum ar trebui să încep o conversație?" Dacă sunteți în acest grup de oameni, trebuie să recunoașteți că teama dvs. de a crea relații profesionale nu vă permite să cultivați bune contacte Mai jos vă vom arăta niște pași care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți și să vă dezvoltați abilitățile sociale.
conținut
pași
Metoda 1
Pregătește-te
1
Provocați-vă ipotezele. Există numeroase ipoteze cheie despre crearea unei rețele de contacte care pot confunda o persoană introvertită:
- Nu-ți asumi cel mai rău. Nu credeți că vă deranjează oamenii. De fapt, cei mai mulți vor fi bucuroși să vă asculte, mai ales dacă aveți ceva interesant de spus sau dacă vă prezintă un prieten în comun sau un coleg. Suntem ființe sociale și depindem de relații.
- Nu arătați prea grav (sau nu luați totul în mod serios). Zâmbește! E bine să te relaxezi puțin. Zâmbește nu numai că te face o persoană mai accesibilă, ci și un mecanism psihologic care te poate ajuta să te simți mai bine. Vă veți simți mai sigură și toată lumea va observa!
- Nu credeți că este imposibil să vă raportați, decât dacă este o problemă înnăscută. Efectuarea de contacte este o abilitate și poate fi învățată ca oricare alta.
2
Verificați limba corpului. Există modalități diferite de a arăta că sunteți fericiți sau dispuși să vorbiți cu alți oameni (precum și că există modalități diferite de a le tăcea). Unele lucruri pe care trebuie să le țineți cont sunt:
3
Luați ceva în mână. Dacă observați că sunteți foarte agitat, încercați să țineți un pahar de apă, broșura conferinței sau o bucată de hârtie în mâinile dvs. Acest lucru va ține mâinile ocupate și vă va permite să vă concentrați asupra conversației.
4
Amintiți-vă să respirați. Există șanse să te simți nervos sau anxios la un moment dat în conversație. Mai ales când căutați contacte în locuri care pot fi copleșitoare datorită nivelurilor ridicate de zgomot și de activitate. Dacă simțiți că ritmul cardiac crește, respirați adânc pentru a vă recompune și, dacă aveți nevoie de ea, să vă refugiați într-un loc liniștit timp de câteva minute. Fără îndoială, găsirea dvs. într-un loc de activitate înaltă poate fi stresantă, deci asigurați-vă că aveți nevoie de timpul necesar pentru a recupera energia, chiar dacă este doar pentru cinci minute.
5
Practica arta de a face contacte. Este foarte util să lucrezi cu un consilier executiv sau consilier. Îmbunătățiri semnificative sunt observate la clienții care sunt instruiți în arta de a face contacte, deoarece îi învață abilități reale care funcționează în cele mai multe situații. De asemenea, aceștia învață diferite acțiuni de rezervă pentru momentele în care funcționarea obișnuită nu funcționează. Când maestru capacitatea de a face contacte, totul devine mai natural și vă permite să se concentreze asupra a ceea ce doriți de la un moment dat, în loc de a avea grija ce imaginea pe care sunt afișate sau cum vei primi palid pentru că ești îngrozită.
6
Asigurați-vă că aveți un plan. Fii clar despre ceea ce vrei să obții de la orice interacțiune. Întrebați-vă care este rezultatul așteptat al acestei interacțiuni, cum arată și ce anume doriți să se întâmple. Dacă aveți vreo idee despre locul în care vă aflați, sunteți mult mai probabil să obțineți ceea ce doriți.
7
Fiți cel care păstrează informațiile. O soluție pentru a sparge teama de a face contacte implică poziționarea în așa fel încât oamenii să se apropie Tu pentru informații, și nu invers. Dacă sunteți parte dintr-un comitet și cunoștințele dvs. sunt importante pentru membrii săi, oamenii vă vor căuta. Apoi, va fi mai ușor să direcționați conversația către obiectivele dvs. .
8
Conversia abilității de a face contacte într-o investigație sau un puzzle care trebuie rezolvat. Gândiți-vă la colectarea de informații ca și cum ați face o investigație, nu faceți contacte. Introvertele tind să iubească rezolvarea puzzle-urilor, așa că este recomandat să ne gândim la evenimentele de a face contacte în acest sens. Piesele acestui puzzle se potrivesc cu puzzle-ul căutării de muncă și a modului în care se potrivesc împreună.
Metoda 2
socializa
1
Înscrieți-vă într-o asociație. Alăturați-vă unei asociații și faceți parte dintr-un comitet pentru a avea ceva în comun cu membrii săi. Acest lucru vă va ușura să începeți o conversație cu un alt membru, deoarece vor avea obiective comune. Unele dintre cele mai bune comitete sunt programe, membri, comisii de relații publice. De asemenea, este posibil să alegeți un comitet care să vă motiveze să vă părăsiți zona de liniște și să introduceți o nouă serie de competiții.
- Cea mai bună sursă de asociații din zona dvs. de interes este "Enciclopedia Asociațiilor", o sursă cuprinzătoare de informații detaliate despre peste 162.000 de organizații nonprofit din întreaga lume. Baza de date a Enciclopediei Asociațiilor oferă adrese și descrieri ale societăților profesionale, asociațiilor profesionale, sindicatelor, organizațiilor religioase și culturale, fan cluburilor și altor organizații de orice fel. (Utilizați baza de date și uitați să cumpărați unul.) Amazon vinde seria de patru volume pentru mai mult de 2.000 de dolari! Dacă doriți să utilizați cărți fizice, mergeți la biblioteca dvs. publică.)
2
Deveniți un membru regulat. Odată ce faceți parte dintr-o asociație, mergeți la întâlniri în mod regulat. Probabil că vă va lua aproximativ șase luni pentru ca oamenii să vă recunoască și să vă salute, deci vă puteți simți inconfortabil atunci când începeți să participați, dar pentru moment doar să vă concentrați asupra a ceea ce învățați. Este bine să fiți liniștiți la întâlnirile dvs. și, dacă veți continua să participați, luna după lună, în timp veți recunoaște ceilalți "membri obișnuiți" și vă veți simți mai confortabil. În curând veți comunica natural.
3
Utilizați tehnologia Dacă vă simțiți confortabil făcând contacte față în față, încercați să utilizați rețele sociale precum LinkedIn sau Twitter, o altă modalitate excelentă de a face contacte.
Metoda 3
Trucuri pentru conversație
1
Folosește stilul tău natural Aflați cum să utilizați stilul natural atunci când participați la evenimente, astfel încât să nu arătați ca un fals. Cu toate acestea, iată câteva sfaturi importante: încercați să participați la evenimente cu un prieten de ieșire care vă poate include în conversații. Puteți chiar să faceți o strategie cu el înainte de a participa.
- De exemplu, discutați despre cine doriți să vă întâlniți și cât timp credeți că vă simțiți confortabil să aveți o conversație. Prietenul tău te poate întrerupe profesional să te prezinte unei alte persoane atunci când timpul se scurge sau îi dă un semnal.
- Cereți să fie prezentat altora. O altă strategie pentru a participa la un eveniment este aceea de a cere oamenilor pe care îi întâlniți nu numai să vă prezinte altora, ci și să vă alăturați conversațiilor până când o puteți face în pace.
2
Încercați să începeți conversația. Una dintre cele mai mari preocupări ale introvertelor este cum să păstrăm conversația. Dacă persoana cu care ați angajat o conversație este extrovertită, atunci nu va exista nici o problemă. Adresați-vă câteva întrebări pentru a începe conversația și apoi ascultați politicos. Totuși, atunci când adresați o persoană introvertită, întrebați-l despre el sau ea. De exemplu, întrebați cum a ajuns la locul de muncă actual și acest lucru poate servi drept sfat pentru propria căutare. De asemenea, îi puteți întreba despre cariera profesională, proiectele pe care le lucrează, avantajele și dezavantajele muncii sale și așa mai departe. Întreabă-l despre familia sa, asociațiile profesionale de care aparține și de ce. Ascultați cu atenție oportunitățile de ajutor, poate vă puteți ajuta cu ceva care vă poate spori abilitățile sau posibilitatea de a face mai multe contacte.
3
Concentrează-te pe lucrurile bune pe care le faci. Este comun ca oamenii introvertiți să nu vorbească despre ei înșiși, preferă să vorbească despre idei în general. Încercați să discutați câteva lucruri pe care le-ați făcut. Nu vă lăudați și asigurați-vă că subiectul discutat este relevant pentru conversație. Dacă faceți acest lucru, veți face ca extroverții să vă țină minte și, cel mai important, să vă discute caracteristicile sau personalitatea dvs. în timp ce vorbește despre realizările dvs. Chiar dacă sunteți acceptat doar pentru că sunteți singur și nu trebuie să fiți calificați de nici o persoană, adevărul este că mulți din lumea afacerilor vă califică pentru realizările dvs., împreună cu alte criterii.
4
Nu încercați să dominați o persoană cu modul în care vorbiți. Este comun pentru introverte să se bucure de conversații extinse și nu scurte conversații. Dacă aveți ocazia să conversați cu cineva, asigurați-vă că sunteți conștient de timpul și limbajul corpului pentru a afla când este timpul să schimbați subiectul sau să încheiați conversația. Majoritatea persoanelor care participă la evenimente pentru a face contacte profesionale, a circula și a vorbi cu mai mulți oameni. Asigurați-vă că nu țineți pe nimeni ostatic prin monopolizarea întregului timp, încercați să aveți o conversație memorabilă și scurtă și apoi schimbați cărțile de vizită. Scrieți pe spatele cardului pentru a vă aminti despre ce vorbeau, astfel încât va fi mai ușor să vă reconectați.
5
Găsiți o persoană care este singură. Știți că există mulți oameni care urăsc "fiind într-un eveniment". Este posibil ca aceștia să fie singuri cu o băutură în mână, care doresc ca totul să se încheie. Salutați-vă, poate veți găsi un spirit fratern sau un nou prieten pentru a construi relații profesionale.
Metoda 4
Dezvoltați-vă capacitatea de a crea contacte
1
Analizați rezultatele Persoanele introverte care sunt intuitive și analitice pot folosi aceste abilități pentru a determina ce se întâmplă bine și ce nu. Rezultatele pot fi, de asemenea, folosite pentru a determina unde puteți obține cei mai mulți bani (sau efort).
2
Ajutați-i pe alți oameni Trimiteți niște oferte de locuri de muncă persoanelor pe care le cunoașteți și căutați să lucrați. Nu trebuie sa vorbesti cu ei, dar ei isi vor aminti favoarea si te vor vedea ca prieteni. Încercați să păstrați o listă de locuri de muncă specializate pe care le puteți utiliza pentru a obține o ofertă de locuri de muncă pentru prietenii dvs. care au pierdut recent locurile de muncă. Ei vor fi recunoscători pentru ajutorul tău și pentru timpul pe care îl salvezi.
3
Căutați "portari". Scopul dvs. nu ar trebui să fie întâlnirea cu o persoană care vă poate introduce doar pe altcineva sau, chiar mai rău, pe cineva care nu cunoaște pe nimeni altcineva. În schimb, se referă la un portar, cineva care cunoaște un număr mare de oameni. Dacă faceți contacte este un proces obositor, ar fi mai bine să găsiți cel puțin cinci portari, fiecare dintre ei cunosc încă zece oameni, în loc să aibă relații cu cincizeci de oameni. Deși această strategie poate dura ceva timp, deoarece ar putea fi dificil să găsești acești portari, rezultatele vor fi optime.
4
Organizați un eveniment Organizând o întâlnire, un eveniment de afaceri sau o petrecere, vă puteți concentra pe confortul și ușurarea oaspeților dvs., în loc să vă concentrați asupra dvs. Asigurați-vă că ați servit destule alimente și băuturi, dar nimic prea elaborat pentru a vă duce tot timpul în bucătărie. De exemplu, puteți pregăti câteva paste cu sosuri diferite, iar pentru aceasta oaspeții pot mânca însoțit de un pahar de vin. În cazul unei întâlniri, pregătiți o salată și că oaspeții își pot alege pansamentele și sosurile.
5
Ajungeți devreme pentru evenimente și întâlniri. Sosirea devreme la evenimente ar trebui să devină un obicei, astfel încât atunci când ajungeți, există doar câțiva oameni. Este mai ușor să întâlniți oameni atunci când ajungeți mai devreme, în loc să ajungeți când majoritatea oaspeților sunt deja acolo și au format deja grupurile de conversație. Un alt avantaj al sosirii devreme este că veți avea ocazia să vă întâlniți cu organizatorii evenimentului, care au contactele și vă va prezenta pe unii dintre oaspeți.
6
Amintiți-vă să spuneți: "Viața este o cabaretă, prieteni!" Relaxează-te și bucură-te.
sfaturi
- Încearcă să vorbești în pubic. În mod ironic, mulți oameni introvertiți se exprimă foarte bine în public. Ei tind să se simtă mai confortabil vorbind într-o cameră plină de oameni, în loc să aibă conversații cu fiecare dintre ei. Unul dintre avantajele cheie ale faptului de a fi un vorbitor este că oamenii se apropie de tine pentru a face contacte, astfel că este mai ușor să se stabilească noi relații.
- Începeți să faceți contacte care să vă încredințeze pe cei care vă sprijină. Angajați-vă cu mentorii, colegii și prietenii apropiați.
- Se estimează că 4 dintre cei mai buni 10 directori executivi din Statele Unite sunt introverti! Pentru a ajunge atât de departe, au învățat să se apropie de lume ca și cum ar fi o scenă gigantică, una în care ei se pot urca să acționeze și să coboare pentru a fi ei înșiși. Puteți, de asemenea, să faceți același lucru.
avertismente
- Nu petreceți prea mult timp încercând să obțineți contacte. Dacă nu aveți o experiență bună, nu veți mai dori să o faceți. Acceptați limitările și participați doar la unul sau două evenimente pe lună. Este nevoie de mult timp pentru a construi aceste relații, deci ar fi mai bine să vă alăturați grupurilor mici în loc să vă petreceți timpul la evenimente pentru a obține 10 grupuri diferite în două luni.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să căutați contacte în Gmail
- Cum să combinați două sau mai multe persoane de contact pe un iPhone
- Cum să vă distribuiți locația în Uber
- Cum se creează o listă de contacte preferate pe un iPhone
- Cum să ștergeți contactele Facebook pe iPhone
- Cum să ștergeți contactele de e-mail de pe un iPhone
- Cum să exportați persoane de contact de la Linkedin
- Cum să exportați o carte de contact în Outlook
- Cum să creați copii de siguranță ale contactelor dvs. cu Nokia PC Suite
- Cum să importați contacte din Outlook în aplicația Mac Mail
- Cum să importați contacte din Excel pe un telefon Android
- Cum să importați persoanele de contact Gmail în iPhone
- Cum să importați persoanele de contact din Facebook în Yahoo Mail
- Cum să importați contactele în Kik Messenger
- Cum să gestionați persoanele de contact din Gmail
- Cum să sortați persoanele de contact iPhone după prenume
- Cum să înțelegeți introvertele
- Cum să găsiți fericirea dacă sunteți introvertit
- Cum să stabiliți contacte
- Cum se face o rețea de contacte
- Cum să căutați un loc de muncă după ce ați absolvit Universitatea