Cum să faci contacte dacă ești introvertit

Indiferent de modul în care văd că fac contacte, persoanele introvertite care caută o slujbă consideră că nu sunt capabile să se refere. Ei se întreabă adesea: "Ce se întâmplă dacă nu mă acceptă?" Sau "Cum ar trebui să încep o conversație?" Dacă sunteți în acest grup de oameni, trebuie să recunoașteți că teama dvs. de a crea relații profesionale nu vă permite să cultivați bune contacte Mai jos vă vom arăta niște pași care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți și să vă dezvoltați abilitățile sociale.

pași

Metoda 1
Pregătește-te

Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 1
1
Provocați-vă ipotezele. Există numeroase ipoteze cheie despre crearea unei rețele de contacte care pot confunda o persoană introvertită:
  • Nu-ți asumi cel mai rău. Nu credeți că vă deranjează oamenii. De fapt, cei mai mulți vor fi bucuroși să vă asculte, mai ales dacă aveți ceva interesant de spus sau dacă vă prezintă un prieten în comun sau un coleg. Suntem ființe sociale și depindem de relații.
  • Nu arătați prea grav (sau nu luați totul în mod serios). Zâmbește! E bine să te relaxezi puțin. Zâmbește nu numai că te face o persoană mai accesibilă, ci și un mecanism psihologic care te poate ajuta să te simți mai bine. Vă veți simți mai sigură și toată lumea va observa!
  • Nu credeți că este imposibil să vă raportați, decât dacă este o problemă înnăscută. Efectuarea de contacte este o abilitate și poate fi învățată ca oricare alta.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 2
    2
    Verificați limba corpului. Există modalități diferite de a arăta că sunteți fericiți sau dispuși să vorbiți cu alți oameni (precum și că există modalități diferite de a le tăcea). Unele lucruri pe care trebuie să le țineți cont sunt:
  • Uită-te atent și angajat. Trebuie să fii dispus să construiești relații profesionale și să-i arăți cu o atitudine lipsită de griji, o poziție deschisă și trebuie să eviți să-ți tragi brațele sau să-ți umbli umărul.
  • Contactați ochii. Menținerea contactului vizual poate fi o provocare pentru unii. Instinctul natural al ființei umane este de a privi departe când se simte inconfortabil. Amintiți-vă frecvent că trebuie să vă concentrați asupra persoanei sau grupului de persoane cu care interacționați. În timp ce contactul puternic cu ochii este perceput diferit în unele culturi, nu se poate face contact ocular în Statele Unite poate fi interpretat ca o manieră proastă sau plictiseală.
  • Evitați să vă distrați atenția sau să căutați dezinteresați. Atingerea hainelor, lovirea brațului pe care vă purtați ceasul sau căutarea în altă direcție sunt indicatori ai dezinteresului și minții rătăcitoare. Este posibil să o faceți pentru a vă liniști sau pentru că vă simțiți confortabil, dar cealaltă persoană poate interpreta aceste semne ca și cum ați fi o persoană care preferă să rămână la distanță sau cine vrea să plece.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 3
    3
    Luați ceva în mână. Dacă observați că sunteți foarte agitat, încercați să țineți un pahar de apă, broșura conferinței sau o bucată de hârtie în mâinile dvs. Acest lucru va ține mâinile ocupate și vă va permite să vă concentrați asupra conversației.
  • Nu este recomandat să aveți telefonul mobil sau orice alt dispozitiv electronic în mâinile dvs. Acest lucru poate indica faptul că așteptați pe cineva mai important decât persoana cu care vorbiți. În plus, tentația de a răspunde la telefonul mobil când vibrează, în loc să continue conversația politicos, poate fi copleșitoare.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 4
    4
    Amintiți-vă să respirați. Există șanse să te simți nervos sau anxios la un moment dat în conversație. Mai ales când căutați contacte în locuri care pot fi copleșitoare datorită nivelurilor ridicate de zgomot și de activitate. Dacă simțiți că ritmul cardiac crește, respirați adânc pentru a vă recompune și, dacă aveți nevoie de ea, să vă refugiați într-un loc liniștit timp de câteva minute. Fără îndoială, găsirea dvs. într-un loc de activitate înaltă poate fi stresantă, deci asigurați-vă că aveți nevoie de timpul necesar pentru a recupera energia, chiar dacă este doar pentru cinci minute.
  • Pauzele de cinci minute pentru pregătire pot face minuni. Du-te afară, simți aerul rece sau fierbinte și privi cerul, păsările, taxiurile de așteptare, orice. Sau intrați într-o cameră goală sau într-o cameră laterală pentru a vă oferi o pauză (băile nu sunt întotdeauna cea mai plăcută opțiune). Goliți mintea și reveniți.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 5
    5
    Practica arta de a face contacte. Este foarte util să lucrezi cu un consilier executiv sau consilier. Îmbunătățiri semnificative sunt observate la clienții care sunt instruiți în arta de a face contacte, deoarece îi învață abilități reale care funcționează în cele mai multe situații. De asemenea, aceștia învață diferite acțiuni de rezervă pentru momentele în care funcționarea obișnuită nu funcționează. Când maestru capacitatea de a face contacte, totul devine mai natural și vă permite să se concentreze asupra a ceea ce doriți de la un moment dat, în loc de a avea grija ce imaginea pe care sunt afișate sau cum vei primi palid pentru că ești îngrozită.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 6
    6
    Asigurați-vă că aveți un plan. Fii clar despre ceea ce vrei să obții de la orice interacțiune. Întrebați-vă care este rezultatul așteptat al acestei interacțiuni, cum arată și ce anume doriți să se întâmple. Dacă aveți vreo idee despre locul în care vă aflați, sunteți mult mai probabil să obțineți ceea ce doriți.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 7
    7
    Fiți cel care păstrează informațiile. O soluție pentru a sparge teama de a face contacte implică poziționarea în așa fel încât oamenii să se apropie Tu pentru informații, și nu invers. Dacă sunteți parte dintr-un comitet și cunoștințele dvs. sunt importante pentru membrii săi, oamenii vă vor căuta. Apoi, va fi mai ușor să direcționați conversația către obiectivele dvs. .
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 8
    8
    Conversia abilității de a face contacte într-o investigație sau un puzzle care trebuie rezolvat. Gândiți-vă la colectarea de informații ca și cum ați face o investigație, nu faceți contacte. Introvertele tind să iubească rezolvarea puzzle-urilor, așa că este recomandat să ne gândim la evenimentele de a face contacte în acest sens. Piesele acestui puzzle se potrivesc cu puzzle-ul căutării de muncă și a modului în care se potrivesc împreună.
  • Metoda 2
    socializa

    Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 9
    1
    Înscrieți-vă într-o asociație. Alăturați-vă unei asociații și faceți parte dintr-un comitet pentru a avea ceva în comun cu membrii săi. Acest lucru vă va ușura să începeți o conversație cu un alt membru, deoarece vor avea obiective comune. Unele dintre cele mai bune comitete sunt programe, membri, comisii de relații publice. De asemenea, este posibil să alegeți un comitet care să vă motiveze să vă părăsiți zona de liniște și să introduceți o nouă serie de competiții.
    • Cea mai bună sursă de asociații din zona dvs. de interes este "Enciclopedia Asociațiilor", o sursă cuprinzătoare de informații detaliate despre peste 162.000 de organizații nonprofit din întreaga lume. Baza de date a Enciclopediei Asociațiilor oferă adrese și descrieri ale societăților profesionale, asociațiilor profesionale, sindicatelor, organizațiilor religioase și culturale, fan cluburilor și altor organizații de orice fel. (Utilizați baza de date și uitați să cumpărați unul.) Amazon vinde seria de patru volume pentru mai mult de 2.000 de dolari! Dacă doriți să utilizați cărți fizice, mergeți la biblioteca dvs. publică.)
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 10
    2
    Deveniți un membru regulat. Odată ce faceți parte dintr-o asociație, mergeți la întâlniri în mod regulat. Probabil că vă va lua aproximativ șase luni pentru ca oamenii să vă recunoască și să vă salute, deci vă puteți simți inconfortabil atunci când începeți să participați, dar pentru moment doar să vă concentrați asupra a ceea ce învățați. Este bine să fiți liniștiți la întâlnirile dvs. și, dacă veți continua să participați, luna după lună, în timp veți recunoaște ceilalți "membri obișnuiți" și vă veți simți mai confortabil. În curând veți comunica natural.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 11
    3
    Utilizați tehnologia Dacă vă simțiți confortabil făcând contacte față în față, încercați să utilizați rețele sociale precum LinkedIn sau Twitter, o altă modalitate excelentă de a face contacte.
  • Funcția "Căutare de persoane" de pe Linkedln poate fi utilizată pentru a vă reconecta la persoanele pe care nu le-ați primit știri de ani de zile. Un alt aspect important al Linkedln este lista sa de grupuri profesionale de utilizatori la care vă puteți alătura pentru a vă mări contactele.
  • În mod similar, Twitter este foarte util. Pe Twitter, puteți căuta un subiect care vă interesează și puteți începe să "urmăriți" persoanele cu tweete pe care le considerați interesante. Apoi puteți vizita blogurile, puteți lăsa comentarii și puteți începe conversațiile. Dacă le cunoașteți mai bine, puteți să le întrebați dacă doresc să se alăture rețelei dvs. LinkedIn.
  • Există, de asemenea, trăiesc chat-uri, podcast-uri și webinarii vanzare-, dar sunt rețele sociale mai puțin interactive, oferă o oportunitate de a dobândi cunoștințe profesionale, ceea ce va ajuta atunci cand esti la un eveniment încearcă să înceapă o conversație cu fața în față.
  • Metoda 3
    Trucuri pentru conversație

    Imaginea intitulată Rețea dacă ești un pas introvertit 12


    1
    Folosește stilul tău natural Aflați cum să utilizați stilul natural atunci când participați la evenimente, astfel încât să nu arătați ca un fals. Cu toate acestea, iată câteva sfaturi importante: încercați să participați la evenimente cu un prieten de ieșire care vă poate include în conversații. Puteți chiar să faceți o strategie cu el înainte de a participa.
    • De exemplu, discutați despre cine doriți să vă întâlniți și cât timp credeți că vă simțiți confortabil să aveți o conversație. Prietenul tău te poate întrerupe profesional să te prezinte unei alte persoane atunci când timpul se scurge sau îi dă un semnal.
    • Cereți să fie prezentat altora. O altă strategie pentru a participa la un eveniment este aceea de a cere oamenilor pe care îi întâlniți nu numai să vă prezinte altora, ci și să vă alăturați conversațiilor până când o puteți face în pace.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 13
    2
    Încercați să începeți conversația. Una dintre cele mai mari preocupări ale introvertelor este cum să păstrăm conversația. Dacă persoana cu care ați angajat o conversație este extrovertită, atunci nu va exista nici o problemă. Adresați-vă câteva întrebări pentru a începe conversația și apoi ascultați politicos. Totuși, atunci când adresați o persoană introvertită, întrebați-l despre el sau ea. De exemplu, întrebați cum a ajuns la locul de muncă actual și acest lucru poate servi drept sfat pentru propria căutare. De asemenea, îi puteți întreba despre cariera profesională, proiectele pe care le lucrează, avantajele și dezavantajele muncii sale și așa mai departe. Întreabă-l despre familia sa, asociațiile profesionale de care aparține și de ce. Ascultați cu atenție oportunitățile de ajutor, poate vă puteți ajuta cu ceva care vă poate spori abilitățile sau posibilitatea de a face mai multe contacte.
  • Profitați la maximum de cunoștințele dvs. Acordați-vă timp pentru a citi un buletin informativ în industrie înainte de a participa la un eveniment social sau de afaceri sau pentru a vă pregăti pentru un interviu cu un contact, astfel încât să vă simțiți confortabil împărtășind câteva lucruri pe care le-ați învățat.
  • Uitați ideea de a investi 30 sau 60 de secunde de prezentare personală. Probabil ați fost învățați totul despre prezentări personale, dar nu ar trebui să vă prezentați. În viața reală, aveți doar aproximativ șase secunde pentru a vă prezenta, timp defavorabil pentru o introducere extinsă. În loc să utilizați o prezentare personală, începeți cu o propoziție scurtă și originală, cum ar fi:
  • "Bună, sunt CB. Compania mea, Executive Leadership, LLC, vă poate ajuta să aveți mai mult succes în XYZ. "Dacă introducerea dvs. este originală și interesantă, vă va invita la conversație.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 14
    3
    Concentrează-te pe lucrurile bune pe care le faci. Este comun ca oamenii introvertiți să nu vorbească despre ei înșiși, preferă să vorbească despre idei în general. Încercați să discutați câteva lucruri pe care le-ați făcut. Nu vă lăudați și asigurați-vă că subiectul discutat este relevant pentru conversație. Dacă faceți acest lucru, veți face ca extroverții să vă țină minte și, cel mai important, să vă discute caracteristicile sau personalitatea dvs. în timp ce vorbește despre realizările dvs. Chiar dacă sunteți acceptat doar pentru că sunteți singur și nu trebuie să fiți calificați de nici o persoană, adevărul este că mulți din lumea afacerilor vă califică pentru realizările dvs., împreună cu alte criterii.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 15
    4
    Nu încercați să dominați o persoană cu modul în care vorbiți. Este comun pentru introverte să se bucure de conversații extinse și nu scurte conversații. Dacă aveți ocazia să conversați cu cineva, asigurați-vă că sunteți conștient de timpul și limbajul corpului pentru a afla când este timpul să schimbați subiectul sau să încheiați conversația. Majoritatea persoanelor care participă la evenimente pentru a face contacte profesionale, a circula și a vorbi cu mai mulți oameni. Asigurați-vă că nu țineți pe nimeni ostatic prin monopolizarea întregului timp, încercați să aveți o conversație memorabilă și scurtă și apoi schimbați cărțile de vizită. Scrieți pe spatele cardului pentru a vă aminti despre ce vorbeau, astfel încât va fi mai ușor să vă reconectați.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 16
    5
    Găsiți o persoană care este singură. Știți că există mulți oameni care urăsc "fiind într-un eveniment". Este posibil ca aceștia să fie singuri cu o băutură în mână, care doresc ca totul să se încheie. Salutați-vă, poate veți găsi un spirit fratern sau un nou prieten pentru a construi relații profesionale.
  • Metoda 4
    Dezvoltați-vă capacitatea de a crea contacte

    Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 17
    1
    Analizați rezultatele Persoanele introverte care sunt intuitive și analitice pot folosi aceste abilități pentru a determina ce se întâmplă bine și ce nu. Rezultatele pot fi, de asemenea, folosite pentru a determina unde puteți obține cei mai mulți bani (sau efort).
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 18
    2
    Ajutați-i pe alți oameni Trimiteți niște oferte de locuri de muncă persoanelor pe care le cunoașteți și căutați să lucrați. Nu trebuie sa vorbesti cu ei, dar ei isi vor aminti favoarea si te vor vedea ca prieteni. Încercați să păstrați o listă de locuri de muncă specializate pe care le puteți utiliza pentru a obține o ofertă de locuri de muncă pentru prietenii dvs. care au pierdut recent locurile de muncă. Ei vor fi recunoscători pentru ajutorul tău și pentru timpul pe care îl salvezi.
  • Concentrați-vă pe modurile în care puteți ajuta pe ceilalți cu talentele și abilitățile tale. Fiind un introvertit nu înseamnă că nu aveți talente sau abilități. Dimpotrivă, puteți fi de valoare pentru persoana potrivită. Cheia este de a folosi aceste abilități pentru a ajuta pe ceilalți în timp ce vă ajutați. Puteți avea un început bun prin scrierea unor întrebări pe care le puteți folosi într-o conversație care să fie în conformitate cu abilitățile dumneavoastră. Puteți folosi aceste întrebări atunci când întâlniți pe cineva pentru a afla dacă există vreo modalitate de a-i ajuta să își atingă obiectivele. Acest lucru ar trebui să fie benefic în ambele cazuri.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 19
    3
    Căutați "portari". Scopul dvs. nu ar trebui să fie întâlnirea cu o persoană care vă poate introduce doar pe altcineva sau, chiar mai rău, pe cineva care nu cunoaște pe nimeni altcineva. În schimb, se referă la un portar, cineva care cunoaște un număr mare de oameni. Dacă faceți contacte este un proces obositor, ar fi mai bine să găsiți cel puțin cinci portari, fiecare dintre ei cunosc încă zece oameni, în loc să aibă relații cu cincizeci de oameni. Deși această strategie poate dura ceva timp, deoarece ar putea fi dificil să găsești acești portari, rezultatele vor fi optime.
  • Două sugestii: Căutați persoane introvertite care lucrează în locuri unde sunt forțați să fie bine conectați sau oameni extroverți care vor împărtăși legăturile cu voi.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 20
    4
    Organizați un eveniment Organizând o întâlnire, un eveniment de afaceri sau o petrecere, vă puteți concentra pe confortul și ușurarea oaspeților dvs., în loc să vă concentrați asupra dvs. Asigurați-vă că ați servit destule alimente și băuturi, dar nimic prea elaborat pentru a vă duce tot timpul în bucătărie. De exemplu, puteți pregăti câteva paste cu sosuri diferite, iar pentru aceasta oaspeții pot mânca însoțit de un pahar de vin. În cazul unei întâlniri, pregătiți o salată și că oaspeții își pot alege pansamentele și sosurile.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 21
    5
    Ajungeți devreme pentru evenimente și întâlniri. Sosirea devreme la evenimente ar trebui să devină un obicei, astfel încât atunci când ajungeți, există doar câțiva oameni. Este mai ușor să întâlniți oameni atunci când ajungeți mai devreme, în loc să ajungeți când majoritatea oaspeților sunt deja acolo și au format deja grupurile de conversație. Un alt avantaj al sosirii devreme este că veți avea ocazia să vă întâlniți cu organizatorii evenimentului, care au contactele și vă va prezenta pe unii dintre oaspeți.
  • O altă tactică este de a introduce și alți oameni altora - va elimina presiunea și vă veți putea folosi "abilitățile active de ascultare" pentru a vă alătura conversației.
  • Imaginea intitulată Rețea dacă ești introvertit Pasul 22
    6
    Amintiți-vă să spuneți: "Viața este o cabaretă, prieteni!" Relaxează-te și bucură-te.
  • sfaturi

    • Încearcă să vorbești în pubic. În mod ironic, mulți oameni introvertiți se exprimă foarte bine în public. Ei tind să se simtă mai confortabil vorbind într-o cameră plină de oameni, în loc să aibă conversații cu fiecare dintre ei. Unul dintre avantajele cheie ale faptului de a fi un vorbitor este că oamenii se apropie de tine pentru a face contacte, astfel că este mai ușor să se stabilească noi relații.
    • Începeți să faceți contacte care să vă încredințeze pe cei care vă sprijină. Angajați-vă cu mentorii, colegii și prietenii apropiați.
    • Se estimează că 4 dintre cei mai buni 10 directori executivi din Statele Unite sunt introverti! Pentru a ajunge atât de departe, au învățat să se apropie de lume ca și cum ar fi o scenă gigantică, una în care ei se pot urca să acționeze și să coboare pentru a fi ei înșiși. Puteți, de asemenea, să faceți același lucru.

    avertismente

    • Nu petreceți prea mult timp încercând să obțineți contacte. Dacă nu aveți o experiență bună, nu veți mai dori să o faceți. Acceptați limitările și participați doar la unul sau două evenimente pe lună. Este nevoie de mult timp pentru a construi aceste relații, deci ar fi mai bine să vă alăturați grupurilor mici în loc să vă petreceți timpul la evenimente pentru a obține 10 grupuri diferite în două luni.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să combinați două sau mai multe persoane de contact pe un iPhoneCum să combinați două sau mai multe persoane de contact pe un iPhone
    Cum să vă distribuiți locația în UberCum să vă distribuiți locația în Uber
    Cum se creează o listă de contacte preferate pe un iPhoneCum se creează o listă de contacte preferate pe un iPhone
    Cum să ștergeți contactele Facebook pe iPhoneCum să ștergeți contactele Facebook pe iPhone
    Cum să ștergeți contactele de e-mail de pe un iPhoneCum să ștergeți contactele de e-mail de pe un iPhone
    Cum să exportați persoane de contact de la LinkedinCum să exportați persoane de contact de la Linkedin
    Cum să exportați o carte de contact în OutlookCum să exportați o carte de contact în Outlook
    Cum să creați copii de siguranță ale contactelor dvs. cu Nokia PC SuiteCum să creați copii de siguranță ale contactelor dvs. cu Nokia PC Suite
    Cum să importați contacte din Outlook în aplicația Mac MailCum să importați contacte din Outlook în aplicația Mac Mail
    Cum să importați contacte din Excel pe un telefon AndroidCum să importați contacte din Excel pe un telefon Android
    » » Cum să faci contacte dacă ești introvertit

    © 2011—2020 ertare.com