Cum să vă ocupați de adolescent (pentru părinți)

Când copiii dumneavoastră intră în stadiul adolescenței, este evident că lucrurile se schimbă. Mai jos veți găsi câteva măsuri practice pentru părinți cu privire la modul de abordare a adolescenților.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imagine cu titlul Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 1

Modificați-vă așteptările

Studiile arată că cortexul frontal al creierului nu se dezvoltă complet până când o persoană nu are între douăzeci și treizeci de ani. Creierul unui adolescent este o lucrare în desfășurare. Lobul frontal al creierului este partea din care sună cercetătorii "funcții executive"- este partea din creierul nostru care ne ajută să planificăm, să ne controlam impulsurile și rațiunea. Uneori vrem să tratăm adolescenții ca și cum ar fi capabili să gândească luând decizii bune și controlând impulsurile lor. Cu toate acestea, adevărul este că nu pot face acest lucru. Creierii lor se află într-o etapă critică de dezvoltare și au nevoie de tine să-i ajuți să treacă prin această etapă a vieții lor. În loc să aștepți ca ei să acționeze și să se gândească la adulți, așteptați până când sunt puțin în afara controlului și ajutați-i cu el.

Image title Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 2

Nu le mai tratați cu neîncredere

Adolescenții se confruntă constant cu temeri. Ei se tem de alți tineri, temându-se să facă față situațiilor problematice, teama de profesori, teama de a fi batjocorit sau ridiculizați pentru ceea ce nu au nevoie de părinții lor. Când ajung acasă, acest loc trebuie să fie un sanctuar care îi îndepărtează de aceste temeri - un loc unde se pot simți în siguranță și în siguranță, unde pot găsi dragoste și acceptare. Când copilul dvs. intră într-una din camere, vă va arăta fericirea pentru a vedea. Nu ar trebui să manifestați neîncredere sau întrebare unde ați fost și ce ați făcut. Dragostea și acceptarea necondiționată sunt cel mai bun dar pe care-i puteți oferi - un dar care nu numai că le dă încredere în ele însele, ci și leagă relația lor într-o direcție pozitivă.

Image titled Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 3

Dezvoltați empatie

Amintiți-vă cum v-ați simțit când ați fost adolescent, înmulțiți-l cu 10 și fiți puțin flexibil cu copilul. În acest moment crucial din viața lor, ei caută pe cineva care înțelege prin ce trece. Cu toții avem nevoie de înțelegere, dar copiii dvs. adolescenți au nevoie de ea mai mult decât vă puteți imagina și de a cere ca aceasta să vină de la dvs. Când ajungi acasă, nu mai faci ceea ce faci (indiferent cât de important este) și le dai toată atenția. Priviți-i în ochi, concentrați-vă asupra a ceea ce spun și nu asupra a ceea ce doriți să spuneți - fiți atenți la ce le veți răspunde. Întotdeauna se spune că oamenii au nevoie de alții să le asculte pur și simplu - de obicei, ei nu au nevoie de tine pentru a rezolva problemele lor, ci pentru a le asculta și a le empatiza. Iată ce are nevoie adolescentul tău de tine și dacă nu-i dai asta, el va găsi pe altcineva care o face.

Image cu titlul Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 4

Nu te mai lupta cu ei

Adolescenții simt de multe ori nevoia de a arăta cine sunt. Ei trebuie să dovedească acest lucru împreună cu prietenii și profesorii lor și simt automat că trebuie să dovedească acest lucru cu tine - nu lăsați asta să vă deranjeze și să refuzați să vă luptați cu ei. Vorbind cu empatie, puteți arăta o mică ironie, de exemplu, spunând "sigur că simți așa". "Ce crezi că ar trebui să faci?". "Nu știu, ce crezi?". Dacă faceți asta, ei chiar se pot supăra pe tine și te pot pretinde pentru că nu vrei să te cerți cu ei - spuneți-i că îi iubești prea mult pentru a lupta cu ei peste lucruri nesemnificative. Dacă poți să stai liniștit de fiecare dată când vor lupte, poți evita argumentele despre situații irelevante.

Imagine intitulată Deal cu adolescentul (pentru părinți) Pasul 5

Stabiliți limite și respectați-le

Toți cei care trăiesc în casa dvs. ar trebui să participe la treburile casnice. Nici o persoană nu ar trebui să-și asume toată responsabilitatea. Adolescenții nu sunt excepția. Decide ca o familie care va face ce. Fii rezonabil și atribuiți fiecărei teme o temă de acasă și nu mai mult de două sarcini - afirmă, de asemenea, că toată lumea trebuie să păstreze camera lor curată. În loc să se certe și să se lupte cu ei atunci când nu fac ceea ce ar trebui să facă, lasă-i să se confrunte cu consecințele. Când solicită permisiunea de a ieși împreună cu prietenii și nu și-au făcut temele, puteți spune cu empatie "oh, suna amuzant ce vei face, dar, din păcate, nu ți-ai făcut treaba săptămâna asta și camera ta este un dezastru. Îmi pare rău, dar nu poți merge". Ei vor dori să facă o înțelegere imediat cu dvs. - atunci puteți spune "Îți spun ceva, poți să mergi imediat ce termini munca și camera ta este curată". Stați la acest mod și nu vă supărați atunci când nu respectă planul familial și sarcinile atribuite. Asteptati cu rabdare - veti vedea ca in curand va aparea o oportunitate de a face fata situatiei. Fiind empatici și spunând fraza "cât de curând ...", veți fi în stare să câștigați pentru ambele persoane - astfel veți evita ca cineva să se înfurie.

Oferiți adolescenților oportunități în limite - acest lucru le dă sentimentul că au control asupra vieții lor. "Vrei să-ți faci mai întâi temele sau temele?". "La ce oră vei ajunge, 10:30 sau 11:00?"- Acest lucru le oferă un anumit grad de încredere în capacitatea de a decide pentru ele însele. Dacă nu atingeți timpul de întrerupere, aplicați consecințe rezonabile cu empatia în funcție de circumstanțe.

Imagine cu titlul Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 6

Onorați-vă și respectați adolescentul

Tratează copilul cu onoare și respect în orice moment. Râsul la un copil în mod constant le va deteriora emoțiile și le va provoca insecuritate la vârsta adultă. Nimeni (inclusiv tu) nu-i place să fie umilit. Abțineți-vă de la umilirea sau batjocura copilului dumneavoastră - respectați-vă și cereți părerea lor. Când doar voi doi mergeți în mașină, acordați radioul la postul dvs. preferat. Dacă vă place sportul, vă implicați în activitățile și jocurile lor. Dacă vă place muzica, plătiți cursurile și participați la recitalurile dvs. Dacă câștigă un premiu, sărbătorește-l și ia toată familia la cină în cinstea lui. Acestea sunt exemple simple și amuzante pentru a construi o relație lungă și durabilă între voi doi.

Image titled Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 7

Nu faceți niciodată greșeala de al compara cu alți tineri (fie ei prieteni, parteneri, frați, veri, vecini etc.).) în special în ceea ce privește performanța lor școlară. Acest lucru ar putea submina stima sa de sine si ar putea cauza traume emotionale si blocuri psihice atat in prezent cat si in viata de adult. Mai degrabă încercați să le recunoașteți realizările, indiferent cât de mici ar putea fi acestea.

Când vă spun că doriți să studiați o anumită carieră respectă decizia ta. Nu impuneți niciodată forței ceea ce trebuie să studieți sau să lucrați, mai mult dacă este vorba despre ceea ce ați studiat și / sau ați lucrat pentru ceea ce ați "fiul pisicului de vânătoare de pisici". Luați în considerare faptul că copilul dvs. este o persoană separată și are dreptul de a lua propriile decizii.

Image cu titlul Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 8

Deschideți ușile casei dvs. prietenilor

Image titled Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 9

Adolescenții tăi caută un loc unde să stea. Fiți o gazdă bună și să aveți gustări sănătoase pentru ei - permiteți-i să-și pună muzica și să fie disponibili. Veți fi surprinși să vedeți cât de mulți dintre prietenii dvs. ar putea avea nevoie care îi ascultă. Dacă acest lucru te face să te simți inconfortabil, este casa ta și tu ești cel care stabilește regulile - totuși, ia în considerare faptul că acest lucru nu va ajuta în nici un fel. Acest lucru îi va face să creadă că nu aveți încredere în ei sau că nu îi respectați. Comunicarea deschisă este întotdeauna o opțiune mai bună.

sfaturi

Ține minte că copiii tăi nu te urăsc. Viețile adolescenților îi pot menține foarte ocupați - rețineți că viața lor nu se învârte în jurul vostru. Asta nu înseamnă că nu au nevoie de tine - dimpotrivă, au nevoie de tine mai mult ca niciodată.
Realizați ca tată că copiii dvs. nu mai sunt mici. Sunt cei mai buni prieteni ai altcuiva. Ei au statut de ființă "acest tip de persoană" sau "un alt tip de persoană". Au o reputație, prieteni și dușmani. Ei sunt studenți, învață să conducă și se gândesc la universitate.
Amintiți-vă că atitudinea dvs. ar trebui să fie primită atunci când îi întâmpinați acasă, primind prietenii în casa dvs., permițându-i să vorbească cu tine și să arate entuziasm despre viață.
Modul în care tratezi familia ta este cum ești cu adevărat.
Dacă discuțiile cu copilul dumneavoastră, mai degrabă decât să stabilească reguli arbitrare, în cazul în care considerați punctul de vedere, dacă vă arăta preocupare reală pentru viața lui, în cazul în care nu își asumă întotdeauna cel mai rău, dacă vă faceți timp să vă întreb cum a fost ziua ta poate că se poate construi O relație pozitivă și deschisă, astfel încât să vă simțiți confortabil să vă vorbiți despre problemele dvs. Fii strict și indiferenți nu se va opri consumul de droguri, sex, etc.- înseamnă doar că ei se vor strădui să ascundă aceste aspecte ale vieții tale cu tine. Dacă la un moment dat au fost probleme, probabil, nu ceea ce ar spune-cu toate acestea, dacă locul de muncă pentru a păstra liniile de comunicare deschise vă pot ajuta să facă alegeri pozitive.
Este important să evitați să țipați la copilul dumneavoastră. Asta nu ajută pe nimeni, doar închideți comunicarea. Dacă adolescentul face ceva ce nu ar trebui, adult și o tratează ca calm și rațional explica de ce ceea ce a făcut supara, astfel ca rezultat va, veți vedea diferența poți face și să aibă un copil fericit.

avertismente

Stabiliți limite, nu lăsați copilul să vă domine, dar nu fiți prea protectivi.
Dacă copilul tău spune că nu-l asculți niciodată, e pentru că probabil simte că nu o faci. Trebuie să stai jos și să vorbești cu adevărat despre asta - să-l scape de ideea că nu-l asculți, ca să poată avea încredere în tine. De asemenea, trebuie să-i promiteți atât el, cât și dumneavoastră că îl veți lăsa să spună ceea ce simte.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit