Cum să înțelegeți introvertele

Urmăriți modul în care o persoană "reîncarcă" atunci când este stresată, obosită sau epuizată. Acesta este un indicator cheie al diferenței dintre extroverți și introverți.

Amintiți-vă că oamenii introvertiți au un risc mai mare de a fi stimulat prea mult în anumite medii. Introvertele sunt, de obicei, foarte sensibile la stimuli externi, cum ar fi zgomotul, lumina și activitățile. Deși un extrovert poate considera că lucrează cu un radio foarte ușor, introvertul poate considera că este foarte enervant până la punctul în care doar tăcerea totală îi va permite să lucreze în mod eficient.

Înțelegeți că fiecare persoană a introvertit și a extrovertit aspecte ale personalității lor. Totuși, ceea ce se întâmplă de obicei este faptul că unii oameni sunt mai extrovertiți și alții mai introvertiți, cu o "flexibilitate centrală" în care cele două trăsături se intersectează. Caracterul poate fi evident numai în anumite situații sau în orice, în funcție de persoană. Astfel, fiecare persoană are multe aspecte, unde introversiunea sau extroversiunea sunt două părți ale unui întreg mai mare. Totuși, ceea ce se întâmplă este că aveți o tendință pentru o anumită trăsătură și care, la rândul său, afectează modul în care vă echilibrați timpul, interacțiunile sociale și nevoile dvs. de reîncărcare.

Evitați să faceți ipoteze conform tendințelor introvertite sau extrovertite ale unei persoane. În timp ce personalitățile definite sunt adesea tentante să se aplice, personalitatea umană este prea complexă pentru o astfel de abordare. Fie cu voi, fie cu alții, evitați tendința de a gândi că trăsăturile de personalitate definesc întregul. Nu este așa și nu poți să o faci. Cu atât mai mult în ceea ce privește formarea personalității voastre în ansamblu, împreună cu abilitățile sociale pe care le puteți învăța.

Evitați etichetarea introvertelor ca fiind "antisocial". Acest lucru este nedrept și nepăsător. Introvertitii participa la adunări sociale și au aceeași probabilitate de a fi prietenos, deschis și articulat (toate trăsăturile de personalitate sau abilități care sunt învățate sau înnăscute, dar ei nu au nimic de-a face cu faptul dacă sunteți extrovertiți sau introvertit ) decât extrovertiți. Fiecare ființă umană apreciază contactul cu ceilalți și doar despre cât de mult de contact, cu cine și pentru cât timp. Introvertitii sunt mai susceptibile de a gestiona interacțiunile pentru a minimiza epuizarea sau sentimente copleșitoare care pot apărea, cel puțin în cazul celor care au recunoscut ei înșiși realitate.

Rețineți că vârsta poate avea un impact asupra trăsăturilor introversiei și extroversiei. Pe masura ce inaintam in varsta, de obicei se inmoaie si unele dintre cele mai evidente extreme de introversiune sau extroversiune devin mai putin marcate si astfel ambele tipuri de personalitate se muta intr-o zona mai centrala. Acest lucru permite extrovertilor să acceseze mai multe state reflexive, permițând, în același timp, introvertelor să își găsească vocea și să apere lucrurile pe care le consideră importante. O mare parte din aceasta provine din înțelepciunea care vine cu experiența, atâta timp cât o persoană învață lecțiile și se simte în siguranță în viața sa.

Ascultați cu grijă și interes. Persoanele introvertite vor să știe că sunt ascultate, dar nu încearcă să se asigure că cealaltă persoană le ascultă. Dacă simți că nu poți să iei o clipă să stai acolo și să asculți cu atenție, ei taci și încep să aibă probleme să se exprime. Acest lucru nu s-ar putea afecta dacă te duci la o persoană la alta în timp ce setarea de rețea (un eveniment pe care mulți introvertitii vă este frică) - cu toate acestea, dacă doriți să faceți o legătură reală cu cineva introvertit, trebuie să facă efortul de a se conecta cu adevărat și să asculte cu atenție .

Așteptați ca introvertele să asculte cu atenție. Înainte de a vă gândi că acest lucru este părtinitor, amintiți-vă că, dacă faceți acest lucru, puteți fi nepoliticos. Introvertilele Le place să aud partea ta de lucruri, odată ce ați clarificat faptul că, de asemenea, dedica-te pentru a asculta. De fapt, ele pot fi sursa de rock solidă pentru sfaturi bune pentru ideile, noțiunile și preocupările dvs. Deoarece introvertitii sunt ascultători, de obicei, bune, dacă aveți o problemă sau dacă aveți nevoie de un sfat, te ascultă, ei așteptați până când ai terminat de vorbit si apoi da sfaturi sau oferi pentru a medita asupra a ceea ce a spus și așa relua toate cu o soluție sau o idee.

Oferă spațiu oamenilor introvertiți. Așa cum am explicat deja, spre deosebire de oamenii extrovertiți, atunci când introverții se apropie de oameni de multă vreme, energia pe care o au este redusă. Prin urmare, nu vă simțiți rău dacă prietenul dvs. introvertit nu dorește să stea împreună cu dvs. 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Nu este personal, este esențial pentru bunăstarea și prosperitatea voastră.

Lucrează cu punctele forte ale introvertitului. Introvertul are o mulțime de negativitate - totuși, are și calități uimitoare, care au un mare beneficiu. La urma urmei, trăsătura nu ar fi evoluat dacă nu ar fi foarte utilă. Unele dintre punctele forte ale introvertelor sunt:

Rețineți că persoana introvertită din casă trebuie să ia o pauză. Acest lucru nu ar trebui considerat ca o respingere personală sau ca o calomnie care te face. Este vorba de a lăsa reîncărcarea introvertită. Dacă vă faceți griji, aveți o conversație și sugerați-i că cel puțin vă va spune că trebuie să facă o pauză și să fie singur. În acest fel, toată lumea va ști ce se întâmplă și nu vă va deranja și nu o veți lua personal.

Lăsați spațiul Introvertul are nevoie de un loc personal, calm și imperturbabil pentru a se retrage în spațiul casei. Dacă nu o oferiți, introvertitul poate deveni stresat și tensionat, un sentiment care poate afecta pe toată lumea din casă.

Lucrează cu punctele forte ale celeilalte persoane. Dacă sunteți un extrovert și partenerul dvs. este introvertit, împărțiți sarcini în funcție de cine este cel mai bine să faceți o anumită activitate. De exemplu, partenerul tau introvertit ar putea fi mai bine pentru a revizui detaliile fiscale și de a alege culori decorarea casei, în timp ce ar putea fi mai bine pentru planificarea parte pentru a primi oaspeți în casă pentru cald sau la răceală apelați instalatorii pentru a obține cotațiile pentru renovarea băii dvs. deteriorate. Vorbiți deschis despre ceea ce introvertitul consideră dificil de făcut și de a ajunge la compromisuri cu privire la cine face ceea ce.