Cum se face spargerea fontului

Sunteți aproape de sfârșitul sarcinii sau în timpul travaliului și doriți ca sursa (sau sacul amniotic) să se rupă? Multe femei ar putea dori ca sursa lor să fie spartă pentru a începe procesul de muncă. De asemenea, pot dori ca această fază să se miște mai repede. Cu toate acestea, se recomandă ca sacul amniotic să rămână intact dacă este posibil. Acest lucru poate preveni durerea în timpul travaliului și poate reduce riscul de complicații cum ar fi prolapsul cordonului ombilical. Discutați cu medicul pentru a determina dacă întreruperea sursei este o opțiune potrivită pentru dvs. Dacă ești sănătos, va încuraja defalcare sursă prin metode axate pe stilul de viață sau de către un profesionist de îngrijire a sănătății deschide sacul amniotic.

pași

2

Faceți o plimbare Mersul pe jos poate provoca ruperea sursei și, prin urmare, poate induce forța de muncă. Faceți o plimbare simplă de maxim 30 de minute, astfel încât veți face copilul să se miște, ceea ce ar putea provoca ruperea sursei. Nu trebuie să vă strângeți sau să fiți stresați în timpul mersului, chiar dacă sunteți încântați de posibilitatea de a începe munca.

3

Faceți alte exerciții. Acest lucru nu a fost dovedit, dar există și alte tipuri de exerciții care ar putea fi, de asemenea, utile pentru a face ca sursa să se întrerupă. Pentru a face acest lucru, încercați un alt tip de exercițiu cardiovascular cu impact redus. Acestea sunt câteva exemple:

4

Faceți sex Este posibil să nu doriți să faceți sex la 39 sau 40 de săptămâni, dar poate fi cel mai eficient mod de a induce forța de muncă și de a distruge sursa. Mai mult, munca provoacă de obicei după ce a făcut sex timp de o săptămână. Dacă vă simțiți destul de confortabil, faceți sex cel puțin o dată pe zi, deoarece acest lucru ar putea provoca ruperea sursei. Țineți cont de utilizarea de pătrundere profundă prezintă, cum ar fi cowgirl sau doggie. Acestea ar putea stimula mai bine colul uterin și pot determina prostaglandinele de sperma să inducă forța de muncă.

5

Masați sfarcurile. Dacă așteptați să începeți munca sau dacă ați trecut deja, ar trebui să vă stimulați sfarcurile pentru a accelera procesul. Se rupe sfarcurile și areola între degetul arătător și degetul mare, ceea ce va imita acțiunea de a alăpta un copil. Rugați-vă partenerul să vă ajute dacă acest lucru pare mai confortabil. Acest lucru poate provoca, de asemenea, ruperea sursei, deoarece va elibera oxitocinele care vor cauza contractarea uterului.

6

Consumați alimente care promovează forța de muncă. Există puține dovezi medicale care să o susțină, dar unele alimente ar putea fi utile pentru a face ca sursa să se rupă și astfel să inducă forță de muncă. Dacă doriți să începeți această fază, consumați alimente picante cum ar fi chili și curry sau ananas. Acestea sunt alte alimente care ar putea provoca ruperea sursei:

7

Luați ulei de ricin. Unele femei au observat că uleiul de ricin poate induce forța de muncă și poate provoca ruperea sursei. Consultați-vă medicul despre doza potrivită dacă doriți să încercați acest ulei. Consumați-l dimineața, deoarece poate provoca diaree. Acest lucru vă va permite, de asemenea, să vă monitorizați simptomele și să rămâneți hidratați.

8

Utilizați suplimente pe bază de plante cu prudență. Unii oameni vă pot recomanda să consumați caulofil, ceai de zmeură sau alte plante medicinale pentru a face pauza sursei. Cu toate acestea, există puține dovezi care să le susțină și ar putea provoca reacții adverse neplăcute, cum ar fi diareea. Adresați-vă medicului dacă sunt în siguranță pentru dvs. și le folosiți cu prudență.

2

Trimiteți-le la o detașare sau separare a membranelor. Medicul poate recomanda acest lucru, dacă sunt aproape de termenul limită de sarcina (sau deja au fost) și există un motiv medical de urgență pentru a induce travaliul. Aceasta este o procedură chirurgicală simplă în ambulatoriu în care medicul va folosi degetul pentru a separa sacul amniotic de pereții uterului. De asemenea, veți putea masaja sau întinde colul uterin în timpul procedurii pentru a încuraja în continuare ruperea sursei.

3

Trimiteți-i la o amniotomie. Medicul sau moașa poate efectua amniotomii dacă ați depășit termenul limită de sarcina, ai colul uterin dilatat îngust și forței de muncă sau încetinește atunci când copilul a trecut prin pelvis. Această procedură constă în ruperea artificială a sacului sau sursei amniotice prin utilizarea unui instrument special. Amniotomia poate provoca disconfort, dar va provoca ruperea sursei. Aceasta poate, de asemenea, să înceapă munca.