Cum să înțelegeți scorul densitometriei osoase

Când doctorul ne cere un test de densitate osoasa sau osoase densitometrie, de obicei, nu știm exact ce este sau cum să-l interpreteze, care aduce îndoială și chiar frică. Știind cum să interpretezi și să înțelegi rezultatele poate fi importantă pentru sănătatea ta și pentru liniștea ta. Urmați acești pași pentru a afla cum să înțelegeți scorul dvs. de densitate osoasă.

pași

Metoda 1
Testul densității oaselor

Testele de densitate osoasă sau de densitometrie osoasă sunt solicitate la femeile aflate în postmenopauză, iar altele cu oase fragile cu risc potențial de fracturi osoase. Testul este un test standard pentru osteoporoza la femeile în vârstă, dar medicul dumneavoastră vă poate comanda un test de densitate osoasă dacă ați avut recent un transplant de organ sau măduvă osoasă și de aceea ați luat anumite medicamente pe termen lung cu steroizi sau Ați fracturat recent, ați avut o scădere a anumitor niveluri de hormoni sau ați pierdut înălțime. Testele oferă o citire a rezistenței oaselor, pe baza prezenței calciului și a altor minerale în os.

Imaginea intitulă Înțelegerea Scorului de densitate osoasă Pasul 1
1
Înțelegeți diferențele dintre scanările osoase periferice și centrale. Pe lângă costul și ușurința de detectare, aceste teste variază și în funcție de precizie. Unii medici încep cu un test periferic și efectuează doar testul central dacă primul test indică o densitate slabă a osului.
  • Mașinile periferice sunt mici și portabile și verifică densitatea osoasă în periferia scheletului, cum ar fi oasele degetelor sau călcâiul. Ele sunt mult mai ieftine, dar ele nu sunt întotdeauna un bun indicator al sănătății osoase sau pot determina care oase sunt mai susceptibile de a se rupe.
  • Scanarea centrală a oaselor este o mașină cu raze X mari, cu un braț mobil care va analiza diferite părți ale scheletului, în timp ce vă aflați pe o masă cusută. Această mașină efectuează un test de densitate osoasă pe șold, spate și antebrațe pentru a obține o măsură bună a forței oaselor care sunt mai susceptibile de a se rupe într-o alunecare sau cădere.
  • Imaginea intitulă Înțelegeți scorul de densitate osoasă Pasul 2
    2
    Aflați despre scopul de a efectua o densitometrie osoasă. Majoritatea acestor teste sunt indicate pentru a exclude semnele de osteoporoză.
  • Examenele de densitate osoasă sunt adesea folosite pentru a detecta riscul individual de fractură osoasă și probabilitatea personală de a dezvolta osteoporoză, dacă în prezent nu aveți o problemă.
  • Controlul densității oaselor poate fi, de asemenea, utilizat pentru a monitoriza eficacitatea tratamentelor pentru osteoporoză.
  • Metoda 2
    Rezultatele densitometriei osoase

    Cele mai multe examene privind densitatea osoasă oferă 2 scoruri distincte: scorul T și scorul Z. Fiecare scor indică o măsură diferită a sănătății osoase și vă poate oferi informații despre puterea oaselor în comparație cu alte persoane sănătoase cu același fundal ca și dumneavoastră. Aceasta este o modalitate de a compara densitatea osoasă cu cea ideală, precum și densitatea așteptată pentru persoanele cu condiții de trai.

    Imaginea intitulă Înțelegeți scorul de densitate a osului Pasul 3
    1
    Evaluați scorul dvs. T. Aceste rezultate sunt raportate în termeni de deviații standard de la scorul mediu al densității osoase la adulții tineri și sănătoși de același sex. Numărul indică cât de aproape sau cât de departe sunteți din măsurarea densității medii osoase.
    • Dacă scorul T este -1, 0 sau un număr pozitiv, densitatea osoasă este considerată normală și sănătoasă.
    • Dacă scorul dvs. T este între -1 și -2,5, indică faptul că este posibil să aveți riscul de a avea osteoporoză. Densitatea osoasă este sub medie și este posibil să aveți osteopenie, care poate duce la osteoporoză.
    • Dacă scorul T este mai mic de -2,5, este posibil să aveți osteoporoză. Probabil că oasele tale sunt slabe, fragile și predispuse la fracturi din căderi sau chiar în unele activități regulate.
  • Imaginea intitulată Înțelegerea scorului de densitate osoasă Pasul 4
    2


    Evaluați scorul dvs. Z. Această clasificare oferă o lectură a densității osoase în comparație cu alte persoane din greutatea, sexul, rasa, etnia și vârsta.
  • Dacă scorul dvs. Z este -1, 0 sau un număr pozitiv, densitatea osoasă este comparabilă cu cea a altor persoane cu caracteristicile demografice.
  • Dacă scorul Z este -2 sau mai mic, densitatea osoasă este mai mică decât media pentru persoanele cu caracteristicile demografice. Acest rezultat arată posibilitatea unei alte pierderi osoase decât îmbătrânirea, poate fi nevoie de teste și tratament suplimentar pentru întârzierea sau prevenirea pierderii ulterioare a densității osoase.
  • Metoda 3
    Discutați despre densitatea osoasă cu personalul medical

    Dacă nu înțeleg densitatea osoasă scor sau în cazul în care scorul dvs. indică o pierdere substanțială a acesteia, este esențial să vorbim despre rezultatele cu un cadru medical. Dacă sunteți tineri sau sunt în prezent sănătoși, este de asemenea important pentru a discuta despre sanatatea oaselor cu un profesionist pentru a înțelege riscul personal trebuie să-și piardă densitatea oaselor. În multe cazuri, măsurile de prevenire simple pot reduce dramatic șansa de a suferi pierderi osoase și fracturi, chiar și cu anumite riscuri ereditare. Medici, asistente medicale, dieteticienilor si specialisti geriatrie si ortopedice vă pot oferi sfaturi cu privire la modul de a imbunatati sanatatea oaselor prin dieta, exercitii fizice si suplimente sau medicamente atunci cand este necesar.

    Imaginea intitulă Înțelegeți scorul de densitate a osului Pasul 5
    1
    Întrebați cum să preveniți pierderea densității osoase. Chiar dacă aveți un scor normal sau sănătos de densitate osoasă, poate doriți să investiga modalități de a proteja și promova sănătatea oaselor prin dietă, exerciții fizice și suplimente de calciu sau multivitamine.
    • Bărbații și femeile între 18 și 50 de ani trebuie să consume zilnic câte 1 g de calciu și 1000 până la 4000 UI de vitamină D. Femeile cu vârsta peste 50 de ani și bărbații peste 70 de ani ar trebui să consume 1200 mg de calciu pe zi prin suplimente sau printr-o dietă specifică.
    • Obțineți calciu din suplimente sau natural cu legume cu frunze verzi, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, conserve de pește cu spini, sucuri fortificate sau cereale. Vitamina D este necesară pentru ca organismul dumneavoastră să absoarbă calciul - nevoile dumneavoastră zilnice pentru această vitamină pot fi îndeplinite atunci când ieșiți la soare și cu suplimente sau alimente fortificate cum ar fi laptele sau sucul de portocale.
  • Imaginea intitulă Înțelegeți scorul de densitate osoasă Pasul 6
    2
    Discutați despre sănătatea osoasă înainte de a fi necesar. Dacă aveți membri de familie cu osteoporoză sau care prezintă frecvent fracturi osoase sau dacă aveți riscul de a pierde densitatea osoasă, este important să discutați cu un specialist în timp ce sunteți încă sănătos.
  • Asigurați-vă că consumați la doza zilnică recomandată și că vă exercitați în mod regulat pentru a vă promova sănătatea oaselor. Cu primii pasi spre mentinerea densitatii osoase, multi oameni pot preveni osteoporoza la varsta inaintata.
  • Imaginea intitulă Înțelegeți scorul de densitate osoasă Pasul 7
    3
    Întrebați dacă va fi necesar să efectuați mai multe teste. Dacă scorul dvs. Z este foarte scăzut sau dacă tocmai ați efectuat un test periferic care indică pierderea densității osoase, întrebați ce fel de teste suplimentare este necesar.
  • Dacă aveți o densitate osoasă foarte scăzută, medicul poate recomanda teste de hiperparatiroidism sau altă scanare osoasă pentru a confirma existența osteoporozei. Hiperparatiroidismul poate rezulta dintr-un exces de calciu în sânge sau oa doua problemă care determină un deficit de calciu în corpul dumneavoastră.
  • În funcție de obiceiurile alimentare și alte informații de sănătate, medicul poate detecta deficiențe de vitamine sau minerale.
  • sfaturi

    • Testele de densitate a oaselor emit o cantitate mică de radiații, dar cantitatea este considerabil mai mică decât o radiografie standard și este puțin probabil să provoace daune.
    • Dacă aveți întrebări, încercați să contactați medicul care a efectuat testul sau sunați la laborator pentru a le clarifica.
    • Densitatea osoasă poate scădea odată cu vârsta, în special la femeile aflate la menopauza, cu excepția cazului în care iau suplimente de calciu sau să urmeze alte măsuri dietetice pentru a sprijini sanatatea oaselor.
    • Odată ce cunoașteți rezultatele testului de densitate osoasă, puteți lua măsuri pentru a vă promova sănătatea oaselor și pentru a preveni fracturile osoase în funcție de necesitățile dvs. individuale.

    avertismente

    • Dacă aveți un scor scăzut de densitate osoasă, este esențial să luați măsuri pentru a evita o pierdere suplimentară a densității osoase pentru a evita riscul de fracturi în timpul activităților regulate sau în scădere.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să măsurați lățimea coatelorCum să măsurați lățimea coatelor
    Cum să-ți consolidezi oasele organicCum să-ți consolidezi oasele organic
    Cum se detectează o fractură în coasteCum se detectează o fractură în coaste
    Cum să diagnosticați anemia FanconiCum să diagnosticați anemia Fanconi
    Cum să diagnosticați densitatea osului scăzut la copiiCum să diagnosticați densitatea osului scăzut la copii
    Cum să diagnosticați febra tifoidăCum să diagnosticați febra tifoidă
    Cum să îndrepți coloanaCum să îndrepți coloana
    Cum să înțelegeți fazele testării prenataleCum să înțelegeți fazele testării prenatale
    Cum să înțelegeți rezultatele unei scanări osoaseCum să înțelegeți rezultatele unei scanări osoase
    Cum să înțelegeți un test de colesterolCum să înțelegeți un test de colesterol
    » » Cum să înțelegeți scorul densitometriei osoase

    © 2011—2020 ertare.com