Cum să eviți să fie o persoană ușoară pentru a convinge

Ați avut vreodată problema să nu fiți în stare să spuneți cuvântul "nu"? Credeți că oamenii vă exercită o mare presiune și nu știu ce să fac? Iată câteva sfaturi și pași pentru a vă ajuta să deveniți persoana decisivă și fermă pe care o cunoașteți.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Evitați să fii un pas înainte

Rețineți că este posibil ca problema să nu fie a ta. Dacă o persoană te apasă frecvent și te simți victimizată de ea, nu înseamnă că ești ușor de convins. Această persoană este abuzivă. Abuzul, în toate formele sale, direct, indirect sau fizic, este complet inacceptabil. Nu acceptați inacceptabilul: acuzați-i, spuneți cuiva și căutați ajutorul necesar.

Imaginea intitulată Evitați să fiți un Pushover 2

Identificați în ce mod dați și când. Permiteți anumitor grupuri de oameni din viața voastră să vă preseze? Sau numai în anumite circumstanțe? Deschideți-vă mintea față de problemă și vă va fi mai clară în ce situații ar trebui să vă folosiți de caracterul vostru.

Imaginea intitulată Evitați să fii un pas în trepte Pasul 3

Recunoaste-ti valoarea. Sunteți o ființă omenească unică și valoroasă care merită același respect și tratament ca oricine. Amintiți-vă că modul dvs. de gândire, de opinie și de sentiment este la fel de important ca oricare alta. Nu sunteți instrumentul altcuiva. Tu esti tu, bucura-te.

Imaginea intitulată Evitați să fii un Pushover Pasul 4

Pregătiți-vă să vă folosiți și să vă împărtășiți talentele, dar nu permiteți nimănui să profite de ea. Aflați când să spuneți nu: amintiți-vă că trebuie să faceți ceva numai dacă doriți să o faceți. Când cineva vă cere să vă angajați într-un proiect, vă obișnuiți să răspundeți la "Voi răspunde mai târziu". Când ați avut ocazia să luați în considerare oferta și nu sunteți sub presiune, puteți răspunde cu un răspuns da sau nu.

Imaginea intitulată Evitați să faceți un pas înainte 5

Transmite semnale pozitive și de siguranță prin limbajul corpului. Modul în care vă prezentați oamenilor din jurul dvs. este foarte important. Nu trebuie să fie greu, fizic puternic sau chiar înalt, dar puteți trimite mesaje de deschidere și încredere tuturor, ridicându-vă drept, cu umerii înapoi și brațele relaxate. Amintiți-vă să faceți contactul cu ochii și să zâmbiți.

Imaginea intitulată Evitați să fii un pas înainte 6

Dacă credeți că ceva nu este bine, apărați-vă poziția. Nu taci în timp ce prietenul tău este atacat verbal sau fizic.

Imaginea intitulată Evitați să fii un pas în trepte Pasul 7

Fii ferm. Fie că este vorba de a alege ce să mănânce la prânz sau de a împrumuta bani pentru cineva sau nu. Lăsați pe alții să știe ce credeți și să spuneți de ce. Ieșiți din obiceiul de a răspunde imediat "nu-mi pasă" sau "alege". Nu este necesar să fiți agresivi, clarificați cu amabilitate opinia dvs.:

"Aș prefera acest lucru __________ deoarece __________".

"Îmi pare rău, nu vă pot împrumuta bani pentru că __________".

"Cred că ar trebui să __________ în schimb, pentru că __________".

sfaturi

Priviți direct persoana când vă vorbește. Reafirmați motivele și clarificați dacă vă place sau nu vă place ceva.
Recunoaște când este timpul să spui "nu".
Există un punct în care poți să fii încăpățânat din cauza celui mai nesemnificativ lucru. Dacă este ceva nesemnificativ ca "puteți să-mi împrumutați creionul?" Și într-adevăr nu este necesar să spuneți nu, atunci nu spuneți.

avertismente

Nu te teme Dacă cineva falsifică o lovitură și te micsorezi imediat, tocmai au descoperit că te prefaci și că nu ai avut nimic. Nu intrați mental sau fizic.
Amintiți-vă, nu este nevoie să exagerezi. Dacă spui mereu "nu", oamenii vor crede că ești anti-social și insuportabil. Știind când este de acord sau de dezacord este cheia.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit