Cum să acționați cu dvs. ex

Tratează-o pe fostul tău ca pe un coleg. Fii prietenos și respectuos, fără să te apropii prea mult.

Evitați consumarea băuturilor alcoolice. Emoțiile tale vor fi deja aproape de pielea ta. Dacă beți, veți avea mai puține inhibiții și este foarte probabil că veți spune ceva pe care îl veți regreta mai târziu.

Evitați să vă contactați online. Șterge-l de la prietenii tăi de pe Facebook și evită să-l contactezi prin intermediul altor rețele sociale. Simțiți-vă că sunteți ispitiți să vă urmăriți pe fostul dvs. partener, este foarte comună - la urma urmei, veți dori să știți dacă se simte mizerabil fără dvs., dacă se întâlnește cu altcineva etc. Cu toate acestea, multe studii sugerează că este mai bine să evitați orice contact cu partenerul dvs. online.

Fiți atenți atunci când încercați să fiți prieteni cu el. Mulți oameni preferă să rămână prieteni după o pauză - după toate acestea, vă plăcea să fiți împreună cu ei la un moment dat și a fost o parte importantă a vieții dvs. sociale. De ce ar fi greșit să acționezi împreună cu el, ca și cum ar fi fost încă prieteni, să meargă la meciuri de fotbal împreună, să-i cheme să se plângă de munca ta sau să-și ceară jacheta atunci când e rece? Se pare că există multe motive să nu fiți prieteni.

Nu lăsați vechea dvs. relație să afecteze ocazii speciale cu alți prieteni. Deoarece este foarte probabil că ambele au același cerc social, cu siguranță vor fi la evenimente precum petreceri de naștere, absolviri și nunți, chiar și în anii următori. Trebuie să fiți pregătiți pentru asta.

Comunicați discret dacă aveți probleme. Dacă ex vă încalcă regula "fi profesionist în orice moment" și începeți să vă certați despre vechea lor relație, spuneți-le că pot vorbi mai târziu sau că veți răspunde doar dacă au o problemă de lucru. Dacă este imposibil să nu discutați la locul de muncă, asigurați-vă că discuția se desfășoară în spatele ușilor închise, prin intermediul telefonului personal (nu al biroului dvs.) sau prin e-mail.

Găsiți un mediator. Dacă sunteți îngrijorat să vă aflați singuri cu fostul dvs. în timp ce încălziți prânzul în cuptorul cu microunde, luați în considerare luarea unui coleg cu dvs. Orice disconfort dintre dvs. va fi mai puțin vizibil dacă vă aflați într-un grup.

Fii prietenos, dar nu fi fals. Poți fi politicos și prietenos fără a pretinde că prietena voastră ex va fi cea mai bună prietenă a ta sau că vor ieși frecvent, pentru că va fi evident că comportamentul tău este fals.

Fii compasiune Luați în considerare faptul că întâlnirea va fi inconfortabilă pentru voi toți. Este foarte probabil ca fostul tău să nu vrea să te rănească prin întâlnirea cu o nouă fată. În același timp, prietena ta va simți că o va compara cu tine în ceea ce privește aspectul, cariera, personalitatea etc. Toți veți dori să ieșiți din situație cât mai calm și mai rapid posibil. Din acest motiv, toată lumea ar trebui să fie pe aceeași parte.

Aflați din reacțiile dvs. Deși este dificil, vă uitați la ex-ul dvs. cu un nou partener, care vă va ajuta mult să faceți înainte. Acest lucru va fi deosebit de important în momentul evaluării dacă sunteți gata sau nu să ieșiți împreună cu alte persoane.

Fii respectuos. Când faceți lucruri cu fostul dvs. partener și copii, asigurați-vă că sunteți cât mai prietenoși cu el. Strigând, insultând și tratați prost în alte moduri, copiii vor fi afectați într-un mod foarte negativ și îi vor putea ruina relația cu tatăl lor.