Cum să ne ocupăm de un fost prieten mai bun

Terminarea unei relații cu cel mai bun prieten poate fi mai greu decât să încheie o relație cu persoana pe care o iubiți sau cu un membru al familiei. Sigur că prietenul tău cel mai bun te cunoaște înăuntru și afară, iar tu petrec mai mult timp cu acea persoană decât cu oricare alta. Dacă această prietenie se va rupe, va trebui să o lăsați să meargă, să se maturizeze despre situație și să învețe să interacționeze în jurul celui mai bun prieten al tău. Învățarea de a trata cu fosta ta prietenă cea mai bună nu va fi ușoară, dar este necesar să mergem mai departe și să vă permiteți să fiți fericiți.

conținut

Pași
Partea 1dă-i drumul de prietenie
Partea 2faceți-vă cu drama celui mai bun prieten al dumneavoastră
Partea 3interacționați cu persoana respectivă în public
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Dă-i drumul de prietenie

Imaginea intitulată Deal cu cel mai bun prieten din prima etapă

Găsiți o închidere Dacă se încheie relația dvs., este important să o acceptați și să vă clarificați sentimentele. Puteți scrie o scrisoare prietenului dvs. care să vă exprime toate sentimentele (fără a trebui să le trimiteți) sau să creați un ritual care să simbolizeze sfârșitul prieteniei lor. Pentru a fi fericit, va trebui să recunoașteți sentimentele, să le procesați și să treceți la următoarea fază a vieții voastre.

În scrisoarea dvs., puteți scrie despre cât de bine a început prietenia, dar apoi a coborât. Includeți detaliile care au pus capăt prieteniei și felului în care te-a făcut să simți și asigurați-vă că ați menționat clar că sa terminat.
În cazul în care faceți un ritual care simbolizează sfârșitul prieteniei dvs., vă recomandăm să luați un obiect pe care prietenul vostru v-a dat-o și să-l îngropați, să-l arzi sau pur și simplu să-l aruncați undeva. Asigurați-vă că, orice faceți, se pare că închideți ușa prieteniei.

Imaginea intitulată Deal cu un prieten cu cel mai bun prieten Pasul 2

Permite-te sa fii fericit. Începeți cu mici schimbări cum ar fi hrănirea bună. Evitați respirația prea mult sau adesea. Faceți activități pe care le bucurați și permiteți-vă să faceți lucruri semnificative pentru altcineva. Poate fi copleșitoare, dar trebuie să o obțineți deoarece, într-o mare măsură, sunteți în controlul fericirii voastre.

Vizionați filme care vă plac, mâncați la restaurantele preferate și încercați să vedeți lucruri noi care vă fac mai fericiți.

Imaginea intitulată Deal cu un prieten cu cel mai bun prieten Pasul 3

Faceți planuri pentru întâlniri viitoare. Există mai multe motive pentru care se poate termina prietenia ta, dar poate doriți fostul cel mai bun prieten, apoi înapoi. Dacă te surprinde, poți regreta decizia pe care o faci. Gândește-te la ceea ce vei spune celui mai bun prieten de-al tău, dacă va mai revedea din nou prieteni.

Poți chiar să practici să spui ceva de genul "Sunt flatat că vrei să fii din nou prietenul meu, dar cred că e mai bine să nu mai fim din nou" în fața oglinzii.

Partea 2
Faceți-vă cu drama celui mai bun prieten al dumneavoastră

Imaginea intitulată Deal cu un prieten cu cel mai bun prieten Pasul 4

Ignorați ceea ce spune fostul tău cel mai bun prieten despre tine. Probabil că veți fi rănit de ceea ce spune prietenul tău despre tine, chiar dacă el spune adevărul. Cu toate acestea, cheia pentru a face față acestui tip de dramă este să o ignorăm. Dacă decideți să "clarificați", veți face parte dintr-un conflict cu prietenul dvs., care poate dura mult timp. Acest lucru nu va pune în pericol numai pe ceilalți dvs. prieteni, dar vă va împiedica să mergeți mai departe.

De exemplu, dacă fostul tău prieten răspândește zvonuri despre tine la școală, ar trebui să le ignori în loc să răspândi lucruri rele despre persoana respectivă în represalii.

Imagine cu titlul Deal cu un cel mai bun prieten de excepție Pasul 5

Lăsați-i pe ceilalți prieteni din luptă. Nimeni nu vrea să aleagă o parte. Nu este corect să-ți întrebi prietenii în comun pentru a face acest lucru. Evitați să spuneți bârfă despre fostul tău prieten mai bun, mai ales cu prietenii în comun. De asemenea, trebuie să vă abțineți de la trimiterea de mesaje între prietenii dvs. reciprocă.

Să nu le spui niciodată lucruri de genul: "Data viitoare când îl vezi, spune-i că am spus că este mincinos!"

Imaginea intitulată Deal cu un cel mai bun prieten de la Ex Step 6

Stabiliți limite. Evitați să discutați cu fostul dvs. prieten. Distrați-vă de lucrurile pe care le-ați folosit împreună și schimbați orice rutină care a implicat acea persoană foarte mult. Vor fi momente în care tu și fostul tău prieten trebuie să coexiste, dar limitează cât mai mult contactul dintre ele.

Imagine intitulată Deal cu un prieten cu cel mai bun succes Pasul 7

Pretindeți că nu-l deranjează. Cele mai multe comentarii neplăcute sau nepoliticoase sunt făcute pentru a obține o reacție de la dvs. Dacă nu dați o reacție, acea persoană vă va lăsa singur mai repede. Rămâi pozitiv înțelegând că ceea ce spune cel mai bun prieten al tău despre tine nu te definește cu adevărat. De asemenea, ar trebui să vă permiteți să vă simțiți bine ignorând imaturitatea și lăsând-o în situație.

Dacă cel mai bun prieten al tău îți lasă niște note neplăcute în mașină, nu te răzbuna. Doar aruncați nota în coșul de gunoi și continuați cu ziua.

Partea 3
Interacționați cu persoana respectivă în public

Imaginea intitulată Deal cu un prieten cu cel mai bun prieten. Pasul 8

Fii respectuos. Este posibil să vă întâlniți din nou pe fostul dvs. prieten mai bun la un moment dat. Când se întâmplă acest lucru, trebuie să fii calm. Este bine dacă puteți evita să discutați cu persoana respectivă. Dacă nu, salutați-vă și respectați-vă.

Dacă vedeți acea persoană la o petrecere și vă întrebați cum ați fost, puteți răspunde cu ceva de genul "Am făcut bine. Sper că și tu ești în regulă.
Dacă vă întâlniți pe vechiul dvs. prieten la un eveniment școlar, salutați-l și mergeți în drum.

Imaginea intitulată Deal cu un prieten cu cel mai bun succes Pasul 9

Păstrați lucrurile scurte. A fi respectuos nu înseamnă că trebuie să-ți distrați fostul prieten de-a lungul unei perioade lungi de timp. Răspundeți la întrebări pe scurt dacă vă simțiți confortabil. Evitați să-i puneți întrebări, deoarece îl veți invita să urmați conversația.

Dacă cel mai bun prieten al tău te vede la supermarket și te întreabă cum mama ta face, poți să răspunzi politicos, dar nu o întrebi despre familia ei. Dacă vrei să o faci bine, spune-i ceva de genul: "Mama mea e bine. Sper că și părinții tăi sunt. Spune-le că trimit salutări, te rog.

Imagine cu titlul Deal cu un prieten mai intai Pasul 10

Nu dați naștere unor interpretări greșite. Dacă nu aveți niciun interes să vă recâștigi prietenia, nu fi prea amabil. Fiți respectuoși în momentul de față și puneți o pecete în această situație. Dacă îți dai seama că ți-e dor de el, vei deschide posibilitatea de a fi din nou prieteni sau de a te lupta.

Nu trebuie să spuneți lucruri precum "E bine să te văd" sau "Ne vedem mai târziu". Au o conversație politicoasă pentru o scurtă perioadă de timp și spun ceva de genul "Mă bucur că te descurci bine. Cu toate acestea, dacă vă cereți scuze, trebuie să merg la întâlnirea mea (sau orice altă persoană despre care vă puteți gândi). La revedere.

sfaturi

A fi fericit este cel mai bun mod de a vă răzbuna pe un fost prieten răzbunător.

avertismente

Dacă încercați să vă răniți fizic, căutați imediat ajutor.
Dacă nu puteți face acest lucru pe cont propriu, nu vă fie teamă să căutați ajutorul unui adult sau al altcuiva în care aveți încredere.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit