Cum sa alegi un ulei pentru masaj

Alegerea unui ulei de masaj poate fi intimidantă, deoarece există atât de multe tipuri de a alege. Uitați-vă în orice catalog de materiale de masaj și veți găsi uleiuri pe bază de nuci și semințe, ulei de măsline și chiar uleiuri din produse de origine animală, cum ar fi emu. În plus, puteți alege creme sau uleiuri solide sau lichide, medicamente și nemedicate, precum și cu sau fără esențe. Fiecare ulei are meritele sale, dar nici un ulei nu este potrivit pentru toate ocaziile. Cum alegeți un ulei pentru masaj depinde în cele din urmă de utilizarea pe care o veți da.

2

Luați în considerare timpul și locul masajului. Uleiurile mai groase care nu sunt absorbite atat de usor pot pata hainele atunci cand te imbraci. Aceste uleiuri sunt mai bune în situațiile în care aveți acces la un duș, astfel încât să aveți opțiunea de a spăla și a elimina orice ulei în exces. Aceste uleiuri, de asemenea, lucrează pentru un masaj la sfârșitul zilei la domiciliu, unde nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la îmbrăcămintea obișnuită cu ulei.

3

Uită-te la preferințele personale. Unii oameni preferă aromoterapia cu uleiuri de masaj parfumate, în timp ce altele nu pot aprecia mișcarea de mers pe jos ca o plantă de lavandă. Alte persoane pot fi sensibile la parfumuri puternice sau la alergii la parfumuri. Dacă alegeți un ulei pentru uz profesional, este mai bine să alegeți unul fără parfum și să adăugați uleiuri esențiale în funcție de caz. Dacă doriți să alegeți un ulei pentru uz personal, găsiți un parfum pe care dvs. și / sau partenerul dumneavoastră îl bucurați.

4

Întrebați despre alergii. În plus față de alergii la parfumuri, unii oameni pot fi, de asemenea, alergic la extracte de nuci sau anumite flori. De exemplu, o persoană care este alergică la nuci nu ar trebui să utilizeze ulei de migdale, iar persoanele cu alergii la ragweed ar trebui să evite uleiurile cu musetel. Dacă sunteți îngrijorat de alergii, căutați uleiuri cu eticheta hipoalergenică.

5

Luați în considerare intenția terapeutică. Unele uleiuri de masaj sunt tratate cu arnica, mentol și alte extracte pentru a ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea durerii. Altele pot conține ulei de emu pentru ameliorarea iritațiilor pielii. Dacă utilizați masaj pe un accident sportiv, un ulei medicamentat ar fi mai eficient decât un ulei simplu. Cu toate acestea, dacă persoana căreia îi dăruiți masajul are alergii sau piele sensibilă, poate doriți să utilizați un ulei nemedical și să vă bazați numai pe tehnică.