Cómo desarrollar el carácter por medio de la integridad
Lo maravilloso del carácter y de la integridad, los cuales están íntimamente relacionados, es que son unas de las pocas cosas en la vida que nadie
podrá arrebatarte. Tus elecciones te pertenecen completamente. Alguien te puede quitar la vida, pero no obligarte a tomar decisiones que no creas correctas. Las acciones descritas en este artículo no se pueden realizar todas al mismo tiempo, tampoco debes tratar de hacerlas de este modo. Entender totalmente y aplicar a tu vida cada una de ellas toma tiempo. Aprende acerca de tus virtudes y de tus valores propios y de la manera en que se adecúan a tu vida y al mundo que te rodea.Pasos
Parte 1
Tener una noción del carácter
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Entiende lo que son el carácter y la integridad. Estas palabras tienen definiciones exageradas o tergiversadas. Aprende lo que significan realmente:
- Para el uso presente, el carácter es la suma de las cualidades que se muestran en una persona o en un grupo, la fortaleza moral o ética y la descripción de los atributos, las características y las habilidades de una persona. El carácter es “quien eres”. Te define y guía tus acciones, con suerte, de una forma positiva.
- La integridad es la adherencia firme a una moral estricta o a un código ético. También tiene que ver con ser irreprochable e íntegro.
- La integridad se puede resumir sencillamente como hacer lo correcto por la razón correcta, aunque nadie esté viendo.
2
Aprende acerca de los diferentes códigos de ética. Algunas personas adoptan la ética de una religión en particular por sus principios morales, otros adoptan una filosofía moral o desarrollan su propia ética tomando como base sus propias experiencias.
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Examina tu pasado. Mira las opciones que has tomado antes y observa en qué medida has podido o no has podido vivir según esos principios.
4
Fíjate en los demás. No hay necesidad de empezar desde cero cuando decides vivir con integridad. Presta atención a las personas que existieron antes que tú (personas en tu vida personal y personajes conocidos de la historia) y que vivieron vidas totalmente íntegras. Quizás fijarte en estas personas te motive a vivir con integridad.
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Sé persistente, pero paciente contigo mismo y con los demás. Te has embarcado en un viaje de por vida en el que hay muchos obstáculos. Date crédito a ti mismo cuando actúes con integridad y reconoce cuando no lo hagas, pero no renuncies a tus metas y propósitos cuando sufras algún desliz o fracases. Así como probablemente perdonas los errores de los demás con el tiempo, no te olvides de perdonarte a ti mismo.
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Determina tu código. Escoge un conjunto de reglas, de valores morales o de principios que creas que te conducirá a una vida feliz, satisfactoria y honesta y a un mundo mejor.
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Determina tus valores. Para averiguar el tipo de código moral con el que quieres vivir, es momento de pensar en qué valores en particular son importantes para ti. Hacerte algunas preguntas quizás te ayude a descubrir cuáles son tus valores:
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Busca patrones en tus respuestas. Una vez que hayas respondido las preguntas, revísalas para ver si emerge algún patrón o principio moral. Por ejemplo, tal vez admires a un amigo que nunca habla negativamente de los demás y tal vez te hayas sentido satisfecho si tuviste la oportunidad de chismear acerca de alguien, pero te abstuviste. Quizás admires a alguien que es devotamente religioso- esto sugiere probablemente que valores ese tipo de cosas, lo cual puede ayudarte a determinar el tipo de código con el que deseas vivir.
Parte 2
Vivir con integridad
1
Decide cambiar. Compara tu conducta ideal tomando como base los valores que has identificado con la manera en que te comportas actualmente y toma medidas para alinear tu vida en mayor conformidad a lo que crees viviendo con integridad.
- Puedes hacerlo buscando activamente oportunidades para demostrar tu integridad y también tratando de priorizar el cambio de integridad en tu vida y poniendo atención a las oportunidades para comportarte como deseas en las circunstancias que te ocurran.
- Por ejemplo, di lo que quieras para ser una persona más generosa. No te sientes a esperar las oportunidades para ser generoso. Las cosas que quieres en la vida pueden pasar enfrente de ti si no haces intentos activos para buscarlas. En este momento, puedes investigar sobre una organización de caridad digna y ofrecer algo de tiempo o de dinero. Puedes salir a la calle y darle un poco de dinero a algún indigente para una comida caliente o puedes pagar por adelantado el boleto de cine para la persona que está detrás de ti.
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Cree en ti mismo y en el cambio. Debes repetirte que puedes tomar decisiones que deseas tomar. Quizás sean difíciles y quizás sufras deslices, pero también tendrás más control sobre tu comportamiento si crees en ti mismo y crees que puedes cambiar y mejorar.
3
Promueve tu autoestima. La integridad y la autoestima van de la mano. Ir en contra de tu integridad puede dañar tu autoestima y tener una autoestima alta puede hacerte sentir que eres capaz de enfrentar los desafíos y vivir con integridad haciendo las cosas difíciles.
4
Sé consciente de las decisiones que tomas. Sin importar cuán grandes o pequeñas o cuánto te acerquen a ser la persona en la que realmente te quieres convertir, sé completamente consciente de las decisiones que tomas y de sus implicancias.
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Ve a un entorno propicio. Será más fácil vivir una vida con integridad si tomas medidas para evitar pasar tiempo en entornos que te bajen el ánimo.
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Evita sucumbir a la presión de grupo. Vivir con integridad significa vivir respetando tu código de ética a pesar de lo que los demás piensen. No cedas ante personas que deseen que hagas cosas que no quieres hacer.
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Sé amable. No seas descortés en tu manera de interaccionar con los demás. Sigue las normas sociales, como no eructar en la mesa o reproducir música a todo volumen en la noche cuando los demás tratan de dormir. No hables de los demás a sus espaldas.
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Trata de empatizar. Ponte en los zapatos de los demás. Esto puede ser difícil, pero te hará más propenso a actuar de formas más sociables (por ejemplo, de formas que estarán más alineadas con tu definición de integridad).
Consejos
- Probablemente sentirás tu autoconfianza y tu fuerza personal crecer a medida que enfrentes y superes los desafíos al ceñirte a tus valores, cualesquiera que sean.
- No pienses en lo que el mundo te pueda ofrecer, piensa en lo que tú puedas ofrecer al mundo.
- Investiga acerca de la vida y del trabajo de Victor Frankl, un sobreviviente de los campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial, cuya vida se sintetiza en la siguiente cita:
“Los que estuvimos en campos de concentración recordamos a los hombres que iban de barracón en barracón consolando a los demás, dándoles el último trozo de pan que les quedaba. Puede que fueran pocos en número, pero ofrecían pruebas suficientes de que al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias, para decidir su propio camino”.
- Mantén un diario y registra tu progreso cada día. De esta manera, puedes repasar tus logros en un día triste en el que te cueste mantener tu integridad.
Advertencias
- Ten cuidado de las personas que traten de convencerte de que hagas a un lado tu carácter o tu integridad. Personas como estas pueden usar el argumento de que nadie es perfecto y quizás se burlen de ti por ser un idealista. Toma en cuenta que el hecho de que nadie sea perfecto no quiere decir que debas violar lo que creas que es correcto. Es bueno aprender de tus errores, pero no siempre necesitas cometer errores para aprender. Recuerda que esforzarse en ser perfecto y querer ser perfecto son dos cosas distintas, lo primero es integridad y lo segundo futilidad.
- Tu carácter es único, así que no trates de parecerte a nadie más. Refuérzalo tomando como base tu propia aptitud y tus propias fortalezas. La autoevaluación o la introspección funcionan muy bien para averiguar de qué manera eres único.
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