Cómo motivarte a ti mismo

¿Te sientes desanimado? Todas las personas cometen errores. Aprende a motivarte todos los días. Ya sea para hacer ejercicios, para vivir o para estudiar, ¡tú puedes hacerlo!

Pasos

Confía en ti. Escucha a tu voz interior. Desarrolla tus habilidades y acércate más a ti al valorarte.

Mantente en contacto. Llama a un amigo y sal con él, dile cómo te sientes y a lo mejor ambos podrían motivarse el uno al otro o hacer algo juntos (por ejemplo, ir a una clase de gimnasia). Si no tienes ganas de conversar con tus amigos o familiares, entonces solo sal a conocer nuevas personas.

Saca de tu mente todas las cosas en las que has estado pensando últimamente. No te aburras. Levántate y haz algo, como cocinar o ducharte. Es muy importante que te mantengas activo.

La vida se trata de las decisiones que tomes. Si crees que tu vida es horrible, es probable que hagas que sea así. Deja de comparar tu vida con la de los demás, porque las cosas no son como parecen. Ve a visitar hospitales y a los ancianos, y escucha sus historias y lo que tengan que decir. Todas las personas tienen algo que dar y que decir. La vida es un proceso de aprendizaje.

Escucha buena música que te haga bailar y mantenerte activo. Sube alto el volumen de la música.

Sonríe y ríete lo más que puedas. Perdona a todas las personas por cualquier razón. Eso cura las heridas de tu corazón. Inténtalo.

Lee buenos libros.

Debes aprender que eres una persona valiosa y que debes hacer algo por ti. Defiéndete, de lo contrario todo lo que te esforzaste se irá abajo. Toma tiempo y esfuerzo, pero el éxito es la sensación más hermosa y poderosa.

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