Cum să vă eliberați de o durere de cap extrem de puternică
Durerile de cap pot fi cauzate de deshidratare, de prea mult zgomot sau de simpla vizionare a pixelilor ecranelor pentru o lungă perioadă de timp.
pași
Metoda 1
Remedii naturale
1
Stați într-un loc care este liniștit și întunecat și imaginați-vă Barbados, Turcia sau Tenerife.
2
Luați un pui de somn Du-te la pagină YouTube și să asculți niște videoclipuri șoptite, WhisperCrystal este o șoaptă bună. Șoptiile video sunt povești sau cântece șoptite într-o voce joasă sau într-o altă limbă și, de obicei, vă aduc la culcare.
3
Îndepărtați pielea între sprâncene și trageți-o. Faceți acest lucru de 5 ori, ar trebui să reduceți durerea de cap.
4
Ia multă apă Au două pahare de apă lângă patul tău și încearcă să bea 2 litri în timpul zilei.
Metoda 2
Reacții medicamentoase
1
Încercați ibuprofenul. Luați o lingură dimineața și, dacă persistă, luați o altă lingură după-amiaza. Dar mai întâi consultați medicul pentru a vedea dacă îl puteți lua.
2
Încercați niște paracetamol pentru sugari. Acest medicament vine într-o prezentare de căpșuni pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani. Din nou, consultați mai întâi medicul.
sfaturi
- Rămâi într-un mediu liniștit.
- Încercați să frecați templul cu mișcări circulare pentru a calma durerea.
- Opriți toate dispozitivele electronice care produc luminozitate sau lumini intermitente, deoarece este posibil să vă agraveze durerea de cap.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să adăugați un videoclip pe blogul dvs.
- Cum se obține YouTube pe iOS
- Cum se creează un nou playlist pe YouTube
- Cum să descărcați videoclipuri YouTube pe iPod
- Cum se descarcă videoclipuri YouTube pe un iPad
- Cum să descărcați videoclipuri YouTube în Google Chrome
- Cum se descarcă videoclipuri YouTube pe un Mac (Metoda de Safari)
- Cum se descarcă videoclipuri YouTube folosind browserul Opera Mini
- Cum să inserați un videoclip YouTube într-un blog WordPress
- Cum să inserați un videoclip YouTube pe pagina dvs. web
- Cum să redați vibratorul mic în timp ce vizionați videoclipuri YouTube
- Cum să mutați lingurița în cupă fără a face zgomot
- Cum să amelioreze durerile musculare
- Cum de a calma imaginatia inainte de a dormi
- Cum să vă condiționați corpul să aibă nevoie de mai puțin somn
- Cum să renunți la durerile trecute
- Cum să dormi în timpul perioadei
- Cum să dormi adânc
- Cum să elimini durerea
- Cum să eliminați durerile de genunchi cauzate de alergare
- Cum să te culci mai devreme