Cum de a reduce inflamația după operația de rinoplastie (operația nasului)

Este inevitabil să suferiți de umflături după orice intervenție chirurgicală, iar acest lucru se întâmplă și în rinoplastie. Rinoplastia este diferită în fiecare persoană. Unele rinoplastii necesită fracturarea sau modificarea oaselor nasului în timpul procedurii, pentru a obține rezultatul dorit. Procedurile în care sunt manipulate oasele generează o umflare care poate dura câteva săptămâni sau, uneori, mai mult. Respectați instrucțiunile date de chirurg și luați măsuri pentru a reduce umflarea.

conținut

Pași
Partea 1reduceți tumefierea urmând indicațiile înainte de intervenția chirurgicală
Partea 2realizați umflarea după intervenția chirurgicală
Partea 3ai grijă de rinoplastia ta

pași

Partea 1
Reduceți tumefierea urmând indicațiile înainte de intervenția chirurgicală

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 1

Respectați instrucțiunile pe care chirurgul vi le oferă. El vă va oferi indicații pe care va trebui să le întâlniți într-un stadiu incipient, cum ar fi două săptămâni înainte de intervenția chirurgicală. Unele indicații se referă la practicile sigure folosite pentru a evita problemele medicale nedorite în timpul și după intervenția chirurgicală. Alte indicații vă ajută să vă pregătiți organismul pentru operație și procesul de vindecare ulterioară (de exemplu, măsuri de reducere a umflăturii).

Fiecare intervenție chirurgicală, fiecare chirurg și fiecare pacient sunt diferite. Există mulți factori care vor determina umflarea care va erupe.
Concentrați-vă pe indicațiile pe care le oferă chirurgul pentru a diminua umflarea.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 2

Începeți implementarea modificărilor în ultimele două săptămâni. Ar trebui să aveți o idee destul de clară despre schimbările pe care le veți avea în medicamente, cu mult înainte de intervenția chirurgicală. Pentru aceasta, va trebui să faceți un efort coordonat cu medicul la care frecventați frecvent, orice specialist care vă tratează și chirurgul. Medicamentele generează schimbări care pot provoca probleme în timpul intervenției chirurgicale și dificultăți după aceasta, cum ar fi o umflare suplimentară și prelungită.

Efectuați modificările la medicamentele eliberate pe bază de rețetă, la medicamentele fără prescripție medicală și la suplimentele pe bază de plante în cele două săptămâni înainte de intervenția chirurgicală.

Medicamentele vor necesita un timp pentru a vă părăsi corpul, ceea ce va necesita și timp pentru a-și relua nivelul standard de operare.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 3

Colaborați cu medicul sau cu medicii la care mergeți. Dați chirurgului o listă completă a medicamentelor pe care le luați (cum ar fi suplimentele pe bază de plante și agenții de pe factură) cu cel puțin 30 de zile înainte de intervenția chirurgicală programată. Medicii vor avea nevoie de timp pentru a comunica unul cu celalalt si pentru a decide care medicamente puteti pleca in avans si care dintre ele nu ar trebui sa inceteze consumul deloc.

Nu întrerupeți niciodată consumarea medicamentelor prescrise sau modificați doza fără să discutați mai întâi cu medicul.

Planificați-vă într-o fază incipientă cu ajutorul medicului sau specialistului la care frecventați frecvent. Pentru a opri utilizarea acesteia, multe medicamente trebuie să înceteze să mai fie consumate treptat.

Unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală nu trebuie abandonate sau modificate. Spuneți chirurgului medicamentele pe care le va trebui să le consumați în mod obișnuit, inclusiv în ziua intervenției chirurgicale.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 4

Opriți utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală. Chirurgul vă poate spune dacă puteți continua să utilizați anumiți agenți, cum ar fi paracetamolul. Va trebui sa incetezi sa consumi multe, dar nu tot. Chirurgul vă va spune ce medicamente puteți continua să utilizați.

Va trebui să întrerupeți utilizarea antiinflamatoarelor fără prescripție medicală (cum ar fi ibuprofenul, naproxenul și aspirina) cu două săptămâni înainte de operație.

Acest grup de medicamente poate provoca sângerări suplimentare, ceea ce va cauza o umflare mai mare.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 5

Nu consumați toate suplimentele pe bază de plante. Ar trebui să încetați să consumați suplimentele pe bază de plante cu două sau trei săptămâni înainte de intervenția chirurgicală. Cel mai bun lucru ar fi să nu mai consumați niciun produs sau supliment pe bază de plante. Chirurgul vă va spune exact modul în care ar trebui să procedați.

Unele produse din plante pot interfera cu efectul anesteziei, în timp ce altele pot crește sângerarea și umflarea după procedură.

Opriți consumul de produse care conțin omega 3 și omega 6, care se găsesc în suplimente de ulei de pește, semințe de in, ephedra, ma huang, feverfew, hidratstis, usturoi, ginseng, ghimbir, licorice, valerian și kava. Aceasta nu este o listă completă. Cereți-i chirurgului toate suplimentele pe bază de plante.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 6

Mâncați o dietă sănătoasă Dacă mâncați o dietă sănătoasă, acest lucru va promova procesul de vindecare și va face ca umflarea să dispară. Aceasta înseamnă că trebuie să adoptați această măsură cât mai curând posibil și să o mențineți pe parcursul întregului proces de vindecare postoperatorie.

Mananca fructe si legume care sunt bogate in fibre. Printre alimentele cu un continut ridicat de fibre se numara fasole, linte, anghinare, varza de Bruxelles, pallares si fasole neagra.

Puteți evita constipația consumând alimente cu un conținut ridicat de fibre. Medicamentele de durere care sunt date pentru ameliorarea durerii de la intervenții chirurgicale cauzează adesea constipație. Forța exercitată atunci când este constipativă poate genera hemoragii în zona chirurgiei și umflături suplimentare.

Consumați mai puțin sodiu, care va fi util pentru a reduce umflarea după intervenția chirurgicală.

Stați hidratat cu o săptămână înainte de operație. Dacă consumați apă abundentă, acest lucru va fi de asemenea util pentru promovarea procesului de vindecare și scăderea umflării.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 7

Opriți fumatul și nu beți alcool. Dacă sunteți fumător, va trebui să renunțați la fumat cu câteva săptămâni înainte de operație.

Procesul de vindecare încetinește la fumători.

De asemenea, fumatul vă face să aveți un risc mai mare de a obține o infecție.

Nu consumați băuturi alcoolice. Alcoolul diluează sângele - prin urmare, trebuie să întrerupeți consumul de alcool cu cel puțin cinci zile înainte de operație.

Partea 2
Realizați umflarea după intervenția chirurgicală

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 8

Rețineți că veți prezenta vânătăi și umflături. Nasul dvs. va fi suferit o intervenție chirurgicală majoră, deci este obișnuit să aveți niște umflături și vânătăi. Fiecare persoană și fiecare intervenție chirurgicală sunt diferite - prin urmare, gradul de vânătăi și umflături va varia.

Umflarea vizibilă durează aproximativ două săptămâni. Acesta este momentul cel mai potrivit pentru a lua măsuri pentru a reduce umflarea, deoarece țesuturile vor fi vindecate.
Este posibil ca umflarea nasului să dureze ani întregi pentru a se vindeca complet - totuși, în 2 sau 3 săptămâni, oamenii pe care îi cunoașteți întâmplător nu pot determina dacă ați suferit vreun fel de intervenție chirurgicală facială.
De obicei, vânătăile apar sub ochi și, de asemenea, durează câteva săptămâni.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 9

Puneți pe comprese reci. Puneți pachete reci pe zona din apropierea nasului imediat ce ajungeți acasă după operație. Așezați-le lângă ochi și pe ele, pe frunte și pe obraji și în zona din apropierea nasului. Nu plasați pachetele de gheață direct pe nas. Acest pas este esențial pentru reducerea umflăturilor.

Puneți pe compresa rece cât mai des posibil în primele zile după operație. Nu puneți gheața direct pe piele.

Majoritatea umflăturilor are loc în a treia zi după intervenția chirurgicală. Dacă puneți comprese reci cât mai des posibil în primele două zile, acest lucru va reduce semnificativ umflarea care apare în a treia zi.

Nu puneți pachetele de gheață direct pe nas. Dacă acestea sunt introduse pe nas, acestea vor genera o presiune nedorită.

Chirurgii preferă unele tipuri de pachete de gheață sau pachete reci. Unii sugerează utilizarea de pungi de legume congelate, gheață zdrobită într-o pungă sau pachete de gheață. Luați o cârpă sau un prosop și le înfășurați în elementul rece înainte de al plasa în zonă.

Continuați plasarea pachetelor reci pentru a ușura disconfortul. Continuați să le plasați după primele 48 de ore, astfel încât veți reduce umflarea.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 10

Ține capul înălțat. Este esențial să vă păstrați capul deasupra nivelului inimii în orice moment, inclusiv în momentele în care vă odihniți și dormiți. De asemenea, nu te sprijini. Acest lucru este esențial pentru a reduce umflarea pe care o prezentați.

Este posibil să aveți dificultăți în găsirea unei poziții confortabile în care să dormiți, deoarece va trebui să vă mențineți capul înălțat.

Puneți trei perne sub cap în timpul nopții. Capul tău ar trebui să fie suficient de înalt încât să nu te întorci și să ieși din perne.

A dormi într-un scaun pentru o perioadă minimă de două săptămâni, după o intervenție chirurgicală.

Dacă țineți capul înălțat, aceasta înseamnă, de asemenea, că nu vă veți îndoi în primele două săptămâni după operație.

Dacă nu vă pliați, acest lucru vă va permite să nu ridicați greutatea. Acest lucru vă poate agrava umflarea și tulpina poate crește tensiunea arterială, ceea ce poate provoca o sângerare din zonă.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 11

Nu atingeți bandajul. Este posibil să vă simțiți disconfortul de pe bandă, atelă și fișa nazală. Chirurgul le-ar fi plasat exact și funcția sa este de a promova vindecarea și de a diminua umflarea. Este posibil să provoace disconfort - cu toate acestea, cel mai bun mod de a scădea umflarea este să nu le atingeți.

Chirurgul va îndepărta mufa și atele după aproximativ o săptămână. Este posibil să înlocuiți ața, pentru a continua să scadă umflarea.

Schimbați bandajul urmând instrucțiunile date literei. Păstrați ștecherul și diblul în poziție, astfel încât umflarea să scadă.

Este posibil ca chirurgul să fi introdus bandaj suplimentar la capătul nasului pentru a reține fluide și sânge pe măsură ce scurgerea rănilor. Drenarea va fi utilă pentru a reduce umflarea.

Schimbați bandajul colorat, urmând instrucțiunile date literei. Nu scoateți-o într-o fază incipientă și nu exersați prea multă presiune la schimbarea acesteia.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 12

Walks. Este posibil să nu doriți să vă mișcați cu adevărat - totuși, ridicarea și mișcarea cu atenție pot fi utile pentru a scădea umflarea.

Va fi mai bine dacă puteți începe să mergeți cât mai curând posibil. Mersul pe jos va împiedica formarea și scăderea tumefatului.

Nu reluați rutina exercițiilor până când chirurgul vă autorizează.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 13

Consumați medicamente prescrise în conformitate cu instrucțiunile. Respectați instrucțiunile chirurgului referitoare la medicamentele furnizate pentru ameliorarea durerii și umflării. Nu consumați medicamente pe care chirurgul nu le-a recomandat.

Luați medicamentele pe bază de prescripție medicală pe care le-ați utilizat la început, urmând instrucțiunile medicului și medicului sau specialistului care de obicei vă tratează.

Este esențial să creșteți treptat doza de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, pentru a relua consumul dozei prescrise.

Întoarceți-vă la consumarea medicamentelor făcute cu plante medicinale și cele pentru vânzare fără prescripție medicală, numai dacă medicul le recomandă. Unii agenți pot continua să contribuie la umflarea sau sângerarea. Este posibil să trebuiască să așteptați două până la patru săptămâni pentru a le consuma, ceea ce va depinde de instrucțiunile date de chirurg.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 14

Modificați rutinele de igienă personală. În loc să faceți duș, faceți bai în timpul perioadei în care utilizați bandaje. Aburul și umezeala excesivă generată de apa din duș ar putea cauza ca bandajele sau dopul nazal să se desprindă și ar putea schimba modul în care țesuturile se vindecă.

Discutați cu chirurgul pentru a vă informa când vă puteți întoarce la duș.

Aveți grijă atunci când vă spălați fața, astfel încât bandajele să nu se desprindă sau să vă lovească nasul.

Periați dinții cu atenție. În timpul periajului, încercați să nu mutați excesiv buza superioară.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 15

Nu aplicați forța excesivă asupra nasului. Umflarea poate agrava și poate împiedica procesul de vindecare dacă aplicați o presiune bruscă, dacă te-a lovit nasul sau dacă aplicați forță în zona afectata.

Nu sufla nasul. Vei simți o presiune suplimentară în pasajele nazale, dar forța exercitată de suflare nas poate răni copci și a țesutului, umflarea agrava și prelungi procesul de vindecare.

Nu inhalați forțat, ca atunci când simțiți că aveți secreții în nas. Aceasta generează o presiune care poate provoca umflarea, poate modifica localizarea bandajelor și a dopului nazal și poate împiedica vindecarea.

Încercați să nu strănutați. Dacă trebuie să faceți acest lucru, faceți un efort pentru a face presiunea să iasă din gură, cum ar fi când tuseți.

Chiar și râsetele și zâmbetele excesive pot determina mușchii și ligamentele care susțin nasul să schimbe poziția și să exercite o presiune suplimentară în zona operației.

Partea 3
Ai grijă de rinoplastia ta

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 16

Aveți răbdare Este posibil ca umflarea și presiunea ușoară să fie prezente mai mult de un an după această procedură. Umflarea vizibilă va dispărea în câteva săptămâni - cu toate acestea, este probabil ca umflarea în întregime să dureze câteva luni sau mai multe pentru a dispărea complet.

În general, rinoplastia necesită schimbări mici, care sunt, de obicei, atât de mici încât sunt măsurate în milimetri.
Este posibil să nu percepeți rezultatele pe care le-ați dorit și să considerați că ați fost supuși unei alte rinoplastii.
Umflarea anumitor țesuturi interne necesită până la 18 luni pentru a dispărea complet. Este posibil ca alte zone din nas să continue să se schimbe și să se adapteze până la un an sau mai mult după procedura recentă.
Din aceste motive, majoritatea chirurgilor vor exclude oa doua rinoplastie cel puțin un an de la cea mai recentă la care ați fost supuși.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 17

Utilizați o protecție solară. Ar trebui să utilizați întotdeauna o protecție solară și o îmbrăcăminte de protecție adecvată, astfel încât să vă protejați pielea împotriva radiațiilor nocive ale soarelui.

Puneți pe un spectru larg de protecție solară care vă protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB și care are un SPF de 30 sau mai mult.

Purtați o pălărie cu o margine largă sau o vizor, astfel încât fața dumneavoastră să aibă umbră.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 18

Nu exercita presiune. Luați măsuri pentru a evita exercitarea presiunii asupra nasului dumneavoastră timp de cel puțin patru săptămâni de la intervenția chirurgicală. Este posibil ca chirurgul să sugereze un timp mai lung, care va depinde de gradul intervenției chirurgicale.

Nu purtați ochelari de soare sau ochelari de soare în această perioadă, deoarece acestea vor exercita presiune asupra nasului.

Dacă trebuie să purtați ochelari, luați măsuri astfel încât să nu exercite presiune. O modalitate de a face acest lucru este să vă lipiți ochelarii pe frunte. De asemenea, puteți obține paranteze pentru obraji.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 19

Concentrează-te pe hainele tale. Nu purtați articole de îmbrăcăminte pe care trebuie să le puneți peste cap timp de cel puțin patru săptămâni sau mai mult dacă medicul le recomandă.

Purtați cămăși sau bluze cu nasturi în față sau purtați rochii pe care le puteți introduce.

Nu purtați bluze sau pulovere pentru aceeași perioadă.

Image cu titlul Reducerea umflăturii după rinoplastie Pas 20

Exercitați cu grijă. Luați-vă regimul de exerciții fizice, dar faceți unele modificări dacă rutina dvs. implică unele activități strenuoase care pot exercita presiune asupra nasului. Probabil că nu v-ați gândit la asta, dar unele tipuri de exerciții care necesită deplasarea în sus și în jos pot răni țesuturile nasului sau le pot împiedica să se vindece în mod corespunzător.

Nu urmați rutine, cum ar fi alergarea sau jogging-ul. Trebuie să evitați complet orice activitate sau sport care ar putea provoca o lovitură la fața locului, cum ar fi fotbal, fotbal și baschet.

Executați numai exerciții de impact redus și nu urmați regimuri cu impact sporit, cum ar fi aerobica.

Yoga și stretching sunt opțiuni potrivite, dar nu trebuie să adoptați nicio postură care să vă impună să vă îndoiți sau să vă poziționați capul într-un unghi mic. Acest lucru poate pune presiune suplimentară asupra zonei și ar putea împiedica procesul de vindecare.

Consultați medicul pentru a vă informa când vă puteți relua rutina obișnuită a exercițiilor fizice.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 21

Mâncați o dietă sănătoasă Continuați dieta pe care ați început-o cu câteva săptămâni înainte de intervenția chirurgicală sau adoptați o dietă constantă care are un echilibru adecvat între grupurile de alimente recomandate.

Continuați să mâncați alimente bogate în fibre (cum ar fi fructele și legumele) și mențineți o dietă care are un conținut scăzut de sodiu, până când medicul recomandă altfel.

Dacă ați fumat înainte de intervenția chirurgicală, nu utilizați din nou tutun. De asemenea, încercați să evitați fumul de fumători, care poate acționa ca un iritant.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit