Cum sa vindeci implanturile mamare

Mărirea sânilor este una dintre cele mai performante operații plastice din Statele Unite. Implanturile mamare sunt plasate prin intervenție chirurgicală pentru a mări dimensiunea naturală a sânilor, dar pot fi plasate și ca proceduri de reconstrucție după o mastectomie. Dacă ați decis să plasați implanturi de sân, trebuie să vă informați despre cele mai bune practici pe care trebuie să le urmați în timp ce vă recuperați de la intervenții chirurgicale.

conținut

Pași
Metoda 1recuperați imediat după intervenție chirurgicală
Metoda 2vindecați sânii după o operație de augmentare a sânilor
Metoda 3vă vindecă cu exerciții de recuperare
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Recuperați imediat după intervenție chirurgicală

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pasul 1

Se odihnește în camera de recuperare imediat după intervenție chirurgicală. După operație, medicul vă va duce în camera de recuperare, unde vă va plasa într-o poziție semi-dreaptă înclinată, pentru a reduce inflamația.

În camera de recuperare, sanii vor rămâne înfășurate în bandaje de tifon pentru a menține zona chirurgicală sterilă.
De asemenea, ei vă pot cere să purtați un sutien de sprijin pentru a încuraja recuperarea și ei pot schimba bandajele înainte de a vă întoarce acasă.
De asemenea, veți lua un medicament pentru durere (cum ar fi oxicodonă sau hidrocodonă) pentru a controla durerea și disconfortul.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pasul 2

Cereți medicului să vă ofere indicații de îngrijire la domiciliu. Este foarte util ca cineva să vă însoțească, astfel încât să puteți consulta orice indicație de descărcare de gestiune cu asistenta medicală. Medicamentele anestezice și de durere care vor fi utilizate în timpul și după intervenția chirurgicală vă pot face dificil să vă amintiți orice indicație care a fost menționată. Înainte de a părăsi centrul chirurgical, ar trebui să cereți instrucțiuni ulterioare de îngrijire scrisă, astfel încât să știți exact ce trebuie să faceți dumneavoastră și toți îngrijitorii în timpul perioadei de recuperare.

De exemplu, ar trebui să știți cât timp va trebui să utilizați bandaje de tifon după o intervenție chirurgicală, dacă va trebui să le schimbați și dacă va trebui să le scoateți înainte de duș sau lăsându-i pe ele.

Uneori, medicul vă poate recomanda să nu îndepărtați deloc bandajele chirurgicale, deoarece acest lucru se va face în timpul întâlnirii postoperatorii.

De asemenea, medicul va indica activitățile pe care trebuie să le evitați și care pot pune în pericol recuperarea și implanturile.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pasul 3

Coordonează cine te va duce acasă. Mărirea sânilor este o procedură chirurgicală importantă și nu trebuie să conduceți acasă după ce ați efectuat-o. Dacă nu ați coordonat cine vă va duce acasă, luați un taxi la centrul chirurgical și înapoi acasă.

Cel mai probabil, acestea vă vor oferi medicamente dureroase care vă pot influența capacitatea de a conduce vehicule.

De asemenea, asigurați-vă că dvs. și conducătorul auto aveți suficient timp să vă întoarceți acasă. Ultimul lucru pe care îl doriți este un traseu agitat și centura de siguranță presă împotriva zonei dureroase a pieptului.

Metoda 2
Vindecați sânii după o operație de augmentare a sânilor

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pasul 4

Nu faceți activități intense. În timpul perioadei de recuperare, nu faceți activități intense timp de cel puțin o săptămână după intervenția chirurgicală. Dacă faceți acest tip de activitate prea devreme, aceasta poate provoca vătămări corporale și poate pune în pericol integritatea incizelor chirurgicale.

Nu trebuie să programați numiri importante sau activități intense în cele două săptămâni după operația de augmentare a sânilor.
Nu efectuați nicio activitate sau exercițiu care necesită utilizarea mușchilor din zona toracică superioară. Acestea includ activități cum ar fi sărituri, alergări, înot, tenis și călărie. "
În special, nu trebuie să înotați sau să vă îmbibați timp de 3 sau 4 săptămâni după operație. Acest lucru poate împiedica procesul de vindecare a cicatricelor. Dacă înoțiți după această perioadă de așteptare, ar trebui să vă schimbați rapid costumul de baie (sau partea superioară a bikinii) sau să-l puneți unul uscat, astfel încât să nu înmuiați inciziile care continuă să se vindece.
Nu împingeți, trageți sau transportați obiecte grele timp de cel puțin o săptămână după operație. Consultați medicul pentru a vă spune ce greutate puteți ridica și încărca în siguranță.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pas 5

Purtați un sutien sportiv de susținere. După operația de augmentare a sânilor, un sutien de sprijin (cum ar fi un sutien sport) va fi cea mai bună opțiune, deoarece vă va ajuta să ajustați noua dimensiune a sânilor și să încurajați recuperarea.

Purtați un sutien sport nefolosit în primele săptămâni ale perioadei de recuperare, deoarece buza poate irita zona de incizie.

Du-te la un magazin sau un magazin de lenjerie intima pentru a masura si a va oferi un sutien sport care sustine sanii tai noi.

Este posibil să trebuiască să înlocuiți toate sutienele vechi, dar trebuie să așteptați cel puțin o lună pentru a cumpăra sutiene noi din modelul obișnuit și trebuie să purtați doar sutiene sport.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pasul 6

Luați medicamente pentru durere. Medicamentele de durere de pe stradă (cum ar fi acetaminofenul) vă vor ajuta să controlați durerea și disconfortul după intervenția chirurgicală. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați mai întâi medicului pentru a vă asigura că îi puteți consuma fără probleme. În unele cazuri, medicul poate, de asemenea, prescrie medicamente pentru dureri pe bază de prescripție medicală în primele zile sau săptămâni.

Indiferent dacă consumați medicamente prescrise cu sau fără prescripție medicală, trebuie să le consumați în mod responsabil și să urmați instrucțiunile.

În general, se recomandă să nu consumați medicamente care conțin aspirină timp de 10 până la 14 zile după intervenția chirurgicală, deoarece acestea pot dilua sângele și pot crește sângerarea.

Medicamentele antiinflamatorii pot fi de asemenea de ajutor în ameliorarea inflamației și umflăturilor.

De asemenea, poate fi necesar să vă adresați medicului dumneavoastră despre un medicament injectabil, eliberat treptat numit Exparel, care vă poate ajuta să vă gestionați durerea pe o perioadă mai lungă de timp.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pasul 7

Odihnă destul. Aceasta va necesita timp și o mulțime de odihnă pentru a recupera de la o operație de augmentare a sânilor. În plus, pentru a evita activitățile intense, ar trebui să luați lucrurile încet în primele săptămâni.

Vă puteți întoarce la lucru în primele zile după intervenția chirurgicală, dar este recomandat să așteptați 1 sau 2 săptămâni înainte de a vă relua activitatea și activitățile obișnuite.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pasul 8

Participați la întâlnirile de control. Numirile postoperatorii reprezintă o parte importantă a unei recuperări reușite din chirurgia augmentării sanilor. Trebuie să participați la toate întâlnirile programate.

De obicei, numirile postoperatorii se fac pentru 1 sau 2 săptămâni după operație.

În timpul numirii, medicul va examina semnele de vânătăi și iritații ale cărnii, precum și orice altă complicație.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pasul 9

Aplicați un hidratant care are unt de shea pe piept. După perioada de recuperare inițială și controlul postoperator, întrebați medicul dacă trebuie să începeți să aplicați un cremă hidratantă pe sânii și incizii.

Implanturile pot face pielea să se întindă. Dacă aplicați unt de shea, puteți încuraja vindecarea adecvată și puteți evita semnele cauzate de întindere.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pasul 10

Așteptați-vă pe spate timp de până la 10 zile după operație. În plus față de senzația de durere la nivelul sânilor după intervenție chirurgicală, inciziile vor fi, de asemenea, vulnerabile, astfel încât să nu exercite nici un accent suplimentar asupra lor. Prin urmare, se recomandă să dormiți pe spate câteva săptămâni după operație.

În timpul examinării postoperatorii, adresați-vă medicului dacă este în siguranță să reveniți la somn în stomac. Cu toate acestea, puteți încă să dormiți pe spate sau pe partea dvs. dacă țesutul sânilor dvs. este încă inflamat sau dacă vă simțiți incomod dormind pe stomac.

Imaginea intitulată Implanturi pentru implantul de sân. Pasul 11

Începeți un regim de masaj. După îndepărtarea suturilor, un masaj manual delicat va ajuta la eliminarea oricărui țesut cicatricial care se poate forma după operație. De asemenea, masajele vă pot face implanturile să ajungă la poziția corectă și corpul dumneavoastră se adaptează mai repede la noile implanturi.

Înainte de a începe un regim de masaj, consultați medicul și întrebați dacă este sigur să faceți acest lucru.

Folosește-ți mâinile cu grijă pentru a-ți masca sânii timp de 20 de minute de două ori și folosește cealaltă mână pentru a-ți masina celălalt sân.

Doar efectuați regimul de masaj dacă nu vă simțiți durere sau disconfort. Opriți imediat dacă simțiți durere în timpul masajului.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Step 12

Identificați semnele de complicații și timpul potrivit pentru a solicita ajutor. Trebuie să cunoașteți semnele de avertizare după operație. Contactați imediat medicul dacă suferiți de oricare dintre următoarele simptome:

Febra (mai mare de 38 ° C sau 100 ° F), durerea, decolorarea pielii, țesutul umflat și rănile cu un miros rău sunt indicatori ai infecției - și necesită un tratament imediat.

Durerea ascuțită, bucățile neuniforme și țesuturile defecte ale sânului sunt posibile semne de insuficiență a implantului, iar medicul trebuie să le examineze cât mai curând posibil.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Step 13

Cunoașteți siguranța și așteptările pe termen lung. În general, implanturile mamare durează mai mulți ani (chiar toată viața), dar trebuie să știți câțiva factori care le pot influența integritatea. Luați în considerare următorii factori:

Menopauza, sarcina și modificările hormonale pot provoca modificări ale țesuturilor mamare, ceea ce va schimba aspectul implanturilor mamare.

Pierderea în greutate poate provoca, de asemenea, schimbări în compoziția țesutului mamar, ceea ce înseamnă că va trebui să suferiți un anumit tip de intervenție chirurgicală corectivă.

Metoda 3
Vă vindecă cu exerciții de recuperare

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pas 14

Faceți exerciții de braț și umăr. În timpul perioadei inițiale de recuperare, ar trebui să începeți să faceți exerciții de arme și orientate spre umăr. Acestea vă vor permite să recuperați mișcarea în acele zone și să împiedicați formarea de țesut cicatricial. Primul exercițiu de 5 ori pe zi până când veți fi recăpătat întreaga gamă de mișcări.

Discutați cu medicul înainte de a face vreun exercițiu.
Trebuie să simțiți o întindere subtilă în timpul exercițiilor indicate.
Dacă simțiți durere, opriți sau încetiniți mișcarea de acțiune la un nivel pe care îl puteți efectua fără durere.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pas 15

Schimbați-vă umerii. Acestea sunt exerciții blânde care întind muschii pieptului și a umerilor.

Așezați-vă cu spatele drept, brațele drepte pe părțile laterale ale corpului și degetele îndreptate către pământ.

Răsuciți umerii într-o mișcare circulară, deplasându-i în sus, înainte, în jos, în spate și înapoi.

Mișcarea trebuie să provină din umăr, iar brațele și coatele trebuie să rămână drepte.

Faceți 10 rotații într-o direcție, apoi schimbați direcția și faceți alte 10 rotații pe ambele umerii.

În primul rând faceți cercuri mici și apoi creșteți cât mai mult diametrul.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pas 16

Faceți exercițiul aripii umărului. Acest exercițiu vă va ajuta să recuperați mișcarea exterioară a umărului și o puteți face în picioare sau în picioare.

Împingeți-vă mâinile pe piept, astfel încât coatele să îndrepte în jos.

Țineți-vă mâinile pe piept, ridicați coatele la părțile laterale ca și cum ar fi "aripi de pui".

Țineți postura pentru o clipă, apoi coborâți coatele și repetați-o de 10 ori.

Ridicați coatele mai mult și mai mult pe măsura îmbunătățirii gamei de mișcare.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pas 17

Faceți cercuri cu brațele. Acest exercițiu vă va ajuta să măriți distanța de mișcare în umerii dumneavoastră. Faceți-l cu un braț la un moment dat, ședinți sau în picioare.

Cu spatele drept, ridica-ti un braț cât mai sus în partea ta și ține-ți cotul drept.

Mai întâi faceți cercuri mici în aer cu brațul drept. Mișcarea trebuie să provină din umăr, nu din cot.

Faceți 10 cercuri înainte și 10 înapoi. Apoi treceți la celălalt braț.

Începeți prin a face cercuri mici și măriți dimensiunea acestora atunci când vă simțiți confortabil și nu suferiți de dureri ascuțite.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pasul 18

Faceți exercițiul "W". Acest exercițiu constă în a face forma literei W cu brațele. Ridicați-vă brațele în lateral, cu degetele îndreptate în sus și cu coatele jos și cu palmele îndreptate în față.

Împingeți coatele în jos spre spate și alăturați-vă la lamele.

Țineți poziția pentru un moment, apoi abandonați-o și repetați-o de cel puțin 10 ori.

Dacă simțiți durere sau disconfort, opriți sau încetiniți mișcarea.

Imagine cu titlul Implanturi de san Heal Pasul 19

Faceți exercițiul de plasare a mâinilor în spatele gâtului. Acest lucru arata ca exercitiile de aripi de pui, dar in loc de ridicare a coatelor, le va muta inainte si inapoi.

Puneți mâinile în spatele gâtului, cu coatele îndreptate spre dvs.

Mutați coatele înainte încet, făcându-le să le atingă.

Țineți-vă câteva secunde, apoi mișcați coatele cât mai departe, pentru a vă simți întinderea în piept, brațe și umeri.

Imaginea cu titlul Implanturi de san Heal Pas 20

Faceți exercițiul de întindere împotriva peretelui. În timpul acestui exercițiu, veți sta lângă un perete și vă mutați în sus pe perete. Acest exercițiu se poate face cu fața la perete sau lateral.

Dacă intenționați să o priviți la peretele frontal, puneți-i ambele mâini pe el și începeți să-l mutați cu degetele cât mai mult posibil, astfel încât veți simți o întindere fără durere.

Coborâ-ți mâna cu degetele și fă-o din nou.

Dacă intenționați să o priviți la peretele lateral, întoarceți-vă spre perete și faceți exercițiul cu o singură mână la un moment dat.

sfaturi

Majoritatea chirurgilor plastici oferă consultații gratuite potențialilor pacienți. Discutați cu un medic și aflați dacă procesul de obținere a implanturilor mamare este ceva pentru care sunteți gata. Operația poate fi dureroasă, iar perioada de recuperare durează câteva săptămâni.
Consultați medicul dacă aveți întrebări în timpul perioadei de recuperare de la o intervenție chirurgicală la sân.

avertismente

Chirurgia plastica nu este o stiinta exacta. Majoritatea pacienților sunt mulțumiți de rezultate - cu toate acestea, nimic nu garantează că intervenția chirurgicală va avea succes. Uneori, o singură intervenție chirurgicală nu va oferi rezultate optime, deci poate fi necesară o altă procedură chirurgicală.
Nu conduceți timp de 24 până la 48 de ore după operație. Veți simți o agitație datorată anesteziei și poate durerii, care ar putea împiedica abilitatea dumneavoastră de a conduce în siguranță.
Țineți cicatricile departe de soare timp de cel puțin 9 luni până la 1 an după operație.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit