Cum să vă transformați viața în jur

Identificați-vă blocurile mentale Fiind blocat într-o slujbă proastă nu este problema, este un simptom al problemei. Fiind prea frica de a aplica pentru o noua slujba sau de a fi prea lenesi si de a ramane in rutina curenta confortabila si usoara este problema. Știi fraza "ești cel mai prost dușman". Asta se aplică aici. Nu sunteți responsabil pentru puntea care vi-a fost repartizată, dar sunteți responsabil pentru modul în care ați jucat-o. Ce modele de gândire ți-au împiedicat să joci mai bine?

Întreabă gândurile și credințele care te fac nemulțumiți. Sunteți gata să fiți total surprinși? Trăiți într-o lume controlată de gândurile voastre. " Gândește-te la asta. Luați loc și încercați să înțelegeți acest lucru. Totul, acum, a fost construit de tine, prin gândul tău. Aceasta duce la câteva concluzii:

Puneți-vă atitudinea să lucrați. Pentru ca lucrurile bune să vi se întâmple, mentalitatea ar trebui să fie de așteptat să reușească. Ai încercat vreodată să mergi spre copilul acela drăguț, crezând că vei eșua? Exact. Pur și simplu nu o veți face sau veți ajunge să mergeți spre el (ei) nervos, speriat și notoriu nesigur. Lucrurile în viață nu sunt foarte diferite - pentru a reuși, trebuie să sperăm să le avem într-un anumit fel. Deci, dacă aveți o atitudine negativă, aceasta trebuie să se schimbe.

Luați energie Știri de ultim moment: fericirea nu se întâmplă eliminând problemele tale. Există copii înfometați și înrăiți în această lume care zâmbesc și râd zilnic. Există oameni care se află în situații similare cu ale voastre, care sunt considerate norocoși să fie în viață. Deci, ia puterea de a fi fericit, pentru a vedea că ești vrednic de succes. Luați controlul asupra vieții voastre în loc să vă prefaceți că sunteți un privitor nevinovat. Ia-ți mâinile. Ai deja-o!

Lucrați cu o pasiune în minte. Este dificil să vă schimbați viața dacă nu știți unde să mergeți, știți unde să mergeți? Având o pasiune, un fel de țel sau un vis pe care să-l împliniți vă oferă o cale de a merge în loc să căutați un ac în carul de fân, care poate sau nu să fie acolo. Deci, care este pasiunea ta? Unde ai vrea să fii în șase luni și într-un an?

Eliminați greutatea mortală. Indiferent dacă renunți la fumat, lăsându-l pe prietenul tău inutil sau mutându-te din apartamentul aglomerat pe care l-ai împărtășit colegului de cameră, trebuie să o faci. Aceste lucruri nu te lasă să progresezi. Acest lucru facilitează această mentalitate negativă și transformă un obstacol într-un munte adevărat pentru a urca. Poate părea dificil, dar știi că poți să o faci. Lăsându-ți prietenul care are o influență rea pentru tine. A trebuia să trăiești singură într-un studiu neplacut. Trecând prin sindromul de abstinență miroase. Dar toate acestea sunt lucruri pe care sunteți capabile și că în cele din urmă va fi cel mai bun pentru dvs. și, sincer, probabil știți.

Găsiți un mentor De ce? Pentru că toți avem nevoie de cineva care să ne dea sfaturi, să ne ofere umărul și să ne avertizeze. Și dacă nu credeți că există cineva din viața voastră care a ajuns la fund, probabil că e greșit. O parte a ființei umane se luptă cu bătălii, tot ce trebuie să faceți este să întrebați. Probabilitatea că știi o poveste sordidă a fiecărei persoane din cercul tău este aproape nulă.

Nu mai fii fals. Nu fi ofensat, noi toți suntem. Noi toți "acceptăm" invitații pe care nu le dorim cu adevărat să le acceptăm, cu toții zâmbim și îndemnăm când trimitem pumnalele cu ochii noștri. Noi toți facem lucruri pe care societatea ni le-a spus că este bine și ne lăsăm la asta, fără a le pune întrebări. Ei bine "începeți să puneți întrebări." Acesta este momentul să spui "nu mulțumesc" când nu te simți așa. În acest moment este vorba de a fi egoist și de a te depăși. Aceasta nu este o scuză pentru a fi lipsită de respect, este o scuză pentru a face ceea ce "vrei" să faci.

Exercițiu, dormi și mânca bine. Trupul și mintea sunt interconectate - dacă corpul tău se simte bine, este mai ușor ca mintea ta să se simtă bine. Care sunt cele trei principii ale unui corp care este gata să cucerească lumea? Exercițiu, dormi destul de ore și mănâncă sănătos. Dacă nu aveți timp pentru asta, "faceți timp". Îți datorezi pentru tine.

Motivați-vă Lucrurile mici pot face cu adevărat cea mai mare diferență. Sărind din pat dimineața în loc să apăsați butonul de repetare a alarmei vă poate face să vă simțiți mai energic, în ciuda logicii care vă spune altfel. Ascultați muzica inspirată, permițându-vă să vă îndepărtați de notele pozitive mici, răsplătindu-vă pentru progresele înregistrate, totul adaugă progresul și vă ajută să rămâneți pe drumul cel bun.

Luați cele mai importante decizii despre orice dimineață. De ce? Ești mai puțin probabil să fii obosit mental și fizic. Oboseala care provoacă luarea deciziilor este ceva care afectează în mod cert, așa cum gândul puțin gândul de a mânca acea barcă foarte târziu pe timp de noapte. Noaptea, am muncit din greu în timpul zilei, am acționat fără griji și lăsăm prezentului nostru să ia decizii proaste cu privire la ființa noastră viitoare. Nu o face!

Efectuați acte de bunătate la întâmplare. Una dintre cele mai ușoare căi de a fi bună în viață este să te concentrezi pe alții. Este ușor pentru dvs. și se simte bine, pe lângă faptul că face lumea mai bună. Și pentru o clipă reușiți să vă uitați problemele și să vă concentrați pe cele ale altor persoane. Ce mai puteți cere?

Stați într-un rând Nimeni nu poate merge de la 0 la 60 în 3.5 și nu ar trebui să vă așteptați de la dumneavoastră. Toți avem nevoie de ajutor și de un impuls pentru a merge în direcția cea bună. Niciun campion olimpic nu ar începe cursa, știi? Deci, fă ce trebuie să faci.

Fă ceea ce ai vrut să faci. Aveți deja bine mintea, deja aveți corpul bine și acum este momentul să faceți ceea ce ați vrut să faceți. Că ți-a fost prea frică să faci. Trebuie să rezolvi problema. Un pas la un moment dat, indiferent cât timp drumul este pentru a vă transforma viața în jurul valorii.

Reevaluați periodic. Luați în considerare acest lucru ca o dietă pentru suflet. Orice dietă care nu funcționează ar trebui lăsată, deci trebuie să faceți o evaluare de rutină. Începi să simți ceva mai bun? Sunt lucrurile aliniate lent? Puteți continua cu efortul pe care îl depuneți? Așa cum trebuie să măriți intensitatea rutinelor de exerciții pe măsură ce progresați, trebuie să continuați să vă împingeți mintea.