Cum să ne ocupăm de un prieten manipulator

Ai avut vreodată un prieten care te doare și te umilește mereu, dar încă reușește să te facă să te simți vinovat de asta? Nu mai trebuie să te ocupi de acea persoană.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Determinați dacă prietenul dvs. este un manipulator. Semnele sunt ușor de identificat, dar majoritatea victimelor nu cred că sunt manipulate și cred doar că au această problemă. Obiectivele manipulatorului sunt simple: le place puterea, controlul, atenția și simpatia. Ei au avut adesea o experiență nefavorabilă în viața lor (și uneori nu), dar, în general, manipulatorii nu sunt oameni stabili sau sigure. Încearcă să-ți amintești când l-ai întâlnit prima dată. Majoritatea manipulatorilor au tendința de a-și mișca victimele atunci când sunt singuri sau într-o situație incomodă, făcându-i să se simtă bine și confortabil. Acest lucru face ca victimele să se simtă dependente sau chiar datorii față de manipulator.

Căutați semne de avertizare. Acestea pot varia foarte mult, dar, în general, acestea sunt indicatori buni:

Controlează viața cât poți, mai ales pe prietenii tăi. Îi place să-ți cunoască prietenii mai bine decât tine, ca atunci când dorește, te poate izola de tine și te poate face dependent de el.

El vă dă mereu complimente și vă împrumută bani sau vă oferă daruri. Acest lucru te face să te simți bine și înseamnă că poți opri să o faci ori de câte ori vrei, făcându-ți să te simți ca și cum ai făcut ceva greșit.

Începe mereu mici argumente și apoi te acuză că ești rău pentru el / ea.

Subtilă te umilesc sau te insulte și apoi îți spune că ești foarte sensibil.

Ei vă spun minciuni minime, dar constante.

Uneori e foarte atașat de tine și se așteaptă să lași totul să-l vezi, dar atunci nu te va invita la evenimente sociale.

Este tolerabilă în persoană, dar este abuzivă prin mesaje, e-mailuri și Facebook.

El vă acuză că l-ați insultat și l-ați ofensat, iar apoi vă va spune că sunteți răi și schimbați multă umor.

El spune că aveți probleme, adesea spune că sunteți neplăcut și doar vă supărați pe oameni.

Ea face amenințări mici, cum ar fi "Trebuie să începi să fii bun pentru mine, pentru că nu cred că pot ține să te țin" sau "Încerc mereu să conving pe toată lumea că ești o persoană bună, măcar ai putea încerca din greu".

Încercați să vă convingeți că toată lumea te urăște, cu excepția lui.

Gândiți-vă dacă vă place foarte mult de el sau pur și simplu vă simțiți vinovați dacă nu vă petreceți timp cu el / ea. Dacă el vă spune în mod constant că nu vă place, dar sunteți în continuare prietenul lui, trebuie să vă gândiți la motivele lui.

Încredere altor prieteni. Oamenii care nu cunosc manipulatorul sunt mai buni, deci nu vor auzi partea ta de poveste. Arătați acelor persoane acele mesaje ale persoanei și cereți-le părerea despre dacă ar trebui să continuați să o tolerați sau nu.

Confruntați-vă cu prietenul tău manipulator. Aceasta este adesea cea mai dificilă parte, deoarece acestea vor lupta împotriva dinților și a unghiilor, care te vor umili, te vor face să te simți rău, singuratic și vinovat, încercând să te conving că tu ești cel cu această problemă, nu el / ea. Cheia aici este să vă amintiți că sunteți victima și că nu este o prietenie, este un abuz.

Dacă sunteți abuziv și nu recunoașteți că aveți o problemă, stați departe de el / ea. Adesea ei vor folosi tactici copilărești și dureroase, încercând să-i întoarcă pe toți împotriva ta sau să răspândească zvonuri împotriva ta. Ignorați-l, evitați să vorbiți despre persoana respectivă, să vă faceți prieteni noi și, în general, să încercați să evitați orice contact cu el, pentru a nu fi expuși la jocurile lor mentale.

Găsiți victimele. Adesea vor exista și alți oameni cu care ați jucat, iar asta vă va face să vă simțiți mai puțin singuri.

Uita. Acest pas final este necesar pentru a vă recăpăta încrederea și pentru a vă continua viața. Este posibil ca fostul dvs. prieten să vrea să vă reintroducă viața. Doar să vă îndepărtați de el și să vă gândiți la cele mai bune lucruri pe care le aveți fără persoana respectivă.

sfaturi

Una dintre cele mai comune caracteristici ale manipulatorilor este că par să nu aibă conștiință și să-și schimbe repede starea de spirit, de la o zi la alta, fără nimic care ar fi putut cauza asta.
Este necesar să vă ocupați de orice relație cu care nu vă simțiți în siguranță sau fericită, altfel problema se intensifică.
Rețineți că persoana poate avea o zi proastă, nu bănuiți că este imediat un manipulator.

avertismente

Întotdeauna păstrați mesajele prietenului dvs. în cazul în care aveți nevoie de ele ca dovezi mai târziu sau pentru a dovedi comportamentul său altor persoane.
Dacă credeți că prietenul dvs. poate încerca să vă rănească sau să faceți ceva ilegal sau periculos, contactați poliția sau o organizație împotriva agresiunii și NICIODATĂ nu puneți niciodată pe cineva sau pe altă persoană în situații periculoase.
Dacă este posibil, obțineți ajutor de la un adult în care aveți încredere totală.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit