Cum să ajuți un kleptomaniec

Kleptomania este o boală psihică considerată un tip de tulburare de control al impulsurilor. De obicei, cleptoman au necontrolată de a fura care rezultă din diferite declanșatori. Kleptomania nu este vindecabilă, dar este o afecțiune administrabilă. Puteți ajuta pe cineva care suferă de cleptomanie, atunci când recunosc aveți o problemă, caută un tratament psihologic și să lucreze să se concentreze pe alte părți ale vieții tale.

pași

2

Explicați consecințele. Poate doriți să discutați cu persoana despre riscurile și consecințele furtului. Dacă nu l-ați descoperit încă, este posibil să nu înțelegeți realitatea consecințelor. Mențineți un ton simpatic și calm când vorbiți despre subiect. Evitați să-l acuzați.

3

Evitați ca persoana să se simtă jenată. De multe ori, un kleptomaniec nu va dori să se supună unui tratament deoarece se simte speriat, jenat sau regretabil de acțiunile sale. Este extrem de dificil pentru oameni să încerce și să depășească singuri kleptomania. Când vorbiți cu persoana, evitați să vă simțiți mai răi cu privire la starea lor.

4

Faceți o listă de articole furate. Dacă persoana fură lucrurile și sunteți conștient de aceasta, faceți o listă a când și unde furiți. Puteți să-l utilizați pentru a vă aduce mai multă atenție problemei dvs. Poate doriți să o încurajați să facă o listă cu lucrurile pe care le fură.

2

Luați în considerare utilizarea medicamentelor. Nu există tratament standard pentru kleptomania. Cu toate acestea, o persoană poate beneficia de medicamente în cazul în care există alte cleptomanie care stau la baza, cum ar fi depresia, anxietatea sau probleme de tulburare obsesiv-compulsive (TOC). Ajută persoana să decidă dacă medicamentele sunt o opțiune de tratament adecvată pentru ea.

3

Încurajați-l să vadă un psihoterapeut. Psihoterapia este un tratament comun pentru kleptomania. Încurajați cealaltă persoană să caute terapie pentru a-și calma simptomele. Terapia cognitivă comportamentală (CBT) este utilizată pentru a trata kleptomania.

4

Sugerați-i să se alăture unui grup de sprijin. Kleptomaniacii sunt de obicei tratați de grupuri de suport. Persoana poate merge la un grup de sprijin în timp ce merge la psihoterapie sau continuă să meargă după ce psihoterapia nu mai este necesară. Grupurile de sprijin ajută la reducerea stresului și a declanșării de către kleptomaniac pentru a preveni recidiva.

5

Încercați terapia de grup. Terapia de grup poate, de asemenea, ajuta persoana. Terapia tradițională de grup plasează persoana într-un grup mic condus de un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale. In acest grup de abordări terapeutice, cum ar fi CBT (CBT) sau terapie interpersonale practicate într-un mediu sigur pentru a facilita recuperarea.

2

Identificați declanșatoarele Unii oameni fură când sunt declanșați de ceva. Acest declanșator vă poate da impulsul sau necesitatea de a fura. Poate fi un gând, o emoție sau o situație. Ajuta-l pentru a afla ce declanseaza astfel încât să puteți încerca să evite aceste declanșatoare sau să fie în măsură să se ocupe de sentimente atunci când acestea apar.

3

Ajutați persoana să stabilească obiective. Persoana trebuie stabili obiective odată ce începe tratamentul. Acest lucru vă ajută să rămâneți concentrați și motivați să realizați ceva. Aceste obiective pot fi orice, cum ar fi furtul mai puțin, achitarea datoriilor sau stabilirea relațiilor.

4

Lucrați în construirea încrederii. Furtul poate avea drept consecință pierderea încrederii. Chiar dacă persoana nu te-a furat niciodată, poate nu ai încredere în ea din cauza acțiunilor ei. Dacă ați jefuit alte persoane, este posibil să vă fi pierdut încrederea în ele. Ajută-o să lucreze construi încredere cu oameni, astfel încât să puteți repara relațiile deteriorate.

2

Încurajează persoana să participe la hobby-uri sănătoase. O parte din motivul pentru care fură oamenii este că ei simt o creștere de euforie în acest sens. Ajută persoana să găsească modalități alternative de a obține același sentiment de bunăstare pe care îl primește atunci când fură. Ajutați-o să găsească noi hobby-uri sau alte activități în care ea poate participa.

3

Sugerați-vă să faceți o activitate împreună. O altă modalitate de a ajuta persoana este să-i păstrați activ și participativ. Acest lucru îi poate ajuta să se concentreze pe altceva, cum ar fi socializarea, mai degrabă decât la impulsul de a fura. Dacă aveți impulsul de a fura, puteți să o depășiți cu ușurință dacă faceți altceva.

4

Faceți un pact de exerciții. Exercitiile pot ajuta la reducerea simptomelor depresiei si anxietatii si la cresterea endorfinelor, substantelor chimice care te fac sa te simti bine. Exercitarea vă poate ajuta să vă simțiți la fel de bine ca atunci când furați. Dacă persoana nu dorește să-și exercite singuri, exercițiu cu ei.