Cum să ajuți un dependent de droguri
Vrei să ajuți o persoană dependentă de droguri, dar nu știe cum? Există multe concepții greșite despre cum să ajuți pe cineva care are dependență. Nu poți face o persoană
conținut
Dacă credeți că aveți sau cunoașteți pe cineva care ar putea avea o problemă cu medicamente, mergeți la secțiune Resurse suplimentare să știți cum să obțineți ajutor în țara dvs.
pași
Partea 1
Afișați suportul
1
Fii cel mai bun prieten posibil. Unele prietenii sunt temporare și altele au o durată de viață. Ajutarea unui prieten în lupta sa împotriva dependenței de droguri este o modalitate de a întări o prietenie. Pe măsură ce se dezvoltă relațiile, aveți tendința de a vă îngrijora mai mult despre persoană. Când se produce o criză, veți dori în mod natural să îi ajutați pe acea persoană.
- Du-te la el când are nevoie de tine și ascultă ce are de spus. Există motive pentru care persoana utilizează droguri, astfel încât ascultarea acestora le poate permite să-și exprime gândurile și sentimentele care vor ajuta în cele din urmă atât ei, cât și dumneavoastră să înțelegeți cauza inițială a dependenței.
- Fiți respectuoși, loiali și demni de încredere. Exprimarea sentimentelor este un lucru curajos și poate părea, de asemenea, riscant. Puteți recunoaște acest fapt spunând: "Știu că ar putea fi dificil pentru dvs. și sunt onorat că împărțiți aceste informații. Te respect pentru că ai făcut-o. Sunt aici, în caz că vrei să vorbești.
- Ajutarea persoanei cu dependența de droguri poate fi cea mai dificilă și prelungită activitate din viața ta, dar și cea mai plină de satisfacții.
2
Arată empatie. Fiind auzite și înțelese sunt principalele componente care duc la dezvoltarea personală. Experiența emoțională de a trata dependența de droguri va forța persoana să crească, ceea ce poate fi dificil. Puteți să vă ușurați durerea prin ascultarea activă a acesteia.
3
Exprima-ti grija. Este dificil să vezi cineva care suferă sau să ia decizii incorecte care le afectează negativ viața. La un moment dat, va trebui să spuneți persoanei care vă interesează bunăstarea lor. Poate vreau să aud ce ai de spus, dar poate că nu e așa. Acest lucru este normal pentru că sunteți sincer și îi arătați că vă pasă.
Partea 2
Înțelegerea dependenței de droguri
1
Observați comportamentul persoanei. Acordați atenție semnelor și simptomelor dependenței de droguri. O schimbare radicală a personalității ar putea fi un indiciu că o persoană folosește droguri. Schimbările de personalitate reprezintă un semn comun al tuturor tipurilor de dependență de droguri, inclusiv alcoolismul, dependența de medicamentele pe bază de prescripție medicală și abuzul de opiacee.
- Semne de dependenta de opiacee: mărcile ac pot fi evidente în brațele cuiva care consumă opiacee, deși mulți dependenți au devenit experți în ascunderea dovada consumului de droguri intravenoase atunci când este injectat în părți care nu sunt vizibile între degete . O persoană care consumă opiacee poate, de asemenea, să apară neobișnuit de sete sau transpirați, iar elevii săi pot fi puncte mici.
- Semne de alcoolism: persoana poate mirosi alcool afișa adesea un comportament iritabil, tulburări de vorbire, au ochi neobișnuit de lucioase sau sticloase, plus o dificultate exprima gândurile și ideile sale într-o manieră logică. Alcoolicii adesea încearcă să ascundă dovezile fizice ale dependenței lor, inclusiv sticlele goale și cutiile goale.
- Semne de abuz de droguri cu prescripție medicală: persoane care suferă de o boală dependența de medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală ele pot prezenta semne de intoxicare, inclusiv stomacitate, dificultate în articularea cuvintelor și ochi căzuți.
2
Mențineți o evidență a datelor și momentelor de conflict, precum și alte momente când medicamentele reprezintă o problemă. Dacă o problemă apare mai mult de două ori, probabil veți vedea dezvoltarea unui model. Este dificil să se prevadă dacă modelul se va intensifica și va aprofunda gravitatea problemei. Trebuie să fii pregătit.
3
Identificați drogul sau drogurile consumate de persoana respectivă. Cea mai comună este că o persoană care suferă de o dependență consumă diferite tipuri de droguri. Aceasta ar putea fi ceva evident sau dificil de determinat. Dacă o persoană utilizează în mod secret droguri, puteți vedea numai semnele și simptomele abuzului. În caz de îndoială, puteți întreba întotdeauna. Printre medicamentele consumate acestea sunt (dar nu sunt numai ei) următoarele: amfetamine, steroizi anabolizanți, designer de droguri, cocaina, heroina, inhalante, marijuana si medicamente prescrise.
4
Determinați gradul de dependență al persoanei. Scopul nu ar fi să aștepte până când comportamentul persoanei nu va mai fi controlat până în momentul în care relațiile și situațiile nu vor fi rezolvate. În mod ideal, persoana ar trebui să caute ajutor pentru dependența lor înainte de apariția consecințelor, cum ar fi pierderea locurilor de muncă, abuzul și respingerea celor dragi, precum și ruina financiară.
Partea 3
Adoptarea măsurilor
1
Asigurați-vă clar dacă persoana dorește ajutor. Drepturile fundamentale ale omului permit unei persoane să ceară și să accepte ajutor. Aceleași drepturi permit unei persoane să refuze ajutorul de care ar putea avea nevoie. Acest lucru generează frecare între toți cei implicați și, cu cât situația se deteriorează, cu atât mai multă disperare vă puteți simți.
- Cât de mult vrei să fii implicat în acest proces? Dacă citiți acest lucru în acest moment, probabil că sunteți determinat să faceți o diferență în viața unei persoane.
- Mulți oameni refuză să ajute pe cineva dependent de droguri, așa că e minunat că vrei să te implici.
2
Discutați și stabiliți limite. Este necesar să se discute granițele sănătoase prin concentrarea asupra a ceea ce este cel mai util pentru persoana care suferă de o dependență, fără a permite situației să se înrăutățească. Comportamente care încurajează dependența unei persoane includ (dar nu se limitează la) următoarele: atunci când ignora comportamentul nedorit, ai împrumuta bani cuiva să cumpere medicamente și nu trebuie să fure, sacrifici nevoile și dorințele pentru a ajuta în mod constant persoana cu o dependenta, iti exprimi propriile emotii cu dificultate situată pentru a acoperi dependenta de persoana care suferă, te ajută ei, fără ai aprecia sau recunoaște-l.
3
Convinge persoana să caute ajutor. Toate semnele indică faptul că aveți nevoie de ajutor. Acum este momentul să dovediți realitatea situației. Uneori, trebuie să obligați o persoană să ia în considerare în mod compasiune consecințele de a nu primi ajutor.
4
Ascundeți cheile oamenilor pentru a nu putea conduce. Conducerea cu o persoană care deține o substanță controlată va avea ca rezultat faptul că toată lumea din mașină primește o citare și probabil este arestată. Acesta este un exemplu perfect al momentului în care dependența persoanei depășește viața altora.
5
Efectuați o intervenție. Ajutorul vine în mai multe forme și, uneori, trebuie să fie prin forță. Este o decizie dificilă de făcut, dar una necesară în cazul în care dependența a ieșit din control și viața persoanei este în pericol. În timp ce o intervenție este probabil copleșitoare pentru persoana respectivă, intenția nu este să o punem în defensivă. Trebuie să alegeți cu atenție cei care participă la ea. Persoanele dragi ale persoanei pot descrie modul în care abuzul de droguri îi afectează.
6
Sugerează un program de reabilitare a drogurilor. Contactați mai multe clinici de reabilitare și întrebați serviciile lor. Nu vă fie teamă să adresați întrebări specifice despre programele dvs. zilnice și despre modul în care se ocupă de recăderi. Dacă nu este necesară efectuarea unei intervenții, ajutați persoana să caute planuri de tratament pentru dependență și recomandată. Sprijiniți-o și permiteți-i să se simtă sub controlul reabilitării iminente.
7
Vizitați persoana după caz. Dacă persoana este admisă la un program de tratament la spital, vor exista reguli pentru audiere care trebuie clarificate. Rețineți că trebuie să permiteți persoanei să participe pe cont propriu fără influența oricui în străinătate. Personalul de reabilitare vă va informa când trebuie să faceți vizitele și, cel mai probabil, să fiți foarte apreciați.
Partea 4
Continuați cu ajutorul
1
Recunoașteți persoana în viața voastră. O persoană care a depășit dependența de droguri va avea nevoie de o structură în viața lor. Puteți contribui foarte mult la acest lucru. O atitudine primitoare ar putea fi exact ceea ce persoana are nevoie. Toata lumea are nevoie sa aiba un sentiment de apartenenta si sa poti incuraja acel sentiment in persoana.
- El încurajează și sugerează libertățile potențiale de a avea un stil de viață nou și mai sănătos. Invitați persoana să vă însoțească la noi aventuri. Încercați să nu faceți lucrurile care ar putea crește dorința de a folosi droguri.
- Obiectivul este acela de a ajuta persoana să nu se simtă singură și să-i asigure că poate merge la tine și la ceilalți ori de câte ori este necesar. Ea va fi nervoasă, teamă și nesigură de capacitatea ei de a rămâne treaz.
2
Întreabă persoana despre progresul lor. Faceți-vă clar că sunteți cu adevărat îngrijorați de persoana respectivă și că doriți ca ei să aibă succes. Este important să participați la întâlniri de terapie sau grupuri de sprijin. Cel mai probabil, aceste activități sunt o cerință a oricărui program de reabilitare.
3
Fii ingenios dacă persoana are nevoie de ajutorul tău în viitor. Dependența de droguri este o boală cronică, deci poate fi controlată, dar nu este vindecată. Cel mai probabil, recidivele se vor întâmpla și toți cei implicați nu ar trebui să le considere eșec. Cu toate acestea, va fi necesar să se efectueze un tratament după fiecare recidivă.
4
Rămâneți pozitiv în interacțiunile cu persoana, dar fiți direct, onest și serios când este necesar. Ea trebuie să știe că vor exista oameni care o vor sprijini în timpul recuperării ei și că ești printre ei.
Resurse suplimentare
organizație | Numărul de telefon | Adresă electronică |
---|---|---|
Narcotics Anonymous - Regiune Mexic | 52 55 5025 4550 | [email protected] |
Narcotics Anonymous - Spania | 902 114 147 | [email protected] |
Narcotice Anonim - Argentina | 0800-333-4720 (fără taxă) | [email protected] |
Narcotice Anonim - Columbia | 57 311 5920273 | contactați-ne la nacolombia.org |
Narcotice Anonim - Peru | 01 999 957 841 | [email protected] |
Narcotice Anonim - Chile | 56 02 268 926 91 | [email protected] |
Narcotice Anonim - Venezuela | 58 414 9263299 | [email protected] |
Narcotice Anonim - SUA | 818 773 9999 | [email protected] |
Narcotice Anonim - Ecuador | 593 9 9487 1852 | [email protected] |
Narcotice Anonim - Bolivia | 591 7842 4228 | [email protected] |
sfaturi
- Dependența este o boală fizică, mentală și spirituală. Este necesar să se acorde atenție celor trei aspecte (în acea ordine) în timp ce boala în cauză este depășită sau confruntată.
- Nu vă opriți să ajutați persoana. Cel mai probabil, persoana care suferă de dependență simte că cei dragi pleacă și că el este singur în lume.
- Arătați-i acestei persoane că nu veți merge nicăieri, chiar și atunci când recidivează.
- Continuați să vă exprimați dragostea și preocuparea pentru persoana respectivă și beneficiile unui viitor curat.
avertismente
- O dependență serioasă de droguri poate provoca o persoană să comită crime pentru a obține banii pentru a-și ușura consumul. Ai putea fi victima.
- Dacă bănuiți că persoana a suferit o supradoză, sunați serviciul de urgență pentru ajutor urgent.
- Pot exista momente când nu puteți ajuta o persoană să-și depășească dependența de droguri.
- Este posibil ca o persoană să pară să funcționeze normal de ani de zile, chiar și atunci când are dependență de droguri. În timp, vă va afecta, fizic sau emoțional, sau în detrimentul relațiilor dvs.
- Dacă apare violență, îndepărtați-vă de situație și chemați autoritățile.
- În caz de supradozaj, fiți pregătit să furnizați informații despre medicamentele consumate de persoana afectată.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să nu mai fii dependent de YouTube
- Cum să evitați dependența de jocurile video
- Cum să tratăm o familie extrem de dependentă
- Cum să eviți apariția dependenței emoționale
- Cum să ajuți pe cineva să depășească dependența de heroină
- Cum să ajuți pe cineva să depășească dependența de marijuana
- Cum să ajuți un alcoolic care nu vrea ajutor
- Cum să vă confruntați cu un membru al familiei pentru furtul medicamentelor
- Cum să-i spui familiei tale dependența de jocuri de noroc
- Cum să-i spuneți unui prieten că aveți o problemă cu medicamentele
- Cum să diagnostichezi dependența de sex
- Cum să înțelegem de ce consumă droguri
- Cum să se ocupe de cineva care are probleme cu alcoolul și drogurile
- Cum să se ocupe de un membru al familiei sau de un iubit dependent de droguri
- Cum să facem față unei dependențe
- Cum să-i spuneți partenerului că aveți o tulburare de dependență
- Cum să înțelegeți dependența de codependență
- Cum să rezolvați un angajat cu probleme de consum de droguri
- Cum se obține o viză dependentă
- Cum să se ocupe de o mamă dependentă de droguri
- Cum să ne ocupăm de o mamă care folosește droguri