Cum de a ușura durerea din gât rapid

Boala gâtului este o inflamație cauzată de o infecție bacteriană, virală sau un prejudiciu. Multe dureri de gât sunt asociate cu frig și dispar după o zi sau două de odihnă și medicație. Unele gâturi dureroase sunt mai persistente și sunt simptome ale infecțiilor virale sau bacteriene, cum ar fi mononucleoza sau o infecție streptococică. Citiți pașii de mai jos pentru a afla câteva sfaturi, remedii de la domiciliu și proceduri medicale.

pași

2

Luați bomboane pentru durere la gât. Multe dintre aceste bomboane pe bază de plante conțin analgezice, cum ar fi lamaie sau miere.

3

Utilizează aerosoli pentru ameliorarea durerii în gât. La fel ca dulciurile, sprayurile ajută la ameliorarea durerii prin amorțirea mucoasei gâtului. Urmați instrucțiunile spray-ului pentru a găsi dozele potrivite și consultați un medic sau farmacist pentru mai multe informații despre utilizarea acestor medicamente.

4

Ameliorează gâtul cu o compresă caldă. Puteți calma durerea cu ceai cald, dulciuri și spray-uri, dar dacă atacați durerea din afară? Înfășurați o compresă caldă în jurul gâtului. Poate fi un tampon fierbinte, o sticlă cu apă caldă sau o bucată de țesătură umedă.

5

Faceți o compresie cu ceai de musetel. Se prepară ceai de mușețel (sau macerat 1 lingura de flori de mușețel uscate la 1 până la 2 căni de apă clocotită și se face o infuzie). Odată ceaiul este încă cald, înmuiați un prosop curat, stoarceți și aplicați-l în zona gâtului cât de des este necesar.

6

Faceți o pastă cu sare de mare și apă. Se amestecă 2 cani de sare de mare în 5 până la 6 linguri de apă caldă pentru a crea un amestec umed, dar nu foarte lichid. Puneți sarea în centrul prosopului și împachetați-l în jurul gâtului. Acoperiți prosopul cu un alt prosop uscat. Lăsați-o să acționeze atâta timp cât doriți.

7

Utilizați umidificatoare sau vaporizatoare pentru a ușura durerea. O briză caldă sau răcoroasă prin umidificator vă poate ajuta să vă liniștiți gâtul, dar ar trebui să păstrați mediul în dormitorul dvs. să se răcească.

8

Luați acetaminofen sau ibuprofen. Pentru a calma durerea, o opțiune bună este de a lua acetaminofen sau ibuprofen, dar evita oferindu-aspirina la copii și adolescenți cu vârsta sub 20 de ani, deoarece combinația este asociată cu o boală gravă numită „sindromul Reye“. Urmați instrucțiunile pentru doză așa cum spune eticheta.

2

Spalati-va mainile sau frecati frecvent alcoolul in gel. Nu este un secret că mâinile sunt purtători de bacterii: atingem fața noastră și alte obiecte, ceea ce mărește posibilitatea de răspândire a bacteriilor. Spălați-vă frecvent mâinile dacă aveți o durere în gât sau o răceală pentru a evita transmiterea bacteriilor.

3

Bea multe lichide, mai ales apă. Apa poate ajuta la ameliorarea secrețiilor din gât, iar lichidele mai calde pot ameliora iritarea. Dacă vă hidratează corpul, veți ajuta la combaterea infecțiilor și la eliminarea mai rapidă a durerilor la nivelul gâtului.

4

Faceți un duș în fiecare dimineață și în fiecare noapte. Luați băi frecvente cu aburi. Dușul vă va ajuta să vă curățați corpul și, în plus, aburul va ușura durerea în gât. Amintiți-vă că apa este o resursă neregenerabilă, aveți grijă de ea.

5

Ia vitamina C. Vitamina C acționează ca un antioxidant și protejează celulele împotriva daunelor provocate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt compuși formați atunci când corpul nostru transformă alimentele pe care le consumăm în energie. Dovezile științifice cu privire dacă este sau nu vitamina C ajuta la ameliorarea dureri în gât este controversată, dar cu siguranță nu va avea nici un efect negativ asupra gâtului, astfel încât să puteți lua.

6

Faceți ceai de usturoi. Te-ar putea ajuta, pentru că usturoiul este un antibiotic natural.

2

Evitați alimentele cu prea mult zahăr cum ar fi cupcakes sau prăjituri în timp ce suferiți de o durere în gât. Alimentele foarte dulci le pot irita. Paletele, de preferință cele fără zahăr, sunt acceptabile, deoarece pot să atenueze durerea.

3

Evitați alimentele și băuturile reci. Nu lasati sa va pacaleasca senzatia de racoare a bauturilor: ar trebui sa pastrati temperatura corpului ridicata. Încercați să luați apă caldă, chiar dacă nu are un gust atât de bun.

2

Observați posibilele simptome ale faringitei streptococice. Gâtul vostru este, probabil, doar o durere, dar există o probabilitate ca acesta să fie și un fel de boală contagioasă. Acordați atenție următoarelor simptome pentru a identifica o posibilă faringită streptococică:

3

Observați simptomele unei posibile mononucleoze. Mononucleoza este cauzată de virusul Epstein-Barr și este de obicei asociată cu adulți tineri și tineri, deoarece majoritatea adulților sunt imuni la virus. Simptomele de mononucleoză sunt: