Cum de a ușura durerea gingiei

Gumele sunt țesuturi delicate și pot fi foarte sensibile la temperatură, inflamație și infecții. Semnele comune ale bolii gingiilor sunt sângerările și gingiile sensibile și dureroase. Problemele de gumă pot varia de la relativ minor până la indicarea unor probleme mai grave pentru sănătatea orală și sănătatea generală. Învață să ușurezi durerea gingiilor și să rezolvi cele mai grave probleme pentru a scuti orice disconfort.

conținut

Pași
Metoda 1identificați cauzele durerii gingiei
Metoda 2reduceți durerea gingiei cu medicamente
Metoda 3elimina durerea gingiilor cu remedii de la domiciliu
Metoda 4mențineți igiena dentară adecvată
Sfaturi

pași

Metoda 1
Identificați cauzele durerii gingiei

Determinați dacă aveți o durere de rău. Curele de răni sunt ulcere în gură care pot provoca dureri sau dureri constante atunci când mănâncă. Curele de răniți pot provoca dureri ale gingiei dacă sunt găsite în ele. Aceste ulcerații în gură pot fi ușor identificate. Ele sunt de obicei ovale și au un centru roșu sau alb.

Medicii nu știu exact ce îi cauzează. Uneori, acestea se datorează unei vătămări în gură sau unor alimente acide. Ele apar și atunci când sistemul imunitar slăbește și poate fi primul semn al imunității scăzute.
Curelele canceroase se vindecă de obicei pe cont propriu în 1 sau 2 săptămâni.

Imaginea intitulată Relief Gum Pain Step 2

Vedeți dacă vă periați dinții sau folosiți atașatul incorect. Dacă periați sau atașați incorect, aceasta poate provoca dureri de gingă. Dacă periați cu multă energie sau dacă folosiți firul cu prea multă forță, acest lucru poate provoca iritații, dureri și sângerări ale gingiilor.

Alegeți o perie cu peri moi, în loc de cei grei.

Utilizați o mișcare circulară, în loc să mutați peria înainte și înapoi. Dacă vă periați din spate în față, acest lucru poate provoca iritarea gingiei. De asemenea, aceasta va retrage gingiile și va lăsa rădăcina expusă, ceea ce va genera o sensibilitate ridicată în dinți.

Identificați dentiția. Durerea gingiei poate fi cauzată de dărîmături, în special la copii mici. Adulții pot simți durerea gingiei din cauza dentiției dacă un dinte nu a germinat corect de pe gingie. Apariția dinților de înțelepciune poate provoca, de asemenea, dureri de gumă la adulți.

Dentiții afectați sunt un alt motiv pentru care dinții pot provoca dureri ale gingiilor. Dentiții afectați sunt dinții care nu au încolțit complet. Acestea sunt de obicei găsite sub gingii sau au apărut doar parțial din acestea. Această problemă apare, de obicei, mai ales cu dinți de înțelepciune sau canini de sus.

Identificați dacă suferiți de o boală a gingiilor. Boala gingiei este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii gingiilor. Boala gingiei începe ca gingivită și poate fi tratată cu o îngrijire orală adecvată. Boala parodontală este cea mai gravă, care poate provoca pierderea dinților. Printre simptomele bolii gingivale, avem urmatoarele:

roșii, gingii umflate sau dureroase -

respirația urâtă

gust neplăcut în gura-

Gingiile care vă fac dinții să pară mai mari -

sângerare în gingii în timpul sau după periaj -

cavități între dinți și gingii -

dinții care se simt slabi sau instabili și că te poți mișca cu limba.

Determinați dacă aveți o leziune mică în gingii. Ocazional, obiectele ascuțite și alimentele brute sau calde pot provoca vătămări minore ale gingiilor. Acest lucru poate provoca dureri de gumă.

Aceste vătămări minore se vindecă de obicei de la câteva zile până la o săptămână.

Image cu titlul Relieve Gum Pain Pasul 6

Determinați dacă suferiți de cancer oral. Cancerul oral este un alt motiv pentru care s-ar putea să suferiți de dureri de gingă. Cancerul oral poate provoca leziuni la nivelul gurii care nu se vor vindeca și care vor schimba culoarea și volumul, precum și durerea din gură.

Printre alte simptome ale cancerului oral se numără umflăturile obrajilor, gâtului sau sub maxilar - dificultăți la mâncare sau mestecare - dificultăți în mutarea maxilarului sau a limbii - amorțeală a limbii și a gurii - și o durere în gât persistent sau senzația de ceva blocat în gât.

Du-te la medicul dentist. Du-te la medicul dentist dacă aveți dureri de ginga care nu dispar, răni care nu se vindecă sau alte simptome anormale. Chiar dacă credeți că suferiți doar de gingivită, o examinare stomatologică de 1 sau 2 ori pe an vă poate ajuta să vă reduceți riscul de îmbolnăvire a gingiilor.

Du-te la medicul dentist imediat dacă aveți oricare dintre simptomele de cancer oral sau boală severă a gingiilor sau alte simptome precum febră sau semne de infecție.

Metoda 2
Reduceți durerea gingiei cu medicamente

Utilizați un gel oral. Gelurile antiseptice orale pot ajuta la ameliorarea durerii gingiilor. Multe dintre aceste geluri au anestezice locale care pot ameliora durerea. De asemenea, puteți încerca geluri pentru gingii pentru copii (cum ar fi Orajel) sau gel care conține benzocaină.

Folosiți aceste geluri în mod moderat și nu utilizați niciodată o doză mai mare decât cea recomandată.
Nu utilizați benzocaina la copii mici fără supravegherea unui medic.
Aceste geluri nu sunt antimicrobiene și nu vor afecta nici o infecție.
Dacă utilizați o apă de gură fără alcool, aceasta ar putea, de asemenea, să vă ușureze gingiile.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea din gumă Pasul 9

Luați medicamente pe bază de prescripție medicală fără prescripție medicală. Dacă suferiți de gingii dureroase, luați un medicamente pe bază de durere, cum ar fi acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil).

Urmați instrucțiunile medicului dentist cu privire la cât de des trebuie să utilizați medicamentul pentru durere. Dacă nu sunteți sub îngrijire dentară, citiți cu atenție instrucțiunile medicului. Nu consumați o doză mai mare decât cea recomandată în fiecare zi.

Dacă încă mai simțiți durere după 2 sau 3 zile, contactați medicul dentist.

Nu dizolvați aspirina și alte analgezice în zona gingiei cu durere.

Obțineți un medicament de prescripție medicală. Dacă aveți probleme severe cu gingia, o infecție sau un abces dentar, medicul poate prescrie medicamente pentru a trata durerea împreună cu cauza de bază.

Medicul poate prescrie antibiotice orale sau geluri de prescripție, care sunt un amestec de antibiotice, substanțe antiinflamatoare și vitamine, cum ar fi vitamina A. Du-te la medic pentru a determina care este cel mai bun tratament.

Metoda 3
Elimina durerea gingiilor cu remedii de la domiciliu

Imaginea intitulată Relief Gum Pain Step 11

Utilizați găleți sau pachete de gheață. Dacă aveți dureri de gingie, încercați terapia cu gheață. Puteți pune un cub de gheață sau gheață zdrobită în gingii dvs., atât timp cât dinții și gingiile nu sunt sensibile la frig.

Gheața ajută la reducerea inflamației și diminuează zona pentru a ușura durerea.
De asemenea, puteți să zdrobiți niște gheață și să-l plasați într-un balon sau pe degetul tăiat dintr-o mănușă fără latex. Legați un capăt și plasați compresa peste gingiile dureroase.
Alimentele reci pot ajuta la ameliorarea durerii gingiilor. Receul scade umflarea și poate amorti durerea. Așezați felii de castraveți proaspeți sau cartofi brute în gingie, pentru a ușura durerea. De asemenea, puteți îngheța felii de măr, banane, mango, guava, struguri sau ananas și le puteți pune pe gingiile dureroase.

Image cu titlul Relieve Gum Pain Step 12

Pregătiți o apă de gură. Dacă pregătiți gura cu diferite produse, aceasta poate ajuta la vindecarea și ajuta la ameliorarea durerii gingiilor. Puteți folosi aceste clătiri de 3 sau 4 ori pe zi.

Se dizolvă ½ linguriță de sare de mare în 120 ml (4 oz) de apă caldă. Păstrați soluția în gură, în zona dureroasă a gingiilor, timp de 30 până la 60 de secunde. Scoateți-o și repetați de 2 sau 3 ori. Clătiți cu apă caldă. Nu trebuie să ingerați apa cu sare.

O soluție realizată cu peroxid de hidrogen ar putea ameliora gingiile umflate și dureroase. Se amestecă părți egale de apă și o soluție de peroxid de hidrogen 3%. Clătiți gura cu el timp de 15 până la 30 de secunde. Nu mâncați această soluție.

Clătiți gingiile cu oțet de cidru de mere. Se amestecă ¼ ceașcă de apă caldă cu oțet de cidru de mere. Continuați să clătiți în gură, în zona dureroasă a gingiei, timp de 30 până la 60 de secunde. Scoateți-o și repetați de 2 sau 3 ori. Clătiți cu apă caldă. De asemenea, puteți înmuia o bucată de bumbac în oțetul de cidru de mere și lăsați-o pe gâtul dureros timp de 10 minute. Nu ingerați clătirea cu apă și oțet.

Sage este un remediu popular folosit pentru a vindeca inflamația. Dacă îl fierbeți pentru a face un ceai și îl clătiți cu el, acest lucru poate ajuta la diminuarea durerii și a inflamației gingiilor. Pentru a face un ceai salvie, începeți cu o mână de frunze proaspete și spălate de salvie sau o linguriță de salvie de salvie. Se amestecă salvie cu 240 ml (8 oz) apă fiartă. Lăsați apa să se răcească. Lăsați lichidul să se așeze lângă zona dureroasă a gingiei timp de 20 până la 30 de secunde de fiecare dată când vă aluneca.

Alte remedii pe bază de plante includ pelin, mușețel și aloe. Discutați cu medicul înainte de a utiliza orice tratament natural, deoarece acestea pot avea interacțiuni negative cu alte medicamente pe care le consumați sau cu anumite boli.

Masați gingiile. Dacă vă masați gingiile, acest lucru vă poate oferi o ușurare. Pentru a masca gingiile, folosiți un deget curat pentru a face o mișcare circulară cu grijă de guma dureroasă și în cea mai mare zonă posibilă a laturilor. Rotiți în sensul acelor de ceasornic timp de 15 rotații, apoi efectuați alte 15 rotații în sens invers acelor de ceasornic. Nu masati cu multa energie sau presiune cu prea multa forta.

Repetați masajul cel puțin 3 sau 4 ori pe zi.

Dacă vă masați gingiile, acest lucru poate ameliora durerea gingiilor cauzată de dinții de înțelepciune. Un masaj pe gingii poate ajuta dintii de intelepciune sa creasca usor prin gingii si in acelasi timp ajuta la ameliorarea o parte din durere.

Image cu titlul Relieve Gum Pain Step 14

Utilizați o compresie fierbinte. Compresele calde nu aproape niciodată ameliorează durerea gingiei, dar uneori lucrează pentru unii oameni. Dacă observați că căldura poate fi utilă, puteți face o compresie caldă și puneți-o pe gingiile dureroase de 3 sau 4 ori pe zi.

Utilizați o bucată mică de pânză îmbibată în apă caldă. Puteți, de asemenea, să înmuiați cârpa într-una din ceaiurile menționate pentru ușurare.

De asemenea, puteți folosi un sac de ceai cald. Îndepărtați un pahar de ceai din plante antiinflamatoare în apă caldă. Puneți punga de ceai pe gingii și lăsați-o acolo timp de aproximativ 5 minute. Repetați de 2 sau 3 ori pe zi. Utilizați un ceai de ciocolată, hidraturi, echinacee, salvie și un ceai verde sau negru.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea de gât Step 15

Eliminați iritanții. Ocazional, durerea gingiilor este cauzată de bucăți de alimente care sunt prinse între dinți. Pentru a ameliora durerea gingiei cauzată de bucăți de hrană prinse, utilizați o bucată de ață dentară pentru a curăța lângă gingii și a elimina particulele prinse.

Folosiți uleiuri esențiale atunci când vă masați gingiile. Există mai multe uleiuri care pot ameliora durerea gingiei. Majoritatea uleiurilor indicate sunt antiinflamatoare și antimicrobiene, astfel încât pot reduce umflarea și inflamația și pot preveni infecțiile. Puteți să vă masați gingiile până la 4 sau 5 ori pe zi cu uleiuri esențiale pentru a ușura durerea și umflarea. Sa descoperit că uleiul de cățel este cel mai eficient ulei esențial pentru ameliorarea durerii gingiilor. Puteți aplica direct pe gingii. Există și alte uleiuri esențiale care sunt utile pentru ameliorarea durerii gingiei. Masați gingiile cu câteva picături de uleiuri:

ulei de măsline cald

extract de vanilie caldă

ulei de arbore de ceai

ulei de usturoi

mentă

ulei de scorțișoară

ulei de salvie

ulei hidratilic

ulei de cocos

Image cu titlul Relief Gum Pain Pasul 17

Utilizați ceapa, usturoiul sau ghimbirul. Usturoiul, ghimbirul și ceapa sunt agenți antiinflamatori care ajută la reducerea inflamației gingiilor. Este, de asemenea, cunoscut faptul că aceste alimente ameliorează durerea. Dacă acestea sunt aplicate pe gingiile dureroase sau se face o pastă cu ele, ele pot ameliora durerea.

Tăiați o bucată de ceapă sau usturoi și plasați-o direct pe dintele care este în gâtul dureros. Mușcați cu atenție pentru a elibera sucul. Apoi, va trebui să consumați 1 sau 2 bomboane de menta sau să vă spălați dinții.

Tăiați o felie de ghimbir proaspăt și puneți-o pe gâtul dureros. De asemenea, îl puteți mușca ghimbir cu grijă. Rețineți că aroma ar putea fi puternică și picantă.

Image cu titlul Relieve Gum Pain Step 18

Pregătiți o pastă picantă. Turmeric și asafetida sunt folosite ca condimente în bucate indiene - cu toate acestea, turmeric este cunoscut pentru proprietățile sale medicinale, precum și pentru efectul său antimicrobian și anti-inflamator. Acesta este disponibil ca o pulbere de rășină sau o bucată de rășină, și poate fi obținut în magazinele și piețele indiene.

Se amestecă 1 lingurita de turmeric, ½ linguriță de sare și ½ linguriță de muștar. Aplicați această pastă pe gingii de 2 ori pe zi pentru a ușura durerea.

Luați o lingurită de pulbere și amestecați-o cu suficientă suc de lămâie proaspătă pentru a face o pastă. Aplicați pasta direct pe gingiile dureroase. Lăsați pasta aplicată timp de aproximativ 5 minute. Repetați de 2 sau 3 ori pe zi. Observați dacă aveți o pată sau o decolorare care nu dispare după periaj - va trebui să întrerupeți utilizarea pastei dacă se întâmplă acest lucru.

Acesta are un gust amar și un miros neplăcut că sucul de lamaie se ascunde într-o anumită măsură. Cu toate acestea, poate fi util să se clătească bine după utilizarea pastă.

Metoda 4
Mențineți igiena dentară adecvată

Periați-vă dinții Trebuie periați dinții de cel puțin 2 ori pe zi. Utilizați o perie moale de păr. Danturile și gingiile pot fi deteriorate dacă sunt periate prea tare sau se folosesc perii cu fire tari. Pentru a peria, utilizați o mișcare ușoară și atentă din spate în față.

De asemenea, dacă utilizați o perie veche, aceasta vă poate afecta și dinții. Pensulele periilor noi sunt rotunde. După câteva luni, aceste sfaturi devin clare și pot fi mai dăunătoare decât benefice.
De asemenea, trebuie să vă spălați limba.
Lăsați pasta de dinți în gură fără clătire. Spălați spuma suplimentară, dar nu clătiți gura cu apă. Trebuie să lăsați mineralele să aibă puțin timp pentru a le absorbi dinții.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea de gât Pas 20

Flosses în fiecare zi Ia ceva timp în fiecare zi utilizați ață dentară Mai întâi este nevoie de aproximativ 45 cm (18 inci) de ață dentară. Împachetează cea mai mare parte din ata în mijlocul unei mâini, iar restul în degetul mijlociu al celeilalte mâini. Țineți firul ferm între degetul mare și degetul arătător.

Treceți cu atenție firul între toate dinții folosind o mișcare ușoară din spate în față. Rabuiți firele de lângă baza fiecărui dinte.

Când firul se află între dinți, utilizați o mișcare netedă de sus în jos pentru a freca fiecare parte a dintelui.

Când ați terminat cu un dinte, relaxați-vă mai mult firul și continuați cu următorul dinte.

Acordați o atenție deosebită dinților de înțelepciune când au crescut.

Image cu titlul Relieve Gum Pain Pasul 21

Clătiți-vă gura. După masă, ar trebui să luați în considerare utilizarea unui tip de apă de gură. Dacă vă clătiți gura, acest lucru vă poate ajuta să eliminați alimentele și alte particule. Aceste particule pot provoca placă, carii dentare și tartru și pot provoca boli ale gingiilor. Ia-ți un moment după ce mănânci să-ți clătești gura.

Puteți clăti cu apă, o apă de gură sau o clătire de casă cu ingrediente precum peroxidul de hidrogen.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea de gât Step 22

Du-te frecvent la dentist. Ar trebui să vedeți frecvent dentistul. Medicul dentist vă va putea curăța profesional dinții 1 sau 2 ori pe an. Majoritatea asigurărilor vor acoperi curățările de rutină.

Nu numai că acest lucru vă va ajuta să vă păstrați dinții curăți, ci va ajuta și dentistul să identifice orice probleme în dinți sau gingii înainte de a se agrava.

Nu consumați produse cu tutun. Consumul de produse cu tutun mărește riscul de a suferi de boli ale gingiilor. Acestea includ țigări, țigări și tutun de mestecat. Nu trebuie să consumați niciun tip de tutun. Dacă fumezi în prezent, ar trebui opri fumatul pentru a scădea riscul de a dezvolta o boală a gingiilor.

De asemenea, fumatul pătează dinții și provoacă respirație urât mirositoare.

Imagine cu titlul Relief Gum Pain Pasul 24

Consumați suficientă vitamină C și calciu. Trebuie să consumați suficientă vitamină C și calciu. Lipsa vitaminei C poate determina umflarea și sângerarea gingiilor și poate slăbi dinții sau poate provoca pierderea acestora.

Printre sursele bune de vitamina C se numără fructele citrice și sucurile, cum ar fi portocalele și grapefruitul, kiwi, paprika, papaya, căpșuni, broccoli și pepene galben.

Printre sursele bune de calciu se numără laptele, laptele, brânza, iaurtul și înghețata - sardinele - laptele de soia fortificat cu calciu - produsele din soia - și legumele cu frunze verzi.

sfaturi

Contactați medicul dentist dacă metodele indicate în acest articol nu vă scutesc în 2 sau 3 zile. Este posibil să trebuiască să discutați cu medicul dentist despre o altă metodă de a trata toate afecțiunile gingivale care pot fi cauza principală a durerii de gingie.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit