Cum să evitați formarea rănilor la nivelul gurii

Curele de răni, cunoscute din punct de vedere medical ca ulcere aftoase, sunt leziuni dureroase care apar în interiorul gurii. Cauza rănilor de sânge nu este bine cunoscută, evitându-le astfel complet nu este posibilă. Cu toate acestea, anumite condiții îi fac pe unii mai predispuși la acestea: modificări hormonale, oboseală, viruși, infecții și deficiențe în dietă. Stresul din interiorul gurii poate provoca rani, cum ar fi mușcarea obrazului sau arderea gurii cu alimente fierbinți.

pași

Imaginea intitulată Evitați formarea rănilor de cocaină Pasul 1
1
Completați dieta cu un multivitamin. Dacă sunteți predispus la răni recurente, discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea acidului folic și a vitaminei B-12. Studiile au arătat că aceste suplimente sunt utile în prevenirea apariției focarelor.
  • Imaginea intitulată Evitați formarea rănilor de la Canker Pasul 2
    2
    Creșteți cantitatea de lizină din dieta dumneavoastră. Unele surse bune de lizină sunt pește, carne de pui, ouă și cartofi.
  • Imaginea intitulată
    3
    Mananca mai multe alimente cum ar fi iaurtul si altele care contin culturi vii si active pentru a promova un nivel de bacterii sanatoase in gura si corp.
  • Imaginea intitulată
    4
    Reduceți cantitatea de stres din viața dvs. și practicați tehnici de relaxare, cum ar fi yoga și meditația.


  • Imagine cu titlul Îngrijire bună a dinților dvs. Pasul 2
    5
    Protejați-vă gura de deteriorarea cauzată de traumă.
  • Utilizați o periuță de dinți moale.
  • Mestecați încet mâncarea.
  • Lăsați produsele alimentare și băuturile să se răcească până la o temperatură la care le puteți consuma confortabil.
  • Evitați tutunul, guma de mestecat și pastilele.
  • Vizitați medicul dentist dacă aveți un dinte ascuțit, rupt sau dinți falși.
  • Imagine intitulată Control Bad Breath Step 2
    6
    Alegeți clătirea gurii care nu conține sulfat de lauril sodiu.
  • Imaginea cu titlul Îngrijire pentru ochi uscați Pasul 9
    7
    Căutați legături între dieta dvs. și izbucnirile de răni de cancer. Pe lângă alergiile alimentare, unii oameni au descoperit că alimentele acide, cum ar fi fructele citrice, roșiile și oțetul, pot provoca ulcere.
  • sfaturi

    • Înainte de a fi vizibile, rănile de canker pot provoca senzație de furnicături sau arsură în zona unde se formează. Pentru a ataca durerea în stadiul incipient, aplicați un medicament fără prescripție medicală, cum ar fi Orabase, în zona imediată. Tratamentul precoce poate preveni formarea de leziuni ale bolii.
    • Curelele nu sunt contagioase.
    • Curele de răni ar trebui să dispară pe cont propriu în una sau două săptămâni.

    avertismente

    • • Ocazional, ulcerul la nivelul gurii poate fi un semn al unei afecțiuni mai grave. Dacă o durere în gură nu dispare în două săptămâni, consultați-vă medicul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să absorbiți mai bine acidul folicCum să absorbiți mai bine acidul folic
    Cum să absorbiți mai bine suplimentele de vitamină ACum să absorbiți mai bine suplimentele de vitamină A
    Cum să crească nivelul hemoglobineiCum să crească nivelul hemoglobinei
    Cum de a calma durerea de gutaCum de a calma durerea de guta
    Cum sa mananci mai multa vitamina BCum sa mananci mai multa vitamina B
    Cum de a vindeca rănile reci în mod naturalCum de a vindeca rănile reci în mod natural
    Cum se vindecă inflamația guriiCum se vindecă inflamația gurii
    Cum de a vindeca răni de cancerCum de a vindeca răni de cancer
    Cum de a vindeca leziunile orale cauzate de chimioterapieCum de a vindeca leziunile orale cauzate de chimioterapie
    Cum se vindecă arsurile în gurăCum se vindecă arsurile în gură
    » » Cum să evitați formarea rănilor la nivelul gurii

    © 2011—2020 ertare.com