Cum de a face un remediu pentru dureri în gât
Toată lumea experiențele durere la un moment dat, iritație și senzație uneori senzația de mâncărime și disonant în gât. O durere în gât este foarte frecventă și poate fi un simptom al unei infecții virale (cum ar fi gripa, raceala, varicela si rujeola) sau bacteriene (amigdalite, strep gât și faringite). O durere în gât poate fi, de asemenea, un simptom al alergiilor, hidratare săraci, tulpina musculare, de boala de reflux gastroesofagian (GERD), infecția cu HIV sau tumori. Din fericire, cei mai mulți oameni pot trata dureri în gât la domiciliu, care ar trebui să se vindece în câteva zile sau o săptămână.
conținut
pași
Metoda 1
face gargară
1
Gargle cu apă sărată din mare. Îți aduci aminte că odată ce bunicul tău ți-a dat apă sărată pentru a ghemui? Ei bine, funcționează! Sarea acționează ca un antiseptic ușor și reduce inflamația prin îndepărtarea apei din țesuturile inflamate ale gâtului. Studiile au arătat că gargară este utilă pentru ameliorarea durerilor în gât și congestionării.
- Adăugați aproximativ 1 linguriță de sare de masă sau sare de mare la 8 uncii de apă fierbinte și se amestecă pentru a dizolva sarea. Gargați cu soluția timp de aproximativ 30 de secunde și scuipați-o. Repetați o dată la fiecare oră.
2
Gargle cu o soluție picantă. Adăugați 10 până la 20 de picături de sos Tabasco la un pahar de apă de 8 uncii. Tabasco este fabricat din ardei iute, deci funcționează ca și capsaicina, care ajută la tratarea durerii. De asemenea, are proprietăți antivirale.
3
Gargle cu oțet de cidru de mere. Nimeni nu știe exact de ce, dar otetul de cidru de mere pare să funcționeze mult mai bine decât orice alt tip de oțet. Oțetul de oțet ucide bacteriile. Adăugați 1 lingură de oțet de cidru de mere la 8 oz apă caldă.
4
Gargle cu bicarbonat de sodiu. Soda de copt este extrem de alcalină (opusul acidului), care poate ameliora durerea gâtului, mai ales dacă gargară cu oțet de cidru de mere este dificilă pentru dumneavoastră. Bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, antibacterian, deoarece modifică pH-ul gâtului.
5
Adăugați miere sau ceai pentru a ghemui. Puteți adăuga, de asemenea, 1 lingură de miere sau lămâie la oricare dintre garghetele menționate mai sus. Mierea este antibacteriană și relaxantă, deoarece extrage apa din țesut inflamat, în timp ce lamaia este acidă, conține vitamina C și este antibacteriană și antivirală.
Metoda 2
Faceți ceaiuri
1
Faceți ceai de miere. Mierea a fost folosită pentru o lungă perioadă de timp cu un remediu natural pentru dureri în gât. Adăugați 2 până la 3 lingurițe la o ceașcă de apă fierbinte sau ceai pe bază de plante ambalate.
- Apa caldă de lamaie cu miere poate, de asemenea, să ușureze disconfortul și să reducă inflamația. Combinați sucul de jumătate de lămâie cu apă fierbinte. Adăugați 2 amestec de linguriță de miere. Pentru o ușoară ușurare, puteți adăuga o lingură de brandy sau whisky.
- Într-un studiu controlat, randomizat, sa descoperit că ceaiul din plante medicinale reduce greața durerii prin înghițire după 30 minute de la băut.
2
Pregătește un ceai de ardei gras. Ardeiul Cayenne acționează ca un revulsiv și reduce un mediator de durere numit "substanță P". Luați ¼ linguriță de pulbere de piper de cayenne și amestecați în 1 cană de apă clocotită. Îndepărtați aproximativ 1 până la 2 lingurițe de miere (pentru a vă place) și beți. Scoateți din când în când să amestecați din nou ceaiul din ceai.
3
Bea ceai rădăcină de lemn dulce. Cele mai multe supermarketuri și magazine alimentare de sănătate au ceaiuri din plante și rădăcină de lemn dulce este foarte comun și ușor de găsit. Licorice rădăcină are proprietăți antivirale, antibacteriene și anti-inflamatorii. Utilizați o pungă de ceai pentru o cană de apă fiartă și adăugați miere la gust.
4
Beți ceai de ghimbir sau cuișoare. Ghimbirul proaspăt este cel mai bun mod de a începe. Coaceți ghimbirul și tăiați-l fin. Adăugați 1/2 linguriță de ghimbir proaspăt tăiat la 1 ceașcă de apă clocotită. Adăugați mierea la gust.
5
Adăugați un stick de scorțișoară la orice ceai beți. Scorțișoara este bogată în antioxidanți și are proprietăți antivirale și antibacteriene. Puteți găsi batoane de scorțișoară în magazinele alimentare și alimente sănătoase. Puteți să-l utilizați ca un băț pentru a amesteca ceaiul de mai multe ori, deoarece esența de scorțișoară va intra în ceai.
6
Congelați ceaiul și faceți ceaiuri de ceai. Se îngheață oricare dintre ceaiurile menționate mai sus prin turnarea lor în matrițele cu palete și înghețarea lor timp de aproximativ 4 sau 6 ore. Polizolele reci pot calma o durere în gât și sunt deosebit de plăcute pentru copii.
Metoda 3
Faceți pastile
1
Obțineți următoarele ierburi și ingrediente. Ar trebui să găsiți plante medicinale la un magazin de produse alimentare de sănătate sau la un magazin alimentar în vrac. Acestea trebuie să fie măcinate sau pulverizate:
- 1/2 linguriță pulbere rădăcină de marshmallow (ameliorează țesuturile inflamate)
- 1/2 ceasca de praf de coaja de rosii (reduce membranele umflate)
- 1/4 cană de apă fierbinte
- 2 linguri de miere
2
Se dizolvă rădăcina marshmallow în apă fierbinte. Puneți 2 linguri de miere într-o ceașcă de măsurare și adăugați lichidul de marshmallon necesar pentru a avea un total de ½ cești. Se toarnă acest lichid într-un castron mare și se aruncă restul.
3
Adăugați o jumătate de ceasca de pulbere de coaja de rosie de la un robinet mare. Faceți o gaură sau o depresiune în mijlocul prafului. Se toarnă soluția de miere sau de marshmallow în cavitatea prafului de coajă de lămâie roșie și, cu mâinile curate, se amestecă ingredientele. Încercați să formați forme alungite cu dimensiunea unui strugure (gândiți-vă la dimensiunea pastilelor). Ar trebui să obțineți în jur de 20 de pastile.
4
Faceți mai multe pastile cu puțină pulbere de coajă de roșii. Acest lucru va ajuta la reducerea "lipiciunii" dumneavoastră. Plasați pastilele pe o farfurie pentru a le lăsa să se usuce cel puțin 24 de ore.
5
Înfășurați fiecare pastilă Odată ce sunt uscate, împachetați pastilele în hârtie de pergament sau unt. Puneți-i într-un loc răcoros, uscat și întunecat. Acestea trebuie să rămână în stare bună timp de aproximativ 6 luni.
6
Folosiți pastilele. Pur și simplu desfaceți pastilele și le permiteți să se dizolve încet în gură.
Metoda 4
Faceți paleți
1
Asigurați-vă că aveți matrițe de paleți și bastoane. Puteți să le găsiți în supermarketuri, în magazinele Home Outfitters sau în orice loc unde vasele de gătit sunt vândute.
2
Strângeți ingredientele. Toate aceste ingrediente sunt cunoscute pentru a lupta împotriva gâtului și a rănilor. Veți avea nevoie de:
3
Combinați toate ingredientele cu excepția apei. Într-un castron rezistent la căldură, se amestecă suc de lamaie, ghimbir, miere și pungi de ceai de musetel. Se toarnă apa fiartă deasupra ceaiului și se lasă să se înmoaie timp de 10 minute.
4
Scoateți saci de ceai și bucăți de ghimbir. Puteți folosi un ghilot să o faceți fără a vă arde mâinile. Lăsați apa să se odihnească până când se răcește ușor.
5
Se toarnă lichidul în forme de paletă. Opriți aproximativ 1,30 centimetri (1/2 inci) din partea superioară și introduceți bastonul vasului. Apoi puneți mucegaiul în congelator. Înghețarea va dura între 6 și 8 ore.
6
Bucurați-vă de paleta dvs. de casă. Când scoateți paleta din matriță, înmuiați matrițele în apă fierbinte timp de aproximativ 5 secunde, astfel încât să puteți scoate paleta mai ușor.
sfaturi
- Remediile home cu gargle, ceaiuri, pastile și palete sunt un început bun, dar dacă nu vedeți îmbunătățiri în câteva zile, ar trebui să consultați un medic despre faringită. Cauzele faringitei includ infecții ale etiologiilor bacteriene și virale, GERD, medicamente și tumori. Tratamentele pentru faringită includ pilule, cum ar fi lidocaina și benzocaina fără prescripție medicală. În plus, spray-urile de gât sunt medicamente frecvente folosite pentru a trata faringita. S-a dovedit că analgezicele sistemice (cum ar fi aspirina și Tylenol) reduc durerea faringitei.
- În plus față de pregătirea oricăror remedii menționate, asigurați-vă că beți multă apă și luați supă și bulion pentru a reduce mișcarea celulelor imune, ceea ce le sporește activitatea.
- Majoritatea oamenilor se simt scutiți de băutul lichidelor fierbinți, dar aceasta nu este o regulă statică. Dacă vă simțiți mai bine să luați apă caldă sau ceaiuri sau băuturi reci, continuați să continuați. De asemenea, băuturile răcoritoare pot fi benefice, mai ales dacă aveți febră.
avertismente
- Nu dați miere unui copil cu vârsta sub 2 ani. Deși este rară, botulismul infantil este un risc deoarece mierea conține uneori spori bacterieni, iar copiii nu au dezvoltat un sistem imunitar.
- Dacă durerile de gât durează mai mult de o săptămână și vă determină simptome severe (cum ar fi febră mare, dificultăți de respirație și înghițire, erupții cutanate și dureri articulare), trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a ușura durerea din gât rapid
- Cum să scapi de mâncărimea gâtului
- Cum de a scapa de mâncărimea varicelei
- Cum de a calma din greu o durere de dinți în mod natural
- Cum de a vindeca inflamația gâtului cronic
- Cum să te vindeci de frig
- Cum să scapi de o infecție a gâtului
- Cum sa scapi rapid de laringita
- Cum să opriți mâncărimea gingiilor
- Cum să diagnosticați conjunctivita
- Cum să diagnosticați și să tratați scarlatina
- Cum se face diferențierea dintre amigdalita bacteriană și amigdalita virală
- Cum se diferențiază o infecție virală de o infecție bacteriană
- Cum de a reduce febra și durerea corporală
- Cum să eliminați acumulările de puroi în gât
- Cum să amorți o durere în gât
- Cum se evaluează și se tratează un gât strep
- Cum sa faci gargara cu apa sarata
- Cum să identificați rujeola
- Cum să tratăm gâtul uscat
- Cum de a curăța parțial dinții de înțelepciune erupți