Cum se face efectul de cârlig în bowling

Ești un începător și vrei să faci următorul pas pentru a-ți îmbunătăți jocul de bowling? Dacă doriți să faceți efectul de cârlig în aleea de bowling, singurul lucru de care aveți nevoie este să stăpâniți aderența corectă, tehnica corectă și mișcările finale după aruncarea mingii. Veți avea nevoie, de asemenea, puțin timp și răbdare! Într-un timp scurt, prietenii tăi vor fi uimiți de abilitățile tale uimitoare.

conținut

Pași
Partea 1stăpânește tehnica
Partea 2personalizați mingea de bowling
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Partea 1
Stăpânește tehnica

Imagine cu titlul Hook a Bowling Ball Pasul 1

Vizualizați calea pe care mingea o va călători. În funcție de piste în cazul în care seturi, drumul variază considerabil, dar ne vom concentra pe un mediu de bowling tipic: o mare parte din uleiul este în interior, pe care îl lăsați aproximativ 8 până la 10 mese de cale relativ uscat, puteți utiliza. Aceste mese ar putea fi benefice sau catastrofale. În funcție de cantitatea de ulei și de modul în care mingea reacționează la diferitele condiții ale pistelor, ar trebui să aliniați ușor picioarele spre mâna stângă a pistei. Când sunteți mai familiarizat cu efectul de cârlig, puteți să vă modificați poziția după cum este necesar.

În primul rând, punerea piciorului drept la mijlocul zonei de apropiere va fi excelentă pentru măsurarea efectului de cârlig care se poate face pe piste. Este important ca picioarele să fie bine împreună pentru a menține alinierea.

Imagine cu titlul Hook a Bowling Ball Step 2

Stați la câțiva centimetri de linia de fault. Pentru a determina poziția inițială, dați numărul de pași pe care îi faceți în abordarea în direcția opusă liniei. Dacă este vorba de 4 pași, faceți 4 pași etc. Apoi, ar trebui să încercați să aruncați mingea la una dintre săgețile de pe pistă. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să utilizați săgețile sau punctele care se află în fața săgeților de pe pistă.

Pentru acest tutorial, trebuie să configurați mai întâi în apropierea a doua săgeată la dreapta, lăsați rola mingea peste săgeată, care se deplasează doar câteva mese în șanț și apoi împinge efectul de cârlig din zona uscată (aproximativ 11 până la 12 metri într-un bloc de bază) până când ajunge în zona 1-3.

Pentru un stânga, ar fi a doua săgeată a mâinii stângi și mingea ar face efectul de cârlig în zona 1-2.

Imagine cu denumirea Hook a Bowling Ball Pasul 3

Faceți leagăn Vă recomandăm să faceți o abordare în 4 pași, deși o puteți face cu 1 sau până la 8 pași (dar dacă sunt mai mult de 4 pași, ei sunt de fapt pași în care mingea nu se va mișca). Pentru o abordare în 4 etape:

În primul pas, împingeți mingea înapoi avansând mai întâi cu piciorul drept (pentru mâinile drepte).

Faceți mingea în paralel cu glezna în al doilea pas și începeți să îndoiți genunchii.

În a treia etapă, va trebui să fiți în cel mai înalt punct al leagănului înapoi.

La sfârșitul celui de-al patrulea pas, întoarceți mingea înainte și eliberați-o.

Dacă vrei să faci 5 pași, acesta va fi de fapt același, doar vei începe cu piciorul stâng și mingea nu se va mișca în acel prim pas.

Imagine cu denumirea Hook a Bowling Ball Pasul 4

Păstrați-vă brațul complet drept pe leagăn. Dacă ai prea adânc în spatele tău sau prea departe de corpul tău, vei avea un unghi greșit când eliberezi mingea. Dacă adaptați swing-ul înapoi, va fi mai ușor să țineți brațul drept.

Există mai multe stiluri diferite, cum ar fi îndoire la nivelul taliei (Walter Ray Williams Jr. sau Wes Malott) sau umeri deschise (Tommy Jones sau Chris Barnes), atunci când brațul este ridicat să se balanseze înapoi, dar dacă pur și simplu Veți învăța să o faceți, cel mai recomandabil este să rămâneți cu cele mai importante lucruri.

Amintiți-vă că mingea va face efectul cârlig atunci când ajunge la zona de uscat, la partea din spate a pistei, dar până trebuie să se deplaseze într-o linie dreaptă relativ la fel de mult ar putea varia în doar câteva mese. Reamintește că fiecare are un stil diferit și puteți face variațiile care vă plac, astfel încât să vă simțiți confortabil.

Imagine cu titlul Hook a Bowling Ball Pasul 5

Sincronizați lansarea Pe măsură ce începeți să eliberați mingea în spate, asigurați-vă că palma este direct sub minge, palmă sus. Apoi, când mingea începe să se apropie de gleznă, ar trebui să o rotiți astfel încât atunci când eliberați mâna, este la lateral de minge și chiar mai jos de ea, ca și cum ați fi avut un fotbal pentru a arunca o spirală inversă. În cele din urmă, trebuie să faci mișcările finale ca și cum ai fi vrut să te agiți de pini.

Pentru a practica această tehnică, vă recomandăm să aruncați o minge de fotbal pentru a face o spirală inversă, deoarece fizica este aproape aceeași (puteți, de asemenea, practica cu o minge de tenis). Dacă o faci drept, mingea va merge într-o linie dreaptă și apoi o curbă ascuțită în lateral.

Imagine cu titlul Hook a Bowling Ball Step 6

Mișcările finale. Mișcările pe care brațul le face după eliberarea mingii au aceeași importanță ca aruncarea în sine. După eliberare, este important să faceți aceste mișcări de pe pistă, nu pe partea de sus a acesteia. Degetele tale vor crea un lift natural, deci nu va trebui să ridici mingea.

Pentru a vă ușura să vă amintiți, rețineți vechiul anunț ESPN: "Rulați mingea și răspundeți la telefon". Deși știm că aveți o formă fizică mai bună decât tipul comercial. Țineți minte că fluența este esențială: nu vă scuturați mâna și nu faceți pauză și apoi faceți mișcările finale, totul va trebui să fie o singură mișcare ușoară. Mișcările pe care le faceți după aruncare sunt cruciale pentru ca mingea să-și mențină viteza și precizia.

Imagine cu titlul Hook a Bowling Ball Pasul 7

Efectuați ajustările necesare. Când vă simțiți confortabil cu lansarea și o executați corect în mod frecvent, veți învăța să modificați mișcările picioarelor în același timp cu lansarea. Într-un bloc de bază, trebuie să mutați adresa pe care o lipsesc.

Dacă sunteți dreptași și dacă mingea ajunge foarte înaltă (la stânga pinului 1), încercați să vă mișcați picioarele câteva panouri la stânga și să păstrați ținta pe aceeași pistă ca și înainte.

Dacă mingea se lovește foarte încet (în partea dreaptă a pinului 3), încercați să mutați picioarele câteva panouri spre dreapta și să păstrați același obiectiv. Este important să mutați țintă pe pistă atunci când vă mișcați picioarele, altfel s-ar putea să ajungeți să faceți niște unghiuri foarte ciudate.

Când crești un jucător mai avansat și să înceapă să practice facilități sportive în condiții mai dificile, mișcările de stânga și dreapta vor deveni mai complicate și, uneori, va cere ca variază în poziția de viteză și de mână.

Partea 2
Personalizați mingea de bowling

Imaginea intitulată Hook a Bowling Ball Step 8

Obțineți echipamentul potrivit. Orice ai face, dacă mingea de bowling nu absoarbe frecare pe șine, nu va face efectul cârligului. În general, aveți nevoie de o minge de rășină reactivă sau una mai bună (de exemplu, acoperirea cu particule sau cele noi cu rășină epoxidică) pentru liniile uscate. Ele sunt foarte ușor de găsit și sunt vândute la prețuri relativ scăzute, deși acoperirea cu rășină este mai scumpă decât acoperirea cu uretan, dar va fi o investiție bună. Vizitați aleea de bowling, cât de grele sunt pantele?

În timp ce cele mai multe centre de bowling oferă bile "casă" (de la domiciliu), ele sunt de obicei făcute din plastic (poliester) și nu vor avea efect de cârlig, deși sunt bune pentru majoritatea chuzasurilor medii, pentru că se mișcă într-o linie foarte dreaptă.
Pentru orice nivel de calificare, vă recomandăm să o minge de plastic proprii pentru a face chuzas jumătate (kick) și pasă altă minge de rășină pentru a chuzas (greva) și unele chuzas jumătate (kick) mingii, deoarece de obicei, nu acasă pasă Se potrivesc perfect în mână și nu vor bate pinii foarte bine.

Imagine cu titlul Hook a Bowling Ball Pasul 9

Asigurați aderența corectă. Dacă doriți să personalizați mingea în mână, ar trebui să știți cum o țineți, punctul dvs. de axă și modul în care se extinde gripul. Țineți-l cu degetele de mijloc și cu inelul mâinii dvs. dominante (adică cu care scrieți), puneți degetul mare bine în gaura degetului mare. Există două tipuri principale de prindere:

Conventional: degetele de mijloc și de inel sunt introduse până la cea de-a doua articulație (este văzută în cele mai multe bile de casă).

Cu vârfurile degetelor: sunt introduse aceleași degete, dar numai până la prima articulație (această prindere va face mingea să ofere mai multe rotații decât aderența convențională, este de asemenea mai ușor să faceți efectul cârligului cu ea).

Ceva nou în comunitatea de bowling este aderența Vacu. Această prindere se extinde și contractează lățimea degetului, ceea ce va fi foarte util dacă practicați acest sport foarte mult. Veți vedea că majoritatea jucătorilor profesioniști apucă mingea cu vârfurile degetelor, pentru că vă permite să vă scoateți mai întâi degetul mare, ceea ce înseamnă că îl puteți "ridica" cu degetele pentru a crea revoluții.

Imagine cu titlul Hook a Bowling Ball Pasul 10

Loviți-i corect mingea. Este ceva personal, care va depinde de modul în care și când veți bolna. Pentru a face acest lucru, va trebui să vorbiți cu un vânzător la un magazin de bowling profesionist pentru a vă sfătui. Perforarea mingii este foarte importantă, poate chiar crucială, așa că asigurați-vă că este adecvată în funcție de condițiile în care vă practicați și de limitările fizice. Evident, va fi vital ca mingea să se potrivească cu mâna dvs., dar dacă cumpărați una, vânzătorii magazinelor profesionale o vor ajusta ca parte a costului forajului.

Spuneți vânzătorului unui magazin profesional ceea ce doriți. Acea persoană ar putea recomanda lucruri despre care nu știați că aveți nevoie. Poate o minge de a înțelege cu vârfurile degetelor? O diferență RG mai mică sau mai mare (cârlige diferențiale mai mici pe o acoperire perlată sau mată, cu mai multe rășini)? Sau chiar o minge complet diferită sau cu o altă greutate!

sfaturi

Bowlingul necesită practică și ajustări, așa că nu renunțați dacă nu o veți lua imediat.
Țineți mingea aproape de gleznă când eliberați-o. Efectul efectului cârlig constă în crearea unei pârghii. Cu cât glezna este mai aproape de tine când o eliberezi, cu atât mai mult degetele vor fi sub ea. Pe măsură ce mâna se rotește în jurul mingii, degetele vor "prinde" găurile și vor cauza o forță mai ascendentă, ceea ce va crea mișcări și revoluții.
Vă va ajuta foarte mult să vizionați și să învățați de la cei mai experimentați jucători, cum ar fi profesioniștii din PBA (Asociația Bowlor profesioniști, asociația americană a jucătorilor de bowling profesioniști) sau chiar și cei mai talentați la centrul local de bowling. Foarte adesea veți vedea că, dacă manifestați interes pentru joc, ei vor fi dispuși să vă dea sfaturi într-un mod foarte prietenos.
Când vine vorba de balansare, va fi important să nu forțăm. Trebuie să fie o mișcare de pendul, să legeți gravitația. Dacă aveți nevoie de mai multă sau mai puțină viteză, țineți mingea mai sus sau mai jos înainte de ao elibera (cu cât vă ridicați mai mult, cu atât mai repede - partea inferioară - mai lentă). Aveți încredere în minge - nu este nevoie să faceți mișcări forțate pe teren.
Dacă mingea are prea multă viteză, va fi mai greu să adere la zona uscată a pistei, ceea ce va face efectul cârligului mai scurt sau inexistent. Dacă mingea nu are suficientă viteză, puteți face cârligul în prealabil, ceea ce va face să se prăbușească foarte mult.
În timp ce efectele cârligului mare generează mai multă forță, este important să rețineți că, în general, cu cât este mai deschis efectul cârligului, cu atât va fi mai dificil pentru un începător să controleze. Găsiți un punct de mijloc cu care vă simțiți confortabil și care nu afectează echilibrul. Apoi, puteți regla pitch-ul dvs. și puteți face un efect de cârlig mai deschis sau mai închis, în funcție de condițiile pistei.
În plus, există, de asemenea, aderența Pastelui Sarge, care este mai puțin comună și mult mai avansată. Este creat pentru a ajuta jucatorii cu o multitudine de puteri pentru a controla lovitura, pentru ca creste inclinarea axei, ceea ce ajuta la amanarea cârligului mingii. La rândul lor, punerea degetului mic și schimbarea poziției indexului și a micilor degete sunt tehnici mai avansate care modifică puțin lansarea, astfel încât acestea nu sunt recomandate pentru începători.
Ar trebui să vă gândiți să întrebați un antrenor pentru ajutor și să vedeți ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Încercați să nu întoarceți încheietura mâinii în timpul aruncării, dar mingea se va abate de la pin și veți obține un pin 5 sau o despicare răutăcioasă. Țineți mâna sub minge și ridicați-o cu vârful degetelor.

avertismente

Condițiile pistei reglează potențialul efectului de cârlig pe care îl veți avea. Dacă nu ajungeți la pini sau mingea atinge partea greșită a pinului, ar putea fi datorată condițiilor de pe pistă, așa că nu încercați să vă deplasați prea mult prin rotirea mingii, învățați să vă adaptați. La urma urmei, este cea mai importantă parte a bowling-ului!
Fiți foarte atent atunci când practicați pentru prima dată. Dacă puteți, utilizați o minge mai ușoară decât ați obișnuit la început, simțiți aruncarea. De asemenea, vă recomandăm să practiciți cu un jucător sau antrenor mai experimentat să vă privească în timp ce îl faceți.
La fel ca în cazul majorității sporturilor, nici un manual nu va înlocui un antrenor bun.
Dacă îl arunci în mod incorect, vei fi predispus la răni, așa că fii foarte atent și nu încerca să arunci în exces. La fel ca în golf, mai puțin este mai mult. Mecanica leagănului constă mai mult în tehnică decât în forța bruta. Dacă vă rotiți prea mult, ați putea ajunge cu răni grave la încheietura mâinii, cot sau umăr.

Lucruri de care ai nevoie

O minge de rășină cu o rată moderată a cârligului potrivită pentru începători. Când ați învățat cum să faceți efectul de cârlig, este posibil să aveți nevoie de o minge mai agresivă.
Un prosop, de preferat un prosop din microfibră pentru a curăța petele de ulei. Bilele de rășină absorb petrolul din fiecare șut. Curățându-i frecvent și aplicând un produs pentru a scoate uleiul dintre fiecare serie, el va ajuta să dureze mai mult. În caz contrar, va pierde o parte din efectul de cârlig și textură după câteva sute de jocuri.
Dacă aveți probleme la menținerea încheieturii mâinii drepte, este posibil să aveți nevoie și de o curea pentru încheietura mâinii, pentru a preveni rănirile și pentru ao menține drept. Curelele de mână ajută la o fermitate mai mare, deoarece limitează intervalul de mișcare a încheieturii mâinii. Mergeți la un magazin profesionist pentru a vedea dimensiunea și stilul care vă convine cel mai bine.
Pantofi de bowling Va fi important să aveți propriile pantofi, astfel încât să alunecați în același mod și să aveți același echilibru și sincronizare.
Vizionarea unui videoclip cu bowling vă va ajuta foarte mult. Pe YouTube, veți vedea lecțiile lui Walter Ray Williams Jr. într-un videoclip cu 3 părți și îl veți găsi: video de Walter Ray Williams Jr..
Un antrenor Este important ca, în special, începătorii să aibă unul. Practica fără un antrenor vă va face să vă obișnuiți cu obiceiurile greșite. Dacă doriți să învățați să aruncați o minge de bowling, vă recomandăm să luați câteva lecții. Antrenorii sunt manuale manuale, care vă vor ajuta să uitați obiceiurile greșite și să păstrați cele corecte.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit