Cum să nu mai fii invizibil altora

Uneori, fiecare dintre noi se poate simți ca și cum o anumită persoană, sau societatea în ansamblu, a preluat sarcina de a ne face să ne simțim invizibili. Acest lucru se poate datora propriilor noastre acțiuni sociale (sau lipsa lor) sau, probabil, printr-o simplă neînțelegere cu privire la sugestiile pe care le face o persoană atunci când ne observă. Cu toate acestea, vestea bună este că este complet posibil să treci de la a fi invizibil la a fi prezent și a fi relevant din punct de vedere social.

pași

2

Căutați modele de tratament în timp. Aveți probleme să îi atragem pe oameni să vă acorde atenție la serviciu sau la domiciliu? În medii sociale sau private? Există în special cineva care apare în mod repetat pe lista dvs.? Au început alți oameni să vă ignore după un anumit moment? De exemplu, sa dovedit că persoanele care au raportat nereguli la locul de muncă pot fi izolate de colegii lor.

3

Ia responsabilitate Pentru a face o schimbare, trebuie să acceptați posibilitatea îmbunătățirii, chiar dacă este într-un ritm mai lent. Recunoașteți că acțiunile dvs. sunt sub controlul dumneavoastră. Sentimentul invizibil poate fi o profeție de auto-împlinire. Dacă crezi că nu ești demn de observat, nu vei fi.

4

Găsiți un partener sau un confident care să vă ajute să identificați obiectivele sociale și să le atingeți. Aceasta trebuie să fie o persoană în care aveți încredere și admirați. Rugați-l să participe la evenimente sociale cu dvs., pentru a putea observa cum interacționați cu ceilalți și că vă sfătuiți.

2

Creați un sanctuar pentru dvs. La domiciliu sau în birou, documentați-vă viața și realizările prin postarea fotografiilor de vremuri bune, inspirând citate și amintiri ale aventurilor voastre.

3

Apără-ți interesele în fața altora. Este foarte tentant să vă sacrificați și să vă angajați în scopul promovării armoniei. Această mentalitate "plăcută a oamenilor" este plăcută, dar este ușor de uitat și dacă se repetă în mod neîntrerupt. Acționați ca și cum ați fi propriul dvs. agent de relații publice. Ca atare, ar trebui să încurajezi aspectele pozitive și să răspunzi la atacurile negative asupra ta.

4

Învață să spui "nu". Dacă vă luptați cu invizibilitatea socială, este foarte tentant să folosiți orice ocazie de a participa și de a fi recunoscut. Rezistați acestui impuls. Când apare oportunitatea, întrebați-vă dacă se potrivește obiectivelor dvs. personale și profesionale actuale și viitoare. Dacă acest lucru nu funcționează, luați o zi să vă gândiți la toate și să răspundeți. Acest mod de gândire vă pune mai întâi nevoile, ceea ce este un semnal clar pentru alții că sunteți o persoană de importanță.

5

Fa-ți ceva pentru tine! Cumpărați un costum nou cu accesorii potrivite. Faceți o declarație de individualitate cu alegerile dvs. de îmbrăcăminte. De exemplu, alegeți o piesă memorabilă sau bijuterii unice și purtați acest costum pentru anumite ocazii speciale. Procesul de cunoaștere investit înseamnă că veți câștiga încrederea din articolele de îmbrăcăminte pe care le asociați cu oameni puternici și puternici. În acest caz, un simplu colier poate fi cel mai bun armură socială pe care o puteți cumpăra!

6

Mâncați bine și faceți exerciții fizice. Asigurați-vă că sunteți în mod constant și sănătoși hrăniți. Acesta este un alt domeniu în care vă puteți exprima personalitatea și vă puteți extinde cercul social prin aderarea la un club de gătit sau chiar prin scrierea unui blog despre alimente. În același mod, exercitarea nu trebuie să fie un efort solo. Luați cursuri la o sală de gimnastică locală, vă alăturați unui grup pentru a face exerciții în aer liber sau pentru a urmări progresul cu un grup de asistență online. Toate aceste acțiuni vă pot determina să fii mai vizibil.

7

Ia ceva timp liber. Din când în când, el acceptă invizibilitatea dvs. și dispare de pe scena socială. Acest lucru nu numai că vă va face pe oameni să vă aprecieze mai mult, dar vă puteți reîncărca și reevalua obiectivele pentru a avansa. Acest lucru poate fi, de asemenea, o oportunitate pentru aventura! Faceți o excursie într-un loc îndepărtat și exersați-vă abilitățile sociale, adoptând o nouă personalitate îndrăzneață, chiar dacă pentru o perioadă scurtă de timp.

2

Faceți complimente. Distribuiți afirmațiile pozitive cu alte persoane, recunoscând talentele lor. Spune-i pe cineva "Sunt cu adevărat de acord cu tine în acest moment" sau "Cred că ai făcut o bună alegere cu asta". Dacă observați o bijuterie sau un parfum unic al unei persoane, faceți un comentariu frumos și cinstit, cum ar fi "Această brățară este cu adevărat impresionantă. De unde ai reușit?

3

Aceasta arată un limbaj puternic al corpului. Țineți capul în sus și coloana vertebrală și mergeți cu încredere. În timp ce faceți acest lucru, încercați să faceți contact vizual cu ceilalți și să zâmbiți în același timp. Oamenii observă adesea pe cineva care emite o aură de conștiință de sine. Ei pot simți că această persoană are stima de sine, ceea ce este respectat.

4

Evitați ascunderea în spatele telefonului. Este foarte ușor să jucați cu telefonul pentru a acoperi disconfortul legat de invizibilitatea socială. În schimb, încercați să păstrați telefonul salvat. Obligați să interacționați cu un anumit număr de persoane (sau să vă acordați o limită de timp) înainte de a putea pleca.

5

Fii distractiv! Nu toată lumea este echipată cu darurile naturale ale lui Robin Williams sau altă mare icoană a comediei. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu puteți fi distractiv. Încercați să descoperiți propriul stil de umor. Îți plac glumele simple? Sau poate preferați satira socială sarcastică sau comentariile amuzante sau întunecate? Ia ceva timp pentru a explora diferite tipuri de "distracție", astfel încât să puteți lua propria abordare a adunărilor sociale.

2

Luați poziție și nu vă fie teamă să nu fiți de acord. Dacă aveți un contrapunct valid, atingeți subiectul într-un mod civilizat. De fapt, uneori chiar îți poți recunoaște dorința de a acționa ca avocat al diavolului, un unghi care adesea injectează un grad de vivacitate în conversație. În plus, văzând ambele părți ale unui argument demonstrează flexibilitatea mentală, care este o trăsătură mult admirată.

3

Testați-vă limitele. Poate că este nevoie de o simplă creștere a stimei de sine pentru a pune mingea în câmpul dvs. să fie vizibil din punct de vedere social. Faceți ceva nebun, prostie și extrovertit pentru a atrage atenția oamenilor pe care, probabil, nu le veți mai vedea niciodată.

4

Implică-te! Menținerea unui program aglomerat marește șansele de a fi vizibil din punct de vedere social. Adresați-vă prietenilor, familiei și colegilor dvs. să sugerați activități și evenimente care ar putea fi de interes pentru dvs. Rămâi acordat pentru noi oportunități și amintiți-vă, nu vă fie frică să încercați o aventură!