Cum să vă bucurați de un răsărit de soare

Uneori vrei doar să stai și să privești răsăritul soarelui, este frumos și ușor de găsit. Deși vă puteți bucura, cum puteți să o faceți și, mai presus de toate, să vă bucurați de ea? Continuați să citiți ...

2

Îmbrăcați-vă și stați să contemplați vederea. Soarele se ridică în est și se stabilește în vest. Încercați să găsiți un loc acasă unde îl puteți vedea clar.

3

Relaxați-vă. Nu vă gândiți la lucru și la lucrurile care vă stres în timpul zilei și la locul de muncă. Păstrați gândurile din minte. Dacă practicați yoga sau meditația, este o oportunitate excelentă de a face acest lucru.

4

Luați un mic dejun ușor! Luați ciocolată caldă sau mâncați un măr, savurați-l. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați și să vă bucurați de spectacol.

5

Observați cum soarele se ridică puțin câte puțin pe orizont. Găsiți locul unde cerul se schimbă de la roșu la portocaliu și roz, la purpuriu și albastru pe măsură ce crește soarele. Fiți atenți la razele care ies prin nori.

6

Ascultați sunetele din jur. Dacă vă aflați lângă apă, puteți auzi cum se ridică peștele și stropesc apa. Cricketurile și păsările fac și sunete.

7

Simțiți-vă că aerul începe să se încălzească Bucurați-vă de experiență!