Cum să vindeci o răceală rece

Ochii răniți provoacă disconfort, jenă și mâncărime. Este ultimul lucru cu care vrei să te descurci. Din fericire, există pași pe care îi puteți lua pentru a trata herpesul atunci când apare. Chiar mai bine, există modalități de a vă opri progresul și, în același timp, de a preveni apariția unui focar.

conținut

Pași
Partea 1preveniți rănile la rece
Partea 2utilizați medicamente
Partea 3utilizați remedii la domiciliu
Partea 4Învățați despre răni reci
Sfaturi
Avertismente
Video: remedii pentru răni la rece

pași

Partea 1
Preveniți rănile la rece

Image cu titlul Cure a Cold Sore Fast Step 1

Evitați factorii care declanșează răni la rece. Există o varietate de lucruri care pot provoca herpes și este o idee bună să fii mai precaut în timpul iernii. Chiar și stresul și lipsa somnului pot provoca herpes, așa că încercați să dormiți suficient pe timp de noapte.

Dacă suferiți de o răceală, de febră sau de gripă, acest lucru crește riscul apariției unui focar. Acest lucru se datorează faptului că, așa cum sa menționat, sistemul imunitar este compromis. Asigurați-vă că consumați o cantitate abundentă de vitamine necesare.
Menstruația, sarcina și modificările hormonale pot provoca herpesul de a acționa. Este clar că femeile nu pot face nimic pentru ao evita, dar trebuie să se pregătească pentru o posibilă epidemie atunci când sosesc acea oră a lunii.
Stresul poate provoca focare de răni, așa că faceți tot posibilul să vă relaxați. Rezervați-vă un moment al zilei pentru a medita, a respira adânc sau pentru a avea o ceașcă de ceai, tot ceea ce funcționează pentru dvs.
Oboseala provoaca focare - asa ca asigurati-va ca dormiti suficient, luati NAP daca aveti nevoie de ea. Cofeina poate face față oboselii, dar nu va fi utilă împotriva herpesului. Herpesul este modul în care comunică corpul tău că privarea de somnul necesar are consecințe, așa că dormi!
Expunerea excesivă la soare poate face ca zona să se înrăutățească și să apară răni reci. Dacă vă expuneți buzele prea mult la soare, încercați să aplicați gheața cât mai curând posibil, timp de câteva minute. De asemenea, obțineți un balsam creion sau cremă cu SPF 15 de protecție solară sau mai mult și aplicați-l frecvent pe tot parcursul zilei.

Imagine cu titlul Cure a Cold Sore Fast Step 2

Identificați răni reci înainte de a se forma. Cunoașteți semnele astfel încât să puteți acționa înainte de formarea herpesului. Există multe semne, dar dacă aveți unul dintre aceste simptome, nu înseamnă neapărat că aveți herpes, dar ar trebui să fiți mai precaut.

Sensibilitatea, furnicaturi, arsuri, mâncărimi, amorțeală și durere în apropierea buzelor pot indica faptul că herpesul se formează.

Febră și alte simptome ale frigului și gripei însoțesc de obicei herpesul, din acest motiv are porecla "febră blistere"

Dilularea și creșterea salivării pot indica faptul că herpesul este pe punctul de a erupe.

Imaginea intitulată Curățim o răceală rapidă Pasul 3

Opriți avansul de herpes. Este în faza prodromală cu 6 până la 48 de ore înainte de a deveni vizibilă. În acest timp, puteți utiliza următoarele metode pentru a preveni formarea herpesului. Acesta este cel mai bun mod de ao opri, în loc să așteptați până când crește și arată dezgustător!

Puneți pe gheață sau aplicați o compresă rece. Fă-o în fiecare oră sau cât de des posibil.

Puneți un sac de ceai în apă fierbinte, lăsați-l să se răcească și apoi treceți-l prin zona afectată. Ochii răniți se dezvoltă în căldură, deci asigurați-vă că lăsați sacul de ceai să se răcească mai devreme.

Image cu titlul Cure a Cold Sore Fast Step 4

Păstrați-vă buzele protejate de soare în orice moment. Aplicați un balsam de buze cu protecție solară de cel puțin SPF 15. Reaplicați-l frecvent pe parcursul zilei.

Rămâi sănătos! Deși nu sunt răni de răceală cauzate de răceli, acestea o fac mai rău. Când aveți febră, o răceală sau o gripă, sistemul imunitar este compromis și este ocupat luptând cu altceva.

Asigurați-vă că consumați toate vitaminele necesare. Mănâncă o mulțime de legume cu frunze verzi și legume colorate, precum și somon, nuci și fructe.

Beți ceai alb și verde. Ambele sunt bogate în antioxidanți, care vă întăresc sistemul imunitar și vă curăță corpul de toxine.

Bea multă apă

Ia suficient somn.

Partea 2
Utilizați medicamente

Imagine cu titlul Cure a Cold Sore Fast Step 6

Aplicați o cremă topică pentru a combate durerea și simptomele. Cele mai multe tratamente topice oferă doar ajutor pentru simptome și nu accelerează procesul de vindecare, deci țineți minte. Încercați următoarele tratamente de actualitate:

Docozanol (Abreva) este aprobat de FDA și poate fi achiziționat fără prescripție medicală.
Medicul poate prescrie aciclovir și penciclovir (Denavir).

Imagine cu titlul Cure a Cold Sore Fast Step 7

Mergeți la medic pentru a prescrie pastile antivirale. Acestea pot contribui la reducerea duratei focarului și există o mare varietate de astfel de boli, dar veți avea nevoie de medic pentru a le prescrie. Puteți folosi pastile sau creme, dar cremele au tendința să funcționeze mai bine și mai repede.

Puteți utiliza aciclovir (Xerese, Zovirax). De asemenea, puteți lua famciclovir (Famvir).

Imaginea intitulată Curățați un pas răcit la rece pasul 8

Îmbunătățește durerea cu ibuprofen sau tylenol. Acest lucru nu va elimina herpesul, dar vă va ajuta să faceți față disconfortului care apare din cauza herpesului. Amintiți-vă că doar pentru că nu rănește nu înseamnă că puteți să-l transmiteți altcuiva, deci trebuie să fiți atent.

Partea 3
Utilizați remedii la domiciliu

Aplicați aloe vera în zona afectată. Aloe reduce durerea și, de asemenea, accelerează procesul de vindecare, deci este un lucru foarte bun pe care îl puteți folosi pentru a vă ajuta să vă vindecați rănitele reci.

Imaginea intitulată Curățați un pas răcit la rece pasul 10

Răciți zona cu cuburi de gheață sau cu un pachet rece. Acest lucru ajută la reducerea umflăturii și roșeață și ameliorează simptomele rănilor reci. Din nou, acest lucru nu accelerează neapărat procesul de vindecare.

Imaginea intitulată Curățați un pas răcit la rece, pasul 11

Aplicați Visine pentru a reduce redarea. Acest lucru nu accelerează procesul de vindecare, dar vă poate ajuta să vă simțiți mai bine - prin urmare, este cu siguranță o idee bună să-l utilizați pentru ameliorarea simptomelor.

Imaginea intitulată Curățați un pas rece la rece 12

Aplicați jeleu de petrol. Acest lucru va accelera procesul de vindecare și vă va proteja de infecțiile bacteriene.

Imaginea intitulată Curățim un pas răcit la rece pasul 13

Umpleți zona cu un tampon, apoi treceți-o prin sare sau bicarbonat de sodiu și aplicați-o în herpes. Lăsați-l acolo timp de câteva minute în timp ce absorbiți și drenați lichidul, apoi spălați-l. Repetați procesul de mai multe ori, dacă este necesar. Asta te poate arde.

Partea 4
Învățați despre răni reci

Imaginea intitulată Curățenie rapidă a frigului pas rapid 14

Rețineți că rănile reci sunt cauzate de numeroasele variații ale virusului herpes simplex (HSV). Acestea includ tipul HSV-1 și HSV-2, ambele pot afecta regiunea facială sau genitală. Odata ce ai contractat virusul herpesului, acesta va ramane in corpul tau pentru tot restul vietii tale. Nu puteți face nimic pentru a elimina virusul, dar puteți reduce frecvența focarelor.

Virusul herpes dăunează pielea pe care o reproduce. Acest lucru lasă răni care vor dura aproximativ o săptămână.
Între focare, HSV-1 este ascuns în interiorul celulelor nervoase, astfel încât nu se vindecă complet. Aproximativ două treimi dintre noi au fost infectați cu acest virus.
Odată ce pielea începe să devină roșie, aceasta înseamnă că virusul este prezent și se poate răspândi. Odată apar blisterele, nivelul de contagiune, mai ales imediat după apariția lor. După ce se vindecă, nu veți putea răspândi virusul prin contactul piele-cu-piele - totuși, îl puteți transmite prin saliva oricând.

Luați măsuri de precauție pentru a evita transmiterea virusului herpes simplex. Din acest motiv, trebuie să învățați să identificați semnele de apariție a rănilor reci, astfel încât să puteți evita transmiterea acesteia unei alte persoane.

Nu împărțiți niciodată vase și băuturi cu alte persoane, mai ales atunci când aveți o durere la rece activă

Nu împărțiți niciodată prosoapele, scrumierele sau periuțele de dinți.

Nu împărțiți niciodată balsamuri pentru buze, rujuri, luciu de buze sau ceva pentru buze.

Evitați să sărutați partenerul atunci când este activă inflamarea la rece. Dați sărutări fluture și sărutări eschimos, până când zona este sănătoasă.

Sexul oral, în special în timpul unui focar, poate transmite virusul herpesului de la buze la organele genitale sau invers.

sfaturi

Spălați-vă de multe ori mâinile când herpesul este activ (și în orice moment). Nu ar trebui să atingeți zona cu herpes, dar dacă o faceți fără ao realiza, este mai sigur să vă spălați mâinile când este posibil.
Îngrijirea sistemului imunitar prin luarea de vitamine și consumul de ceai alb și verde etc. vă va ajuta să preveniți formarea rănilor reci.
Aplicați balsam sau ruj cu un tampon în loc să le aplicați direct pe buze.
Căutați un balsam de buze sau un agent de protecție solară cu SPF 15 sau mai mare și aplicați-l frecvent.
Cunoașteți semnele și indicatorii care caracterizează un herpes care urmează să apară (indicat mai sus) pentru a identifica herpesul înainte de a apărea și pentru a evita astfel un foc urât.

avertismente

Când spălați zona cu herpes, asigurați-vă că NU lăsați apa să intre în ochii dvs., în nici un caz. Dacă lichidul din zona cu herpes intră în ochi, va transmite virusul în ele, ceea ce poate provoca o infecție sau ulcere în cornee.
Nu atingeți herpesul cu degetele. Acest lucru va face ca acesta să fie iritat mai mult timp și va crește semnificativ riscul de transmitere a virusului.
Curățarea zonei cu herpes cu sare vă poate face să vă simțiți arzând.
Spălați și înlocuiți cutii de pernă în fiecare noapte în timpul focarului.
Nu acoperiti niciodata herpesul cu machiajul. Plasarea pe o fundație și acoperirea cu machiaj va face ca problema să fie mai gravă.
Alimentele sărate sau acide vă pot face mai inconfortabil dacă vin în contact cu herpesul. Citricele, de exemplu, vă pot face să vă simțiți mult arzând.
Nu utilizați niciodată același tampon, batistă, prosop sau țesătură care a intrat în contact cu herpes de două ori.
În timpul unei vătămări corporale active, evitați sărutul și efectuați sex oral, pentru a nu transmite virusul.
Dacă focarele dvs. sunt foarte grave sau frecvente, mergeți la un medic sau faceți o rezervare la un dermatolog (medic care tratează problemele de piele).