Cum de a vindeca rănile reci în mod natural

Agențele de răceală sunt cauzate de o formă a virusului herpes simplex cunoscut sub numele de HSV-1. Se prezintă ca un ulcer dureros în jurul gurii sau buzelor. Ochii răniți, cunoscuți și sub numele de febră, febră sau pupa, sunt foarte frecvente și sunt similare, deși nu egale, cu virusul care cauzează herpes genital, care este HSV-2. Deși sunt diferiți viruși, ambii pot locui în buze și în organele genitale. Cei care sunt infectați cu virusul pot să-l răspândească, de asemenea, prin contact personal strâns în timpul unui sărut, al unui sex oral sau al oricărui alt contact oral.

pași

2

Evitați alimentele cu conținut ridicat de arginină. Arginina este, de asemenea, un aminoacid, dar spre deosebire de lizină, servește ca promotor al virusului herpes, ajutându-l să se răspândească. Cele mai mari concentrații de arginină se găsesc în boabe întregi, semințe, nuci și ciocolată.

3

Evitați alimentele acide. Acest lucru este deosebit de important dacă intră în contact cu zonele inflamate la rece atunci când le consumați. Virusul herpes se dezvoltă în medii acide, așa că este important să nu păstrați toate substanțele acide departe de leziuni. Alimentele pe care trebuie să le evitați includ fructele citrice, roșiile și orice altceva pe care îl adăugați cu oțet.

4

Luați zilnic un supliment de zinc. Zincul poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea apariției viitoarelor focare. Doza recomandată pentru întărirea sistemului imunitar este de 10 miligrame pe zi, atât pentru femei, cât și pentru bărbații adulți. În cazul copiilor, consultați medicul pediatru.

5

Mâncați bine, pentru a vă întări sistemul imunitar și pentru a vă ajuta corpul să lupte împotriva virusului. Includeți o mulțime de fructe și legume proaspete în dieta zilnică. Unele dintre cele mai bune alegeri pentru a vă întări sistemul imunitar sunt: ​​conopidă, varză, varză de Bruxelles, broccoli, ceapă și usturoi.

2

Aplicați balsam sau extract de lămâie direct pe ulcer. Îndepărtați o minge de bumbac cu balsam de lamaie și aplicați mici atingeri la gâtul rece de 2 sau 3 ori pe zi.

3

Pregătește un tratament cu sare, lapte și suc de lamaie. Adăugați puțin sare de lămâie și lapte la sare. Acidul din sucul de lamaie este tamponat de proteinele din lapte, deci nu te va arde atât de mult. Puneți o mică soluție pe o minge de bumbac și puneți mici atingeri pe ulcer o dată pe zi. După aplicare, puneți niște aloe vera pe ulcer.

4

Puneți sare pe rănile reci. Îndepărtați un deget și apoi lăsați-l în sare de masă obișnuită. Puneți degetul cu sare pe gâtul rece și apăsați ușor timp de 30 de secunde pentru a permite pătrunderea sării. Spălați-vă mâinile cu apă caldă cu săpun, după ce ați atins ulcerul.

5

Aplicați o pungă de ceai pe gâtul rece. Umpleți o pungă de ceai în apă fierbinte, lăsați-o să se răcească și apoi aplicați-o udă pe ulcer timp de 5 până la 10 minute. Utilizați un nou sac de ceai pentru a repeta procesul de la 1 la 2 ore.

2

Utilizați un remediu pe bază de plante

2

Spălați-vă de multe ori mâinile. Chiar și atunci când încercați din greu să nu atingeți zona inflamată rece, unii oameni o atinge adesea fără să se gândească la asta. Spălați-vă de multe ori mâinile, mai ales dacă observați că tocmai ați atins ulcerul sau zona din jurul buzelor și gurii.

3

Cumpărați mai multe periuțe de dinți. Virusul poate continua să trăiască pe suprafețe cum ar fi periuțele de dinți. Pentru a se evita creșterea proporțiilor zonei în care aveți tendința de a avea focare de leziuni la rece, începe să utilizați o nouă periuță de dinți în momentul în care simți primele semne ale unui focar, atunci când arunca inflamat leziuni herpetice au vindecat și au folosit unul nou.

4

Nu împărțiți obiecte Evitați împărțirea prosoapelor, rasnitelor, argintării sau a bureților de baie cu alții. Asigurați-vă că spălați cu apă caldă cu săpun orice s-ar putea afla în contact potențial cu ulcerul lacrimogen.

5

Utilizați o protecție solară cu SPF (factor de protecție solară) 15. Este cunoscut faptul că expunerea la soare este una dintre declanșatoarele crizei de răni reci. Folosind un blocant cu SPF 15 sau mai mult, puteți ajuta vindecarea la rece, deoarece veți reduce la minimum efectele soarelui.

6

Utilizați un hidratant. Puteți aplica o picătură mică de vaselină sau propolis cu un tampon. Produsele organice de hidratare care conțin lizină sunt, de asemenea, bune, căutați o cremă de acest tip în magazinul de natură sau farmacie din localitatea dvs. De exemplu, Organics de bază Lizina Unguent și 100% Pure lizina + plante aromatice, Ariva sunt două umezirea de acest tip sunt disponibile în Statele Unite.

7

Pregătiți-vă propriul hidratant. Dacă preferați să știți exact ce este făcut hidratantul dvs. natural, îl puteți pregăti acasă cu propolis și uleiuri esențiale. Sa demonstrat că 3% din unguentul de propolis reduce durerea cauzată de răni de răni. Pentru a prepara unguentul, ia 14 grame (0,5 uncii) de propolis (egal cu 1 lingura) și se adaugă 1,360 kg (48,5 uncii) de ulei de nucă de cocos pur, care funcționează foarte bine ca un umectant. Apoi adăugați o picătură din fiecare dintre următoarele ingrediente:

2

Examinați potențialii declanșatori ai unei crize. Anumite declanșatoare sunt legate de posibilitatea ca persoana să aibă crize viitoare, acestea includ:

3

Evitați să petreceți prea mult timp la soare. Deoarece expunerea la soare este un declanșator al izbucnirilor de răni, este mai bine să minimizați timpul petrecut la soare. Nu uitati sa folositi intotdeauna protectie solara pentru a minimiza efectele sale atunci cand sunteti in aer liber.

4

Mănâncă o dietă echilibrată. O dietă echilibrată și nutritivă vă poate ajuta să reduceți declanșatoarele, cum ar fi oboseala și stresul. Principalele componente ale unei diete sănătoase includ:

5

Ia suficient somn. Schemele de somn dificil pot avea un efect negativ asupra nivelurilor de stres și oboseală. Asigurați-vă că aveți între 7 și 8 ore de somn odihnitor în fiecare noapte.

6

Evitați stresul Deși este adesea inevitabil să apară situații stresante, fie la serviciu, fie la domiciliu, încercați să faceți tot posibilul pentru a le evita. Acest lucru poate însemna că va trebui să vă îndepărtați de la o situație sau să faceți ceva la fel de simplu precum a lua câteva minute distanță de birou la locul de muncă. Alți pași pe care îi puteți lua pentru a evita stresul sau cel puțin echilibru includ:

7

Consolidați-vă sistemul imunitar În plus față de dietă și exerciții, puteți face și alte lucruri pentru a vă întări sistemul imunitar. Acestea includ nu fumatul, băutul doar moderat, evitarea bolilor și a altor infecții prin spălarea frecventă a mâinilor și controlul tensiunii arteriale.

8

Adresați-vă medicului dumneavoastră. Ochii răni rareori au complicații și nu este obișnuit să se solicite o vizită la medic. Cu toate acestea, este recomandabil să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă: