ertare.com

Cum se face o fulgi de ovăz în cuptorul cu microunde

Puteți găti aproape orice în cuptorul cu microunde, inclusiv fulgi de ovăz. Cea mai bună parte a pregătirii fulgi de ovăz proaspăt în loc de fulgi de ovăz instant este că îl puteți însoți cu o varietate de ingrediente. Dacă nu găsiți ovăz proaspăt în casă și aveți doar fulgi de ovăz instant, gătiți-l conform instrucțiunilor din pachet. Dacă pachetul nu conține instrucțiuni de gătit, instrucțiunile din acest ghid pentru prepararea făinii proaspete de ovăz vă vor servi în continuare.

ingrediente

Ovăz tradițional de ovăz

  • ½ ceasca (50 g) de ovăz tradițional sau oale de gătit rapid
  • 1 ceasca (240 ml) de apa
  • 1 vârf de sare

Ovăzul irlandez (sau ovăzul tăiat de mașină)

  • ¼ ceasca (20 g) fulgi de ovăz irlandez
  • 1 ceasca (240 ml) de apa
  • 2 cioburi de sare

pași

Metoda 1
Pregătiți ovazul tradițional

Imaginea intitul Făcând făină de ovaz cu microunde Pasul 1
1
Obțineți un castron în condiții de siguranță în microunde, care este suficient de mare pentru a conține 2 cani (475 ml) de fulgi de ovăz fiert. Pe măsură ce ovăzul se extinde adesea când este gătit, este foarte important să aveți un castron suficient de mare pentru a preveni reapariția și provoca un dezastru. După aceea, puteți plasa fulgii de ovăz gătit într-un vas mai mic atunci când doriți să-l serviți.
  • Imaginea intitul Făcând furajul de ovăz cu microunde Pasul 2
    2
    Se toarnă ½ ceasca (50 g) de ovăz, 1 cești (240 ml) de apă și 1 vârf de sare în castron. Acest lucru va fi suficient pentru a pregăti o porție. Dacă doriți să pregătiți mai multe porții de fulgi de ovăz, trebuie să așteptați până când este gata.
  • Ovazul tradițional rulat și ovăzul de gătit rapid sunt cele mai potrivite pentru gătit în cuptorul cu microunde. Dacă doriți să pregătiți fulgi de ovăz irlandez, faceți clic pe aici.
  • Imaginea cu titlul Faceți fulgi de ovăz cu microunde Pasul 3
    3
    Gatiti fulgii de ovăz în cuptorul cu microunde, fără a acoperi vasul, până când nu este gata. În funcție de tipul de fulgi de ovăz, aveți nevoie de 1 ½ până la 3 minute pentru a găti. Mai jos, veți vedea timpii de gătit pentru cele două tipuri cele mai comune de ovăz:
  • Gatiti ovăzul tradițional rulat la putere maximă (100%) timp de 2 ½ până la 3 minute.
  • Gatiti ovazul rapid la o putere maxima (100%) timp de 1 ½ pana la 2 minute.
  • Imagine cu titlul Faceți ouă de făină cu microunde Pasul 4
    4
    Scoateți vasul de la cuptorul cu microunde și puneți-l pe o suprafață rezistentă la căldură. Utilizați o mănușă pentru a ține bolul, deoarece va fi foarte fierbinte.
  • Imaginea cu titlul Faceți fulgi de ovăz cu microunde Pasul 5
    5
    Adăugați ingredientele la alegere. Puteți însoți fulgi de ovăz cu ingredientele pe care le doriți, cum ar fi miere, scorțișoară sau stafide. Pentru mai multe sugestii, faceți clic pe aici.
  • Imaginea cu titlul Faceți fulgi de ovăz cu microunde Pasul 6
    6
    Lasati ovazul sa se odihneasca timp de 1 minut inainte de servire. În acest fel, puteți absorbi mai multă apă și se va răci suficient pentru a putea mânca cu ușurință.

    • Metoda 2
    Pregătiți fulgi de ovăz irlandez

    Imaginea intitul Făcând făină de ovaz cu microunde Pasul 7
    1
    Obțineți un castron în condiții de siguranță în microunde, care este suficient de mare pentru a conține 2 cani (475 ml) de fulgi de ovăz fiert. Pe măsură ce ovăzul se extinde adesea când este gătit, este foarte important să aveți un castron suficient de mare pentru a preveni reapariția și provoca un dezastru. După aceea, puteți plasa fulgii de ovăz gătit într-un vas mai mic atunci când doriți să-l serviți.
  • Imaginea cu titlul Făcând fulgi de ovăz cu microunde Pasul 8
    2
    Se toarnă ¼ ceasca (20 g) de ovăz irlandez, ¼ ceasca (60 ml) de apă și 2 cioburi de sare în castron. Acest lucru va fi suficient pentru a pregăti o porție. Dacă doriți să pregătiți mai multe porții de fulgi de ovăz, va trebui să așteptați până când este gata.
  • Voi o să adăugați doar o parte din apă în acest moment. Veți adăuga restul mai târziu. Ovăzul de ovăz irlandez este gătit diferit decât alte tipuri de ovăz.
  • Imaginea cu titlul Faceți fulgi de ovăz cu microunde Pasul 9
    3
    Gatiti ovăzul la putere maximă timp de 2 minute. Făina de ovăz nu va fi complet gătită. Va trebui să alterați între gătitul fulgi de ovăz și adăugarea apei în castron până când este complet gătit.
  • Nu trebuie să acoperiți castronul.
  • Imaginea cu titlul Faceți fulgi de ovăz cu microunde Pasul 10
    4
    Adăugați ¼ ceasca (60 ml) de apă în vas și gătiți ovăzul timp de 1 minut. În acest moment, fulgi de ovăz va începe să absoarbă apa și va deveni "carne".
  • Imaginea cu titlul Faceți fulgii de ovăz cu microunde Pasul 11


    5
    Se adaugă încă o jumătate de cupă (140 ml) de apă, se amestecă cu ovăz și se fierbe din nou timp de 4 minute. După fiecare minut, întrerupeți cuptorul cu microunde și amestecați fulia de ovăz. În felul acesta, nu se va depăși.
  • Imaginea cu titlul Faceți fulgi de ovăz cu microunde Pasul 12
    6
    Scoateți castronul din cuptorul cu microunde. Utilizați o mănușă pentru a ține bolul, deoarece va fi foarte fierbinte. Plasați-o pe o suprafață rezistentă la căldură.
  • Imaginea cu titlul Faceți fulgi de ovăz cu microunde Pasul 13
    7
    Adăugați ingredientele la alegere. Puteți însoți fulgi de ovăz cu ingredientele pe care le doriți, cum ar fi miere, scorțișoară sau stafide. Faceți clic pe aici pentru mai multe sugestii.
  • Imaginea cu titlul Faceți fulgii de ovăz cu microunde Pasul 14
    8
    Lasati ovazul sa se odihneasca timp de 1 minut inainte de servire. În acest fel, puteți absorbi mai multă apă și se va răci suficient, astfel încât să o puteți mânca confortabil.

    • Metoda 3
    Adăugați acompaniile și pregătiți alte variante de ovăz

    Imaginea intitul Făcând făină de ovăz cu microunde Pasul 15
    1
    Pregătiți o cremă fulgi de ovăz cu lapte. Dacă ați terminat de gătit fulgi de ovăz și este prea uscat, adăugați o stropi de lapte natural sau lapte praf. Dacă pregătiți un castron de fulgi de ovăz, încercați să înlocuiți jumătate din apă în rețeta laptelui.
    • Dacă nu aveți lapte de vacă, încercați lapte de migdale, orez sau soia.
  • Imaginea cu titlul Faceți fulgi de ovăz cu microunde Pasul 16
    2
    Pregătiți o fulgi de ovăz crocant cu nuci tăiate. Făina de ovaz are o aromă ușoară de nuci, astfel încât să o puteți însoți cu aproape orice piuliță. Cele mai bune opțiuni sunt: ​​migdale, alune, nuci și nuci.
  • Imaginea cu denumirea Făină de ovăz cu microunde Pasul 17
    3
    Pregătiți o ouă de ovăz sănătoasă cu fructe. Puteți adăuga fructe proaspete sau deshidratate, dar trebuie să vă asigurați că le tăiați în bucăți foarte mici. Luați în considerare însoțirea fructelor cu smântână sau cu mirodenii.
  • Încercați fructe deshidratate, cum ar fi: caise, cireșe, afine, date sau stafide.
  • Încercați fructe proaspete cum ar fi: mere, banane sau căpșuni.
  • Încercați orice tip de boabe, proaspete sau congelate. Afinele sunt foarte populare.
  • Imaginea cu denumirea Făină de ovăz cu microunde Pasul 18
    4
    Adăugați unele condimente sau îndulcitori. Unii oameni consideră furajele de ovăz insipide, indiferent câte fructe sau nuci le adaugă. Dacă sunteți unul dintre acești oameni, vă recomandăm să adăugați câteva ingrediente de mai jos. Nu veți avea nevoie de mult - un vârf sau o linguriță va fi mai mult decât suficient.
  • Îngrădește-ți ovăzul cu: miere, zahăr brun, miere, jeleuri, sirop de arțar sau conservă.
  • Se condimentează fulgi de ovăz cu mirodenii cum ar fi: scorțișoară, nucșoară sau condimente pentru plăcinte de mere și dovleac.
  • Imaginea cu titlul Faceți ouă de făină cu microunde Pasul 19
    5
    Încercați anumite combinații specifice. Unele combinații de ingrediente sunt mai bune decât altele. De exemplu, miere și zahăr brun sau mere și scorțișoară. Nimic nu poate merge prost cu aceste combinații, dar există multe altele care nu funcționează. Dacă doriți ceva unic, încercați una dintre aceste combinații:
  • Dacă iubiți dulceața, adăugați chips-uri amare de ciocolată și câteva felii de banane la fulgi de ovăz.
  • Dacă vă place fructele cu coajă lemnoasă și fructele de pădure, adăugați pecanii și afinele în fulgi de ovăz. Terminați prin plasarea unei linguri de iaurt grecesc pe partea de sus.
  • Dacă doriți o ovazină orientală, adăugați scorțișoară, miere, nuci de pin și date uscate.
  • Imaginea intitulă Făină finală pentru oțetul cu microunde
    6
    Efectuat.

    • sfaturi

    • Ovăzurile tradiționale și oalele de gătit rapid sunt foarte asemănătoare.
    • În cazul în care fainul de ovăz este prea gros sau uscat după gătire, adăugați puțină apă sau lapte.

    avertismente

    • Aveți grijă când scoateți vasul de la cuptorul cu microunde. Va fi foarte cald.
    • Nu lăsați făina de ovăz în cuptorul fără supraveghere, deoarece poate fi reaprinsă. Dacă este pe cale de a se deplasa, întrerupeți cuptorul cu microunde, așteptați să se regleze și apoi gătiți din nou.
    • Nu așezați niciodată vase de metal în cuptorul cu microunde.

    Lucruri de care ai nevoie

    • cuptor cu microunde
    • vas mare potrivit pentru cuptorul cu microunde
    • lingură
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să luați o baie de ovăzCum să luați o baie de ovăz
    Cum se face lapte de ovăz pentru fațăCum se face lapte de ovăz pentru față
    Cum se face o baie de ovazCum se face o baie de ovaz
    Cum sa faci o masca faciala de tomateCum sa faci o masca faciala de tomate
    Cum sa faci o masca simpla faina de fulgi de ovăzCum sa faci o masca simpla faina de fulgi de ovăz
    Cum de a face apă de ovazCum de a face apă de ovaz
    Cum sa faci ovazCum sa faci ovaz
    Cum sa faci baruri de ovăz și miereCum sa faci baruri de ovăz și miere
    Cum sa faci bile de ciocolataCum sa faci bile de ciocolata
    Cum sa faci cookie-uri de ovaz cu chipsuri de ciocolata (fara oua sau lactate)Cum sa faci cookie-uri de ovaz cu chipsuri de ciocolata (fara oua sau lactate)
    » » Cum se face o fulgi de ovăz în cuptorul cu microunde

    © 2011—2020 ertare.com