Cum să oprești intimidarea
Tortura poate lua multe forme, dar toate formele sale pot răni. Chiar dacă nu există un contact fizic între un agresor și victima lui, oamenii intimidați pot aduce daune emoționale din ceea ce au trăit pentru tot restul vieții lor. Acesta este motivul pentru care este important să opriți hărțuirea. Dacă vă intimidează, atunci există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă ocupa de agresor. Dacă asistăm la agresiune, atunci există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a apăra pe altcineva. De asemenea, puteți lucra pentru a crește gradul de conștientizare în rândul colegilor dvs. și pentru a afla diferitele modalități în care puteți solicita ajutor.
conținut
pași
Metoda 1
Se ocupă cu un agresor
1
Pleacă Dacă situația pare amenințătoare sau periculoasă, este mai bine să stați departe de agresor. Chiar dacă nu este o situație periculoasă, amintiți-vă că nu trebuie să ascultați pe cineva care te insultă. Ceea ce puteți face cel mai bine este să vă îndepărtați de persoană calm. În acest fel, veți trimite mesajul că nu veți tolera acest tip de tranzacție.
- Încercați să mergeți spre oameni, ca un profesor sau altcineva care nu tolerează agresiunea.
2
Spune-i pe cineva să oprească atacatorul. Este important să raportați imediat intimidarea pentru ao opri. Spunând cuiva că vă intimidează, vă apărați și arătați agresorilor că nu le veți tolera abuzul.
3
Uită-te la agresorul din ochi și spune-i să se oprească. Folosirea limbajului corpului și a comunicării directe și asertive este cea mai bună metodă de abordare a unui agresor. Dacă el continuă să te hărțuiască chiar și după ce ai plecat, atunci să-i spui că nu vei tolera acel comportament. Întoarceți-vă și întâlniți-l pe agresor și spuneți-i să se oprească.
4
Păstrați calm. Scopul agresorului este de a obține un răspuns emoțional de la dvs., deci face tot ce este mai bun pentru a rămâne calm și nu-l arătați cum vă simțiți. Încetați să nu arătați că sunteți supărat sau trist sau țipați speriat. Agresorul se poate hrăni cu aceste emoții și își poate mări eforturile.
Metoda 2
Ajutați-o pe cineva să bombească
1
Acționați imediat. Nu vă așteptați să vă ocupați de agresor. Dacă vedeți sau auziți că intimidează pe cineva, acționați pentru a opri imediat intimidarea. Dacă nu puteți interveni pe cont propriu, atunci găsiți pe cineva care poate. Adulții care se angajează în agresiune pot primi, de asemenea, ajutor de la un alt adult.
- Puteți încerca să apărați persoana și să spuneți ceva de genul: "Stop, Lisa!" Nu insulta agresorul sau folositi forta fizica pentru a preveni intimidarea ulterioara a persoanei.
- Dacă nu reușiți să interveniți sau dacă intervenția nu funcționează, căutați ajutor de la cineva. De exemplu, dacă vedeți pe cineva care este hărțuit pe terenul de joacă, alerga și găsește un monitor pentru profesor sau la un loc și spune-i ce se întâmplă.
- Nu așteptați mai târziu să-i spuneți cuiva. Dacă așteptați, persoana poate fi deteriorată.
- Spune-i unui profesor sau unui consilier despre agresiune pe care știi că se întâmplă în acel moment. Unele forme de intimidare, cum ar fi excluderea sau comentariile clare, pot trece neobservate de profesori.
2
Separați agresorul și persoana pe care o intimidează. Este important să separați agresorul de persoana pe care o intimidează. Nu forțați cele două părți împreună în aceeași cameră sau să vă dați o mână și să vă împăcați. Puneți-le în camere separate și discutați cu fiecare separat.
3
Luați-o în serios. Agresiunea este o problemă serioasă care poate crește și poate provoca vătămări grave dacă nu se oprește. Luați orice intimidare pe care o auzi foarte serios. Este posibil chiar să contactați poliția sau serviciul de urgență în anumite situații. Este posibil să fie necesar să implicați poliția sau să solicitați asistență medicală persoanei în următoarele cazuri:
Metoda 3
Stabiliți un bun exemplu
1
Asigurați-vă că nu continuați comportamentul intimidant la școală. Examinați tratamentul pe care îl acordați colegilor tăi. Există cineva pe care îl intimidezi, chiar și neintenționat? Cu toții schimbăm cuvintele incisive din când în când, dar dacă există cineva pe care vreți să-l hărțuiți, opriți-vă, chiar dacă nu faceți ceea ce ați defini drept intimidare. Au o politică de a fi buni oamenilor, chiar dacă nu le plac foarte mult.
- Nu vă distrați de altcineva, dacă nu se cunosc suficient pentru a înțelege simțul umorului.
- Nu se răspândește rumoare sau bârfă despre alte persoane, asta e un fel de intimidare.
- Nu ignora sau ignora pe cineva în scopuri.
- Nu transmiteți niciodată imagini sau informații despre altcineva pe Internet fără consimțământ.
2
Apărăți alte persoane. Dacă vedeți că intimidează pe cineva la școală, confruntați agresorii. Nu acționează nu este suficient. Asigurați-vă că vă apărați în mod activ victima pentru a evita să vă răniți mai mult. Puteți interveni prin a vorbi cu infractorul dacă vă simțiți în siguranță în acest sens sau comunicând ceea ce ați văzut administratorului școlii.
3
Răspândiți mesajul că agresiunea trebuie să se oprească. Multe școli au campanii anti-agresiune conduse de studenți care doresc să-și păstreze școliile în siguranță și prietenoase. Alăturați-vă unui grup sau începeți-l la școală pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la problema agresiunii și a determina modalitățile de rezolvare a acesteia.
Metoda 4
Cereți ajutor
1
Discutați cu administratorii școlii. De vreme ce agresiunea este atât de comună, toate școlile au o politică de a gestiona eficient și eficient. Discutați cu directorul școlii sau cu consilierul despre situația de a opri acest lucru cât mai curând posibil. Vor fi luate măsuri pentru a pedepsi agresorul sau pentru a stabili o mediere pentru a rezolva problema.
- Rețineți că alți copii din școală se confruntă cu aceeași problemă și că există reguli și protocoale pentru un motiv bun.
- Dacă sunteți părinte, programați o întâlnire cu administratorul școlii în loc să încercați să rezolvați situația pe cont propriu.
2
Raport privind cyberbullying la furnizorii de servicii. Această formă de agresiune a devenit atât de comună încât serviciile de telefonie și alți furnizori de servicii au de asemenea planuri de a face față abuzurilor. Apelați furnizorii de servicii pentru a raporta agresiunea și luați măsuri pentru a împiedica persoana să continue să comunice cu dvs. Poate ar trebui să furnizați furnizorilor de servicii e-mail sau înregistrări telefonice.
3
Sunați autoritățile locale. Anumite forme de intimidare pot fi foarte periculoase, iar unele sunt clasificate drept crime. Dacă intimidarea pe care o întâmpinați implică unul dintre aceste elemente, sunați la Departamentul de Poliție.
4
Acționați legal Intimidarea continuă care cauzează vătămări fizice sau emoționale poate fi un motiv pentru luarea de măsuri legale. Dacă măsurile adoptate de școală și de părinții agresorului nu sunt suficiente pentru a corecta problema, puteți lua în considerare posibilitatea implicării unui avocat.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să ștergeți prieteni pe Snapchat
- Cum să acționați eroic
- Cum să vă apărați de un atacator care vă apucă și vă trage părul
- Cómo defenderte de un agresor
- Cum să ajuți un prieten care este victimă a agresiunii la școală
- Cum să afli dacă o femeie este o victimă a abuzului
- Cum să eviți violența sexuală în familie
- Cum să facem față cu hărțuirea și tortura la locul de muncă
- Cum să ne ocupăm de un fost partener obsedat
- Cum să arate securitatea în timpul unei lupte
- Cum de a apăra împotriva abuzurilor verbale
- Cum să vă apărați de bătăuși
- Cum să nu mai fii hărțuit în liceu
- Cum să nu mai fii victimă a agresiunii
- Cum să opriți agresiunea virtuală
- Cum să opriți o persoană să înjgelească
- Cum să ignori o fată care te urăște
- Cum să tratezi agresiunea sau abuzul
- Cum să tratăți hărțuirea sexuală la școală
- Cum să se ocupe de agresiunea cibernetică
- Cum să se ocupe de agresiune, bârfe și zvonuri