Cum să vă apărați de bătăuși

Nu trebuie să continuați să îndurați hărțuirea. Bullies folosesc intimidarea și insultele pentru a denigra persoanele pe care le percep ca fiind liniștite sau incapabile să se apere. Dacă te-ai săturat să auziți bătăușii vorbesc despre tine, intimidându-te și profitând de tine, e timpul să te aperi. Puteți învăța să vă confruntați cu un stalker în siguranță și inteligent. Pentru a face acest lucru, puteți folosi ajutorul altor persoane și puteți acționa pentru a opri hărțuirea - apărați-vă.

pași

2

Aflați modul în care gândesc stalkerii. Ei tind să deranjeze oamenii pe care îi identifică ca fiind liniștiți sau incapabili să se apere. Stalkerii aleg oameni pe care îi consideră destinații ușoare "puneți-i la încercare" prin hărțuirea lor verbală sau fizică. Cea mai bună și cea mai rapidă modalitate de a pune capăt hărțuirii este să vă apărați și să-i spuneți hărțuitorului să se oprească, pe lângă faptul că îl repetă până când se oprește cu totul.

3

Stați drept și priviți-l. Fiți atenți la modul în care stați în fața hărțuitorului. Chiar dacă el este mai înalt decât tine (adesea), stați înalt și priviți-l în ochi. Dă-i o privire rece și se uită la el. Trebuie să pari că știi ceva ce nu știe.

4

Închideți urechile Nu ascultați ce spune hărțuitorul sau luați-l în serios. Stalkerii fac de multe ori comentarii pentru a crea un efect asupra victimelor lor, ca tine. Țineți minte că nu o fac, deoarece ei cred că ceea ce spun ei este adevărat sau pentru că ei cred că încearcă să te ajute. Dimpotrivă, ei încearcă să te distrugă pentru a ieși cu prețul durerii tale. Acest lucru se datorează faptului că stalkerii sunt nesiguri și slabi.

5

Apără-te cu inteligență. Nu vă implicați într-un schimb de insulte cu un stalker. Vei pierde întotdeauna orice fel de confruntare pe care o ai cu un stalker, chiar dacă ești mai vrăjitor, mai amuzant și mai inteligent. Acest lucru se datorează faptului că aglomerații adesea trișau. Prin urmare, nu încercați să injectați un răspuns și insulte, deoarece acestea pot fi contraproductive.

6

Ignora agresorii online. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a vă apăra de pe urma stalkerilor online care nu-și arăt fețele este să le ignorați. Dacă cineva vă hărțuiește online, fie prin e-mail, prin mesaj text, fie prin Facebook sau printr-o altă rețea socială, trebuie să le ignorați. Evitați să participați la un schimb de insulte și discuții pe orice platformă de internet, mai ales dacă este prezentat în public. Așa cum este tentant, evitați să fii tentat să răspunzi.

7

Învață să pui. Nu este recomandat să lăsați stalkerii să vă facă să luptați, dar veți simți mai încrezători știind că puteți răspunde fizic la ei și vă puteți apăra dacă acest punct este atins. Învață să pumni și să poți rezista loviturilor.

2

Raportați hărțuirea unei autorități. De îndată ce vă simțiți agresați, raportați-l cu sprijinul unor dovezi bune și martori care susțin acest fapt în fața autorității competente responsabile de acest tip de situație. Asigurați-vă că utilizați cuvântul "vânător" și spuneți că vă simțiți intimidați și frustrați de comportamentul acelei persoane.

3

Spune-i părinților. Este întotdeauna cel mai bine să-i spui părinților că sunteți victimă a agresiunii, indiferent dacă se întâmplă la școală sau în altă parte. Faceți-i să vă sprijine și să le spuneți toate detaliile. Deși este adevărat că apărarea dvs. va depinde de voi, este important să aveți sprijinul părinților voștri.

4

Spuneți-vă profesorului, consilierului principal sau elevului. Prezentați-vă calmul în fața autorității corecte. În cazul în care stalkerii vă deranjează la prânz, spuneți că doamna care servește masa nu va fi de ajuns. Prin urmare, dacă stalker-ul este în clasa ta, spune-i profesorului tău. În cazul în care hărțuitorul este de un alt grad, luați în considerare stabilirea unei întâlniri cu consilierul student sau directorul asistent pentru a-i spune despre hărțuirea pe care o suferiți.

5

Spuneți unei autorități superioare dacă hărțuirea continuă. Dacă nu sunteți la școală sau dacă hărțuirea continuă neabătută, contactați poliția. Furnizați dovezile și urmați instrucțiunile date de poliție.

6

Spune adevărul Nu vă opriți să spuneți tot ce sa întâmplat pentru a vă face să arătați bine. Trebuie să fii cinstit și să încerci să-i faci pe cei responsabili să facă ceva, în loc să încerce să te facă să arăți bine. Dacă spui ceva crud la stalker, spune-i. În același mod, comunicați dacă ați fost cel care a dat primul pumn. Cuvântul dvs. va avea mai multă valoare în această situație.

2

Căutați dovezi de hărțuire. Căutați semne de hărțuire atunci când umblați pe coridoarele școlii și cartierului. Acordați atenție și învățați să luptați împotriva hărțuirii atunci când vedeți un copil mai mare care supără un copil mic sau când observați că un coleg de clasă arată dezgustat și nervos.

3

Conteaza pe ajutorul prietenilor tai. Mergeți pe coridoare cu prietenii dvs. și vă întoarceți acasă cu oamenii care locuiesc în cartierul dvs. pentru a vă menține în siguranță. Stalkerii nu deranjează de obicei persoanele care se află într-un grup.

4

Respectați oamenii astfel încât oamenii să vă respecte. Fiți buni și prietenoși cu aceștia pentru a-ți câștiga respectul. Nimeni nu vă va deranja dacă vă cunosc că sunteți o persoană de caracter și încredere, pe lângă faptul că nu vă temeți de confruntare. Fii drăguț cu toți oamenii, indiferent dacă sunt populare sau nepopulare, și chiar și oameni care nu sunt cei mai buni prieteni ai tăi. Nu profitați de această ocazie pentru a profita de oameni sau pentru a le provoca.

5

Opriți stalkerii. Când aveți o rețea de oameni în jurul vostru, utilizați-o pentru a ignora stalkerii care se concentrează asupra dvs. și a altor persoane. Opriți stalkerii.

6

Implicați-vă în situația altor victime ale hărțuirii. Stand Up To Bullying este o organizație care organizează evenimente și congregații pentru a sprijini victimele agresiunii. Această organizație încearcă să-și educe profesorii, studenții și alte comunități cu privire la efectele agresiunii și cum să o oprească pentru totdeauna.