ertare.com

Cum să evitați utilizarea produselor toxice de îngrijire personală în timpul sarcinii

Este important ca o femeie să aibă grijă de corpul ei în timpul sarcinii. Asta înseamnă că ar trebui să fii mai atent decât de obicei. Una dintre precauțiile pe care trebuie să le luați este să evitați produsele toxice de îngrijire personală deoarece acestea pot interfera cu creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a copilului dumneavoastră nenăscut. Ingrediente toxice, cum ar fi parabeni, ftalați și formaldehide, se găsesc în produsele utilizate în mod obișnuit, cum ar fi hidratante, șampoane și loțiuni pentru bebeluși. Pentru a evita aceste produse, va trebui să știți ce ingrediente trebuie evitate, cum să identificați aceste produse toxice și ce alternative naturale puteți utiliza.

pași

Metoda 1
Luați în considerare ingredientele pe care trebuie să le evitați

Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 1
1
Evitați produsele care conțin parabeni. Aceste substanțe chimice pot modifica sistemul endocrin. Prin urmare, este important să vă asigurați că produsele pe care le utilizați nu conțin parabeni. Din nefericire, parabenzii sunt între 75% și 90% din toate produsele de îngrijire personală, de la pudră la ochi.
  • Citiți etichetele produselor de îngrijire personală înainte de a le cumpăra.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 2
    2
    Evitați utilizarea produselor care conțin polietilenglicol. Această substanță chimică vă poate deteriora părul și pielea deoarece elimină uleiurile de grăsime și de protecție, pe lângă deschiderea unei căi pentru alte toxine. Dacă intră în corpul vostru, este posibil ca acestea să vă afecteze și copilul.
  • În general, polietilenglicolul se găsește în produsele pentru păr și piele, cum ar fi spray-ul pentru păr.
  • Evitați-toxic-Personal-Care-Produse-timpul-sarcinii-Pas-3.jpg" class ="imagine lightbox">
    Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 3
    3
    Nu utilizați produse care conțin aluminiu. Potrivit unor cercetări, aluminiul poate deteriora țesuturile și oasele zonei în care este aplicată. Acesta poate fi, de asemenea, legat de boala Alzheimer.
  • În mod obișnuit, aluminiul se găsește în antiperspirante.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 4
    4
    Fiți atent cu ftalații. Se știe că această substanță chimică influențează apariția alergiilor, diabetului, obezității și astmului. Este de asemenea legat de cancerul de sân. Aveți grijă cu produsele care conțin ftalați, cum ar fi:
  • Spray de par
  • Lac de unghii
  • parfum
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 5
    5
    Fii atent cu formaldehida. Deși acest produs chimic influențează apariția cancerului, acesta este prezent în mai multe produse. Se poate forma, de asemenea, ca urmare a reacției apei cu un ingredient particular al unui produs. Formaldehida se găsește în:
  • Lipici și lac de unghii
  • Adeziv pentru gene
  • Produse pentru păr, cum ar fi gel de păr
  • Gel de duș și săpun de toaletă
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 6
    6
    Fii atent cu triclosan. Această substanță chimică poate deteriora sistemul nervos al copilului, determinând o greutate mică la naștere și prezentând probleme cu glanda tiroidă. Din acest motiv, este foarte important să fiți atenți cu acest ingredient care este prezent în produse precum:
  • săpunuri
  • machiaj
  • Creme pentru acnee
  • deodorant
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 7
    7
    Evitați utilizarea recipientelor din plastic care conțin Bisfenol A (BPA). Alegeți ambalajul care are fraza de pe etichetă "BPA gratuit". Acest produs chimic are o influență negativă asupra creșterii și dezvoltării copiilor.

    • Metoda 2
    Identificați produsele toxice

    Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 8
    1
    Consultați-vă medicul. Când știți că sunteți însărcinată, discutați cu medicul despre produsele pe care trebuie să le evitați. El sau ea vă va furniza, probabil, o listă tipărită de produse care au efecte secundare adverse. Când o femeie descoperă că este însărcinată, ar trebui să se consulte cu medicul ei despre produsele și ingredientele de îngrijire personală pentru a evita în timpul sarcinii. Uneori medicul vă poate oferi o listă tipărită a ingredientelor pe care ar trebui să le evitați.
    • Dacă aveți întrebări cu privire la unele produse pe care le utilizați sau le-ați utilizat, ar trebui să spuneți medicului mărcile acelor produse pentru a determina dacă conțin ingrediente potențial periculoase.
    • Medicul poate sugera, de asemenea, efectuarea unui test pentru a exclude prezența unor substanțe chimice pe care corpul dvs. le-a acumulat probabil atunci când utilizează aceste produse înainte de a rămâne gravidă.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 9
    2
    Citiți etichetele tuturor produselor de îngrijire personală. Nu face ipoteze. Faptul că un produs de îngrijire personală nu este toxic nu înseamnă că toate produsele acelei mărci au aceeași caracteristică. Diferitele produse au nevoie de diferite tipuri de ingrediente.
  • Trebuie să citiți toate etichetele produselor de îngrijire personală și să le comparați cu lista ingredientelor toxice pe care ar trebui să le evitați. Acestea includ etichetele de protecție solară, balsamuri pentru buze, creme de mână, machiaj, șervețele umede feminine, printre alte produse.
  • Citirea etichetei fiecărui produs de îngrijire personală poate părea enervantă sau poate dura mult timp, dar este importantă pentru creșterea și dezvoltarea adecvată a copilului dumneavoastră, precum și pentru sănătatea dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 10
    3
    Aruncați sau depozitați orice produs care conține ingrediente toxice. Dacă aveți mai multe produse și vă simțiți copleșiți, întrebați-vă prietenii sau familia pentru a vă ajuta să revizuiți produsele pentru a vă asigura că sunt în siguranță. Depozitați produsele care sunt foarte periculoase într-un loc îndepărtat până când copilul se naște sau le aruncați.
  • Trebuie să înlocuiți produsele pe care le aruncați cu produse sigure.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 11
    4
    Evitați utilizarea produselor care au parfumuri artificiale. Produsele cu parfumuri artificiale pot conține ftalat, un produs chimic care poate afecta starea de sănătate a copilului dumneavoastră.
  • În schimb, căutați produse care conțin uleiuri esențiale și alte arome naturale.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 12
    5
    Evitați utilizarea rujului care conține plumb. Plumbul este un metal greu toxic și dacă bei sau să mănânce în timp ce folosind un ruj care conține plumb, există o mare probabilitate ca duce afecta copilul.
  • Plumbul poate fi, de asemenea, găsit în pulbere de față, la unghii și albire dinți de dinți.
  • Dacă vă place foarte mult sa poarte ruj, veți obține unul care conține numai ingrediente naturale, uleiuri esențiale pe bază de plante și ceruri naturale, cum ar fi ceara de albine, ceara de candelilla și ceară de ricin.


  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 13
    6
    Stai departe de lacurile de unghii toxice. lacurile de unghii conțin substanțe chimice, cum ar fi toluen, formaldehidă și dibutilftalat, care sunt dăunătoare și pot provoca probleme cu nervii, hormoni sau chiar cauza cancer.
  • Citiți eticheta și căutați un lac de unghii pe bază de apă care nu conține niciuna dintre aceste trei substanțe chimice. Aceste lustruri de unghii sunt non-toxice și sunt ușor de îndepărtat cu alcool.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 14
    7
    Luați în considerare compoziția samponului dvs. preferat. Șampoanele conțin în general substanțe chimice, cum ar fi demeton-S-metil (DMSM) și hidantoină prin contactul cu apa, chimicale emit potențial cancerigene, cum ar fi formaldehida, dietanolamina și trietanolamina.
  • Căutați un șampon cu ingrediente organice naturale. Spălați-vă părul cu bicarbonat de sodiu. Adăugați o lingură de bicarbonat de sodiu la parul umed, frecați-l și clătiți-l.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 15
    8
    Fii atent cu deodorant și antiperspirante. Trebuie să fiți atenți mai ales cu antiperspirantele de lungă durată. Aceste produse pot conține o mulțime de aluminiu.
  • În schimb, căutați antiperspirante naturale cu arome de uleiuri naturale sau ingrediente naturale.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 16
    9
    Alegeți produsele antibacteriene cu mare atenție. Aceste produse pot conține triclosan, care poate afecta sistemul nervos al copilului, cauza greutate mică la naștere și prezintă probleme cu glanda tiroidă. Uneori utilizați doar săpun și apă pentru a avea o igienă bună.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 17
    10
    Nu utilizați coloranți pentru păr comercial în timp ce sunteți gravidă. Acestea pot conține substanțe chimice care pot cauza cancer de sân, cancer de vezică sau chiar leucemie. Dacă doriți să schimbați culoarea părului, nu o faceți în mod drastic și nu încercați să folosiți produse naturale.
  • Dacă sunteți blondă, puteți străluci părul clătindu-l cu mușețel sau suc de lămâie.
  • Dacă părul este maro, puteți reîmprospăta culoarea cu henna.
  • Puteți picta părul negru cu o clătire de frunze salvia fierte sau cu coajă de nucă.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 18
    11
    Nu utilizați produse care conțin pulbere de talc. Talc pulbere sau pulbere de talc este o pulbere fină care poate fi găsită în prezervative, mănuși chirurgicale și pulbere pentru copii. Utilizați produse care nu conțin talc și evitați produsele care conțin acest ingredient.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 19
    12
    Dacă aveți îndoieli, nu o utilizați. În unele cazuri, poate fi dificil să găsiți câteva tipuri de produse de îngrijire personală care nu conțin aceste ingrediente dăunătoare. În acest caz, nu utilizați aceste produse pentru o vreme.
  • Mergeți la medic din când în când. Pe măsură ce copilul se dezvoltă și crește, puteți utiliza din nou în siguranță anumite produse.

    • Metoda 3
    Pregătește alternative naturale

    Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pas 20
    1
    Fă-ți propria loțiune naturală de bronzare. Puteți face un bronzer natural care este sigur pentru sarcină folosind cacao, scorțișoară și amidon de porumb sau amidon de porumb. Se amestecă aceste ingrediente până când obțineți tonul dorit.
    • Depozitați bronzul natural într-un recipient vechi de bronzare. Aplicați cu o perie ca și dvs. cu un bronz comun.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 21
    2
    Faceți un dermatograf de casă. Se amestecă pudra de cacao și uleiul de cocos sau untul de cacao și aceeași cantitate de ulei de nucă de cocos. Apoi, aplicați amestecul peste ochii dvs. utilizând o perie sau un capăt al unui vechi creion de creion.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 22
    3
    Experimentați cu luciu natural al buzelor Puteți să vă luați luciu de buze pentru a evita utilizarea de produse care pot conține ingrediente nocive. Se topește 1/4 ceară de ceară de albine, se scoate din căldură și se adaugă 1/4 cană de ulei de ricin și 2 linguri de ulei de susan.
  • Culcați buzele cu suc de sfeclă și depozitați amestecul într-un borcan.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 23
    4
    Se amestecă propriul șampon fără substanțe chimice. Se amestecă 2 linguri de ulei de măsline și un ou, 1 lingură de suc de lămâie și 1 lingură de oțet de cidru de mere în blender. Puteți folosi-o ca un șampon obișnuit și aruncați excesul.
  • Imaginea intitulată Evitați produsele toxice pentru îngrijirea personală în timpul sarcinii Pasul 24
    5
    Fă-ți propriul înlocuitor deodorant. 4 linguri de coacere se amestecă cu 4 linguri amidon de porumb sau amidon de porumb. Se agită amestecul în 6 ulei linguri nuca de cocos si unele ulei esential (tip depinde în mod esențial de arome care iti plac). Păstrați amestecul într-o sticlă veche de deodorant sau aplicator.

    • avertismente

    • Stați departe de plumb, deoarece poate fi toxic în cantități mari.
    • După nașterea bebelușului, ar trebui să evitați totuși unele sau toate produsele toxice de îngrijire personală pentru o anumită perioadă de timp. Acest lucru se aplică în special dacă intenționați să alăptați copilul. Unele toxine pot fi transferate copilului prin intermediul laptelui. Deși nu mai există riscul apariției defectelor la naștere, aceste toxine pot provoca probleme în dezvoltarea și creșterea copilului.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să aibă grijă părul curatCum să aibă grijă părul curat
    Cum sa scapi de blackheads si cosuri cu produse comercialeCum sa scapi de blackheads si cosuri cu produse comerciale
    Cum să vă îngrijiți îngrijirea personalăCum să vă îngrijiți îngrijirea personală
    Cum sa alegi cosmetice fara chimicaleCum sa alegi cosmetice fara chimicale
    Cum sa alegi un hidratant pentru pielea grasaCum sa alegi un hidratant pentru pielea grasa
    Cum de a alege o protecție solarăCum de a alege o protecție solară
    Cum sa alegi cele mai bune produse pentru parul finCum sa alegi cele mai bune produse pentru parul fin
    Cum să evitați efectele negative ale peroxidului de benzoilCum să evitați efectele negative ale peroxidului de benzoil
    Cum sa curatati pielea grasaCum sa curatati pielea grasa
    Cum să măriți greutatea corespunzătoare în timpul sarciniiCum să măriți greutatea corespunzătoare în timpul sarcinii
    » » Cum să evitați utilizarea produselor toxice de îngrijire personală în timpul sarcinii

    © 2011—2020 ertare.com