Cum să vă scrieți propriul plan de naștere

Sarcina este un moment de bucurie pentru viitorii părinți, dar are și doza de îngrijorare și anxietate. Gândirea de muncă și de livrare este suficientă pentru a elibera panica totală a multor părinți, mai ales dacă este primul copil. Cu atât de multe preocupări privind livrarea unui copil, amintirea tuturor detaliilor care înconjoară dorințele dumneavoastră specifice de muncă și de livrare poate deveni copleșitoare pentru mamă. Pentru părinții potențiali, un plan bun de natură scrisă este o modalitate excelentă de a se asigura că toate dorințele lor sunt bine comunicate și îi vor ajuta să fie mai liniștiți.

pași

2

Discutați cu medicul despre dorința de a vă dezvolta propriul plan de naștere. Dacă nu este familiarizat cu planurile de naștere, el vă poate ajuta să găsiți surse suplimentare de informații.

3

Adresați-vă prietenilor, familiei și vecinilor, dacă știu despre planurile de naștere. Deși este posibil să nu le cunoașteți personal, poate că vă pot recomanda pe cineva care este.

2

Faceți o listă cu tot ce doriți să acoperiți în planul dvs. Lasă loc pentru adăugiri care pot apărea în ultimul minut, probabil că vor fi mai multe.

2

Determinați în ce spital sau maternitate specifică doriți copilul să se nască. Contactați administrația și întrebați regulile și reglementările specifice pe care le au pentru planurile de livrare.

2

Evitați să adăugați expresii care să nu specifice în mod clar dorințele dvs. Rețineți că ceea ce tu și medicul tău considerați un tratament minimal nu este neapărat același lucru. Expresii, cum ar fi "mențineți la minimum" ele nu sunt destul de specifice. În schimb, utilizați expresii, cum ar fi "la fiecare 20 de minute, dacă totul este bine".

3

Faceți-o personală. Acesta este planul vostru și trebuie să comunicați în mod clar dorințele dumneavoastră personale. Scrieți planul, având în vedere că vă așteptați ca dorințele dvs. să fie îndeplinite. Asigurați-vă că înțelegeți exact ceea ce cereți.

4

Include nevoile tale de durere. Știți deja că doriți să vă sprijiniți cu analgezice sau preferați abordarea "așteptați-vă"?

5

Include detalii despre examene și teste medicale. Vrei să limitezi numărul de examene vaginale pe care vrei să le primești? Credeți că este bine să monitorizați constant fătul sau preferați doar monitorizarea intermitentă?

6

Include o listă cu: Trainerul dvs. de deservire desemnat - dorința dvs. de a avea copilul înregistrat video - persoane specifice pe care doriți să intrați sau nu în camera dvs. în timpul muncii și ce fel de muzică doriți să auziți în timpul muncii. Gândiți-vă la toate și faceți un plan care include toate dorințele dvs. de bază.

7

Advance la procesul nașterii.

8

Stabiliți-vă dorințele pentru manipularea copilului dumneavoastră în timpul nașterii. Doriți contactul pielea-piele imediat după nașterea bebelușului? Vrei copilul să se potrivească în piept? Doriți să alăptați imediat?

9

Includeți dorințele dvs. pentru situații de urgență care pot necesita o operație cezariană. Notați tipul de incizie pe care îl preferați și tipul de suturi pe care doriți să îl utilizați. Adăugați-vă dorința pentru un dula în camera dvs. dacă aveți unul. Rețineți că în cazul apariției unei situații de urgență, personalul spitalului va face tot posibilul pentru a vă urma planul de livrare și pentru a vă satisface solicitările specifice, deși uneori este posibil să se abată de la plan din motive de siguranță.

10

Acoperă-ți dorințele pentru îngrijirea copilului după livrare. Vrei ca bebelușul tău să rămână tot timpul în camera ta cu tine? Vrei copilul să fie hrănit cu o sticlă sau doar pentru a fi alăptat? Vrei un suzetă / suzeta pentru copilul tău?

11

Adăugați o clauză în funcție de sfârșitul planului dvs., cu câteva linii care trebuie semnate de medicul dumneavoastră și asistenți. Aceasta verifică faptul că aceștia sunt în mod clar conștienți de faptul că înțeleg dorințele dvs. specifice.

12

Nu uitați să luați planul împreună cu dvs. atunci când veți da naștere copilului dumneavoastră. Un plan de naștere bine conceput este inutil dacă uitați să îl duceți la spital.