Cum să faci un picior în crichet
Spinarea piciorului (spinarea piciorului) este una dintre cele mai dificile terenuri pentru a stăpâni în competiția de cricket. Este nevoie de o mulțime de angajament și dedicare. Mai jos veți găsi instrucțiuni pentru rotirea piciorului (spinarea piciorului), cea mai devastatoare lansare de cricket.
pași
1
Luați mingea între degetul arătător, degetul mijlociu și degetul mare. Degetul arătător și degetul mic trebuie să se sprijine pe laturile mingii.
2
Flexi încheietura mâinii, dar nu foarte puternică pentru că trebuie să vă mențineți flexibilitatea.
3
Ridicați brațul în față la fel de mare ca tine poate și apoi trageți-o în jos, acest lucru va trage brațul de aruncare, asigurați-vă că brațul este menținut ridicat.
4
Cu o ușoară lovitură, întoarceți încheietura mâinii în poziția inițială, al treilea deget este cel care generează rândul.
5
Linia și puterea sunt importante, indicați spre mijloc și ieșiți și încercați să faceți ca toiagul să cadă în joc.
sfaturi
- Lucrați mai mult pe mișcarea piciorului, este cea mai puternică armă din arsenalul unui spinner.
- Un pitcher este doar la fel de bun ca cel mai bun pitch!
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să faceți clic cu mouse-ul computerului
- Cum să vă mișcați degetele
- Cum să transformi un băț
- Cum să rotiți un creion în jurul degetului mare
- Cum să faceți o baschet pe deget
- Cum de a face o întoarcere inversă cu o minge de cricket
- Cum sa faci o tragere spirala
- Cum de a arunca mingea rapid în cricket
- Cum de a arunca wiffle lovituri de minge
- Cum să arunci o schimbare de viteză
- Cum să arunci direct un disc de zbor
- Cum se lansează un platan
- Cum să aruncați o minge curbată
- Cum de a arunca o mistreț
- Cum să arunci o minge de tirbușon
- Cum să arunci o curbă rapidă
- Cum să arunci un baseball
- Cum de a arunca un fastball în softball
- Cum să aruncați o linie de tăiere
- Cum să îmbunătățiți aderența unui club de golf
- Cum să rotești un băț