Cum să faci față unui sociopat

Sociopatii sunt văzuți ca niște oameni fermecători și plăcuți, cu toate acestea, adevărata lor personalitate este dezvăluită odată ce le cunoști. Dacă cunoașteți pe cineva care este manipulator și nu are regrete, este important să vă ocupați de situație, astfel încât să nu ajungeți să vă simțiți extirpați emoțional. Nu are nici un rost să încerci să te lupți cu un sociopat, cea mai bună abordare este să arăți acelei persoane că ești prea destept să intri în complotul tău.

pași

2

Înțelegeți ce conduce un sociopat. Sociopatii nu sunt condusi de dorinta de a face lumea un loc mai bun, de ai ajuta pe ceilalti sau de a fi responsabili in relatiile cele mai apropiate. "A face ceea ce trebuie" nu este ceea ce îi motivează - în schimb, sociopatii îi motivează să aibă putere asupra altor oameni și să o folosească pentru a obține ceea ce doresc: mai multă putere, bani, sex ocazional etc.

3

Realizați faptul că sociopatii sunt manipulatori de experți. Sunt periculoși pentru că sunt capabili să facă pe oameni să facă ceea ce vor. Sociopatii folosesc o varietate de strategii pentru a face ca oamenii pe care ii cunosc sa faca lucruri pentru ei. Adesea ei îi fac pe oameni să se confrunte reciproc pentru a-și atinge propriile scopuri sau pentru al face pe alții să-i mintă pentru a ascunde adevărul.

4

Nu te aștepta ca un sociopat să te îngrijoreze de sentimentele tale. Un sociopat nu se îngrijorează dacă te obișnuiești cu ceva sau dacă te doare, din moment ce nu ai conștiință sau scrupule pentru a profita de bunătatea și bunăvoința ta. O caracteristică fundamentală a unui sociopat este că ei nu pot înțelege că alții au sentimente sau că pot fi afectați de ceea ce fac.

5

Pentru a trata un sociopat, gândiți-vă ca unul dintre ei. Odată ce recunoașteți că cineva din viața dvs. este un sociopat, puteți vedea ce conduce persoana respectivă și care sunt punctele slabe ale acesteia. Dacă încerci să te ocupi de acea persoană așa cum ai face cu cineva fără o tulburare de personalitate, vei ajunge să te simți frustrat sau târât în ​​dramă.

2

Fii atent. Nu vă lăsați surprinsi într-o situație de vulnerabilitate atunci când sociopata este aproape. Afișarea emoțiilor dvs. reale vă va face o țintă deoarece sociopat vă va vedea ca pe cineva care poate fi ușor manipulat. Când trebuie să interacționați cu acea persoană, arătați-i că vă controlați pe deplin.

3

Fii sceptic cu privire la orice te-a spus sociopat. Amintiți-vă că sociopatii sunt foarte buni la apăsarea butoanelor oamenilor și la facerea lor să-și piardă temperamentul. Dacă anticipați acest lucru înainte de a se întâmpla, veți fi mai puțin probabil să deveniți victima manipulărilor sociopatii. Rămâi calm și relaxat indiferent de ceea ce vă spune sociopatul.

4

Luați o conversație neutră În loc să permiți sociopathului să vorbească, spuneți ce credeți și să vă ocupați de conversație așa cum doriți. În felul acesta puteți rămâne pe un teritoriu confortabil, fără a vă oferi niciodată șansa de a fi surprins cu un fel de comentariu crud. Rămâi în acord cu sociopatul într-un mod măgulitor ori de câte ori poți.

5

Nu distribuiți niciodată informații personale. Nu vorbi niciodată despre familia, prietenii, afacerile, finanțele, visurile, obiectivele etc. Dacă o faceți, sociopatii vor dori să vă folosească pe dumneavoastră și pe cei dragi, resurse și conexiuni. Pentru a împiedica sociopatul să obțină ceea ce dorește, arătați-i că nu aveți nimic în joc.

6

Evitați să vorbiți despre ceea ce vă face fericiți sau supărați. Dacă sociopatologul știe ce vreți cu adevărat și vă bucurați sau ce vă face furioși și trist, atunci puteți folosi acea informație ca pe o armă împotriva voastră.

2

Arătați sociopath că sunteți în el. Dacă vreți un sociopat din viața voastră complet, va trebui să vă dați seama că nu veți putea înșela. Sociopatul va renunța în cele din urmă la un alt obiectiv mai ușor.

3

Nu devii îndatorat unui sociopat. O modalitate principală în care sociopatii fac oamenii să facă ceea ce propun este să creeze o situație care le dă putere. Nu faceți nimic pe care sociopatul îl poate folosi mai târziu pentru a vă controla comportamentul. De exemplu:

4

Dacă există hărțuire, documentați-o. Dacă simțiți că sociopatia încearcă să vă submineze, este important să începeți să colectați dovezi. Întrucât sociopatii sunt adesea foarte populari, te poți găsi într-o situație în care nimeni nu te crede decât dacă ai dovada că ești nedreptățit. Salvați mesajele de poștă electronică și alte corespondențe, astfel încât să le puteți împărtăși cu celelalte părți implicate, dacă este necesar.

5

Obțineți ajutor profesional Dacă te simți sensibil emoțional față de sociopat și el sau ea are un impact negativ asupra vieții tale, te va ajuta să vorbești despre asta cu cineva care nu este implicat. Căutați ajutor unui terapeut sau unui psiholog care vă poate ajuta să vă ocupați de ceea ce se întâmplă și să vă ofere mai multe instrumente pentru a face față sociopathului.