Cum se face protecția solară

Multe produse de protecție solară comercială conțin substanțe chimice care pot fi dăunătoare pentru sănătate. Ca rezultat, unii oameni au început să-și facă propriile produse de protecție solară folosind uleiuri naturale, ceară și pulberi de rugină. Rețineți că, deși este posibil să se facă o protecție solară viabilă cu aceste ingrediente, profesioniștii din domeniul sănătății nu-l recomanda, deoarece nu există nici o modalitate de a confirma nivelul de protecție UV oferit de produsele de protecție solară acasă.

conținut

Pași
Partea 1faceți protecție solară cu ulei, ceară de albine și rugină
Partea 2Încercați diferite ingrediente
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

pași

Partea 1
Faceți protecție solară cu ulei, ceară de albine și rugină

Imaginea intitulă Faceți protecția solară Pasul 1

Strângeți ingredientele. Această rețetă produce 325 ml (11 uncii) de protecție solară cu un SPF estimat de 10 până la 15:

1 ceașcă de ulei de măsline sau alt ulei natural (în supermarket)
30 g (1 oz) de ceară de albine (în magazinele de sănătate sau pe Internet)
1 sau 2 linguri de oxid de zinc USP sau pulbere de dioxid de titan (în magazinele de sănătate, farmacii sau pe Internet)
ulei de bază (opțional)

Adunați instrumentele. În plus față de ingrediente, aveți nevoie de următoarele instrumente pentru a face protecția solară. Ar trebui să le folosiți numai pentru a face protecția solară, deoarece reziduurile de pulbere de oxid ar putea fi transmise la mâncare și vă vor face rău.

o cratiță

o sticlă de sticlă rezistentă la căldură (opțional, dacă utilizați metoda bain-marie)

o lingura sa se amestece

o pereche de mănuși și o mască

o sobă

un recipient de depozitare cu capac (acesta poate fi un borcan de sticlă, o oală de ceramică sau o sticlă de plastic)

Imaginea cu titlul Faceți protecția solară Pasul 2

Se toarnă ulei de măsline într-o cratiță și încălziți-o. Dacă aveți o sobă cu gaz, folosiți căldură scăzută. Dacă utilizați o sobă electrică, puneți-l pe foc mediu.

Pentru a asigura integritatea ingredientelor, puteți folosi metoda bain-marie pentru a le topi în loc să le plasați direct în tigaie. Acest lucru vă va împiedica, de asemenea, să utilizați tava doar pentru a face protecția solară.

Dacă doriți să utilizați metoda băii, încălzită 2,5 sau 5 cm (1 la 2 inci) de apă într-o cratiță până la fierbere, apoi amestecarea ingredientelor (cu excepția pulberii de oxid), într-un borcan de sticlă rezistentă la căldură și puneți sticla în apă, lăsându-l acolo până când toate ingredientele sunt topite.

Imaginea cu titlul Faceți protecția solară Pasul 4

Adăugați 30 g (1 oz) de ceară de albine la tigaie. Dacă nu vine în perle sau în bucăți, este necesar să-l ras sau să-l tăiați în bucăți înainte de al adăuga la ulei, astfel încât să se topească mai repede.

Ceara de albine dă vâscozitate produsului final, ca și cum ar fi o cremă de piele. Este ceea ce menține oxidul în suspensie, astfel încât totul să nu rămână în fundul recipientului.

Dacă doriți o cremă de protecție solară, adăugați mai mult ceară de albine. Dar dacă preferați mai mult, adăugați un pic mai puțin.

Imaginea cu titlul Faceți protecția solară Pasul 5

Se amestecă constant până când ceara de albine se topește complet în uleiul fierbinte. Componentele trebuie să fie complet topite înainte de a încorpora pulberea de oxid.

Adăugați uleiul esențial (opțional). Dacă doriți să adăugați un parfum la protecția solară prin intermediul unui ulei esențial, acesta este timpul să faceți acest lucru. Ulei de lavandă este o alegere populară și are un FPS natural de până la 6.

Utilizați doar câteva picături pentru a vă asigura că nu există un miros foarte puternic sau iritant, mai ales dacă încercați să-l utilizați pe față.

Utilizați echipament de protecție Puneți mănuși și o mască pentru a vă proteja de contactul direct cu oxidul de praf. În special, ar trebui să vă protejați împotriva inhalării, deoarece poate fi periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră.

Ca o precauție suplimentară, puteți purta și ochelari de protecție pentru a vă proteja ochii în cazul în care vă stropeste ceva când adăugați pulberea în soluția de ulei fierbinte.

Deoarece veți avea de-a face cu ulei fierbinte, asigurați-vă că mănușile pe care le folosiți sunt rezistente la căldură și nu se topesc dacă aruncați niște ulei pe ele. Mănuși de cauciuc rezistente la căldură vor funcționa bine. Dar asigurați-vă că se potrivesc bine, astfel încât să puteți continua să utilizați mâinile fără a vă simți stânjenit.

Imaginea intitulă Faceți protecția solară Pasul 6

Adăugați 1 sau 2 linguri de pulbere de rugină la amestecul topit. Adăugați puțin câte puțin în timp ce amestecați constant pentru a vă asigura că amestecul este bine integrat. Oxidul pulbere ar trebui să fie bine distribuit în întregul amestec pentru a face o protecție solară eficientă.

Puteți utiliza oxid de zinc sau dioxid de titan, deși oxidul de zinc este cel mai utilizat în produsele de protecție solară de casă.

Asigurați-vă că pulberea este de calitate USP, ceea ce înseamnă că este adecvată pentru utilizare medicală, în produse alimentare și în droguri.

Îndepărtați amestecul de la foc și turnați-l într-un recipient de depozitare. Odată ce totul este bine amestecat, scoateți amestecul din sobă și turnați-l în recipientul său de depozitare. Cel mai bine este să folosiți borcane mici cu un capac.

În funcție de grosimea amestecului, poate fi suficientă o sticlă de presare. Deși o sticlă cu gură mare vă va ușura să amestecați soluția în timp ce aceasta se răcește și probabil că veți pierde mai puțin din soluție.

Dacă intenționați să turnați amestecul într-un recipient îngust îngust, faceți-l cu ajutorul unei pungi de patiserie. Este probabil prea gros pentru a folosi o pâlnie. Asigurați-vă că protecția solară nu este prea caldă în timp ce o faceți sau că veți sfârși prin ars.

Se amestecă amestecul în timp ce se răcește pentru a vă asigura că îl distribuiți în mod egal. Pe măsură ce amestecul se răcește, amestecați-l la fiecare 5 până la 10 minute pentru a vă asigura că oxidul de pulbere rămâne bine distribuit în întregul amestec.

Înainte de utilizare, lăsați produsul să se răcească până ajunge la temperatura camerei. Odată ce protecția solară atinge temperatura camerei, o puteți aplica pe piele. Rețineți că protecția solară trebuie să fie opacă. Dacă arată translucid, este foarte probabil că oxidul sa scufundat în fundul recipientului.

Oxidul se poate depune în timp ce agentul de protecție solară se răcește. De asemenea, se poate scufunda în partea inferioară a recipientului dacă se află pe foc pentru o perioadă lungă de timp. Este important să-l amestecați sau să-l scuturați înainte de al folosi în astfel de situații, pentru a obține toate avantajele ruginei.

Etichetați produsul, introduceți-l și păstrați-l într-un loc răcoros. Este mai bine dacă îl puteți folosi (sau orice alt produs de protecție solară) în termen de 6 luni de la preparare. Asigurați-vă că țineți-l într-un loc rece și uscat.

Dacă protecția solară este încălzită sau răcită foarte mult, ingredientele se pot mișca. Dacă pulberea de oxid nu este bine distribuită pe tot ecranul, nu va fi eficientă.

În cazul în care agentul de protecție solară se topește sau se întărește, va fi necesar să se amestece pentru a distribui pulberea de oxid în mod omogen, odată ce atinge din nou temperatura camerei și adoptă o grosime regulată.

Partea 2
Încercați diferite ingrediente

Se amestecă alte produse naturale cu FPS. Un fan al produselor de protecție solară provoacă următoarea rețetă care combină diferite uleiuri. Pur și simplu topiți toate ingredientele (minus oxidul de zinc), apoi adăugați oxidul de zinc, răciți amestecul și plecați.

1/2 ceașcă de ulei de migdale sau ulei de măsline
1/4 ceașcă de ulei de nucă de cocos
1 lingurita de ulei de zmeura rosie (optional)
1 lingurita de ulei de seminte de morcov (opțional)
1 lingurita de ulei de vitamina E (opțional)
câteva picături de uleiuri esențiale la alegere (opțional)
2 linguri de unt de shea
1/4 cană de ceară de albine
2 linguri de oxid de zinc (versiunea non-nano care nu penetrează pielea)

Căutați alte surse naturale de protecție FPS. Când vine vorba de a face propria rețetă de protecție solară, ia în considerare nivelurile naturale de SPF a ingredientelor pe care le utilizați. Următoarele sunt câteva exemple de substanțe cu calități naturale de protecție solară:

Ulei de măsline (FPS 7 sau 8), ulei de cocos (FPS 7), ulei de ricin (SPF 6) și ulei de migdale (5 FPS) sunt eficiente pentru acasă ecrane solare opțiuni.

Uleiuri esențiale, menta (FPS 7), Tulsi (FPS 7) și lavandă (SPF 6) ofera un SPF relativ ridicat. Evitați uleiul de citrice deoarece crește riscul de arsură.

Uleiul de semințe roșii de zmeură este o alegere populară în rândul persoanelor care produc produse de protecție solară de casă, care susțin că are un SPF de 25 până la 50 de ori.

Uleiul de semințe de morcov este un alt favorit al fanilor produselor de protecție solară de casă, cu un SPF de 35-40.

Se crede că untul de shea are un SPF natural de 4 până la 6.

Oxidul de zinc și dioxidul de titan oferă protecție împotriva radiațiilor UVA și UVB. Cu cât le folosiți mai mult în amestecul de protecție solară, cu atât veți obține mai multă protecție. Protezele de soare provin de obicei în concentrații de oxid între 5 și 25%.

Mănâncă alimente care luptă împotriva radiațiilor ultraviolete. Dacă sunteți interesat în creșterea barierei naturale de protecție a pielii împotriva soarelui, există alimente care vă pot ajuta să o atingeți. Rețineți că consumarea acestora nu este suficientă pentru a vă proteja de soare. Ar trebui să utilizați întotdeauna protecție solară.

Cacao, ceai verde și ceai negru, microalge (Chlorella si spirulina), carotinoide si antioxidanti prezente in fructe si legume sunt excelente pentru a creste capacitatea naturala a pielii pentru a combate razele dăunătoare.

Cunoașteți diferența dintre SPF și protecția la soare cu spectru larg. FPS măsoară doar capacitatea de a bloca razele UVB, care sunt razele care te ard. Nu te protejează de razele UVA, care sunt cele care te îmbătrânesc. Ambele tipuri de raze pot provoca cancer de piele.

Pentru a fi protejat în mod corespunzător, trebuie să aveți o protecție solară care vă protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB.

Acesta este motivul pentru care este atât de important să includeți o cantitate bună de pulbere de oxid în protecția solară. Mai ales oxidul de zinc este bun pentru blocarea radiațiilor UVA și UVB.

Cunoașteți riscurile. Eficacitatea produselor de protecție solară de casă depinde nu numai de ingrediente, ci și de modul în care se realizează. Aceasta este principala preocupare a medicilor atunci când discută despre produsele de protecție solară de casă.

Medicii se tem că, deși ingredientele sunt eficiente, ele slăbesc din cauza modului în care se amestecă. De exemplu, dacă oxidul de pulbere nu se amestecă bine cu celelalte ingrediente, acesta poate proteja doar pielea în părți sau chiar mai rău, nimic.

Medicii avertizează, de asemenea, că nu există un mod științific care să măsoare în mod adecvat nivelul de protecție UV oferit de produsele de protecție solară de casă, deoarece persoanele care le fac, de obicei, nu au laboratoare sau medii de testare pentru produsele lor de protecție solară.

Căutați alternative Deoarece rapoartele privind prezența substanțelor chimice periculoase în produsele de protecție solară comercială au descurajat oamenii să le cumpere, opțiunile naturale au devenit mai populare și mai accesibile.

În zilele noastre este relativ ușor să găsiți produse de protecție solară ecologică, fără substanțe chimice și la fel de sigure ca și preparatele de casă, beneficiind în plus de faptul că au fost testate în laborator pentru a verifica protecția UV.

sfaturi

Dacă nu puteți găsi ingredientele pentru a vă crea propriul produs de protecție solară, luați în considerare cumpărarea unei creme de oxid de zinc la farmacie. Asigurați-vă că conținutul este suficient de mare încât să îl puteți folosi în siguranță ca protecție solară.
Atât dioxidul de titan, cât și oxidul de zinc protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB. Cu toate acestea, oxidul de zinc este chiar mai eficient decât dioxidul de titan.
O optiune rapida de a-ti face propriul protectie solara este sa adaugi cateva linguri de oxid de zinc non-nano la o sticla de lotiune preferata si apoi sa o scuture bine. Asigurați-vă că loțiunea nu conține uleiuri de citrice sau niciun alt ingredient fototoxic care ar putea să îl facă nesigur pentru utilizare la soare.
Pentru a mări SPF-ul protecției solariului, puteți adăuga mai mult praf de oxid, dar rețineți că acest lucru va face probabil protectorul mai alb.
Dacă vă faceți griji cu privire la stratul subțire albe pe care zincul îl poate lăsa atunci când este aplicat pe piele, utilizați oxidul de zinc nano, deoarece are particule mai mici decât oxidul de zinc non-nano și nu vă va lăsa smântână cu alb.

avertismente

Țineți protecția solară departe de căldură directă sau se poate topi și pulberea va rămâne în partea de jos a recipientului. Dacă se întâmplă acest lucru, amestecați soluția și lăsați-o să se răcească. Poate fi necesar să îl puneți în frigider pentru o perioadă scurtă de timp, lăsând-l din când în când să se amestece și să se asigure că oxidul de zinc este bine distribuit.
Păstrați protecție solară și urme de rugina la îndemâna copiilor și animalelor de companie. Nu ar trebui să fie înghițite.
Dacă protecția solară nu este opacă, înseamnă că rugina sa scufundat în fund și, prin urmare, nu veți fi protejat de razele solare. Dacă este translucid, nici tu nu ești protejat.
Inhalarea fumului de oxid de zinc poate fi periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră. Prin urmare, este important să utilizați o mască în timp ce adăugați pulberea în soluția de ulei.
Pentru a evita riscurile de sănătate care pot apărea datorită inhalării vaporilor de oxid sau a consumului de rugină, păstrați instrumentele utilizate pentru a face protecția solară numai în acest scop. Nu reutilizați-le pentru gătit după ce le-ați folosit pentru a face protecția solară.
Nu folosiți uleiuri de citrice în protecția solară a locuinței, deoarece sunt fototoxice și vă pot arde rău pielea.