Cum să eviți atacul dacă crezi că ești urmărit
Una dintre experiențele cele mai înfricoșătoare și înfricoșătoare este să ai sentimentul că cineva te urmărește. Un al șaselea simț vă poate determina să fiți alertați printr-un pas, frunze care se încadrează sau alte sunete care par să apară în spatele vostru, mai ales când nu pare să existe nimeni. Pentru a evita atacarea, folosiți bunul simț, înțelegerea rapidă și câteva metode dovedite pe care le vom descrie aici. Cu cât reacționați mai repede pentru a vă proteja, cu atât mai bine.
Notă: aceasta nu ar trebui să înlocuiască o clasă de apărare personală - este un ghid pentru a pierde pe cineva care vă urmărește cu cea mai mică interacțiune posibilă.
pași
1
Fiți atenți în orice moment. Indiferent dacă mergeți, jogging, mersul pe câine etc. și sunteți singuri, păstrați sănătatea voastră tot timpul și rămâneți atent. Primul tău mecanism de apărare împotriva unei persoane care ar putea încerca să te atace este să fii conștient de prezența lor.
- Ia-ți timp să te uiți în jur și în spatele tău din când în când. Există ceva de loc sau ceva de care să vă faceți griji? În același mod în care puteți simți că cineva vă "urmărește", este, de asemenea, foarte obișnuit să captați ceva care nu este corect, inclusiv să fiți "observat" din motive greșite.
2
Determinați dacă vă urmăresc cu adevărat. Dacă intuiția / instinctul / motivul dvs. vă spune că este foarte probabil că vă urmăresc, atunci este logic să vă dovediți ipoteza. Acestea sunt câteva lucruri pe care le puteți face:
3
Vorbește pozitiv cu tine. Acesta nu este timpul pentru panică - trebuie să gândiți în mod clar, astfel încât să puteți scăpa de pericol. Spuneți-vă: "Bine, liniștește-te și nu te supăra. Mă descurc. "Dacă acea persoană continuă să vă urmeze, nu vă puneți în panică. Dacă vă faceți panică, puteți pierde câteva detalii care ar putea să vă salveze. Analizați mediul și continuați cu calea.
4
Evaluați rapid situația, pentru a vedea dacă este posibil să ieșiți în siguranță. O opțiune bună este să furi în fața unui grup de oameni și să stați într-un loc public observat. Găsiți oameni într-o cantină, o galerie, așteptați la rând, cumpărătorii dintr-un magazin etc. - Orice loc unde este localizat un grup de persoane, iar potențialul agresor nu poate face o mișcare fără a fi văzut. Dacă vedeți o stație de pompieri sau o secție de poliție sau vreun loc unde figuri cu autoritate lucrează, alergați pentru a vă asigura.
5
Dacă etapa anterioară pare să nu fie posibilă, va trebui să găsiți o altă soluție rapidă. Nu vă simțiți niciodată jenat să vă întoarceți, să vedeți dacă persoana respectivă se apropie. Confruntându-se cu situația directă, avertizați imediat agresorul potențial că sunteți pe deplin conștient că vă urmărește - pentru mulți persecutori, acesta poate fi un motiv suficient pentru a se opri. Cu toate acestea, nu face acest lucru pentru o lungă perioadă de timp - pentru că nu vă puteți uita la agresor în cele mai multe cazuri.
6
Luați acțiuni Luați în considerare uscarea și ridicarea mâinilor în aer. Evitați aruncarea obiectelor pe care le puteți încerca să le recuperați, aceasta vă poate pune într-o poziție vulnerabilă. Ai putea pierde și arme potențial agresive, cum ar fi cheile tale. Apoi, striga foarte tare! De exemplu, strigând ceva de genul: „Nu mă mai urmări, nu vreau nimic cu tine, stai departe!!!“ Dacă nu vă puteți gândi la nimic, doar striga foarte tare „“ Foc!“. Este posibil ca persoana care v-a urmărit, indiferent dacă vreau sau nu să vă rănesc, vă lasă în pace. De asemenea, dacă strigați "Foc"! Foarte tare, cineva poate crede că există un adevărat incendiu și ieși pentru a vedea ce se întâmplă, deci strigă că este o opțiune bună.
7
Continuați să țipați. Obțineți cât mai multă atenție pe cât puteți. Faceți-i pe alții să se întoarcă pentru a vedea ce se întâmplă. Agresorul tău nu vrea să fie văzut, să nu mai vorbim de captura.
8
Fugiți sau scăpați. Dacă aveți o stare fizică bună, începeți să alergați. Punerea la distanță a atacatorului și a dvs. este cea mai bună ce puteți face. După cum am menționat mai devreme, fugiți acolo unde există un grup de oameni.
9
Dacă aveți un telefon mobil, sunați la poliție în același timp, când mergeți la un loc sigur. Menționați că sunați poliția. În timp ce sunați, nu uitați să vă uitați unde vă îndreptați și continuați să atrag atenția. Urmați instrucțiunile operatorului.
10
Scoateți cheile din geantă sau din buzunar. Țineți-le ferm dacă nu aveți un telefon mobil și persoana respectivă vă urmează în continuare. Cheile pot fi o armă excelentă dacă sunteți forțat să vă apărați. În plus, trebuie să eliminați toate armele înregistrate pe care le aveți. Apoi, aruncați-vă sacul și continuați să mergeți - poate că toată persoana pe care o căuta a fost banii și lucrurile tale. Dacă simțiți că face acest lucru este un lucru teribil, atunci întrebați-vă, merită să vă pierdeți viața pentru a avea grijă de asta?
11
Dacă ați făcut totul, iar persoana va mai probabil, înseamnă că intenționați să te rănesc, dar este foarte probabil că, dacă ai făcut toate cele de mai sus, și nu va fi următorul. Mulți dintre acești stalkeri scapă după ce cineva strigă și atrage atenția spre a fi văzut, de teama de a fi recunoscut și capturat. Dacă te atacă cu adevărat, folosește-ți cheile, pumnii, degetele sau tot ce ai ca o armă și țipi cât de tare poți. Tăiați ochii atacatorului, loviți-l în zona genitală, zgâriați și mușcați. Faceți ceva pentru a scăpa de ghearele lor, în timp ce țipați, dacă puteți.
12
Nu mergeți direct acasă. În acest fel, veți arăta acea persoană în care locuiți și este deosebit de periculoasă dacă locuiți singur. Încercați să mergeți la casa unui vecin, a unui prieten sau a unui membru al familiei dvs., unde știți că vor exista mai mulți oameni care vor primi și vor avea grijă de tine.
sfaturi
- Nu intră în panică, asta nu va ajuta deloc. Stați conștient și alertă.
- Faceți lucrurile pentru a atrage atenția asupra dvs.: Shouting-ul este recomandat dacă există alți oameni în jurul valorii de, țipa dacă nici unul dintre cele de mai sus a lucrat.
- Dacă ieșiți în pace în mod regulat, este o idee bună să efectuați o alarmă personală, mai ales dacă sunteți femeie, vârstnică, foarte fragilă sau foarte înspăimântătoare. Este, de asemenea, o idee bună să înveți o apărare personală.
- Dacă ați fost urmărit înainte, repetat, spuneți cuiva și căutați împreună modalități de a împiedica acest lucru din nou.
avertismente
- Asigurați-vă că rămâneți cât mai departe de acea persoană, după cum credeți că încearcă să vă rănească. Uneori ajutorul nu vine cât de repede ar trebui, chiar dacă ați sunat la poliție - continuă să țipă.
- Aveți grijă să lăsați un străin să utilizeze telefonul mobil când sunt singuri, mai ales noaptea. Ar putea fi un truc pentru a te apropia de tine. În acest fel, veți fi într-o poziție vulnerabilă pentru a ataca. Este un lucru de a ajuta pe cineva să-ți împrumute telefonul când sunt alți oameni și altceva trebuie să o faci într-o alee întunecată - să-ți folosești simțul comun și să ai încredere în instinctul tău.
- Găsiți poliția și explicați ce sa întâmplat. Cu toate că acest lucru va fi avut loc doar o singură dată, s-ar putea constata că există un agresor în cartier care caută poliția, sau ați putea dori pentru a cere ajutor pentru posibile atacuri viitoare, dacă cineva vă hărțuiește.
- Puteți avea probleme dacă instinctul dvs. nu a fost corect, dar nu lăsați dificultățile să vă împiedice instinctul. Dacă simțiți că ceva nu este corect într-o anumită situație, fugi! Instinctul dvs. va fi în general corect, atunci când vine vorba de siguranța dvs. personală.
Lucruri de care ai nevoie
- Un fluier sau o alarmă cu caracter personal -acestea sunt elemente foarte utile pentru a fi încărcate, în special tineri, femei, oameni slabi, sau oricine care petrece mult timp de mers singur (cum ar fi mersul pe jos câine, jogging, etc).
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se face o apărare pură în RuneScape
- Cum să evitați videoclipuri cu sperietori
- Cum să-ți sperii dușmanul
- Cum să vă apărați
- Cum să vă apărați de un atac cuțit
- Cum să vă apărați și să vă faceți frică
- Cum să bat pe cineva jos
- Cum să eviți rănirea într-o luptă
- Cum să evitați să fugi pe stradă
- Cum să câștigi într-o luptă pe stradă
- Cum să te aperi în fotbal
- Cum să joci ca apărare în fotbal
- Cum să vă apărați de un câine
- Cum să ajuți o persoană care suferă de tulburare dismorfică a corpului (BDD)
- Cum sa-i spui cui nu esti interesat de el sau de ea
- Cum să eviți pe cineva
- Cum să arate securitatea în timpul unei lupte
- Cum să dezvolți al șaselea simț
- Cum să fii fericit
- Cum să împiedici pe cineva să te urmărească
- Cum să pierdeți o clasă în liceu