Cum se schimba complet
Crearea unei personalități complet "noi" poate fi foarte provocatoare, dar dacă simțiți că nu trăiți până la potențialul dvs. și credeți că viața dvs. merge în prezent într-un mod greșit, o schimbare drastică pozitivă poate fi în interesul dumneavoastră. Pentru a schimba complet trebuie să faceți o reflecție onestă despre sinele ideal și slăbiciunile dvs. actuale. Stabiliți obiective pe termen scurt și lung pentru a vă atinge idealul, apoi găsiți modele care vă vor ajuta să vă ghideze pe parcurs și să vă evaluați periodic obiectivele pentru a vă menține pe drumul cel bun.
conținut
pași
Partea 1
Înțelegeți schimbarea
1
Determinați dacă asta doriți. În mod simplu, întrebați-vă: "Vreau să fac această schimbare?" Pentru a face o astfel de schimbare drastică, va trebui să vă asigurați că într-adevăr doriți. Gândiți-vă la fiecare aspect al vieții voastre și dacă doriți să le schimbați.
- Evaluați direcția vieții voastre.
- Înțelegeți că este posibil să trebuiască să schimbați activitățile din viața voastră.
- Fii realist cu privire la ceea ce este nevoie pentru a obține consecințele pe care le dorești.
- Dacă nu credeți sincer că vreți să schimbați toate aceste lucruri, veți merge la eșec.
2
Determinați dacă este posibil. Acum că știți că doriți să vă schimbați, va trebui să determinați dacă vă puteți schimba. Stați și decideți dacă aveți tot ce aveți nevoie pentru a face o schimbare serioasă în viața voastră.
3
Fii sincer cu tine însuți. S-ar putea să credeți că sunteți sincer cu dvs. în ceea ce privește caracteristicile voastre. Dacă reprezentați pe cineva complet diferit de cel care credeți că sunteți, nu veți înțelege niciodată ce se întâmplă în calea voastră.
4
Scrieți rezultatul. Stabiliți un scop final pentru acest proces și scrieți-l jos. Faceți-i un obiectiv pe care îl puteți măsura. Poate avea câteva părți sau poate fi un obiectiv global. În orice caz, scrieți obiectivul și puneți-l într-un loc unde îl puteți vedea în fiecare zi, astfel încât să rămâneți motivați.
Partea 2
Găsiți câteva modele
1
Învață din cele mai bune. Un model poate fi orice persoană: o persoană tânără, o persoană în vârstă, un prieten, o rudă, un străin sau o celebritate. Găsiți pe cineva care reprezintă în mod autentic persoana pură pe care doriți să o fiți. Poate o persoană se îmbracă așa cum ați vrea să faceți și o altă persoană acționează așa cum doriți. Puteți utiliza ambele caracteristici ale fiecărei persoane pentru a vă inspira.
- Dacă este cineva pe care îl cunoașteți, stabiliți o întâlnire pentru a obține informații. Află cum face ceea ce vrei să faci.
- Dacă e cineva pe care nu-l cunoști, fa o mică cercetare. Aflați tot ce puteți despre acea persoană și puteți vedea ce puteți face pentru a imita caracteristicile lor în viața de zi cu zi.
2
Impreuna cu oamenii potriviti. Mult mai bine decât găsirea modelelor dvs. este să vă înconjurați cu oameni pozitivi. Când sunteți împreună cu cineva, veți avea mult mai multe abilități de a imita modul în care acționați. Găsiți persoane care au obiective similare celor ale dvs. sau ale persoanelor care și-au atins deja obiectivele și petrec timp cu ei.
3
Obțineți un partener pentru a răspunde. Un partener pentru care răspunderea este cineva care te va ține pe drumul cel bun. În schimb, îl puteți ajuta să rămâneți pe drumul cel bun. Trebuie să fie cineva cu care puteți să păstrați legătura în orice moment cu dificultăți. De asemenea, trebuie să organizați întâlniri săptămânale cu partenerul respectiv (telefonic sau personal) pentru a vorbi despre progresele înregistrate.
Partea 3
Stabiliți obiective tangibile
1
Stabiliți obiective zilnice sau săptămânale. Aveți un "obiectiv global" și acum trebuie să luați în considerare obiective mai mici. Fiecare obiectiv pe care îl stabiliți trebuie să fie un pas înainte spre rezultatul dvs. De asemenea, trebuie să fie tangibilă sau măsurabilă. Asigurați-vă că partenerul dvs. căruia îi răspundeți știe aceste obiective.
- "A fi o persoană mai bună" nu este un obiectiv tangibil. Schimbați-l la "Faceți două lucruri bune pentru străini în fiecare zi."
- Nu vă stabiliți un obiectiv cum ar fi "Exercitați mai mult". Faceți-l tangibil și scrieți "Exercitați de patru ori pe săptămână."
2
Ajustați obiectivele Dacă întâmpinați dificultăți în atingerea obiectivelor dvs., nu ezitați să le schimbați. Nu utilizați această problemă ca o modalitate de a renunța - totuși, va trebui să vă stabiliți obiectivele realiste sau vă veți simți supărat și nu veți realiza niciodată schimbarea. Dacă nu reușiți o dată când încercați să atingeți obiectivul, nu îl reglați automat. Stați cu partenerul căruia îi dați un cont și spuneți-i dacă ați făcut cu adevărat tot ce ați putut pentru ao realiza. Dacă a fost așa și nu ați reușit, stabiliți un nou obiectiv împreună.
3
Acceptați succesul și continuați. Luați un moment pentru a realiza fiecare mic succes pe care îl ajungeți. De fiecare dată când atingi un obiectiv, te vei apropia de rezultatul tău. Este ceva excelent care trebuie să se întâmple. Totuși, nu lăsați-vă garda jos atunci când se întâmplă. Ia timp să-l apreciezi și să rămâi orientat spre următorul tău țel.
Partea 4
Evaluați modificările
1
Recunoașteți momentul în care ajungeți la rezultatul dvs. După ce ați schimbat complet, este posibil să nu o realizați la început. Cu toate acestea, dacă vă faceți timp să vă așezați și să vedeți obiectivul final pe care l-ați notat când v-ați hotărât să vă schimbați, s-ar putea să fiți surprins. Toate schimbările mici vor deveni parte din voi și veți fi schimbat complet.
2
Stabiliți noi obiective. Nu te opri acolo. Utilizați acest succes ca motivație pentru a vă ghida pentru a fi o versiune mai bună a persoanei pe care ați devenit. Așa cum ați făcut înainte, vă stabiliți un obiectiv global și apoi împărțiți-l în obiective zilnice sau săptămânale. Este posibil să deveniți o persoană orientată spre scop prin această schimbare - de aceea, păstrați-o.
3
Rămâneți în legătură cu partenerul dvs. căruia îi veți fi responsabil. Acest lucru vă va ajuta să nu vă opriți. Continuați să vă împărțiți toate obiectivele minore, precum și cele mai noi și cele mai mari.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să vă ascultați și să vă schimbați gândul
- Cum să vă schimbați perspectiva
- Cum să vă schimbați
- Cum să combateți insecuritatea
- Cum să începi o viață nouă
- Cum să vă dezvoltați potențialul maxim
- Cum să găsiți scopul vieții voastre
- Cum să scrieți o afirmație eficientă
- Cum să setați obiectivele
- Cum să setați obiectivele zilnice
- Cum să vă întăriți
- Cum să interpretezi un vis care include ușile
- Cum să interpretezi un vis despre rute
- Cum să vă îmbunătățiți atitudinea
- Cum să găsiți partenerul ideal
- Cum să scrieți o declarație de misiune personală
- Cum de a proiecta viața dorită
- Cum să faci un plan de viață
- Cum sa obtii tot ce vrei in viata
- Cum să vă realizați întregul potențial
- Cum să-ți schimbi numele de familie după căsătorie