Cum sa eviti sa fii vazut ca un singur
Fiți văzuți ca "curgător" Este similară a fi considerată promiscuă și nerușinată de morala voastră, în special în contextul sexualității. Uneori, fiind ușor, pot provoca fetele tinere nevinovate să fie privite în jos de prietenii lor, de cunoștințele lor și de oamenii în general. De asemenea, poate determina oamenii să profite ușor de ele sau să le înțeleagă greșit. Obțineți încredere și control prin a fi atent cu acțiunile și cuvintele.
conținut
pași
Metoda 1
Modificați interacțiunile sociale
1
Păstrați-vă confidențialitatea relațiilor. Este posibil să fi avut tendința de a spune povestiri despre relațiile din trecut și despre întâlnirile sexuale trecute. Nu fi o bârfă. Păstrați intimitatea între dvs. și partenerul dvs. Discutarea relațiilor dvs. ar putea face pe oameni să se simtă ca și cum ați fi promiscuți. Discutați despre alte subiecte în loc de interesele dvs. sexuale sau despre detaliile vieții de dragoste.
- Imaginați-vă că cineva vă spune momentele voastre intime cu străinii. Gândiți-vă dacă persoanele pot sau nu s-ar simți inconfortabil sau dacă ar dori să păstreze afacerile camerei private.
2
Evitați să aveți date sau relații cu persoane care fac parte din cercul dvs. de prieteni. Chiar dacă nu vorbiți despre viața sexuală, persoana cu care ați ieșit afară ar putea să o facă. Dacă doriți să păstrați viața sexuală privată, ar trebui să aveți relații cu persoane sau persoane de încredere pe care prietenii dvs. nu le știu.
3
Luați în considerare schimbarea prietenilor. Dacă prieteniile tale sunt, de asemenea, văzute ca fiind ușoare sau dacă se comportă prost, poate doriți să vă înconjurați cu oameni care au reputație mai puțin controversată. Găsiți alte persoane și fiți prieteni cu cei pe care îi respectați și îi admirați. Înconjurați-vă cu oameni pozitivi care doresc cele mai bune pentru dvs.
4
Nu fi prea flirty cu toți băieții pe care îi cunoașteți, mai ales cu cei care au deja o relație. Nimic nu este mai rău decât a avea prietene enervante care îți răspândesc afacerile. Fiți prietenoși și amabili și păstrați-vă flirturile pentru persoane singure care caută mai mult decât o noapte de pasiune.
5
Nu vă fie frică să vă confruntați bârfă. Dacă auziți că cineva spune lucruri negative despre tine sau ce ai făcut, confrunți-le. Cere-i să se oprească și să-l informeze că nu mai ești așa.
6
Ai a relație serioasă. Faceți sex doar atunci când vă aflați într-o relație serioasă. Spune-i partenerului tau despre intențiile tale pentru relația și să fie clare cu privire la cât de des doriți să faci sex sau timpul pe care doriți să-l aibă. Veți ști că partenerul dvs. este comis dacă nu are condiții pentru a fi cu voi.
Metoda 2
Percepeți diferit
1
Recunoașteți că oamenii vă văd ușor. Luați în considerare motivul pentru care acordați atenție negativă bărbaților și femeilor. Atenția vine din comentariile pe care le spui, de felul în care te uiți sau de modul în care acționezi cu persoane de sex opus? Unii oameni pot confunda exploatările sexuale cu popularitate sau iubire. A dormi cu mulți oameni poate fi în detrimentul reputației tale.
- Întrebați-vă motivul din spatele comportamentului și atitudinii. Ce te-a făcut să fii așa? Ce cauzează oamenii să te vadă ca facilitator?
- Utilizați un jurnal pentru a reflecta asupra a ceea ce se petrece în mintea voastră. Scrieți ceea ce credeți și cum vreți să vă schimbați.
2
Schimbați focalizarea Stabiliți câteva scopuri practice pentru dvs. Prioritizați lucrurile. Întrebați-vă ce este cel mai important lucru din viața voastră. Decideți-vă să vă puneți pe voi înșivă pe voi înșivă, pe prietenii dvs. Faceți lucrurile care vă vor face fericiți. Persoanele optimiste tind să aibă o viață mai sănătoasă.
3
Fii constanta si puternica. Rețineți că nu există nici o problemă în a spune nu. Ați făcut deja primul pas pentru a îmbunătăți modul în care vă văd oamenii. Nu fiți o persoană influentă și nu permiteți nimănui să vă treacă peste gândurile și sentimentele voastre.
4
Faceți o schimbare a imaginii. Uitați-vă în oglindă și întrebați-vă ce doriți să vedeți în voi. Vreți ca oamenii să vă perceapă ca o persoană profesională, elegantă, inteligentă sau rafinată? Personalizați-vă în funcție de rolul sau de munca dorită și luați în considerare moștenirea pe care doriți să o lăsați în urmă. Îmbrăcămintea dvs. nu trebuie să fie prea strânsă, scurtă sau dezvăluită. Nu este o crimă să te acopere. Purtați orice îmbrăcăminte cu care vă simțiți confortabil, în siguranță și bine. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă protejați de faptul că nu veți suferi comportamente dăunătoare în viitor.
Metoda 3
Căutați ajutor profesional
1
Discutați cu un profesionist dacă aveți un istoric de abuz. Confruntați-vă secretele Mulți oameni reacționează sexual după abuzul pe care l-au suferit în trecut. S-ar putea să fiți surprinși să aflați câte dintre comportamentele dvs. sunt tipice. Ai putea învăța pași pentru a evita golurile emoționale cu sexul.
- Dacă recunoașteți semnele de abuz emoțional, cum ar fi depresia, anxietatea, un comportament izolat, stima de sine scazuta sau dependenta de droguri sau alcool.
- Găsiți o scăpare de la persoana care vă abuzează fizic atunci când solicitați urgențe dacă vă aflați într-o astfel de situație.
- Găsiți ajutor legal sau luați în considerare obținerea unui ordin de reținere, dacă este necesar.
2
Stai departe de droguri și a alcoolului. Aceste substanțe pot modifica zonele din creier care sunt esențiale pentru a judeca, a lua decizii și pentru a vă controla comportamentul. Abuzul de alcool și de droguri poate provoca o deteriorare a sănătății, a relațiilor interpersonale și a satisfacției profesionale.
3
Găsește responsabilitatea Aveți încredere în prietenii apropiați și imparțiali. Cere-i părinților să se implice cu tine. Alăturați-vă unui grup de oameni cu gândul similar cu al dvs. în școală sau biserică. Găsiți oamenii care doresc cele mai bune pentru dvs. și totuși să vă fie angajați.
4
Începeți de la zero Mergeți la altă școală, altă slujbă sau alt oraș. Încercați să scăpați de unde ați fost și să găsiți un loc unde puteți deveni ceea ce doriți să fie. Oamenii vor începe să te accepte pentru ceea ce ești cu adevărat.
sfaturi
- Poți fi distractiv, frumos și original. Doar fi tu.
- Mulți oameni pot profita de fete sau băieți care sunt ușor.
avertismente
- Ar putea fi dificil să schimbi modul în care oamenii te percep.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să vorbim despre sex cu copilul tău
- Cum să ajuți un prieten care a suferit abuzuri sexuale
- Cum să controlați impulsurile sexuale
- Cum să susții o persoană prinsă într-o relație de control
- Cum să înțelegi oamenii asexuați
- Cum să ai încredere în cineva după ce ai un partener necredincios
- Cum să obțineți un prieten gay (pentru fete)
- Cum să vă controlați acțiunile poftești
- Cum să-i spui unui tip care este obsedat de sex
- Cum să nu mai fi deprimat pentru dragoste
- Cum sa eviti relatiile rele
- Cum să formați o legătură puternică în relația voastră
- Cum să vorbim despre istoria relațiilor de dragoste
- Cum să-ți faci prietena să te iubească
- Cum puteți face ca relația dvs. să funcționeze
- Cum de a face o fată vrea să te întorci
- Cum sa faci o relatie platonica
- Cum să devii o persoană de încredere
- Cum să vă îmbunătățiți viața sexuală
- Cum sa spun nu la sex
- Cum să vorbești cu părinții tăi despre relațiile interrasiale