Cum să tratăm hepatita A

Păstrați lucrurile elementare de care aveți nevoie lângă pat. În primul rând, să facă o listă de lucruri pe care aveți nevoie pe tot parcursul zilei: o sticlă de apă, un pahar, un pachet de glucoză, medicamentele, o cutie de Kleenex, Sanitizer mana, o trestie pentru a trage draperiile etc., telefonul tău mobil, lectura, un stilou, hârtie ... Gândiți-vă la prioritățile dvs. și să vă organizați în funcție de acestea. Scopul final este de a economisi energie și de a evita să vă mișcați frecvent pentru aceste lucruri care vă vor epuiza rapid.

Trebuie să ai o geantă lângă patul tău. Veți avea nevoie de cineva care să aibă grijă de dvs. în timpul perioadei inițiale a bolii, în special pentru a vă îngriji de alimente și medicamente. Apelarea acelei persoane consumă pe cale orală o mulțime de energie. De asemenea, le puteți trimite apelurile pierdute în loc să utilizați un inel.

Nu vorbi prea mult. Vorbirea consumă o mulțime de energie. Este vital să economisiți cât mai puțină energie. Utilizați un stilou și hârtie dacă doriți să comunicați cu cineva pentru o lungă perioadă de timp, de asemenea, ar trebui să evitați să vorbiți la telefon pentru o lungă perioadă de timp.

Găsiți o modalitate de a vă distra să vă ocupați fără a consuma multă energie. Încercați cărți cu sunet, acestea sunt divertismentul care consumă mai puțină energie. De asemenea, puteți citi și vedea television- Cu toate acestea, având în vedere că ați fost sfătuit să facă în timp ce mint, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a seta orele pe care ar trebui să dedice acestor activități.

Staționați pentru ore îndelungate în odihnă în pat vă poate obosi membrele, consultați-vă medicul despre posibilitatea de a efectua exerciții ușoare. Ești strict interzis să faci orice tip de exercițiu greu sau chiar să mergi foarte mult, totuși, pentru a preveni diverse complicații paralele, exercițiile de lumină sunt un mare ajutor. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre acest lucru.

Aveți grijă de piele. Întrucât ficatul a suferit leziuni, pielea este susceptibilă de a dezvolta erupții cutanate sau erupții cutanate. Dacă acesta este cazul, informați imediat medicul dumneavoastră. Păstrați-vă pielea curată.

Evitați situațiile care duc la stres psihic sever sau exaltați-vă pentru orice motiv. Restul fizic este important, dar restul minții este la fel de fundamental. Aroza mentala consuma o multime de energie fizica!

Beți multă apă. Mai mult de 5 până la 6 litri. Dacă apa pe care o bei nu este purificată corespunzător, fierbeți-o, răciți-o și apoi folosiți-o doar pentru a bea. Una dintre cauzele cu posibilități mai mari de a fi originea acestei boli este consumul de apă contaminată. Păstrați o sticlă de apă lângă pat.

Mănâncă o mulțime de carbohidrați Cumpărați gustul preferat de glucoză și luați-l de fiecare dată când beți apă. De asemenea, puteți adăuga puțină lămâie și un vârf de sare, va funcționa ca o sare de rehidratare orală și vă va menține hidratat. Au un pahar, o sticlă de apă și un pachet de glucoză lângă patul tău. Dacă este posibil, consumați bușteni de trestie de zahăr.

În timp ce sunteți bolnavi, este mai bine să mâncați și să beți în cantități mici de câteva ori pe zi decât să consumați patru mese regulate și mari. Mâncați și beți în cantități mici în timpul zilei și consumați mese relativ mai mici.

Iaurtul cu conținut scăzut de grăsime (iaurtul obținut din lapte fără grăsimi) poate face minuni. Adăugați aproximativ 400 g de iaurt la dieta dumneavoastră.

Fii creativ cu mesele tale. Gândiți-vă la lucruri noi pe care le puteți găti în conformitate cu toate restricțiile legate de dieta dumneavoastră. Afla despre specii de India- un vârf de cuțit de acest lucru și că de aici și nu pot da un fel de mancare nou gust, aroma si apatit (fluorofosfatată de calciu). Alegeți să coaceți mâncarea în loc să o prăjiți, puteți utiliza focul direct pentru anumite texturi și pentru un anumit produs pentru a evita arderea. În aceste vremuri, gătitul în cuptorul cu microunde este o opțiune foarte bună - gătitul, menține valoarea intactă a nutriției și puteți obține niște texturi minunate.

Stabiliți un program pentru hrănire. Acesta include lapte fără grăsime (la recomandarea medicului dumneavoastră), cinci sau șase pahare de glucoză lichidă, limonadă, trestie de zahăr, iaurt, mesele și tonice hepatice prescrise de medicul dumneavoastră. De asemenea, setați orele pe care le consumați alimentele. Urmați un program

Preluați tratamentul. Discutați cu medicul dumneavoastră și aflați ce teste de sânge au fost întrebați și de ce, ce poate fi dedus din acestea, care sunt medicamentele, care este strategia de tratament. Dacă știți toate aceste puncte, încrederea voastră va fi întărită și veți înceta să vă îngrijorați de lucruri neimportante. Veți fi conștienți de fiecare fază a tratamentului indicat și acest lucru vă va face să vă îmbunătățiți mai repede. Fiind conștienți de evoluția acestei boli, vă va oferi cunoștințele pentru a identifica fiecare schimbare a corpului în raport cu aceasta. Veți realiza că sunteți cu adevărat vindecător sau veți putea să-i informați imediat pe medicul dumneavoastră dacă apare ceva neobișnuit și asta probabil vă va salva de la o problemă mai mare!

Gândiți-vă creativ. Creează noi rețete pentru tine în funcție de restricțiile privind dieta, aflați cum să utilizați camera foto în modul macro, face unele schițe și să devină propriul designer de moda si bijuterii, îmbunătățește capacitatea de a atrage încercarea de a sublinia unele lucruri simplu în jurul tău ca o sticlă de apă sau un pahar. Efectuați algoritmi pentru a efectua rutina în așa fel încât să consumați mai puțină energie! Aveți câțiva câmpuri noi de explorat, lăsați-vă imaginația să zboare!

Puneți deoparte boala și aveți credință. Primul pas pentru a depăși o problemă este recunoașterea acesteia. Există întotdeauna o ieșire sănătoasă pentru orice număr de restricții, tot ce trebuie să faceți este să le aruncați și să le înțelegeți.

Înconjurați-vă cu literatura motivantă. Urmăriți edificarea filmelor, ascultați cursuri încurajatoare și citiți cărți bune.