Cum să tratăm homofobia

Sunteți homosexual, lesbian sau bisexual și adesea se distrează de dvs. sau vă discriminează? Alte persoane se încruntă când te văd ținând mâna partenerului de același sex? Oamenii vă lasă broșuri despre cum să vă schimbați orientarea sexuală? Toate acestea ar putea fi descrise ca homofobie, care este o teamă de homosexuali. Atunci când oamenii nu sunt bine informați sau nu înțeleg homosexualii, lesbienele sau bisexualii, pot apărea discriminări, agresiuni sau crime de ură. Este important să înveți despre modul în care poți face față reacțiilor homofobe ale celorlalți, precum și cum să te aperi și să fii protejat.

pași

2

Căutați sprijin. Deși poate fi dificil să știți că toate grupurile religioase și politica conservatoare nu vă susțin modul de a fi, este posibil să ușurați ușor durerea prin faptul că câțiva oameni vă arată în mod frecvent dragostea și sprijinul lor.

3

Alăturați-vă unui grup de asistență. Adoptarea măsurilor de difuzare a informațiilor despre homofobie vă poate ajuta să vă simțiți demni și să vă ocupați de discriminare în viața voastră. Găsiți grupuri de asistență în zona dvs. și faceți o diferență acum.

4

Du-te la un profesionist de sănătate mintală. Dacă ați dezvăluit recent că sunteți homosexual sau dacă aveți de-a face cu hărțuire sau discriminare la școală sau la locul de muncă, poate fi extrem de util să vorbiți cu un terapeut sau un consilier.

2

Reacționează atunci când oamenii se opun oamenilor homosexuali din motive religioase. Atunci când oamenii sunt educați într-un cadru religios (sau sunt religioși), părerile lor puternice despre homosexuali sunt probabil conforme cu convingerile lor. Diferitele religii au puncte de vedere diferite în ceea ce privește sexualitatea și persoanele LGBT +. Mulți creștini au una dintre cele mai proeminente poziții împotriva cuplurilor de același sex, declarând că faptul de a fi homosexual este nefiresc, imoral și dăunător familiei.

3

Explicați faptul că a fi homosexual nu este o etapă. Cunoașterea dvs. heterosexuală vă poate minimaliza "ieșirea din dulap", descriind-o ca o etapă trecătoare sau ceva ce puteți uita în timp. De fapt, ideea că orientarea sexuală nu este înnăscută, ci învățată din mediul înconjurător este o mare greșeală care combină heterosexismul.

4

Interveniți când oamenii stigmatizează homosexualii din cauza presiunii de la egal la egal. În unele cazuri, oamenii ar putea să nu aibă sentimente negative puternice despre homosexualii la început, ci să-i dezvolte după ce au fost martori la stigmatizarea socială la școală sau la locul de muncă. Atunci când grupul social al unei persoane este împotriva a ceva, poate fi dificil să fie "în favoarea" fără a se confunda cu ridiculizarea sau excluderea.

5

Determinați dacă această persoană își nega propria sexualitate. Cercetările au arătat că unele dintre cele mai deschise homofobe sunt de fapt cele care au ascunse dorințele oamenilor de același sex. Datele suplimentare indică faptul că copiii crescuți în case ale căror părinți erau în mod deschis împotriva dragostei homosexualilor au sentimente mai intense de homofobie.

2

Diseminarea informațiilor despre rolul discriminării și prejudecăților. Fiind gay nu este o boală și, prin urmare, nu există nici un "tratament". Mulți oameni presupun în mod eronat că vindecarea homosexualilor de nevoile lor sexuale le poate face heterosexuali. De fapt, nu este nevoie de un leac, ci de o mai mare cunoaștere și de acceptare socială față de oamenii homosexuali. Găsiți câteva statistici sau videoclipuri despre discriminarea homosexuală și împărtășiți-le cu prietenii dvs. homofobi.

3

Distribuiți articole, bloguri și eseuri pentru a afla mai multe despre homosexualitate. Spunându-le prietenilor în detaliu despre problemele LGBT le poate ajuta să înțeleagă homosexualii, lesbienele și bisexualii și să-și reducă sentimentele negative față de ei. Verificați site-urile sau blogurile reputate, care oferă o înțelegere mai cuprinzătoare anti-omofobă a sexualității.

4

Vizionați emisiuni TV și filme împreună. Cultura populară poate fi un mijloc excelent de a fi mai tolerant față de oamenii gay și, astfel, de a reduce teama sau disconfortul celorlalți. Stați cu un prieten sau iubit și urmăriți un spectacol de televiziune care arată personaje deschis gay.

5

Spune-le colegilor tăi să se gândească la toate căile în care sunt diferite. Fiecare persoană are o trăsătură sau o caracteristică pe care altcineva din societate o poate considera "diferită". O persoană poate fi timidă, aparține unei minorități etnice sau nu practică o anumită religie. În unele cazuri, aceste trăsături pot face pe cineva să se simtă izolat sau exclus. Când oamenii sunt capabili să recunoască faptul că toate ființele umane sunt speciale sau unice, este mai puțin probabil ca ele să pedepsi pe alții pentru cine sunt.

6

Provocați homofobii pentru a întâlni o persoană homosexuală. Odată ce persoana a fost informată mai multe despre sexualitatea și atracția homosexualilor și și-a schimbat punctul de vedere, ar putea fi util să facem efortul de a întâlni pe cineva deschis gay. Cercetările asupra prejudecăților sexuale au arătat că discriminarea și stigmatizarea heterosexualilor față de homosexuali se diminuează atunci când cei din urmă fac un efort de a se lega de cei din urmă.