Cum să te accepți ca bisexual

Bisexualitatea este o clasificare a orientării sexuale. Milioane de oameni din întreaga lume se identifică ca fiind bisexuali și o consideră o parte naturală și plină de satisfacții din viața lor. Din păcate, uneori poate fi dificil să accepți bisexualitatea, mai ales dacă nu ați definit-o ca atare. Pentru a realiza acest lucru, încercați să vă acceptați sexualitatea și să aflați ce înseamnă bisexualitatea pentru dvs. personal. De asemenea, acceptați că nu este nimic în neregulă cu ea. În cele din urmă, solicitați sprijin din partea prietenilor, familiei și membrilor comunității LGBT.

pași

2

Ignorați pe cei care vă spun că trebuie să alegeți o parte. Mulți oameni nu înțeleg bisexualitatea. Oamenii cred că ar trebui să aleagă o parte în loc să iasă împreună atât cu femei, cât și cu bărbați. O critică obișnuită pe care bisexualii o primesc este că ei sunt nedecăți sau lacomi. Ignorați aceste critici și amintiți-vă că mulți oameni sunt atrași atât de femei, cât și de bărbați. Nu vă puteți schimba sexualitatea, deci este imposibil să alegeți pur și simplu unul din ambele sexe.

3

Amintiți-vă că nu trebuie să vă compromiți sexualitatea. Din păcate, există încă un stigmat despre bisexualitate. Unii oameni nu cred că acest lucru există și alți oameni nu doresc să date bisexuali de teama de infidelitate. Nu minimalizați sau respingeți bisexualitatea dvs. de dragul altora. Amintiți-vă că ceea ce credeți că acei oameni care nu vă acceptă ca și voi nu ar trebui să fie importanți pentru voi.

2

Rețineți că nu sunteți singuri. Uneori, poate fi util să vă gândiți la numărul de persoane identificate ca și dvs. Realizarea sentimentelor publice poate fi un proces singuratic, mai ales dacă mulți dintre prietenii și familia dvs. sunt heterosexuali. Cu toate acestea, dacă simțiți acest lucru uneori, rețineți că nu sunteți singurul care are acele sentimente.

3

Încearcă să te accepți așa cum ești. Amintiți-vă că aveți dreptul să vă simțiți bine despre voi înșivă. În unele ocazii, acest lucru poate fi dificil, deoarece există încă un stigmat în jurul bisexualității. Încearcă să-ți sporești stima de sine și să te accepți așa cum ești.

4

Acceptați că nu există o modalitate corectă de a fi bisexual. Mulți oameni simt că ar trebui să acționeze într-un anumit mod, dacă se identifică ca fiind bisexuali. De exemplu, ați putea simți că ar trebui să vă angajați și mai mult în monogamie din cauza stereotipurilor care spun că oamenii bisexuali sunt infideli. Cu toate acestea, amintiți-vă că sexualitatea voastră este doar o componentă a cine sunteți. Nu există un mod corect de a fi bisexual, deoarece nu toate aspectele comportamentului tău sunt legate de sexualitatea ta.

2

Distribuiți informații despre sexualitatea dvs. cu prietenii și familia. Nu toată lumea va înțelege imediat sexualitatea. Dacă oamenii se confundă sau au nevoie de mai multe informații, trimiteți-i la o pagină web despre bisexualitate. De asemenea, trebuie să le spuneți că vă pot pune întrebări cu privire la orientarea sexuală. Ar trebui să-i încurajați pe prietenii dvs. să exploreze informații despre comunitatea LGBT, astfel încât să poată înțelege mai bine sentimentele tale.

3

Acceptați-vă locul în comunitatea LGBT. Mulți oameni bisexuali consideră că nu au un loc în comunitatea LGBT, deoarece nu se încadrează într-o singură categorie. Cu toate acestea, dacă sunteți bisexual, sunteți în spectrul LGBT. Este bine să vă identificați ca atare și să participați la evenimentele orientate către această comunitate. În acest fel, veți găsi sprijin.

4

Aflați despre alte persoane bisexuale. Te poți simți susținut dacă știi că există și alte persoane cunoscute care sunt bisexuale. Citește puțin despre celebritățile care se identifică ca atare. De asemenea, investighează oameni celebri din trecut, cum ar fi artiști și autori, care au fost bisexuali. Acest lucru vă va face să simțiți că orientarea sexuală este valabilă și că mulți oameni o împărtășesc.

5

Participați la grupuri de sprijin. Întâlnirea cu mai mulți oameni bisexuali poate fi de ajutor în obținerea de sfaturi despre cum să te accepți. Găsiți un grup local care include persoane bisexuale, participați la conferințe axate pe bisexualitate și căutați grupuri de asistență online. Contactarea altor persoane bisexuale vă poate ajuta să vă acceptați.