Cum să afli dacă ești lesbiană sau nu
Lesbienele sunt femei care sunt atrase de alte femei în mod romantic și sexual și preferă să aibă parteneri pe termen lung care sunt femei și se întâlnesc cu femei, precum și cu mirese și soții. Procesul de determinare a orientării dvs. sexuale poate fi dificil și confuz și vă puteți îngrijora de ceea ce gândesc ceilalți despre dvs. sau chiar vă puteți simți confuzi cu privire la ce să faceți. Cu toate acestea, pentru a determina dacă sunteți lesbiană, puteți înțelege orientarea sexuală în ansamblu, puteți evalua nivelul dvs. de atracție și puteți planifica pașii următori.
conținut
pași
Partea 1
Evaluați-vă atracția
1
Luați în considerare oamenii cărora sunteți atrași. Odată ce știi mai multe despre identitățile sexuale, ar trebui să iei ceva timp pentru a reflecta ceva mai mult asupra ta. Puteți să vă puneți următoarele întrebări pentru a vă ajuta să evaluați partea din spectrul în care vă aflați:
- Ce gânduri ai avut, care te-au făcut să crezi că poți fi lesbiană? Te-ai gândit vreodată la bărbați într-un mod sexual? Cât de des aveți aceste două tipuri de gânduri?
- Dacă ați avut relații cu bărbații, cum a fost nivelul dvs. de atracție în aceste relații? Te-ai simțit motivați să promovezi afecțiunea fizică și intimitatea?
- Dacă ați crezut vreodată că o altă femeie este frumoasă, trebuie să știți că acest lucru nu este un indicator al identității sexuale, deoarece este normal să recunoașteți frumusețea în ceilalți.
2
Luați în considerare sentimentele voastre față de alte femei. Începe să te gândești la sentimentele tale față de alte femei și nu doar despre gândurile tale. Ar putea fi cazul chiar înainte de a vă simți că sunteți în dragoste a unei femei din cauza sentimentelor tale față de această persoană și a ceea ce ți-ai imaginat că ai un viitor cu ea. Rețineți că acest lucru nu înseamnă într-un mod intrinsec că sunteți lesbiană, dar ar putea însemna că nu sunteți heterosexual. Când vă evaluați sentimentele, întrebați-vă următoarele întrebări:
3
Luați în considerare acțiunile dvs. În afară de gândurile și sentimentele tale, trebuie să ții cont de ce ai făcut cu alte femei. Dacă ați avut întâlniri, relații sau relații sexuale cu alte femei, puteți fi lesbiană, mai ales dacă nu sunteți interesat să faceți același lucru cu bărbații.
4
Discutați cu femeile care se identifică drept lesbiene. Pentru a vă evalua sentimentele, o altă opțiune este să discutați cu femeile lesbiene. Puteți afla cum au realizat că sunt sau dacă știau mereu, cum au experimentat atracția oamenilor de propriul lor sex și dacă au simțit vreodată ceva pentru un bărbat. Încercați să faceți acest lucru cu cineva pe care îl cunoașteți bine și cu care vă simțiți confortabil atunci când puneți întrebări personale.
Partea 2
Planificați pașii următori
1
Ia ceva timp Odată ce ați petrecut ceva timp reflectând gândurile, sentimentele și fundalul, trebuie să vă opriți să vă împingeți. Lăsați aceste reflecții să rămână în interiorul tău fără să te simți obligat să ia o decizie sau să spui nimănui până nu te simți pregătit. Este posibil ca și cei care vă susțin să vă preseze în mod inconștient pentru a vă defini sau a lua o decizie. Trebuie să le spui că vei lua această decizie la timp.
- Dacă nu simți că continuă să vorbești despre această problemă, trebuie să te aperi pe tine însuți.
- Ați putea viziona emisiuni TV sau filme în care există personaje de femei lesbiene. Dacă identificați mai mult cu ei decât cu personaje heterosexuale, puteți fi lesbiană.
- De asemenea, ați putea citi cărți cu personaje ale femeilor lesbiene.
2
Luați în considerare discuția cu prietenii sau familia dvs. dacă vă simțiți în siguranță. Dacă vă gândiți că prietenii și familia voastră vă vor sprijini, indiferent de identitatea sexuală, puteți vorbi cu ei despre confuzia dumneavoastră. Este posibil ca ei să fi observat anumite comportamente în tine, încât nu v-ați observat, ca și când ați fi văzut alte femei.
3
Rețineți că nu trebuie să fiți etichetați. În cele din urmă, nu este o idee bună să te numești lesbiană înainte să fii sigur de asta. De asemenea, nu este ideal să te prefaci că ești heterosexual când știi că nu ești. Cu toate acestea, indiferent de orientarea sexuală, ar trebui să știți că nu trebuie să purtați o etichetă înainte să vă simțiți pregătiți și siguri de asta. Trebuie să fii cine ești pe marginea etichetelor.
4
Explorați atracțiile Ar trebui să faceți ceva timp pentru a vă explora atracțiile. Flirtați cu alte femei pentru a vedea cum vă simțiți. Dacă un tip îi place și vrei să vorbești cu el, poți să-i dai numărul tău. Ați putea avea întâlniri cu persoane de ambele sexe pentru a putea evalua care dintre ele vă atrage mai mult, atât din punct de vedere emoțional, cât și din punct de vedere fizic. Cel mai important lucru este însă să te distrezi.
Partea 3
Înțelegeți orientarea sexuală
1
Luați în considerare sexualitățile în afară de "heterosexual" și "homosexual". Există multe lesbiene în lume, dar trebuie să țineți cont și de faptul că există orientări sexuale care depășesc limitele heterosexuale sau homosexuale. În unele cazuri, oamenii simt o atracție sexuală și romantică față de oamenii de ambele sexe, astfel încât s-ar putea să se identifice ca fiind bisexuali. În alte cazuri, oamenii ar putea să nu privească deloc sexul la alegerea unui partener, astfel încât aceștia să se poată identifica ca pansexuali sau ciudat. Poate că sunteți lesbiană, dar trebuie să știți că atracția nu funcționează întotdeauna în alb și negru.
2
Luați în considerare diferența dintre sex și orientarea sexuală. Trebuie să înveți că sexul este genul care ți-a fost atribuit la naștere (fie bărbat sau femeie) în funcție de organele reproductive, iar orientarea sexuală este identitatea sexuală bazată pe genul la care e atras.
3
Accepta faptul ca orientarea sexuala poate evolua. Trebuie să țineți cont de faptul că ceea ce v-a atras în trecut nu va determina în mod necesar ceea ce vă va atrage în viitor. Este posibil ca chiar acum să vrei să săruți o anumită femeie pe care o cunoașteți, dar mâine doriți să vă sărutați un bărbat și să nu vă mai gândiți niciodată la o altă femeie. Rețineți că atracțiile se pot schimba. Cu toate acestea, ați putea fi lesbiană dacă nu ați fost niciodată atras de un bărbat și aveți doar sentimente față de femei.
4
Acceptați că orientarea dvs. sexuală nu poate fi schimbată. Ar putea fi greu pentru tine să înțelegi că ești lesbiană. Poate că familia ta este foarte religioasă sau trăiește într-un oraș mic și te temi de reacția negativă a celorlalți dacă vin să știe. Cu toate acestea, indiferent de circumstanțele dvs., trebuie să rețineți că atracția dvs. nu poate fi schimbată. Sunteți cine sunteți. În timp ce trebuie să vă străduiți să vă mențineți în siguranță, nu trebuie să vă pierdeți în a face acest lucru.
5
Acceptați că atracția sexuală și atracția emoțională sunt diferite. Unii oameni pot confunda ambele, dar rețineți că atracția sexuală și emoțională este în mod intrinsec diferită. De exemplu, ați putea avea un prieten pe care vreți să-l sărutați și să-l atingeți, dar nu doriți să mergeți la cină cu ea. De asemenea, ați putea întâlni unii tipi cu care doriți cu adevărat o întâlnire. Ar trebui să știți că ambele atracții sunt diferite și determinați care dintre acestea au cea mai mare importanță pentru dvs.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum sa faci un quoif (femei)
- Cum să oprești hărțuirea sexuală a femeilor
- Cum să diagnosticați tulburarea disfuncției sexuale
- Cum să înțelegeți persoanele cărora le place să folosească scutece
- Cum să acceptați și să vă ocupați de persoanele care vă etichetează drept lesbiană
- Cum să te accepți ca bisexual
- Cum să înțelegi oamenii asexuați
- Cum sa intalnesti alte lesbiene
- Cum să răspundeți când vă cere un prieten (lesbiană) dacă vă simțiți atras de ea
- Cum să-i spui altora că ești bisexual
- Cum să nu mai hrănesc alte femei
- Cum să discutăm despre interesul dvs. lesbiană sau bisexual într-un prieten
- Cum să-ți educi colegii despre problemele homosexuale și lesbiene
- Cum să găsești cuplul lesbian perfect
- Cum să înțelegi un homosexual sau lesbiană
- Cum sa flirtezi fata cu fata
- Cum să-ți placă o fată (LGBT)
- Cum să vorbești cu o persoană homosexuală sau lesbiană
- Cum să faci o pasiune asupra unei persoane de același sex (fete)
- Cum să te ocupi de un soț bisexual
- Cum să faci față unui prieten care este obsedat de fundul tău