Cum sa faci o slinga

Rabatați materialul în diagonală, pentru a forma un triunghi. Apoi, pliați țesătura în diagonală pentru a forma un triunghi. Când o folosiți ca o sârmă, partea largă a triunghiului va ține mâna și colțurile subțiri vor forma o bandă confortabilă pentru gâtul din spatele capului.

Curățați și bandajați leziunile înainte de a le pune pe prag. Când folosiți slingul, brațul dvs. va rămâne în contact cu țesătura, care, în cazul în care faceți propriul tău praf cu materiale de casă, probabil că nu va fi dezinfectată. Prin urmare, dacă rănile dvs. au răni deschise, este foarte important să vă asigurați că le curățați, le uscați și le îmbrăcați cu grijă înainte de a le pune pe sling. Iată pașii pentru a curăța rănirile minore (citiți articolul wikiHow Cum să vindeci zgârieturi ușoare și zgârieturi pentru mai multe informații). Dacă aveți o vătămare gravă sau dacă vedeți un os la locul vătămării, nu încercați să puneți un sling pe cont propriu, du-te imediat la un spital.

Scoateți toate bijuteriile din brațul rănit. Apoi, scoateți toate inelele, brățările și / sau brățările pe care le utilizați pe brațul rănit. Dacă brațul se umflă în timpul perioadei de vindecare, bijuteriile (mai ales cele care se potrivesc) pot restrânge fluxul sanguin provocând dureri și iritații și pot chiar să rămână blocați.

Glisați un capăt al materialului sub braț, iar celălalt pe umăr. Așezați brațul rănit la un unghi de 90 de grade de-a lungul pieptului (orizontal la sol). Utilizați celălalt braț pentru a aluneca bucata de pânză triunghiulară pliată peste brațul sănătății omului. Permiteți restul materialului să atârne astfel încât să se extindă în spatele brațului rănit, cu "vârful" umbrelei îndreptat spre șold pe partea unde se află rănirea.

Puneți celălalt capăt al prașului pe celălalt umăr. Utilizați brațul sănătos pentru a ține colțul triunghiului în jos și a-l transporta de-a lungul corpului (pe umărul opus ca și celălalt capăt al materialului) și în spatele gâtului. Fă-o cu grijă, de vreme ce pânza trebuie să fie în contact cu brațul rănit și să-l scuture dacă este tras brusc. Lungimea materialului pentru sling ar trebui să fie una care permite brațului să stea agățat confortabil la un unghi de aproximativ 90 de grade.

Așezați capetele pragului din spatele gâtului. Când găsiți lungimea potrivită pentru sling, îmbinați-vă cu un simplu nod ambele capete ale materialului pentru al fixa în spatele gâtului. Dacă trebuie să reglați înălțimea la care praștia se blochează, eliberați nodul și legați unul nou mai mare sau mai mic. Felicitări! Noul tău praf este gata.

Dacă doriți, asigurați marginea prașului cu un știft de siguranță. Dacă aveți un știft de siguranță la îndemână, îmbinați ambele margini ale materialului lângă cot. Aceasta creează o "barieră" pe care vă puteți odihni cotul. Fără această barieră, brațul poate veni pe partea din spate a prastie de mutare sau materialul se poate grămadă până aproape de încheietura mâinii.

Mențineți o bună poziție în timp ce purtați sacul. O sling transferă greutatea brațului vătămată în partea superioară a spatelui și a gâtului. Această greutate suplimentară poate provoca tensiune în spate și gât. Chiar dacă nu este o tulpină serioasă, în timp, probabil că observați că slingul determină oboseala zonei dintre lamele de umăr. Reduce acest efect prin menținerea unei poziții corecte și în poziție verticală. Citiți următoarele instrucțiuni scurte pentru a afla cum să vă îmbunătățiți postura:

Utilizați un îmbrăcăminte cu mâneci lungi ca o praștie. Dacă aveți timp să faceți acest lucru, slingul realizat cu o bucată de pânză menționată mai sus vă va oferi, în general, mai multă susținere și siguranță pentru braț decât una făcută rapid și pur și simplu cu un articol de îmbrăcăminte. Cu toate acestea, metoda de sling anterioară nu va fi convenabilă sau chiar viabilă pentru toate tipurile de leziuni. De exemplu, dacă suferiți o vătămare în timp ce vă aflați în mijlocul naturii într-o tabără, ar putea fi imposibil să obțineți o cârpă pentru a face slingul menționat. În aceste cazuri, improvizând cu o îmbrăcăminte este mai bine decât să nu purtați nimic. O modalitate de a face acest lucru este să folosiți un pulover, o cămașă cu buzunar sau o îmbrăcăminte cu mâneci lungi. Puneți mânecile de îmbrăcăminte în spatele capului și introduceți cu atenție brațul rănit prin bucla formată. Lasă materialul îmbrăcămintei să susțină greutatea brațului la un moment dat de-a lungul antebrațului sau încheieturii mâinii, unde pare cel mai confortabil.

Utilizați o centură ca o praștie. Cureaua este o îmbrăcăminte aparent obișnuită pentru curelele improvizate deoarece are capacitatea de a forma o buclă cu o dimensiune reglabilă. Fixați catarama în spatele gâtului și glisați-vă brațul prin bucla care formează restul centurii. Lăsați-vă brațul să se sprijine pe curea de-a lungul antebrațului sau încheieturii mâinii. Așezați sau reglați cureaua din spatele gâtului, astfel încât brațul dvs. să aibă un unghi de 90 de grade.

Utilizați o cravată ca o praștie. Dacă ați suferit un prejudiciu în birou sau în timp ce purtați un costum oficial, puteți utiliza o cravată ca o bandă improvizată până când puteți obține una reală. Ca și în cazul metodelor anterioare, legați simplu cravata din spatele gâtului cu un nod simplu și treceți-vă brațul prin bucla care se formează. Ajustați locația și lungimea slingului improvizat astfel încât brațul să se blocheze la un unghi de 90 de grade.

Utilizați bandă americană. Banda americana sau banda de conducte poate fi utilizata foarte eficient pentru a ajuta la imobilizarea bratului. Are o forță, o flexibilitate și o calitate similară cu cea care se potrivește destul de bine acestei situații.

Cereți imediat asistență medicală (sau o adevărată slingă). Tipurile de situații în care veți avea nevoie să vă legați cu hainele dvs. sunt de obicei ori când, din anumite motive, nu este posibilă obținerea de asistență medicală. Dacă rănirea dvs. este gravă sau persistentă, solicitați asistență și sfaturi de la un medic specialist instruit cât mai curând posibil. Slipurile improvizate sunt de obicei mai bune decât să nu folosească nimic, dar nu înlocuiesc una reală (să nu mai vorbim de celelalte tratamente pentru un braț rănit pe care un spital îl poate oferi). Este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău, așa că nu riscă să-ți faci răul mai rău dacă nu vrei să-l vezi pe doctor.

Du-te direct la camera de gardă, dacă puteți vedea un os în rană, solicitați asistență medicală imediată. Când un os rupt străpunge pielea sau se formează o rană în care osul poate fi văzut după fracturare, acesta este o "fractură expusă" sau o "fractură compusă". Rețineți că aceste tipuri de fracturi sunt extrem de dureroase, periculoase și greu de tratat. Deseori, tipurile de leziuni care cauzează fracturi compuse pot provoca și alte traume grave. Este esențial să primiți asistență medicală imediat și eficient.