Cum de a vindeca leziunile orale cauzate de chimioterapie

Chimioterapia poate avea multe efecte secundare neplăcute, dintre care una este mucozita orală. Acestea sunt leziuni sau ulcere care se dezvoltă în țesuturile moi ale buzelor, gurii, gingiilor și limbii și, în unele cazuri, se extind în esofag. Nu toți pacienții dezvoltă leziuni orale din cauza chimioterapiei, dar dacă faci, există modalități de a calma durerea și a vindeca leziunile cât mai repede posibil. Urmăriți-vă gura cu un regim strict de igienă orală. Controlează durerea la domiciliu prin menținerea unor obiceiuri alimentare bune. Lăsați obiceiurile rele pentru a reduce complicațiile. În cele din urmă, solicitați asistență medicală dacă leziunile orale devin incontrolabile.

conținut

Pași
Partea 1ai grija de gura ta
Partea 2modificați obiceiurile alimentare
Partea 3evitați anumite obiceiuri
Partea 4căutați asistență medicală
Sfaturi

pași

Partea 1
Ai grija de gura ta

Imaginea intitulă Îndepărtați spațiile albe pe dinți Pasul 11

Periați dinții cu atenție după fiecare masă. Perii de perie pot face ca simptomele să se înrăutățească. Prin urmare, ar trebui să optați pentru o perie moale de peri. Periați după fiecare masă și înainte de a merge la culcare. Acest lucru va reduce bacteriile și răni de cancer. De asemenea, va scădea riscul infectării ulcerelor.

Evitați pastele de dinți cu alcool, deoarece vă pot irita gura.
În schimb, utilizați o pastă de dinți cu fluor, care este cât mai simplă posibil: una fără vopsele sau agenți de albire suplimentari.
Dacă vă doare gura atunci când vă periați, înmuiați peria cu apă caldă înainte de ao folosi.

Imaginea intitulată Remineralizați dinții în mod natural Pasul 2

Flosses în fiecare zi În plus față de periaj, folosirea atei dentare regulat poate ajuta la atenuarea leziunilor. Poate reduce bacteriile, reducând astfel șansele unei infecții la nivelul gurii. Asigurați-vă că folosiți ața dentară în fiecare zi.

Dacă gingiile sângerau, nu atașați zonele care sângerau. Utilizați-l numai între dinți în care gingiile nu sângerau. Consultați-vă cu un oncolog pentru a afla dacă acest lucru este normal. Poate doriți să discutați cu medicul dentist pentru a vă asigura că gingiile sunt sănătoase.

Imaginea intitulată Albirea dinților fără a cheltui o grămadă de bani Pasul 26

Clătiți-vă gura pe parcursul zilei. Clătiți-vă gura după mâncare și de mai multe ori pe tot parcursul zilei. Aceasta elimină multe particule alimentare și previne iritarea inutilă. Adăugați soluții făcute cu bicarbonat de sodiu și sare. Clatirile comerciale din gura ar putea rani gura.

Puteți prepara o apă de gură folosind ¼ linguriță de sare sau 1 linguriță de bicarbonat de sodiu amestecată cu 1 cană de 240 ml de apă caldă. Soda de copt poate crea un pH alcalin oral, care ajută leziunile să se vindece mai repede.

După ce clătiți gura cu soluția, clătiți din nou cu apă normală.

Imaginea intitulată Protejați protezele cu oțet Pasul 10

Țineți dinții curăți. Dacă utilizați o proteză, spălați-o după fiecare masă pentru a evita introducerea de bacterii sau iritante. Dacă proteza te deranjează, poate vrei să-l oprești până când leziunile orale nu s-au vindecat.

Partea 2
Modificați obiceiurile alimentare

Țineți gura umedă. O gură uscată vă va face rănile mai rău - prin urmare, menținerea gurii umede este importantă pentru vindecarea leziunilor orale.

Bea multă apă pe parcursul zilei.
De asemenea, ar trebui să sugeți gheață zdrobită. În plus față de menținerea gurii umede, gheața zdrobită va amorti o parte din durerea cauzată de leziuni.
Zahărul și bomboanele fără zahăr pot păstra umezeala prin încurajarea producției de saliva. Alegeți o gumă de mestecat care nu conține mentol.

Imagine cu denumirea Fii o persoană dimineață Pasul 9

Mananca alimente usor de mestecat. Când alegeți un produs alimentar, nu alegeți nimic greu de mestecat. Aceasta va agrava leziunile, prelungind procesul de vindecare. Alege alimente mai moi pe care le poți mesteca fără durere.

Este bine să consumați alimente cum ar fi ouăle amestecate, cereale fierte și cartofi piure atunci când vă recuperați din leziuni orale.

De asemenea, puteți mânca alte alimente moi și umede.

Dacă se pare că unele alimente înrăutățesc leziunile orale, opriți-o să o consumați imediat. Evitați condimentele, mâncărurile condimentate, nucile și orice alte alimente care ar putea fi alergene.

Imaginea intitulată Mănâncă bine atunci când se află în faza IVF Pasul 17

Mananca mese mai mici pe parcursul zilei. Dacă mestecați prea multe alimente simultan, puteți irita leziunile orale și puteți prelungi procesul de vindecare. În loc să luați micul dejun, prânzul și cina, încercați să consumați între patru și șase mese mici pe tot parcursul zilei.

De asemenea, vă poate ajuta dacă tăiați bucățile în bucăți mici.

Consumul lent poate, de asemenea, reduce durerea legată de leziunile orale.

Imagine cu titlul Make Yourself Poop Pasul 5

Mențineți o dietă sănătoasă Chimioterapia vă poate face să vă simțiți foarte bolnav, dar este important să mâncați o mulțime de alimente sănătoase. Asigurați-vă că alegeți alimente sănătoase care nu vă rănesc țesuturile moi ale gurii.

Este important să includeți suficiente fructe și legume în dieta dvs. Veți avea nevoie de vitamine și substanțe nutritive pe care le oferă alimentele vegetale pentru a vă menține puterea în timpul chimioterapiei.

Partea 3
Evitați anumite obiceiuri

Imaginea cu titlul Ia tensiune arterială manuală Pasul 2

Nu fumați Fumatul, trabucurile, țigările și tutunul de mestecat dăunează căptușeala interioară a gurii și pot cauza cancer și alte probleme de sănătate. Dacă suferiți chimioterapie, este foarte probabil ca fumatul să provoace leziuni orale și le face mult mai dureroase și predispuse la infecții.

Poate fi foarte dificil opri fumatul, astfel încât ar trebui să discutați cu medicul despre un plan care să vă ajute să nu mai faceți acest lucru. Medicul vă poate oferi elemente precum patch-urile de nicotină să renunțe la fumat puțin câte puțin.
De asemenea, trebuie să vă întrebați prietenii și familia pentru a vă sprijini atunci când încercați să renunțați la fumat. Dacă știți pe cineva care fumează, cereți-i să nu o facă în fața ta.

Imagine intitulată Răniți răni de la Canker (Remedii interne) Pasul 17

Stai departe de anumite alimente. Unele alimente pot agrava leziunile orale. Ar trebui să evitați alimentele ascuțite sau foarte acide dacă doriți ca leziunile orale să se vindece în mod corespunzător.

Alimentele acide și picante vă irită adesea gura. Prin urmare, ar trebui să stați departe de alimente cum ar fi fructele citrice și sosurile.

Ar trebui să evitați să mâncați alimente ascuțite și foarte crocante. Stați departe de alimente cum ar fi cartofi prăjiți, covrigi și biscuiți.

Imaginea intitulată Evitați atacurile de panică Pasul 15

Evitați consumarea băuturilor alcoolice. Alcoolul poate irita leziunile orale și vă poate face simptomele mai dureroase. Nu beți băuturi alcoolice până când leziunile orale nu s-au vindecat. Este posibil să existe și alți factori de risc legați de consumul de băuturi alcoolice în timpul chimioterapiei. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că discutați cu medicul dumneavoastră despre consumul de alcool.

Ca și în cazul fumatului, adresați-vă familiei și prietenilor să vă susțină atunci când încercați să reduceți consumul de băuturi alcoolice. Cere-le să nu o ia în fața ta.

Partea 4
Căutați asistență medicală

Imaginea intitulată Răni de răzbunare (Remedii interne) Pasul 20

Trebuie să mergeți la medicul dentist înainte de a începe un tratament. Dacă este posibil, faceți o întâlnire cu medicul dentist de oncologie înainte de a trece prin chimioterapie. Puteți să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vă adresa acest tip de dentist. Un medic dentist bun vă poate ajuta să luați măsuri pentru a vă face gura cât mai sănătoasă posibil înainte de tratament. În primul rând, acest lucru vă poate ajuta să evitați apariția leziunilor sau scăderea intensității leziunilor care se dezvoltă.

De asemenea, medicul dentist poate prescrie o apă de gură complexă, realizată de un farmacist local pentru a lupta împotriva rănilor și infecțiilor, ameliorând durerea.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă un pas răcit Pasul 19

Aplicați vitamina E. Această vitamină conține antioxidanți și vă va ajuta să vă vindecați leziunile orale. Aplicați o capsulă cu un tampon care conține 400 de unități internaționale de vitamina E direct la leziunile orale.

Deși puteți cumpăra vitamina E fără prescripție medicală, trebuie să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Vreți să vă asigurați că orice medicament pe care îl utilizați este sigur pentru dvs., având în vedere starea actuală de sănătate.

Luați medicamentele de reducere a durerii Analgezicele precum acetaminofenul (Tylenol) pot ajuta la disconfortul asociat leziunilor orale. Veți dori să vă asigurați că medicamentele nu afectează tratamentul sau alte medicamente anti-cancer pe care le luați.

Nu trebuie să luați aspirină în timpul chimioterapiei. Când alegeți un medicament fără prescripție medicală, nu alegeți aspirina.

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamente pentru leziuni orale. Dacă aveți probleme cu controlul durerii de leziuni orale, discutați cu medicul dumneavoastră. Există mai multe opțiuni de medicamente pe care medicul le poate prescrie pentru a vă ajuta să gestionați durerea.

Agenții de protecție vă acoperă gura, împiedicând deteriorarea în continuare a vătămărilor. De asemenea, ele pot scuti o parte din durere. Medicul poate recomanda aplicarea glicerinei.

Medicamentele topice sunt aplicate direct la leziuni. În timp ce aceste tipuri de medicamente pot ajuta la amorțirea durerii, trebuie să fiți mai atenți atunci când vă mâncați și periați dinții în timp ce luați aceste medicamente. Deoarece nu veți putea simți durerea, este foarte probabil că vă veți răni din gură din întâmplare.

sfaturi

Amintiți-vă că, deși leziunile orale sunt dureroase și enervante, ele sunt temporare. Acestea vor dispărea când terminați tratamentul cu chimioterapie.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit