ertare.com

Cum să eliminați limba albă

Este puțin șocant să vă deschideți gura pentru a vă spăla dinții dimineața și să descoperiți că limba dvs. are o acoperire albă. Limba albă apare atunci când bucățile de pe limbă se umflă și rețin celulele moarte, bacteriile și resturile dintre ele. Deși pare neplăcut, de obicei nu este ceva grav și ar trebui să dispară cu timpul. Există câteva metode pe care le puteți utiliza pentru a curăța limba și a vă asigura că nu este ceva mai grav.

pași

Metoda 1
Trebuie să știți când să solicitați asistență medicală

Imagine cu titlul Ridicarea limbii albă Pasul 10
1
Adresați-vă medicului dumneavoastră sau medicului dentist dacă aveți alte simptome care, luate împreună, pot indica o afecțiune mai gravă. Alte simptome pe care ar trebui să le cunoașteți sunt:
  • Durere în limba
  • deshidratare
  • Febra
  • Limba albă (care nu dispare după câteva săptămâni)
  • Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 11
    2
    Trebuie să cunoașteți diferența dintre limba albă și limba geografică. În general, nici una dintre cele două condiții nu este serioasă.
  • Limba geografică este atunci când aveți leziuni ușoare care arată ca zonele în care sunt purtate umflăturile.
  • Alimentele cu arome puternice (picante, acre sau sărate) vă pot provoca durere.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 12
    3
    Identifică candidoza orală. Oral candidoza este o infecție de drojdie care este o cauză comună a limbii albe. Oamenii primesc, de obicei, după administrarea de antibiotice.
  • Este posibil să aveți și o senzație de arsură în limbaj. În plus, pielea care se află în colțul gurii poate sparge, ceea ce poate fi dureros.
  • Ordinul candidozei orale poate fi tratat eficient cu medicamente antifungice, inclusiv clătiri sau pastile. Asigurați-vă că luați întregul curs de medicație așa cum este prescris.
  • Luarea de suplimente probiotice sau luarea iaurtului probiotic poate restabili balanța bacteriilor din gură.
  • Utilizați condimente cu proprietăți antifungice. Acestea includ usturoi, oregano, scorțișoară, salvie și cățel.
  • Evitați alimentele de drojdie, cum ar fi produsele lactate (cu excepția iaurtului, alcoolului și zahărului). Mananca o dieta sanatoasa cu o multime de nuci, cereale integrale si alimente bogate in vitamina C.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați limba albă Pasul 13
    4
    Aflați despre cele mai grave condiții care pot provoca și limba albă, dar nu vă temeți. Cele mai multe cazuri de limbă albă sunt inofensive și dispar pe cont propriu. Totuși, dacă credeți că aveți ceva mai grav, vizitați medicul. Cauzele posibile sunt foarte diverse, astfel încât să puteți face un diagnostic corect pe cont propriu.
  • Leucoplazia este o boală în care zonele albe ale limbii sunt rezultatul unei supraproducții a celulelor și a proteinelor. De obicei, nu este periculos, dar un medic trebuie să verifice starea pentru a verifica dacă nu este canceros.
  • Planul lichenal oral este o boală imunologică. Poate fi însoțită de durere sau senzație de arsură.
  • Sifilisul este o boală cu transmitere sexuală care poate cauza limbii să dobândească o acoperire albă pe măsură ce se dezvoltă. Dacă credeți că ați fost expus, vizitați medicul, deoarece sifilisul poate fi tratat cu penicilină.
  • Cancer al gurii sau al limbii.
  • HIV sau SIDA.

    • Metoda 2
    Faceți schimbări în stilul dvs. de viață

    Imagine cu titlul Ridicarea limbii albă Pasul 6
    1
    Evitați deshidratarea. Deshidratarea și gura uscată pot cauza limbii albe. Aveți grijă de ea, rămânând hidratată.
    • Cantitatea de apă de care aveți nevoie pe zi va depinde de greutatea corporală, nivelul de activitate și climatul în care locuiți. Asigurați-vă că beți apă în mod regulat. Dacă te simți sete, ești deja deshidratat.
    • Vedeți dacă aveți alte semne de deshidratare, cum ar fi scăderea cantității de urină, urină întunecată, epuizare sau dureri de cap.
  • Imagine cu titlul Ridicarea limbii albă Pasul 7
    2
    Nu mai fuma Fumatul poate contribui la inflamarea bucăților limbii, făcând mai ușor ca deșeurile și celulele moarte să fie prinse între ele. Acest lucru creează un mediu excelent pentru dezvoltarea bacteriilor.
  • Fumul de țigară conține și substanțe chimice care dăunează țesutului gurii.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați limba albă Pasul 8


    3
    Reduce consumul de alcool. Bea prea mult poate face, de asemenea, bulgări de limba ta umfla.
  • Consumul de alcool te face, de asemenea, predispus la deshidratare, o altă cauză a limbii albe.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 9
    4
    Îmbunătățiți igiena orală. Aceasta va reduce cantitatea de bacterii pe care o aveți în gură.
  • După fiecare masă, spălați imediat dinții și limba.
  • Periați-vă dinții și limba înainte de a merge la culcare.
  • Utilizați zilnic apă de gură antiseptică.

    • Metoda 3
    Îndepărtați acoperirea albă

    Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 1
    1
    Periați limba cu periuța de dinți. Aceasta va elibera celulele moarte, bacteriile și resturile care sunt blocate între umflături și rugozitatea limbii.
    • Puteți să o faceți cu sau fără pasta de dinți, dar utilizarea acestuia vă va oferi beneficiul suplimentar de a face să aveți o respirație mai bună.
    • Nu frecați prea tare deoarece vă puteți irita limba. Nu trebuie să doară!
  • Imaginea intitulată A scăpa de limba albă Pasul 2
    2
    Răzuiți ușor limba cu o racletă a limbii. Unele periuțe de dinți au și raclete pe spate.
  • Răciți complet, dar ușor, din spate în față. Încearcă să nu te duci prea mult în urmă, pentru că poți provoca gagging.
  • Dacă simțiți durere, este foarte probabil să apăsați răzuitorul prea tare. Nu trebuie să lăsați nici o rană deschisă, deoarece vă poate expune la o infecție.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 3
    3
    Spălați gura cu grijă cu apă. Aceasta va clăti resturile, bacteriile și celulele moarte.
  • Deoarece gura uscată poate provoca, de asemenea, limbă albă, aceasta poate ajuta și ea să dispară.
  • Imagine cu titlul A scăpa de limba albă Pasul 4
    4
    Dezinfectați-vă gura cu o clătire puternică antiseptică în gură sau soluție salină. Deși, de obicei, nu au un gust bun, vor ucide unele dintre bacterii.
  • Pentru a face o soluție salină, se dizolvă 1/4 linguriță de sare într-o ceașcă de apă fierbinte.
  • Pentru rezultate optime, păstrați-vă apa de gură sau soluție salină în gură și răsuciți timp de 2 minute. Produsele puternice pot arde puțin.
  • Puneți capul înapoi și alunecați pentru aproximativ 1 minut. Apoi scuipați amestecul fără ao înghiți. Acest lucru va ajuta la uciderea bacteriilor care pot fi într-o parte foarte profundă a gâtului și pe care le puteți ajunge prin zgârierea sau perierea limbii.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați limba albă Pasul 5
    5
    Îndepărtați limba cu un remediu natural. Deși nu este dovedit științific, dovezile empirice sugerează că poate ajuta.
  • Faceți o pastă de suc de lamaie și turmeric și frecați-l pe limba dumneavoastră cu o periuță de dinți. Turmeric are proprietăți antibacteriene, iar sucul de lămâie va ajuta la dizolvarea pielii moarte și la uciderea bacteriilor.
  • Încercați o pastă de sifon și suc de lamaie și frecati-o pe limba. Bicarbonatul de sodiu va exfoliaza limba.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se adaugă o limbă pe AndroidCum se adaugă o limbă pe Android
    Modificarea limbii pe InstagramModificarea limbii pe Instagram
    Modificarea limbii de introducere a tastaturii în Windows 8.1Modificarea limbii de introducere a tastaturii în Windows 8.1
    Modificarea limbii în AndroidModificarea limbii în Android
    Modificarea limbii prestabilite în Google ChromeModificarea limbii prestabilite în Google Chrome
    Modificarea setărilor de limbă pe YouTubeModificarea setărilor de limbă pe YouTube
    Cum să detașați o limbă atașată la metalul înghețatCum să detașați o limbă atașată la metalul înghețat
    Cum să ascundeți o gaură în limbaCum să ascundeți o gaură în limba
    Cum să vă periați dinții cu o perforare a limbiiCum să vă periați dinții cu o perforare a limbii
    Cum să vă spălați dinții fără perieCum să vă spălați dinții fără perie
    » » Cum să eliminați limba albă

    © 2011—2020 ertare.com